เพื่อไม่ให้อกหักให้ใช้ 5 สิ่งนี้ในความสัมพันธ์

ไม่มีใครอยากรู้สึกอกหัก นอกจากจะทำให้คุณเศร้าแล้วการอกหักยังส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณด้วยหากมันยืดเยื้อเกินไป อย่างที่บอกไปจะดีกว่าการป้องกันมากกว่าการรักษา เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์มีกลยุทธ์หลายอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการอกหัก

เคล็ดลับต่างๆเพื่อหลีกเลี่ยงการอกหัก

มีหลายสิ่งหลายอย่างที่สามารถทำลายหัวใจของคุณได้ เริ่มต้นจากหุ้นส่วนที่ถูกจับได้ว่านอกใจไปจนถึงการเลิกกันเมื่อเขารักใคร่ เพื่อไม่ให้หัวใจของคุณแตกสลายคุณสามารถใช้วิธีการต่อไปนี้

1. เลือกคู่ของคุณอย่างระมัดระวัง

วิธีหนึ่งในการป้องกันการอกหักครั้งใหญ่เมื่อมีความสัมพันธ์คือมองหาคู่ครองอย่างระมัดระวังไม่ใช่แค่แฟน ทำไมเป็นเช่นนั้น? การมองหาคู่ที่เหมาะสมกับเกณฑ์คุณไม่จำเป็นต้องหวังอีกต่อไปว่าคู่ของคุณจะเปลี่ยนไปตามสิ่งที่คุณต้องการ เหตุผลก็คือการเปลี่ยนแปลงลักษณะและหลักการของบุคคลนั้นเป็นเรื่องยากมาก

ดังนั้นแทนที่จะพยายามเปลี่ยนแปลงมันจะดีกว่าที่จะหาพันธมิตรที่เป็นสิ่งที่คุณต้องการ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณดำเนินความสัมพันธ์ได้อย่างที่คาดหวังจริงๆ วิธีนี้จะช่วยลดโอกาสในการอกหัก

ตัวอย่างเช่นคุณต้องการมีคู่ครองที่พร้อมจะแต่งงาน มุ่งเน้นไปที่การค้นหาพันธมิตรที่มีเป้าหมายเหมือนกับคุณ อย่าเสียเวลากับคนที่ไม่พร้อมที่จะผูกมัดหวังว่าเมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาจะเปลี่ยนเป็นแบบที่คุณคาดหวัง นี่คือสิ่งที่มักจะทำให้คุณเจ็บปวด

2. ซื่อสัตย์และเปิดเผยซึ่งกันและกัน

ความซื่อสัตย์และความใจกว้างเป็นกุญแจสู่ความสัมพันธ์ที่ดี เพื่อไม่ให้อกหักพยายามเปิดเผยและซื่อสัตย์เกี่ยวกับสิ่งที่อีกฝ่ายต้องการจากความสัมพันธ์ พยายามพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคาดหวังจากความสัมพันธ์นี้และคู่นอนก็มีเป้าหมายเดียวกันหรือไม่ อย่าเพิ่งเดาว่าคู่ของคุณคิดอะไรอยู่

หากมุมมองและวิสัยทัศน์แตกต่างกันตั้งแต่แรกคุณและคู่ของคุณจะรู้ได้ว่าควรทำตามขั้นตอนใด นอกจากนี้ยังช่วยลดโอกาสที่คุณจะหัวใจสลายในอนาคตเนื่องจากความคาดหวังที่ไม่ตรงกับความเป็นจริง

หากตั้งแต่เริ่มต้นคุณและคู่ของคุณได้สื่อสารกันอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมาเกี่ยวกับความปรารถนาของกันและกันแล้วรากฐานของความสัมพันธ์ก็จะแข็งแกร่งเพียงพอ อย่างไรก็ตามไม่ใช่แค่ในช่วงเริ่มต้นคุณต้องใช้ความใจกว้างและซื่อสัตย์ต่อไปตราบเท่าที่ความสัมพันธ์นี้ยังคงดำเนินต่อไป โดยการสื่อสารความปรารถนาและคำร้องเรียนของคุณต่อกันอย่างต่อเนื่องปัญหาที่เกิดขึ้นสามารถแก้ไขได้ทันทีเพื่อให้คุณหลีกเลี่ยงความเสียใจได้

3. สร้างความไว้วางใจซึ่งกันและกัน

หลังจากที่คุณและคู่ของคุณใช้การสื่อสารที่ตรงไปตรงมาและเปิดเผยขั้นตอนต่อไปคือการไว้วางใจซึ่งกันและกัน คุณและคู่ของคุณจำเป็นต้องปลูกฝังความไว้วางใจซึ่งกันและกันเพื่อให้ความสัมพันธ์ที่ดีในการทำงาน หากคุณรู้อยู่แล้วว่าคู่ของคุณมีเป้าหมายที่จะจริงจังให้แสดงความมั่นใจ

อย่าอยู่กลางถนนคุณยังคงสงสัยเขาเพียงเพราะมันใช้เวลานานในการตอบกลับ แชท. แม้ว่าทั้งคู่อาจจะยุ่งอยู่กับการทำงานล่วงเวลาเพื่อเก็บเงินกองทุนให้มากขึ้นในการออมของพวกเขา หากคุณยังคงสงสัยอยู่เป็นไปไม่ได้ที่คู่ของคุณจะจากไปเพราะคุณรู้สึกว่าพวกเขาไม่ได้รับความไว้วางใจและชื่นชมอีกต่อไป สุดท้ายคุณทำได้แค่เสียใจและเสียใจอย่างสุดซึ้งเพราะการสูญเสียคนที่คุณห่วงใยจริงๆ

4. มีความรู้สึกไวต่อสัญญาณของปัญหา

แม้ว่าคุณจะรักคู่ของคุณและเชื่อใจคุณอย่างเต็มที่ แต่คุณก็ยังต้องอ่อนไหว คุณไม่อยากหลับตากับสัญญาณของปัญหาที่กำลังจะมาถึง ตัวอย่างเช่นเมื่อคู่ของคุณเริ่มเปลี่ยนไปโดยไม่เคยบอกคุณอีกให้หาเวลาที่เหมาะสมเพื่อถามเขาโดยตรงทันที คุณจึงไม่เพียงแค่คาดเดาและเก็บความโกรธไว้ในใจเท่านั้น

อย่าลืมว่าเป้าหมายของคุณคือการได้รับคำอธิบายและปรับปรุงความสัมพันธ์ดังนั้นควรถามคำถามอย่างตรงไปตรงมาไม่ใช่การกล่าวหา การตระหนักถึงสัญญาณของปัญหาในช่วงเริ่มต้นของการปรากฏตัวคุณสามารถคาดเดาได้เพื่อที่พวกเขาจะไม่หมักหมมต่อไปนับประสาอะไรกับการแยก

5. เรียนรู้ที่จะขอบคุณมากขึ้น

ไม่มีความสัมพันธ์ใดสมบูรณ์แบบ ดังนั้นพยายามที่จะรู้สึกขอบคุณสำหรับสิ่งที่คุณมีและมีชีวิตอยู่ตอนนี้อยู่เสมอ ถึงแม้ว่ามันจะดูซ้ำซาก แต่การรู้สึกขอบคุณสามารถทำให้คุณรู้สึกเพียงพอกับสิ่งที่มีอยู่

นอกจากนี้การรู้สึกขอบคุณยังสามารถกระตุ้นให้คุณปรับปรุงตัวต่อไปได้อีกด้วย จำไว้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่มีสิ่งที่คุณมีในวันนี้รวมทั้งคู่ของคุณด้วย ดังนั้นคุณควรขอบคุณด้วยการรักษาความสัมพันธ์ที่ดีและส่งเสริมการสื่อสารแบบเปิดกว้างกับคู่ของคุณอยู่เสมอ