ทำความเข้าใจและจัดการกับเด็กที่สมบูรณ์แบบ

หลายคนตีความความสมบูรณ์แบบเป็นสิ่งที่ดีซึ่งทำให้พ่อแม่รู้สึกว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องกลัวว่าลูกจะล้มเหลวเพราะพวกเขามีความตระหนักในตัวเองอยู่แล้วว่าจะทำต่อไปให้ดีที่สุด อย่างไรก็ตามความสมบูรณ์แบบในเด็กอาจเป็นผลเสียได้เช่นกัน

ทำไมเด็ก ๆ ถึงกลายเป็นคนที่สมบูรณ์แบบ?

จากการศึกษาของนักจิตวิทยา Hewitt และ Flett พบว่ามีผู้รักความสมบูรณ์แบบสามประเภทที่เกิดจากสาเหตุที่แตกต่างกัน ทั้งสามคนเป็นผู้ที่มีความสมบูรณ์แบบที่มุ่งเน้นตัวเองผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบที่มุ่งเน้นไปที่ผู้อื่นและผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบที่ได้รับแรงจูงใจจากสิ่งแวดล้อม

ในกลุ่มผู้รักความสมบูรณ์แบบที่มุ่งเน้นตนเองเด็ก ๆ จะปลูกฝังความคิดที่ว่าพวกเขาจะต้องสมบูรณ์แบบที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ด้วยเหตุนี้เขาจึงกำหนดมาตรฐานที่สูงมากสำหรับตัวเขาเอง เขาจะพยายามไม่ทำอะไรผิดพลาดเมื่อทำอะไรบางอย่าง

เด็กที่ประสบปัญหานี้มักถูกผลักดันด้วยความกลัวที่จะล้มเหลว นอกจากนี้ยังมีการบังคับแบบหนึ่งที่ทำให้พวกเขาต้องพิสูจน์ให้คนอื่นเห็นว่าพวกเขาเป็นเด็กฉลาด

ในกลุ่มผู้รักความสมบูรณ์แบบอื่น ๆ เด็ก ๆ มีมาตรฐานสูงสำหรับคนรอบข้าง การกระทำนี้ยังเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับแนวโน้มของเด็กในการตัดสินและวิพากษ์วิจารณ์การปฏิบัติงานของผู้อื่น

ที่มา: Kiddo Care

ไม่บ่อยนักที่เด็กจะประสบปัญหาเรื่องความไว้วางใจ หลักสูตรนี้อาจส่งผลเสียโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเด็กทำงานในกลุ่มการศึกษา ท้ายที่สุดพวกเขาจะแยกตัวออกไปเพราะกลัวว่าคนอื่นจะทำให้งานยุ่ง

ประเภทสุดท้ายคือ Perfectionist ที่ถูกขับเคลื่อนโดยสิ่งแวดล้อม เด็กที่ได้รับประสบการณ์นี้ยังได้รับแรงบันดาลใจในการพิสูจน์ความสามารถของตนเอง แต่มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้เป็นไปตามมาตรฐานของผู้อื่นหรือได้รับความสนใจจากผู้ปกครอง

สาเหตุอาจมาจากสิ่งต่างๆ บางส่วนเป็นข้อเรียกร้องจากผู้ปกครองที่ต้องการให้บุตรหลานประสบความสำเร็จแรงกดดันจากระบบการศึกษาที่รักษาผลการเรียนที่สมบูรณ์แบบการแข่งขันในโรงเรียนและการยกย่องจากผู้อื่นที่เด็ก ๆ มักจะได้รับ

ผลที่ตามมาคืออะไรหากเด็กเป็นคนที่สมบูรณ์แบบมากเกินไป?

อันที่จริงเมื่อมองแวบแรกธรรมชาติที่สมบูรณ์แบบนี้สามารถส่งผลดีต่ออนาคตของเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านวิชาการ โดยไม่ต้องทำหลายวิธีเด็ก ๆ ก็มีความตระหนักในตัวเองที่จะเรียนรู้ต่อไปเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สมบูรณ์แบบ

น่าเสียดายที่ความสมบูรณ์แบบไม่ใช่สิ่งที่ดีเสมอไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเด็กเริ่มแสดงการกระทำบางอย่างที่รบกวนสุขภาพของพวกเขา

ลักษณะเฉพาะที่สมบูรณ์แบบมากเกินไปมักมีลักษณะความวิตกกังวลเกี่ยวกับการทำผิดการวิพากษ์วิจารณ์หรือโทษตัวเองเมื่อทำล้มเหลวอับอายและหงุดหงิดง่ายและยากที่จะทำและจัดลำดับความสำคัญของงานที่สำคัญ

ความวิตกกังวลนี้สามารถทำให้เด็กยังคงบังคับตัวเองให้ทำบางสิ่งได้อย่างสมบูรณ์แบบ หากผลงานของเขาไม่เป็นไปตามมาตรฐานของเขาเขาก็จะกลับไปกลับมากับงานจนกว่าเขาจะรู้สึกว่าไม่มีข้อผิดพลาดใด ๆ

ผลก็คือเด็ก ๆ จะใช้เวลาในการทำงานมากขึ้น บางครั้งตามด้วยการผัดวันประกันพรุ่งเป็นวิธีจัดการกับความกลัว

เด็กที่ชอบความสมบูรณ์แบบมักจะซ่อนความรู้สึกที่แท้จริงของพวกเขาไว้ด้วย พวกเขาไม่ต้องการให้คนอื่นรู้ว่าพวกเขาก็เดือดร้อนเช่นกัน การแสดงข้อร้องเรียนนี้จะทำให้ดูเหมือนว่ามีคุณสมบัติไม่เพียงพอ

แม้แต่การกลัวความผิดพลาดก็สามารถป้องกันไม่ให้ลูกพยายามทำสิ่งใหม่ ๆ จริงอยู่ที่ความกลัวที่จะทำให้งานที่ยังไม่เป็นที่รู้จักเป็นเรื่องธรรมดา อย่างไรก็ตามสิ่งนี้จะรุนแรงกว่าในเด็กที่มีความสมบูรณ์แบบมากเกินไป

ผลเสียพวกเขาจะยับยั้งตัวเองไม่ให้พัฒนาโดยทางอ้อม ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้หากในภายหลังลักษณะเฉพาะเจาะจงนี้จะนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิตเช่นความเครียดรุนแรงภาวะซึมเศร้าและโรควิตกกังวล

วิธีจัดการกับเด็กที่สมบูรณ์แบบ

ก่อนที่ความสมบูรณ์แบบของลูกคุณจะมีมากขึ้นเรื่อย ๆ มีหลายวิธีที่คุณในฐานะพ่อแม่จะช่วยพวกเขาได้

1. สอนให้เด็กยอมรับจุดอ่อนของตนเอง

บางครั้งลักษณะความสมบูรณ์แบบนี้ได้รับการสนับสนุนจากเสียงในหัวของเขาที่ทำให้เด็กพยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงความผิดพลาด

ความคิดเช่น "ถ้านี่คือวิธีที่คุณผิดแสดงว่าคุณเป็น ไม่ สามารถ "หรือ" ถ้าคุณล้มเหลวคุณจะทำให้ทุกคนผิดหวัง "ดูเหมือนจะหลอกหลอนพวกเขาตลอดเวลา

ลองถามลูกว่าอะไรทำให้พวกเขารู้สึกหงุดหงิดบ่อยครั้ง หลังจากนั้นให้พวกเขาเข้าใจว่าไม่เป็นไรหากพวกเขาทำผิดพลาด ไม่มีใครจะระบุว่าตัวเองโง่เพียงเพราะความผิดพลาดเพียงเล็กน้อยที่เขาได้ทำ

ย้ำเด็กว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ไม่ว่าคุณหรือเพื่อนของคุณก็เคยทำผิดพลาดสิ่งสำคัญคือมีบางสิ่งที่สามารถเป็นบทเรียนสำหรับอนาคตได้

อธิบายด้วยว่าความรู้สึกจะไม่ช่วยให้งานเสร็จเร็วและจะขัดขวางประสิทธิภาพการทำงานของเขาจริงๆ

2. หลีกเลี่ยงการให้ความคาดหวังกับเด็กมากเกินไป

รวมถึงเมื่อมีบทเรียนหนึ่งหรือสองบทเรียนที่มีผลการเรียนไม่ดีเท่ากับวิชาอื่น ๆ คุณควรหลีกเลี่ยงไม่ให้เด็กเครียดเพื่อให้สองบทเรียนสมบูรณ์แบบในอนาคต

เด็กผู้รักความสมบูรณ์แบบมักจะรู้สึกกังวลที่ไม่บรรลุความคาดหวังของคุณก่อนที่พวกเขาจะรู้ผลด้วยซ้ำ

รู้ถึงการต่อสู้ของเด็กที่อยู่เบื้องหลังค่านิยมเหล่านี้เสนอความช่วยเหลือจากคุณหากเด็กกำลังมีปัญหา แทนที่จะกระตุ้นให้เด็กทำด้วยตัวเองความช่วยเหลือของคุณสามารถทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นได้อย่างแน่นอน

คุณอาจมีความคาดหวังในตัวลูกสูง แต่คุณต้องรู้ด้วยว่าความคาดหวังเหล่านั้นตรงกับความสามารถของเขาหรือสิ่งที่เขาอยากทำ

3. ให้คำชม

การยกย่องเด็กไม่จำเป็นต้องเกี่ยวกับความสำเร็จของพวกเขา แสดงความชมเชยสำหรับการทำงานหนักที่ทำให้เด็กประสบความสำเร็จ บอกพวกเขาว่าคุณมีความสุขที่ลูกของคุณเต็มใจเรียนรู้และพยายาม

นอกจากนี้ควรยกย่องนอกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับพรสวรรค์ของเขา คุณสามารถชมเชยเขาได้เมื่อเขาประพฤติดีต่อผู้อื่น ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสิ่งนี้จะกระตุ้นให้ลูกของคุณทำสิ่งดีๆมากขึ้น

ควรได้รับการยกย่องอย่างพอประมาณและเฉพาะเจาะจงหรือสอดคล้องกับการกระทำของเขา

4. หาเวลาพักผ่อนหย่อนใจกับลูก

ใช้เวลาของคุณในการชวนเด็ก ๆ มาเล่นหรือทำเรื่องสนุก ๆ ที่สามารถทำให้เขาลืมงานที่เป็นภาระของเขาไปชั่วขณะ กิจกรรมต่างๆเช่นเล่นบอลไปพิพิธภัณฑ์หรือปิกนิกอาจเป็นทางเลือกได้ตราบเท่าที่เด็กชอบทำ

หากคุณมีเวลามากขึ้นคุณสามารถวางแผนวันหยุดพักผ่อนนอกเมืองเพื่อผ่อนคลาย ไม่เพียง แต่เป็นกิจกรรมที่ทำให้จิตใจสงบเท่านั้นกิจกรรมเช่นนี้สามารถทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับลูกแน่นแฟ้นยิ่งขึ้น

การใช้เวลาร่วมกันมักจะทำให้เด็ก ๆ สบายใจกับคุณมากขึ้น หวังว่าหลังจากนั้นเด็ก ๆ จะไม่ลังเลที่จะเล่าเรื่องร้องเรียนของพวกเขาเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาต้องเผชิญกับสิ่งที่ยากลำบาก

พ่อแม่ทุกคนอยากให้ลูกมีอนาคตที่สดใส อย่างไรก็ตามอย่าปล่อยให้ความคาดหวังของคุณทำให้ลูกของคุณคิดว่าพวกเขาต้องไปกับคุณตลอดเวลาเพื่อไม่ให้คุณเสียใจ มั่นใจเด็กความรักของคุณจะไม่ลดลงแม้ว่าเขาจะไม่ได้คะแนนที่สมบูรณ์แบบในทุกบทเรียนก็ตาม

การรับมือกับเด็กที่ชอบความสมบูรณ์แบบในบางครั้งอาจเป็นเรื่องยาก ดังนั้นอย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากครูที่โรงเรียนหรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญมืออาชีพเพื่อช่วยเหลือคุณ