ประโยชน์ของซินไบโอติกป้องกันโรคภูมิแพ้ในเด็ก & bull; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

ความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกันของลูกน้อยของคุณเริ่มต้นจากระบบย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ สิ่งนี้ได้รับการสนับสนุนอย่างเต็มที่จากการบริโภคในแต่ละวัน การบริโภคอย่างหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารของลูกน้อยคือเนื้อหาของซินไบโอติก

ซินไบโอติกซึ่งเป็นการรวมกันของ FOS: GOS prebiotics และ B.breve probiotics มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคภูมิแพ้ในเด็กโดยทั่วไป ดังนั้นเรามาดูว่าอะไรคือความสำคัญของการบริโภคซินไบโอติกสำหรับลูกน้อยของคุณ

ตระหนักถึงซินไบโอติกและบทบาทในการป้องกันความเสี่ยงของโรคภูมิแพ้ในเด็ก

ซินไบโอติกเป็นการรวมกันของพรีไบโอติกและโปรไบโอติก เนื้อหานี้มีหน้าที่สองอย่างในการปกป้องสุขภาพทางเดินอาหารของลูกน้อยของคุณและยังป้องกันความเสี่ยงต่อการเป็นโรคภูมิแพ้ในร่างกายของลูกน้อย ผลิตภัณฑ์นมเพื่อการเจริญเติบโตบางชนิดมีซินไบโอติกเนื่องจากมีประโยชน์ในการสนับสนุนสุขภาพโดยรวมของเด็ก

อ้างอิงจากวารสาร อาหารในโรคระบบทางเดินอาหารโดยทั่วไปซินไบโอติกให้ประโยชน์ดังต่อไปนี้

เพิ่มอัตราการอยู่รอดและเสริมสร้างแบคทีเรียที่ดีให้อยู่รอดในลำไส้ใหญ่
กระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรียชนิดดีหรือโปรไบโอติกในลำไส้ใหญ่
ปรับปรุงองค์ประกอบของแบคทีเรียในระบบทางเดินอาหาร

บทบาทของซินไบโอติกข้างต้นได้รับการสนับสนุนอย่างแน่นอนจากประโยชน์ของเนื้อหาพรีไบโอติกและโปรไบโอติกในการปรับปรุงสุขภาพของระบบย่อยอาหารของทารกผ่านการมีแบคทีเรียสองชนิดในลำไส้ ได้แก่ แลคโตบาซิลลัส และ บิฟิโดแบคทีเรียม. ทั้งสองอย่างจำเป็นต้องรักษาสมดุลเพื่อบำรุงระบบทางเดินอาหารซึ่งมีผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการป้องกันความเสี่ยงของโรคภูมิแพ้ในเด็ก

ตอนนี้คุณรู้ประโยชน์ของซินไบโอติกในการป้องกันความเสี่ยงของโรคภูมิแพ้ในเด็กแล้ว ไม่เพียงแค่นั้นซินไบโอติกยังมีส่วนในการปกป้องการย่อยอาหารของเด็กโดยการเพิ่มแบคทีเรียที่ดีและยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียก่อโรคที่ทำให้เกิดโรคเช่นโรคท้องร่วง

แม้ว่าพวกเขาจะมีบทบาทเหมือนกัน แต่ทั้งสองก็มีความแตกต่างกันโดยพื้นฐาน ดังนั้นอะไรคือความแตกต่างระหว่างพรีไบโอติกและโปรไบโอติกในซินไบโอติก?

พรีไบโอติก

พรีไบโอติกเป็นแหล่งอาหารของแบคทีเรียชนิดดีในระบบย่อยอาหารซึ่งมีบทบาทในการกระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรียชนิดดี พรีไบโอติกหาได้ง่ายในอาหารที่มีเส้นใยและสมุนไพรดังต่อไปนี้

กล้วย
กระเทียม
หอมแดง
หน่อไม้ฝรั่ง
ข้าวโอ้ต
เบอร์รี่
เมล็ดถั่ว

โปรไบโอติก

โปรไบโอติกเป็นจุลินทรีย์หรือกลุ่มของแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในระบบย่อยอาหาร อย่างไรก็ตามโปรไบโอติกยังได้รับการเพาะปลูกในห้องปฏิบัติการและใช้เป็นส่วนผสมในอาหารเสริมและผลิตภัณฑ์จากนม หน้าที่หลักของโปรไบโอติกคือการเพิ่มจำนวนแบคทีเรียที่ดีในลำไส้

อาหารต่อไปนี้มีโปรไบโอติก:

มิโซะ
กิมจิ
Kombucha
คีเฟอร์
โยเกิร์ต

นอกจากอาหารแล้วพรีไบโอติกและโปรไบโอติกที่ทำงานร่วมกันเพื่อให้เป็นซินไบโอติกยังมีอยู่ในนมที่มีการเจริญเติบโตซึ่งมีการรวมกันของพรีไบโอติก FOS: GOS และ B.breve probiotics ด้วยการรับประทานซินไบโอติกส์ (การรวมกันของพรีไบโอติกและโปรไบโอติก) จะทำให้ระบบทางเดินอาหารของทารกมีสุขภาพดีเพื่อให้พวกเขาสามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้

ประโยชน์ของซินไบโอติกในการป้องกันความเสี่ยงของโรคภูมิแพ้ในเด็ก

การเกิดขึ้นของอาการแพ้นี้เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันที่มากเกินไป ภูมิคุ้มกันพิจารณาว่ามีสิ่งแปลกปลอมที่ต้องต่อต้านจากอาหารหรือเครื่องดื่มที่เด็กบริโภค

อย่างไรก็ตามสิ่งนี้สามารถคาดการณ์ได้จากการบริโภคซินไบโอติกซึ่งเป็นส่วนผสมของพรีไบโอติกและโปรไบโอติกซึ่งมีประโยชน์ในการต่อต้านความเสี่ยงต่อการเป็นโรคภูมิแพ้ของเด็ก

กล่าวถึงใน วารสารองค์การภูมิแพ้โลกเด็กที่ไม่มีประวัติเป็นโรคภูมิแพ้ในครอบครัวมีโอกาสเป็นโรคภูมิแพ้ 10 เปอร์เซ็นต์ ในขณะเดียวกันเด็กที่มีประวัติโรคภูมิแพ้ในครอบครัวมีโอกาสมากขึ้นประมาณ 20 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์

อย่างไรก็ตามคุณแม่อย่าเพิ่งกังวลมากเกินไป อาการแพ้นี้สามารถคาดการณ์ได้ก่อนที่จะเกิดขึ้นกับเนื้อหาซินไบโอติกในนม ซินไบโอติกประกอบด้วยพรีไบโอติกและโปรไบโอติกดังนั้นจึงมีศักยภาพในการลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้

Prebiotic FOS: GOS ในซินไบโอติกมีศักยภาพในการป้องกันโรคภูมิแพ้ พรีไบโอติกมีความสามารถในการกระตุ้นภูมิคุ้มกันกล่าวคือเพิ่มประสิทธิภาพการตอบสนองภูมิคุ้มกันของร่างกาย พรีไบโอติกกระตุ้นการเจริญเติบโตของโปรไบโอติกหรือแบคทีเรียชนิดดี การเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ดีเหล่านี้มีส่วนช่วยในการระงับอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้น

ในการศึกษาอื่น ๆ กล่าวว่าโปรไบโอติกยังเชื่อว่าสามารถป้องกันความเสี่ยงของโรคภูมิแพ้ในเด็กได้ การบริโภคโปรไบโอติกสามารถเพิ่มจำนวนแบคทีเรียที่ดีได้

แบคทีเรียที่ดี (โปรไบโอติก) เช่น B.breve ทำงานโดยตรงกับระบบภูมิคุ้มกันเพื่อเพิ่มการตอบสนองของเซลล์ภูมิคุ้มกัน ระบบภูมิคุ้มกันนี้มีหน้าที่ต่อสู้กับศัตรูที่แท้จริงของร่างกายที่ก่อให้เกิดโรค วิธีนั้นเขา "ไม่ผิด" ที่ก่อให้เกิดอาการแพ้

การป้องกันอาการแพ้นี้สามารถทำได้โดยให้นมโตที่มีซินไบโอติกแก่ลูกน้อยของคุณ ก่อนที่คุณจะทราบเนื้อหาซินไบโอติกทั้งหมดไม่เหมือนกัน เลือกเนื้อหาซินไบโอติกที่ได้รับการจดสิทธิบัตรและมีหลักฐานทางคลินิกในการลดอาการแพ้ของทารก ได้แก่ การรวมกันของพรีไบโอติก FOS: GOS และ B.breve โปรไบโอติก ซินไบโอติกที่มีการรวมกันของ FOS: GOS และ B.Breve ทำงานร่วมกันอย่างเหมาะสมที่สุดเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคภูมิแพ้ในเด็ก

ด้วยวิธีนี้ประโยชน์ของซินไบโอติกนี้มีผลดีในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเด็กซึ่งได้รับการสนับสนุนจากการย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อให้เขาไม่ป่วยง่ายและสนับสนุนการทำงานของภูมิคุ้มกันในการลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคภูมิแพ้