สารบัญ:
- กีฬาสำหรับเด็กควรเป็นความสุขไม่ใช่บังคับ
- ความสุขของเด็กในการออกกำลังกายไม่เหมือนกับอัตตาของพ่อแม่
- ควรออกกำลังกายสำหรับเด็กอย่างไร?
การบังคับให้เด็กเก่งกีฬาบางประเภทอาจทำให้เด็กซึมเศร้าและส่งผลต่อจิตวิทยาได้ กีฬาสำหรับเด็กไม่ควรวัดจากผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนที่สูง แต่เด็ก ๆ ชอบกิจกรรมนี้มากแค่ไหน
กีฬาสำหรับเด็กควรเป็นความสุขไม่ใช่บังคับ
ฝูงชนส่งเสียงเชียร์ข้างสนามเพื่อชมการแข่งขันฟุตบอล ผู้ชมซึ่งถูกครอบงำโดยแม่และพ่อกำลังเฝ้าดูลูกชายของพวกเขาแข่งขันฟุตบอลสำหรับเด็กในเมืองโบกอร์
ในขณะเดียวกัน Rahmad ยืนอยู่ข้างสนามด้วยความรู้สึกรำคาญ ไม่ใช่เพราะทีมโปรดของเขาแพ้ แต่เป็นเพราะลูกชายของเขานั่งอยู่ในที่นั่งสำรองเท่านั้น
“โล๊ะ ฉันจ่ายค่าธรรมเนียมเท่ากันทำไมลูกของฉันถึงไม่ถูกเล่นในทัวร์นาเมนต์ " Rahmad กล่าวว่าสวัสดี Sehat วันจันทร์ (7/9)
Rahmad โกรธมากที่เขาไม่ได้เล่นเพราะโค้ชไม่ให้โอกาสลูกชายของเขาลงมาและสนุกในการแข่งขัน
นั่นคือเรื่องราวของ Rahmad Febriandi เมื่อร่วมกับลูกชายคนแรกของเขาในการไล่ตามงานอดิเรกฟุตบอลโดยการลงทะเบียนเขาที่โรงเรียนฟุตบอล
“ หลังจากที่ฉันสังเกตมันอย่างถี่ถ้วนแล้วเด็กก็ยังคงมีความสุขทำไมฉันถึงเป็นคนที่โกรธ ในเวลานั้นฉันตระหนักว่าฉันไม่ควรบังคับให้เด็ก ๆ เล่นกีฬา แต่ต้องกระตุ้นพวกเขาเพื่อที่ลูก ๆ ของพวกเขาจะกระตือรือร้นมากขึ้น "Rahmad กล่าว
ในเวลานั้นความทะเยอทะยานของ Rahmad ยิ่งใหญ่กว่าความทะเยอทะยานของลูกชาย? กีฬามีความหมายอย่างไรสำหรับเด็ก?
ไม่ใช่แค่พ่อแม่หนึ่งหรือสองคนเท่านั้นที่มีความทะเยอทะยานเพื่อชัยชนะมากกว่าลูกของตัวเอง พ่อแม่หลายคนมักจะกดดันและบังคับให้ลูกเก่งกีฬา
ความสุขของเด็กในการออกกำลังกายไม่เหมือนกับอัตตาของพ่อแม่
จุดประสงค์ของการออกกำลังกายของเด็กอาจมีได้หลายอย่างเช่นเพื่อความฟิตความสนุกสนานการสร้างอะดรีนาลีนการเข้าสังคมและแน่นอนว่ายังสามารถบรรลุวัตถุประสงค์ได้อีกด้วย
นักจิตวิทยาเด็ก Sani Hermawan กล่าวว่าไม่ว่าเป้าหมายใดกิจกรรมกีฬาจะมีประโยชน์ในเชิงบวกเสมอ ประโยชน์หลักสำหรับเด็กคือการออกกำลังกายและความสนุกสนาน
เมื่อพ่อแม่บังคับแล้วเด็กรู้สึกหดหู่นั่นหมายความว่ากีฬาสำหรับเด็กต้องสูญเสียภารกิจหลักไป
ไม่ว่าพวกเขาจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตามพ่อแม่มักจะลงทะเบียนลูก ๆ ที่สโมสรกีฬาโดยมีความใฝ่ฝันอยากจะชนะ เธอต้องการการแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกันมากกว่าแค่ดูลูก ๆ แข่งขันกันสนุกสนาน
บางคนคาดหวังว่าเงินที่พวกเขาใช้จ่ายไปกับความสำเร็จด้านกีฬาที่สามารถนำลูก ๆ ของพวกเขาไปเรียนโรงเรียนชั้นนำได้รับทุนการศึกษาหรือแม้แต่สัญญาอาชีพ
ลักษณะนี้สามารถเติมเต็มความล้มเหลวของพ่อแม่ของเขาที่เคยอยากเป็นนักกีฬา นักจิตวิทยาชาวอเมริกันดร. Frank Smoll เรียกมันว่า โรคจ๊อคหงุดหงิด หรือกลุ่มอาการของนักกีฬาที่ผิดหวัง
“ นั่นคือจุดที่พ่อแม่พยายามตระหนักถึงความปรารถนาที่จะเป็นนักกีฬาผ่านลูก ๆ ” ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬาอธิบาย ไมเคิลไตรแองโตสป. KO ถึงสวัสดี Sehat
เมื่อความสามารถของเด็กไม่ตรงกับความคาดหวังพ่อแม่จะรู้สึกรำคาญและเริ่มบังคับตามใจด้วยวิธีต่างๆตั้งแต่การดุด่าการลงโทษไปจนถึงการฝึกอบรมเพิ่มเติม
หัวหน้าโค้ชของโรงเรียนฟุตบอล ASIOP จาการ์ตา Apridiawan กล่าวว่าแรงกดดันจากผู้ปกครองทำให้เด็ก ๆ กลัวและไม่สนุกกับการเล่น
“ การแข่งขันกับความกดดันในการเล่นให้ดีจากพ่อแม่จะส่งผลต่อจิตใจของเด็ก ๆ ในสนาม ความผิดพลาดครั้งเดียวอาจทำให้เขาไม่สามารถแข่งขันต่อได้” อาปรีอธิบาย
“ ในกิจกรรมกีฬาของเด็กงานของพ่อแม่เป็นเพียงการกระตุ้นเท่านั้นไม่เรียกร้อง มีความแตกต่างอย่างมากที่นั่น การเรียกร้องหมายความว่ามีความทะเยอทะยานของผู้ปกครองที่จะต้องได้รับการแก้ไขระหว่างพ่อแม่และเด็ก "เขากล่าว
อย่าปล่อยให้เกมกีฬาที่ควรเป็นสถานที่ให้เด็ก ๆ ได้สนุกสนานกลายเป็นสาเหตุให้พวกเขาร้องไห้
ควรออกกำลังกายสำหรับเด็กอย่างไร?
“ กีฬาเป็นส่วนหนึ่งที่จะเพิ่มประสิทธิภาพการเติบโตของเด็ก” นายแพทย์ไมเคิลกล่าว
จากมุมมองทางจิตวิทยา Sani กล่าวว่ากีฬาสำหรับเด็กสามารถฝึกฝนจิตวิญญาณแห่งการแข่งขันความสามารถในการทำงานร่วมกันเป็นทีมและความสามารถในการเข้าสังคม ในการเล่นกีฬาเด็ก ๆ ยังเรียนรู้ที่จะอดทนรอคอยถึงเวลาที่ต้องใช้เวลาอย่างมีวินัยและเรียนรู้วิธีอดกลั้น
"กีฬาช่วยเพิ่มทักษะการเคลื่อนไหวสามารถสร้างความสมดุลระหว่างเด็กที่เรียนวิชาการและไม่เน้นวิชาการเพื่อให้เด็ก ๆ มีความสุขมากขึ้น" ซานิกล่าว
การเลือกกีฬาที่เหมาะสมกับลูกต้องค่อยเป็นค่อยไป Sani แนะนำให้แนะนำกีฬาให้กับเด็ก ๆ ให้มากที่สุด
“ ปล่อยให้เขาพยายามมากเท่าที่เขาต้องการ” เขากล่าว
เมื่อเด็กเติบโตขึ้นผู้ปกครองสามารถสั่งให้เด็กเลือกประเภทกีฬาที่เหมาะสมซึ่งพวกเขาชอบและสามารถปรับความสามารถของตนเองให้เหมาะสมได้
ตามที่ Sani บอกว่าเรื่องแบบนี้มักจะไม่มีใครสังเกตเห็นโดยพ่อแม่ แม้ว่าความปรารถนาของพ่อแม่และความปรารถนาของเด็กจะต้องได้รับการสื่อสารอยู่เสมอ
กุญแจสำคัญคือวิธีที่พ่อแม่ทำให้กิจกรรมกีฬาของเด็ก ๆ สนุกสนานไม่ใช่ภาระหน้าที่ที่น่าสนใจ Sani แนะนำให้เด็ก ๆ พูดคุยกันอย่าจับพวกเขาไปเล่นกีฬาที่พวกเขาไม่ชอบ
“ เด็ก ๆ จะรู้สึกว่าถูกโกงและไม่ถือว่าเป็นความปรารถนาของพวกเขา” ซานิกล่าว
“ ดังนั้นความทะเยอทะยานของพ่อแม่สามารถทำให้ลูกมีความใฝ่ฝันเหมือนกัน สิ่งที่ยากคือถ้าพ่อแม่ไม่ประสบความสำเร็จในการทำให้ลูกมีความทะเยอทะยาน แต่ยังคงยืนกรานมันจะกลายเป็นคนง่อย” เขากล่าวต่อ
ในแง่ของความอดทนทางร่างกาย Michael กล่าวว่าเด็ก ๆ ที่วิ่งเล่นกีฬาด้วยตัวเองจะป้องกันการบาดเจ็บได้
“ เพราะเขารู้ว่าร่างกายของเขามีความสำคัญสำหรับการแข่งขันเขาจะรักษาให้ฟิตและไม่บาดเจ็บ” แพทย์ไมเคิลกล่าว
x
