อาการท้องร่วงในมารดาที่ให้นมบุตร: อาการสาเหตุและการรักษา

อาการท้องร่วงอาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลารวมถึงตอนที่คุณให้นมบุตรด้วย ปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของลำไส้โดยทั่วไปมักไม่รุนแรงและสั้น อย่างไรก็ตามคุณแม่ส่วนใหญ่มักกังวลว่าอาการท้องร่วงจะส่งผลต่อสภาพของทารกด้วยหรือไม่ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการสาเหตุและการรักษาอาการท้องร่วงในมารดาที่ให้นมบุตรได้ที่นี่

สาเหตุของอาการท้องร่วงในมารดาที่ให้นมบุตร

สาเหตุของอาการท้องร่วงอาจมีได้หลายอย่างตั้งแต่การติดเชื้ออาหารไปจนถึงโรคบางชนิด สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเราจะมาพูดถึงสาเหตุของอาการท้องร่วงที่อาจเกิดขึ้นในมารดาที่ให้นมบุตรทีละคน

การติดเชื้อ

แบคทีเรียไวรัสและปรสิตอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงในมารดาที่ให้นมบุตร เชื้อโรคสามารถเข้าสู่ร่างกายและติดเชื้อได้เมื่อคุณกินหรือดื่มน้ำที่ปนเปื้อน นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการขาดสุขอนามัยของมือ

ผลข้างเคียงของยาบางอย่าง

นอกจากการติดเชื้อแล้วอาการท้องร่วงยังอาจเกิดจากการใช้ยาเช่นยาลดกรดยาปฏิชีวนะยาความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจในระหว่างให้นมบุตร

ยาเหล่านี้อาจส่งผลต่อการที่ลำไส้ดูดซึมของเหลวจากอาหารหรือเครื่องดื่ม

การเลือกอาหารที่ไม่เหมาะสม

เมื่อให้นมบุตรการเลือกอาหารสามารถเปลี่ยนแปลงได้ คุณอาจทานอาหารที่มีเส้นใยสูงเช่นผักและผลไม้เพื่อปรับปรุงคุณภาพของน้ำนมแม่ ไฟเบอร์ช่วยป้องกันอาการท้องผูก แต่หากบริโภคมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้

ไม่เพียงแค่นั้นการรับประทานอาหารที่มีรสเผ็ดจัดเกินไปหรือปรุงรสจัดมากเกินไปก็อาจทำให้ท้องเสียขณะให้นมบุตรได้เช่นกัน

ปัญหาสุขภาพบางอย่าง

อาการท้องร่วงอาจเกิดจากเงื่อนไขทางการแพทย์เช่นโรคภูมิแพ้การแพ้อาหารโรค Crohn หรือโรค Celiac อาการท้องร่วงสามารถเกิดขึ้นได้ในหญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการนี้และไม่ระมัดระวังในการเลือกรับประทานอาหาร หากไม่มีการเปลี่ยนแปลงการเลือกอาหารอาจทำให้อาการท้องร่วงนานขึ้นได้

อาการท้องร่วงในมารดาที่ให้นมบุตร

อาการท้องร่วงในมารดาที่ให้นมบุตรจะเหมือนกับอาการท้องร่วงโดยทั่วไป ภาวะนี้ทำให้มารดาที่ให้นมบุตรต้องกลับเข้าห้องน้ำเพื่อถ่ายอุจจาระ อุจจาระที่ถูกขับออกมาจะกลายเป็นน้ำลื่นไหลและมีกลิ่นเหม็น นอกเหนือจากอาการท้องร่วงแล้วอาการอื่น ๆ ที่มาพร้อมกับอาการปวดท้องคลื่นไส้และอาเจียน

ในกรณีที่รุนแรงอาการท้องร่วงในมารดาที่ให้นมบุตรอาจทำให้เกิดอาการดังต่อไปนี้

อาการขาดน้ำมีลักษณะกระหายน้ำริมฝีปากแห้งและปัสสาวะไม่บ่อย
มีเลือดปนในอุจจาระ
ลดน้ำหนัก
ไข้และหนาวสั่น
อาการท้องเสียไม่ดีขึ้นใน 2 หรือ 3 วัน

หากคุณพบอาการเหล่านี้ให้ไปพบแพทย์ทันที การตรวจของแพทย์จะช่วยให้คุณพบอาการและกำหนดวิธีการรักษาอาการท้องร่วงที่ถูกต้องเพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรง

การให้นมลูกเมื่อท้องร่วงปลอดภัยหรือไม่?

จากข้อมูลของสำนักงานบริการสุขภาพแห่งชาติแม้ว่าคุณแม่จะมีอาการอาเจียนและท้องร่วง แต่ทารกก็ยังต้องกินนมแม่ นมแม่เป็นแหล่งอาหารและของเหลวหลักสำหรับทารกจนถึงอายุอย่างน้อย 6 เดือน

โรคอุจจาระร่วงจะไม่ติดต่อทางน้ำนมแม่ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องกังวล ยิ่งไปกว่านั้นนมแม่ยังมีแอนติบอดีที่สามารถป้องกันทารกจากอาการท้องร่วง ในความเป็นจริงแอนติบอดีเหล่านี้สามารถช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อและโรคอื่น ๆ ในภายหลังได้

ดังนั้นอย่าปล่อยให้ทารกได้รับสารอาหารจากนมแม่เพราะคุณมีอาการท้องร่วง

การรักษาอาการท้องร่วงในมารดาที่ให้นมบุตร

โรคอุจจาระร่วงไม่จำเป็นต้องหยุดการให้นมบุตร อย่างไรก็ตามหากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมคุณแม่ที่ท้องเสียจะเสี่ยงต่อการขาดน้ำได้ง่ายขึ้น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเติมน้ำและความต้องการทางโภชนาการของร่างกายเพื่อให้หายจากอาการท้องร่วงได้เร็วขึ้น

ต่อไปนี้เป็นวิธีการรักษาที่แนะนำสำหรับการรับมือกับอาการท้องร่วงระหว่างให้นมบุตร

1. เพิ่มปริมาณของเหลว

เพื่อป้องกันการขาดน้ำเนื่องจากอาการท้องร่วงจำเป็นต้องเพิ่มปริมาณของเหลว กระตุ้นตัวเองให้ดื่มบ่อยขึ้น ทีละน้อย แต่บ่อยครั้ง นอกจากน้ำเปล่าแล้วคุณยังสามารถเติมของเหลวในร่างกายที่สูญเสียไปได้ด้วยการดื่ม ORS

ไม่เพียง แต่ประกอบด้วยน้ำ ORS ยังมีอิเล็กโทรไลต์เพื่อให้สามารถจัดการกับอาการท้องร่วงในมารดาที่ให้นมบุตรได้ดีขึ้น อ่านกฎการใช้และปริมาณของยาแก้ท้องร่วงตามธรรมชาติเพื่อไม่ให้เกิดผลข้างเคียงที่น่ารำคาญ คุณยังสามารถสร้างโซลูชัน ORS ของคุณเองได้ที่บ้าน

ก่อนอื่นคุณควรหลีกเลี่ยงของเหลวอื่น ๆ ที่อาจทำให้อาการท้องร่วงแย่ลงในมารดาที่ให้นมบุตรเช่นกาแฟโซดาหรือชาบางประเภท

2. เลือกอาหารที่เหมาะสม

เพื่อไม่ให้อาการท้องร่วงในมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแย่ลงจึงต้องพิจารณาถึงการเลือกรับประทานอาหาร เหตุผลก็คือไม่ใช่ว่าอาหารที่ดีต่อสุขภาพทุกชนิดจะเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการท้องร่วง

อาหารที่ดีสำหรับการบริโภคเมื่อท้องเสียรวมอยู่ในรายการอาหาร BRAT ได้แก่ :

ข้าวขาวหรือข้าวต้ม
เนื้อแอปเปิ้ลบด
กล้วยน้ำว้า
ขนมปังปิ้ง

อาหารข้างต้นมีเนื้อนุ่มและมีไฟเบอร์ต่ำจึงไม่ต้องการให้ลำไส้ที่มีปัญหาทำงานหนักขึ้น อย่างไรก็ตามไม่ควรรับประทานอาหาร BRAT ในระยะยาวเนื่องจากได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน

คุณสามารถเติมคุณค่าทางโภชนาการของคุณด้วยอาหารอื่น ๆ เช่นซุปไก่ใสซุปแครอทและมันฝรั่งปลาย่างและผักข้าวโพดผักโขมใส หลีกเลี่ยงข้าวกล้องผักที่มีแก๊สมากเช่นกะหล่ำปลีหรือบร็อคโคลีอาหารรสเผ็ดอาหารรสจัดและอาหารทอด

3. บริโภคอาหารที่มีโปรไบโอติก

อาการท้องร่วงในมารดาที่ให้นมบุตรที่เกิดจากการติดเชื้อทำให้แบคทีเรียในลำไส้ไม่สมดุล ในการปรับสมดุลแบคทีเรียในลำไส้คุณต้องกินอาหารที่มีโปรไบโอติก

โปรไบโอติกเป็นแบคทีเรียที่มีชีวิตที่เติมลงในอาหารโดยเจตนาซึ่งคล้ายกับแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ การรับประทานอาหารที่มีโปรไบโอติกสามารถช่วยเพิ่มจำนวนแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ได้ นั่นหมายความว่าอาการท้องร่วงสามารถฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

การเลือกอาหารโปรไบโอติกที่ดีในการรักษาอาการท้องร่วงในหญิงตั้งครรภ์ ได้แก่ โยเกิร์ตเทมเป้และคีเฟอร์ อย่างไรก็ตามตรวจสอบให้แน่ใจว่าโยเกิร์ตและคีเฟอร์ที่คุณเลือกมีน้ำตาลต่ำ

4. ทานยาที่แพทย์สั่ง

หากอาการท้องร่วงในมารดาที่ให้นมบุตรไม่ได้รับการเยียวยาที่บ้านตามที่กล่าวมาข้างต้นแพทย์จะพิจารณาวิธีการรักษาทางการแพทย์ หนึ่งในยาแก้ท้องร่วงที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการท้องร่วงระหว่างให้นมบุตรคือ loperamide

แจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณกำลังใช้ยาอื่นเพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาระหว่างยาที่ไม่ต้องการ รับประทานยาตามคำแนะนำและคำแนะนำของแพทย์ทุกครั้ง