การรับรู้ว่าแส้การบาดเจ็บที่คอหลังจากอุบัติเหตุทางรถยนต์และวัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

Whiplash syndrome เป็นคำศัพท์ที่ไม่ใช่ทางการแพทย์ที่ใช้อธิบายอาการบาดเจ็บที่คอซึ่งเกิดจากการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วฉับพลันและรุนแรงที่เกิดจากด้านหน้าด้านข้างหรือด้านหลังศีรษะ Whiplash เกิดขึ้นบ่อยที่สุดในระหว่างการเกิดอุบัติเหตุจากเครื่องยนต์ แต่การบาดเจ็บที่คอนี้อาจเกิดจากอุบัติเหตุจากการเล่นกีฬาความรุนแรงทางร่างกายหรือการบาดเจ็บอื่น ๆ เช่นเมื่อหกล้ม

คำว่า "แส้แส้" ถูกใช้ครั้งแรกในปี พ.ศ. 2471 คำว่า "กระดูกสันหลังของรางรถไฟ" ใช้เพื่ออธิบายสภาพที่คล้ายคลึงกันซึ่งพบได้บ่อยในผู้ที่เกี่ยวข้องกับอุบัติเหตุทางรถไฟก่อนปี พ.ศ. 2471 กลุ่มอาการวิปแลชอธิบายถึงความเสียหายต่อโครงสร้างและเนื้อเยื่ออ่อนของคอ และศีรษะในขณะที่ความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับ whiplash หรือที่เรียกว่าภาวะแทรกซ้อนของความผิดปกติของ Whiplash จะอธิบายถึงภาวะคอที่รุนแรงและเรื้อรังมากขึ้น

Whiplash syndrome เกิดขึ้นได้อย่างไร?

Whiplash syndrome เกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่ออ่อน (กล้ามเนื้อและเอ็น) ของคอได้รับความตึงเครียดเนื่องจากการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วซึ่งทำให้ศีรษะเลื่อนไปมา (หรือในทางกลับกัน) หรือจากด้านซ้ายขวาเกินช่วงปกติของ การเคลื่อนไหว

การเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันนี้ทำให้เส้นเอ็นและเอ็นของคอยืดและฉีกขาดส่งผลให้เกิดปฏิกิริยาคล้ายกับแส้แตก นอกจากนี้การบาดเจ็บที่คอนี้ยังสามารถทำร้ายกระดูกสันหลังหมอนรองกระดูกเส้นประสาทและเนื้อเยื่ออ่อนอื่น ๆ ของคอ

รายงานจาก Medicine Net การศึกษาล่าสุดที่ตรวจสอบกลุ่มอาการวิปแลชใน หุ่นพัง(ตุ๊กตาสาธิต) ขณะเกิดอุบัติเหตุทางรถยนต์โดยใช้กล้องความเร็วสูงพบว่าแรงชนจากด้านหลังบังคับให้กระดูกคอส่วนล่างอยู่ในตำแหน่งที่ยืดออกมากในขณะที่กระดูกคอส่วนบนอยู่ในตำแหน่งหลวม เป็นผลให้การชนกันนี้ทำให้เกิดรูปร่าง“ S” ที่ผิดปกติในกระดูกสันหลังส่วนคอที่ยื่นออกมามาก คิดว่าการเคลื่อนไหวที่ผิดปกตินี้ทำให้เกิดความเสียหายต่อเนื้อเยื่ออ่อนที่ยึดกระดูกคอให้เข้าที่

จะเกิดอะไรขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บที่คอเนื่องจาก Whiplash syndrome?

อาการมักปรากฏภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากเหตุการณ์ที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บที่คอและอาจคงอยู่ได้หลายสัปดาห์

อาการและอาการแสดงที่พบบ่อยของโรควิปแลช ได้แก่ :

• เจ็บคอ คอรู้สึกแข็ง
• ปวดศีรษะโดยเฉพาะในส่วนล่างของกะโหลกศีรษะ
• วิงเวียนศีรษะมึนงง
• มองเห็นภาพซ้อน
• ความเมื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง

อาการที่พบได้น้อยอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดเรื้อรังในระยะยาว ได้แก่ :

• ปัญหาสมาธิและความจำ
• หูอื้อ
• นอนหลับยาก
• โกรธง่าย
• ปวดเรื้อรังที่คอไหล่หรือศีรษะ

อาการอาจไม่ปรากฏในบางครั้งและจะเริ่มหลังจากนั้นสองสามวัน นอกจากนี้ยังสามารถแสดงอาการได้ทันทีหลังเกิดเหตุการณ์ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพใด ๆ ในช่วงสองสามวันถัดไปหลังจากเกิดอุบัติเหตุ

การรู้สึกเสียวซ่าและอาการชาที่ไหล่แขนและตามแขนอาจเกิดขึ้นได้หลังจากที่คุณมีเหตุการณ์ คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากอาการลุกลามไปที่ไหล่หรือแขนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าขยับศีรษะเจ็บหรือแขนรู้สึกอ่อนแรง

โชคดีที่โรควิปแลชโดยทั่วไปไม่ใช่อาการบาดเจ็บที่คุกคามถึงชีวิต แต่อาจทำให้เกิดความพิการบางส่วนเป็นเวลานานได้ การเป่าอย่างรุนแรงที่ทำให้เกิดอาการปวดคอในบางครั้งอาจทำให้เกิดการกระทบกระแทกได้ เนื่องจากการถูกกระทบกระแทกอาจเป็นภาวะร้ายแรงจึงควรไปพบแพทย์ทันที คุณต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ในกรณีฉุกเฉินหากคุณรู้สึกสับสนคลื่นไส้ง่วงซึมหรือหมดสติ

การรักษาอาการบาดเจ็บที่คอเนื่องจาก Whiplash syndrome สามารถทำได้อย่างไร?

โดยปกติแพทย์ของคุณจะถามคำถามเฉพาะเกี่ยวกับการบาดเจ็บของคุณเช่นอาการบาดเจ็บเกิดขึ้นได้อย่างไรคุณรู้สึกเจ็บปวดมากที่สุดหรือไม่และความเจ็บปวดนั้นทื่อคมหรือแทงซ้ำ ๆ

แพทย์ของคุณอาจทำการตรวจร่างกายเพื่อตรวจสอบช่วงการเคลื่อนไหวของคอของคุณและมองหาบริเวณที่มีรอยฟกช้ำเช่นการเอ็กซ์เรย์เพื่อให้แน่ใจว่าอาการปวดของคุณไม่ได้เชื่อมต่อกับการบาดเจ็บหรือโรคความเสื่อมอื่น ๆ เช่นโรคข้ออักเสบ การสแกน CT และการสแกน MRI จะช่วยให้แพทย์สามารถตรวจหาความเสียหายหรือการอักเสบของเนื้อเยื่อกระดูกสันหลังหรือเส้นประสาท

การรักษาอาการบาดเจ็บที่คอเช่นนี้ค่อนข้างง่าย โดยทั่วไปแพทย์จะแนะนำให้คุณใช้ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นไทลีนอลพาราเซตามอลไอบูโพรเฟนหรือแอสไพริน การบาดเจ็บที่คอที่รุนแรงมากขึ้นอาจต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์และยาคลายกล้ามเนื้อเพื่อลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ คุณอาจได้รับปลอกคอพยุงเพื่อให้คอมั่นคง ไม่ควรสวมปลอกคอเกินสามชั่วโมงต่อครั้งและควรสวมเพียงสองสามวันแรกหลังจากได้รับบาดเจ็บ

นี่เป็นข่าวดี: Whiplash syndrome จะดีขึ้นเองเมื่อเวลาผ่านไป เพื่อช่วยเร่งกระบวนการรักษาคุณสามารถใช้น้ำแข็งโดยเร็วที่สุดหลังจากได้รับบาดเจ็บ น้ำแข็งที่ใช้ประคบต้องห่อด้วยผ้าขนหนูหรือผ้าก่อนเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงระหว่างผิวหนังกับน้ำแข็งซึ่งอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ผิวหนังได้ คุณควรนอนบนเตียงโดยให้ศีรษะ (ซึ่งหนุนโดยหมอนก่อน) บนลูกประคบเป็นเวลา 20-30 นาทีทุก ๆ 3-4 ครั้งใน 2-3 วันถัดไป จากนั้นคุณสามารถใช้น้ำอุ่นที่คอด้วยการประคบผ้าหรืออาบน้ำอุ่น

คุณอาจต้องการลองวิธีการรักษาอื่น ๆ สำหรับอาการบาดเจ็บที่คอของคุณเช่นโดย:

• การฝังเข็ม
• การนวด: คลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อคอ
• ไคโรแพรคติก
• อัลตราซาวด์
• การกระตุ้นเส้นประสาทอิเล็กทรอนิกส์: กระแสไฟฟ้าที่นุ่มนวลนี้สามารถช่วยลดอาการปวดคอได้

อาการบาดเจ็บที่คอเนื่องจาก Whiplash syndrome ใช้เวลานานแค่ไหนถึงจะหายสนิท?

ระยะเวลาในการฟื้นตัวของอาการบาดเจ็บที่คอขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บของ Whiplash กรณีส่วนใหญ่จะบรรเทาลงภายในสองสามวัน คนอื่น ๆ อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการฟื้นตัวหากไม่มาก สิ่งนี้ได้รับอิทธิพลจากความเร็วในการฟื้นตัวที่แตกต่างกันสำหรับแต่ละคน

หลังจากอาการเฉียบพลันของอาการบาดเจ็บที่คอหายไปแพทย์จะเริ่มกระบวนการฟื้นฟูสมรรถภาพเพื่อฝึกกล้ามเนื้อคอของคุณให้แข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้น การพักฟื้นยังทำเพื่อรักษาอาการบาดเจ็บและลดโอกาสที่คุณจะได้รับบาดเจ็บที่คออีกในอนาคต

คุณสามารถเริ่มวอร์มอัพคอเบา ๆ ได้ ณ จุดนี้และสามารถเพิ่มความเข้มได้ในขณะที่ฮีล แต่อย่าเริ่มออกกำลังกายโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน และอย่าเพิ่งรีบร้อน

อย่าพยายามกลับเข้าสู่กิจวัตรประจำวันของคุณจนกว่าคุณจะสามารถ:

• หันไปด้านใดด้านหนึ่งโดยไม่รู้สึกเจ็บหรือตึง
• พยักหน้าจากหน้าไปหลังหรือในทางกลับกันในการเคลื่อนไหวเต็มรูปแบบ
• เขย่าศีรษะจากทั้งสองข้างในการเคลื่อนไหวครั้งเดียวโดยไม่มีอาการปวดหรือตึง

หากคุณบังคับตัวเองให้ออกกำลังกายตามปกติก่อนที่อาการบาดเจ็บที่คอจะหายสนิทคุณอาจเสี่ยงต่ออาการปวดคอเรื้อรังและบาดเจ็บถาวร