ทางเลือกต่างๆในการรักษาผิวแห้งที่คุณสามารถลองทำได้

เจ้าของผิวแห้งจะต้องคุ้นเคยกับข้อร้องเรียนต่างๆเช่นผิวหนังเป็นสะเก็ดหรือแตก ผิวแห้งสามารถเกิดขึ้นได้กับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย อย่างไรก็ตามอาการนี้ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในบริเวณที่โดนแสงแดดบ่อยๆเช่นเท้ามือและใบหน้า แล้วคุณจะรักษาผิวแห้งได้อย่างไร? ดูเคล็ดลับในบทความด้านล่าง

ทำไมผิวของเราถึงแห้ง?

สาเหตุของผิวแห้งแตกต่างกันไปจากปัจจัยด้านอุณหภูมิการใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่างการออกแดดหรือสภาพผิวอื่น ๆ ในหลาย ๆ กรณีศัตรูหลักของผิวแห้งคือการเผชิญกับแสงแดด

พยายามใส่ใจกับบางส่วนของร่างกายที่ไม่ค่อยโดนแสงแดดเช่นแขนหรือก้นด้านใน ส่วนนั้นแทบไม่เคยมีปัญหาผิวแห้งเลยใช่ไหม? ใช่บริเวณเหล่านี้ของร่างกายที่มักถูกปกคลุมจะไม่ประสบปัญหาผิวเช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายอันเป็นผลมาจากการได้รับแสงแดดมากเกินไป

ในผิวแห้งชั้นนอกสุดของผิวหนังจะสูญเสียความสามารถในการรักษาระดับความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวเพื่อให้ผิวขาดน้ำและทำให้เกิดสภาวะต่างๆ ตัวอย่างเช่นผิวรู้สึกหยาบคันลอกเป็นขุยแตกและอื่น ๆ

วิธีต่างๆในการรักษาผิวแห้ง

1. ดูแลหลังอาบน้ำ

ปรากฎว่าการอาบน้ำอาจทำให้ผิวแห้งได้ อย่างไรก็ตามไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรอาบน้ำ เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้งหลังอาบน้ำให้ทำตามขั้นตอนด้านล่างนี้:

จำกัด เวลาอาบน้ำไว้ที่ 5-10 นาที
ใช้น้ำอุ่นไม่ใช่น้ำร้อน
หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีโซเดียมลอริลซัลเฟต
เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ปราศจากน้ำหอมและสีย้อมและมีฉลากมoisturizing
ทำความสะอาดใบหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าโดยเฉพาะ แต่ก็ควรหลีกเลี่ยงการใช้บ่อยเกินไปหรือมากเกินไป
ซับให้แห้งโดยใช้ผ้าขนหนูนุ่มสะอาดอย่าถู
ทาโลชั่นให้ความชุ่มชื้นทันทีที่ผิวใหม่แห้ง

2. ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะสม

วิธีการดูแลผิวแห้งนี้มีบทบาทสำคัญ ใช่ผิวแห้งเกิดขึ้นเพราะผิวสูญเสียความชุ่มชื้น นั่นคือเหตุผลว่าทำไมผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นจึงเป็นสิ่งที่คุณต้องใส่ใจ

เลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์เนื้อบางเบาที่ไม่ก่อให้เกิดสิวหัวดำและอาการแพ้ หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่มีกลิ่นหอมและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์น้ำหอมเรตินอยด์หรือ AHA ใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นที่มีกรดแลคติกยูเรียกรดไฮยาลูโรนิกไดเมทิโคนกลีเซอรีนลาโนลินน้ำมันแร่และปิโตรลาทัม อย่างไรก็ตามหากคุณชอบมอยส์เจอไรเซอร์ที่ใช้ได้ผลจริงให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเหล่านี้ เชียบัตเตอร์, เซราไมด์, กรดสเตียริกหรือกลีเซอรีน

มอยส์เจอไรเซอร์ชนิดครีมหรือครีมทำงานได้ดีกับผิวแห้งมากกว่าโลชั่นเนื่องจากขี้ผึ้งและครีมมีประสิทธิภาพในการทำให้ผิวนุ่มและป้องกันการระคายเคืองได้ดีกว่าโลชั่น เพื่อรักษาความเรียบเนียนตามธรรมชาติของผิวควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์บนใบหน้าและผิวกายทุกครั้งหลังอาบน้ำหรือล้างหน้าเสร็จ

3. ทาครีมกันแดด

ดังที่ได้กล่าวมาแล้วว่าแสงแดดเป็นศัตรูหลักของผิวแห้ง ดังนั้นเพื่อป้องกันการทำร้ายผิวเพิ่มเติมคุณสามารถทาครีมกันแดดแบบสเปกตรัมกว้างที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 ทุกครั้งที่ออกไปนอกบ้าน อย่าลืมเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมด้วย คุณควรปกป้องร่างกายด้วยการสวมเสื้อผ้าแขนยาวหลวม ๆ หมวกปีกกว้างและแว่นกันแดดที่มีคุณสมบัติป้องกันรังสียูวี

ไม่เพียงแค่นั้นสำหรับผู้ที่ขี่มอเตอร์ไซค์บ่อยๆการใช้ถุงมือก็เป็นทางเลือกที่เหมาะสมในการรักษาผิวแห้งได้เช่นกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้สวมถุงมือก่อนทำงานกับสารเคมีเช่นปุ๋ยเทียมหรือสารเคมีอื่น ๆ

4. ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง

ไปพบแพทย์หากผิวของคุณไม่แสดงการเปลี่ยนแปลงใด ๆ หลังจากทำการดูแลตนเองที่บ้าน ผิวแห้งเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าผิวต้องการการดูแลเป็นพิเศษหรือใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ (ขี้ผึ้งหรือครีม) แพทย์ของคุณจะตรวจสอบผิวหนังของคุณและช่วยอธิบายว่าสิ่งใดสามารถลดความรู้สึกไม่สบายผิวได้