ลูทีน: ฟังก์ชั่นปริมาณผลข้างเคียงวิธีใช้

ฟังก์ชั่นและการใช้งาน

ลูทีนใช้ทำอะไร?

ลูทีนเป็นวิตามินชนิดหนึ่งที่เรียกว่าแคโรทีนอยด์และเป็นที่รู้จักกันในชื่อวิตามินตา

ลูทีนเป็นวิตามินที่มีประโยชน์มากมายสำหรับผู้ที่เป็นโรคตาเช่นโรคจอประสาทตาเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุ (AMD) ต้อกระจกและเรตินตินิสเม็ดสี

ลูทีนเป็นยาที่ใช้ในการป้องกันมะเร็งลำไส้มะเร็งเต้านมเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคหัวใจเนื่องจากอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนและวิตามินเอ

จากข้อมูลของ WebMD อาหารที่มีลูทีนสูง ได้แก่

• ไข่แดง
• บร็อคโคลี
• ผักขม
• ผักคะน้า
• ข้าวโพด
• พริกเหลือง
• กีวี่
• องุ่น
• ส้ม
• บวบ

ลูทีนยังเป็นผลิตภัณฑ์เสริมวิตามินรวมอีกด้วย ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนผสมของลูทีน ได้แก่ Super Lutein และ EyeVit Plus

คุณใช้ยาลูทีนอย่างไร?

ปฏิบัติตามกฎการใช้ยาที่กำหนดโดยแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเริ่มการรักษา ควรอ่านคำแนะนำในการใช้ยาก่อนใช้ยานี้เสมอ

อ่านคำแนะนำการใช้งานที่ระบุไว้บนฉลาก Super Lutein หรือ EyeVit Plus อย่างละเอียด อย่าใช้ยานี้เกินขนาดที่แนะนำน้อยกว่านานกว่าที่แนะนำ

หากคุณมีคำถามใด ๆ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ

ฉันจะบันทึกสิ่งนี้ได้อย่างไร

ลูทีนเป็นยาที่ควรเก็บไว้ในอุณหภูมิห้องให้ห่างจากแสงและความชื้น เพื่อป้องกันความเสียหายของยาคุณไม่ควรเก็บไว้ในห้องน้ำหรือช่องแช่แข็ง

อาจมียายี่ห้ออื่นที่มีกฎการจัดเก็บที่แตกต่างกันเช่น Super Lutein หรือ EyeVit Plus ให้ความสนใจกับคำแนะนำในการเก็บรักษาบนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ของคุณหรือสอบถามจากเภสัชกรของคุณ เก็บยาทั้งหมดให้ห่างจากเด็กและสัตว์เลี้ยง

อย่าทิ้งยาลงชักโครกหรือลงท่อระบายน้ำเว้นแต่จะได้รับคำแนะนำให้ทำเช่นนั้น

ทิ้งผลิตภัณฑ์นี้เมื่อยาหมดอายุหรือเมื่อไม่จำเป็นอีกต่อไป

ปรึกษาเภสัชกรหรือหน่วยงานกำจัดขยะในพื้นที่ของคุณเกี่ยวกับวิธีทิ้งยาของคุณอย่างปลอดภัย

ปริมาณ

ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนใบสั่งแพทย์ได้ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรทุกครั้งก่อนเริ่มการรักษา

ขนาดของลูทีนสำหรับผู้ใหญ่คืออะไร?

จากการวิจัยคำแนะนำในการให้ยาสำหรับ Lutein คือ:

• เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นต้อกระจกและการเสื่อมสภาพของอายุ: ลูทีน 6 มก. ต่อวันไม่ว่าจะโดยการรับประทานอาหารหรือการใช้อาหารเสริม ผู้ที่รับประทานลูทีน 6.9-11.7 มก. ต่อวันผ่านอาหารมีความเสี่ยงต่ำที่สุดในการเกิดโรคเอเอ็มดีและต้อกระจก
• สำหรับการลดอาการ AMD: เสริมลูทีน 10 มก. ต่อวัน.

นอกจากนี้คุณจะได้รับลูทีน 44 มก. ต่อผักคะน้าปรุงสุก 26 มก. / ถ้วยและบรอกโคลี 3 มก. / ถ้วย

ปริมาณลูทีนสำหรับเด็กคืออะไร?

จากการวิจัยปริมาณที่แนะนำของลูทีนสำหรับเด็กคือ:

• เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นต้อกระจกและการเสื่อมสภาพของอายุ (AMD): ลูทีน 6 มก. ต่อวันไม่ว่าจะโดยการรับประทานอาหารหรือการใช้อาหารเสริม ผู้ที่รับประทานลูทีน 6.9-11.7 มก. ต่อวันผ่านอาหารมีความเสี่ยงต่ำที่สุดในการเกิดโรคเอเอ็มดีและต้อกระจก
• สำหรับการลดอาการ AMD: เสริมลูทีน 10 มก. ต่อวัน.

ลูทีนมีปริมาณและการเตรียมอะไรบ้าง?

ลูทีนประกอบด้วยอาหารสดดังต่อไปนี้:

• คะน้า (1 ถ้วย) 23.8 มก
• ผักโขม (1 ถ้วย) 20.4 มก
• กระหล่ำปลี (1 ถ้วย) 14.6 มก
• ผักกาดเขียว (1 ถ้วย) 12.2 มก
• ข้าวโพด (1 ถ้วย) 2.2 มก
• บร็อคโคลี (1 ถ้วย) 1.6 มก

นอกจากนั้นลูทีนยังมีจำหน่ายในรูปแบบอาหารเสริมอีกด้วย เครื่องหมายการค้าลูทีนที่รู้จักกันดีคือ Super Lutein และ EyeVit Plus

ข้อควรระวังและคำเตือน

สิ่งที่ควรพิจารณาก่อนใช้ยาลูทีน?

สิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนใช้ลูทีนมีดังนี้

• โรคภูมิแพ้: สำหรับ Lutein สารเพิ่มปริมาณใช้สำหรับปริมาณที่มี L-Glutamine ข้อมูลโดยละเอียดนี้สามารถพบได้ในแผ่นพับในบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์
• แพ้ยาอื่น ๆ อาหารสีย้อมสารกันบูดหรือสัตว์
• เด็ก: ไม่ควรใช้ลูทีนในเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปีโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์
• ผู้สูงอายุ
• สภาวะสุขภาพอื่น ๆ การผ่าตัด
• ยาอื่น ๆ

ยาลูทีนปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรหรือไม่?

ไม่มีการศึกษาที่เพียงพอเกี่ยวกับความเสี่ยงของการใช้ยานี้ในสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร

ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอเพื่อประเมินผลประโยชน์และความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นก่อนใช้ยานี้

ลูทีนเป็นยาที่รวมอยู่ในกลุ่มเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ประเภท B ตามองค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) ต่อไปนี้อ้างอิงถึงประเภทความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ตาม FDA:

• A = ไม่เสี่ยง
• B = ไม่มีความเสี่ยงในการศึกษาหลายชิ้น
• C = อาจมีความเสี่ยง
• D = มีหลักฐานเชิงบวกของความเสี่ยง
• X = ห้ามใช้
• N = ไม่ทราบ

ผลข้างเคียง

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของ Lutein คืออะไร?

ลูทีนเป็นยาที่ปลอดภัยตราบเท่าที่รับประทานอย่างถูกต้อง การรับประทานลูทีน 6.9-11.7 มก. / วันเป็นส่วนหนึ่งของอาหารของคุณดูเหมือนจะไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงของยา

จากผลการศึกษาพบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลูทีนถูกใช้อย่างปลอดภัยในปริมาณสูงถึง 15 มก. ต่อวันเป็นเวลา 2 ปี อย่างไรก็ตามการบริโภค Lutein มากเกินไปอาจทำให้ผิวเปลี่ยนเป็นสีเหลืองเล็กน้อย

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการใช้ลูทีนอย่างปลอดภัยคือไม่เกิน 20 มก. ต่อวัน

ไม่ใช่ทุกคนที่ประสบกับผลข้างเคียงเหล่านี้ อาจมีผลข้างเคียงบางอย่างที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น

หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงบางอย่างให้ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ

ปฏิกิริยาระหว่างยา

ยาชนิดใดที่สามารถแทรกแซงกับยาลูทีนได้?

ลูทีนเป็นยาที่สามารถโต้ตอบกับยาอื่น ๆ ที่คุณกำลังรับประทานอยู่เพื่อให้สามารถเปลี่ยนแปลงประสิทธิภาพของยาหรือเพิ่มความเสี่ยงของผลข้างเคียงที่รุนแรงได้

เพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาระหว่างยาให้จดรายการผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่คุณใช้ (รวมถึงยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ / ไม่ใช่ยาและผลิตภัณฑ์สมุนไพร) และปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ

เพื่อความปลอดภัยของคุณอย่าเริ่มหยุดหรือเปลี่ยนขนาดยาใด ๆ โดยไม่ได้รับการอนุมัติจากแพทย์

อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดสามารถรบกวนการทำงานของยา Lutein ได้หรือไม่?

ลูทีนเป็นยาที่ไม่ควรใช้เมื่อรับประทานอาหารบางชนิดเนื่องจากอาจเกิดปฏิกิริยาระหว่างยากับอาหารได้

การสูบบุหรี่หรือการดื่มแอลกอฮอล์ร่วมกับยาบางชนิดอาจทำให้เกิดปฏิกิริยา

พูดคุยเกี่ยวกับการใช้ยาร่วมกับอาหารแอลกอฮอล์หรือยาสูบกับแพทย์ทีมแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ

ภาวะสุขภาพใดที่สามารถรบกวนการทำงานของยานี้ได้?

ภาวะสุขภาพอื่น ๆ ที่คุณมีอาจส่งผลต่อการใช้ยานี้ แจ้งให้แพทย์ทราบเสมอหากคุณมีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ

ยาเกินขนาด

จะทำอย่างไรในกรณีฉุกเฉินหรือใช้ยาเกินขนาด?

ในกรณีฉุกเฉินหรือใช้ยาเกินขนาดให้ติดต่อผู้ให้บริการฉุกเฉินในพื้นที่ (119) หรือไปยังแผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที

หากลืมกินยาหรือลืมกินยาควรทำอย่างไร?

หากคุณลืมปริมาณยานี้ให้รับประทานโดยเร็วที่สุด อย่างไรก็ตามเมื่อใกล้ถึงเวลาของการให้ยาครั้งต่อไปให้ข้ามปริมาณที่ไม่ได้รับและกลับไปที่ตารางการให้ยาตามปกติ อย่าเพิ่มขนาดยาเป็นสองเท่า

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษา