สารบัญ:
เข่ารองรับร่างกายของคุณไม่ว่าคุณจะเดินวิ่งหรือนั่งและนั่งยอง ๆ หากคุณมีปัญหาที่หัวเข่าความเจ็บปวดจะขัดขวางการเคลื่อนไหวทั้งหมดของคุณอย่างแน่นอน อะไรทำให้หัวเข่าของคุณเจ็บระหว่างทำกิจกรรม? ตรวจสอบด้านล่าง
สาเหตุของอาการปวดเข่าเมื่อเหยียดตรงหรืองอ
มีหลายสาเหตุที่ทำให้เข่าของคุณเจ็บ หากขณะเหยียดขานั่งยองคุณพบอาการดังต่อไปนี้:
- ปวดเมื่องอเข่า
- เท้าหรือน่องรู้สึกปวกเปียก
- เข่าแข็งเมื่อกระโดดนั่งยองนั่งปีนบันได
- รู้สึกเจ็บใต้กระดูกสะบ้าหัวเข่าเมื่อยืนหรือยืนเฉยๆ
อาจเป็นได้ว่าคุณมี patellofemoral หรือ jหัวเข่าของ umper. ในหลายกรณีกลุ่มอาการปวดกระดูกสะบ้าเกิดจากการออกกำลังกายอย่างหนักซึ่งทำให้เกิดความเครียดซ้ำ ๆ บนกระดูกสะบ้าหัวเข่า (สะบ้า) ทำให้เกิดอาการปวดเข่าและอ่อนแรงเมื่อใช้ทำกิจกรรมต่างๆ ตัวอย่างเช่นหลังจากออกกำลังกายมากเกินไปซึ่งเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของเข่าเช่นวิ่งกระโดดและยกน้ำหนัก
อาการนี้พบได้บ่อยในนักกิจกรรมกีฬา แต่ทุกคนสามารถสัมผัสได้หากพวกเขาประสบอุบัติเหตุหรือบาดเจ็บ
อาการปวดกระดูกสะบ้ายังอาจเกิดจากตำแหน่งของกระดูกสะบ้าหัวเข่าหลุดออกจากร่องฟัน (เบาะ) ส่งผลให้กระดูกสะบ้าถูกดันไปด้านใดด้านหนึ่งเมื่อเข่างอ ความผิดปกตินี้อาจทำให้เกิดแรงกดระหว่างด้านหลังของกระดูกสะบ้าและโทรเคลียเพิ่มขึ้นและทำให้เนื้อเยื่ออ่อนโดยรอบระคายเคือง
อีกสาเหตุหนึ่งของอาการปวดเข่า
นอกเหนือจากการบาดเจ็บและการใช้งานเข่ามากเกินไปในระหว่างทำกิจกรรมแล้วยังมีสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมายของอาการปวดเข่าที่อาจรบกวนการทำกิจกรรมต่างๆเมื่อยืนนั่งหรือนั่งยอง ๆ
สาเหตุอื่น ๆ ของอาการเจ็บเข่า ได้แก่ :
- โรคข้อเข่าเสื่อม (การกลายเป็นปูนของข้อต่อ) ความเสียหายต่อข้อเข่าอาจเกิดจากความชราตามธรรมชาติความอ้วนการบาดเจ็บหรือปัจจัยอื่น ๆ
- Bursitis: การอักเสบที่เกิดจากการใช้เข่าซ้ำ ๆ จนกระดูกอ่อนของหัวเข่าเสียหาย
- Baker's cyst: การสะสมของน้ำไขข้อ (ของเหลวที่หล่อลื่นข้อต่อ) หลังหัวเข่า
- การเคลื่อนย้าย: การเคลื่อนย้ายกระดูกสะบ้าหัวเข่าเนื่องจากการบาดเจ็บ
- วงเดือนฉีกขาด: เมื่อเส้นเอ็นในหัวเข่าแตกหรือน้ำตาไหลคุณจะรู้สึกเจ็บปวดที่หัวเข่าเมื่อขยับ
- Osteosarcoma (มะเร็งกระดูก) สามารถเกิดขึ้นที่หัวเข่าได้เช่นกัน
