สารบัญ:
- แอลกอฮอล์มีผลต่อร่างกายอย่างไร?
- ผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อร่างกายในระยะสั้น
- ผลกระทบระยะยาวของแอลกอฮอล์
- ตรวจระดับแอลกอฮอล์ในเลือด
แอลกอฮอล์เป็นหนึ่งในสารเสพติดที่มีการบริโภคมากที่สุดทั่วโลก การดื่มแอลกอฮอล์เพียงเล็กน้อยอาจไม่ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงในทันที อย่างไรก็ตามคุณสามารถรู้สึกได้ถึงผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อร่างกายหลังจากจิบครั้งแรก นอกเหนือจากการเสพติดแล้วนี่คือผลกระทบต่างๆของแอลกอฮอล์ที่มีต่อร่างกายหากบริโภคมากเกินไปในระยะยาว
แอลกอฮอล์มีผลต่อร่างกายอย่างไร?
เช่นเดียวกับยาเสพติดที่ผิดกฎหมายแอลกอฮอล์สามารถทำลายร่างกายของคุณได้เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากเกินไปทุกวัน
แอลกอฮอล์มีผลต่อร่างกายของคุณในหลาย ๆ ด้าน ผลกระทบบางอย่างของแอลกอฮอล์ต่อร่างกายอาจเกิดขึ้นทันทีและอาจคงอยู่เพียงชั่วครู่ ในขณะที่ผลกระทบอื่น ๆ บางอย่างอาจไม่ปรากฏในทันที
ถึงกระนั้นคุณก็ยังไม่ควรมีความสุข โดยทั่วไปผลกระทบนี้จะสะสมอยู่ตลอดเวลาจนกว่าจะทำลายทั้งร่างกายจิตใจและแม้แต่คุณภาพชีวิตของคุณ
โดยทั่วไปผลของแอลกอฮอล์ต่อร่างกายขึ้นอยู่กับ:
- ระดับแอลกอฮอล์ที่เมา
- ดื่มแอลกอฮอล์มากแค่ไหน
- เพศ
- น้ำหนัก
- อายุ
- การเผาผลาญของร่างกาย
- ดื่มแอลกอฮอล์ตอนท้องว่าง
โดยพื้นฐานแล้วยิ่งคน ๆ หนึ่งดื่มแอลกอฮอล์บ่อยเท่าไหร่ผลกระทบต่อร่างกายก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
ผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อร่างกายในระยะสั้น
ในความเป็นจริงแอลกอฮอล์มีผลต่อร่างกายและจิตใจของคุณสามารถรู้สึกได้หลังจากจิบครั้งแรก ผลกระทบเหล่านี้มีตั้งแต่ระดับเล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง
นี่คือผลกระทบบางประการของแอลกอฮอล์ที่มีต่อร่างกายและจิตใจที่คุณต้องรู้
- ใจสั่น
- หน้าแดง
- อุณหภูมิแกนกลางของร่างกายลดลงทำให้ร่างกายของคุณรู้สึกอบอุ่นเมื่อสัมผัส
- เหงื่อออกมาก
- มองเห็นภาพซ้อน
- ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
- อารมณ์เเปรปรวน
- เดินโทงเทง
- เล่นพนันหรือพูดไม่ต่อเนื่องกัน
- คลื่นไส้อาเจียน
- อิจฉาริษยา (กรดไหลย้อน)
- ท้องร่วง
- การคายน้ำ
- ปัสสาวะมากขึ้น
- กระสับกระส่ายขณะนอนหลับ
- อาการเมาค้าง
- พิษจากแอลกอฮอล์
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความรุนแรงของผลกระทบระยะสั้นของแอลกอฮอล์ที่มีต่อร่างกายมักขึ้นอยู่กับว่าคน ๆ นั้นดื่มมันมากแค่ไหน
นอกจากนี้ปัจจัยอื่น ๆ เช่นประเภทของแอลกอฮอล์ปริมาณของเหลวในร่างกายและอาหารที่คนบริโภคก่อนดื่มแอลกอฮอล์ก็ส่งผลต่อความรุนแรงเช่นกัน
ผลกระทบระยะยาวของแอลกอฮอล์
การดื่มแอลกอฮอล์จำนวนมากเป็นประจำในช่วงเวลาหนึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพกายและสุขภาพจิตเรื้อรังหลายอย่าง ในความเป็นจริงองค์การอนามัยโลก (WHO) กล่าวว่าแอลกอฮอล์ทำให้เกิดโรคและการบาดเจ็บมากกว่า 200 ชนิด
ผลกระทบระยะยาวที่พบบ่อยที่สุดของแอลกอฮอล์ในร่างกาย ได้แก่ :
- ความเสียหายของตับและไต
- ความเสียหายของตับอ่อน
- เสียหายของเส้นประสาท
- สมองถูกทำลายอย่างถาวร
- โรคหัวใจและหลอดเลือด
- การติดเชื้อในปอด
- โรคเบาหวาน
- มะเร็งรวมทั้งมะเร็งช่องปากมะเร็งคอหอยมะเร็งกล่องเสียงมะเร็งหลอดอาหารมะเร็งตับมะเร็งลำไส้และมะเร็งเต้านม
- มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วน
- การขาดโฟเลตและแม้แต่การขาดสารอาหาร
- ปัญหาทางเพศเช่นความอ่อนแอการหลั่งเร็วและภาวะมีบุตรยาก (ภาวะมีบุตรยาก)
- ภาวะสุขภาพจิตเช่นความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้ามากเกินไป
- ความผิดปกติของพฤติกรรมในระยะยาวเช่นการทำร้ายตัวเองและแม้แต่การพยายามฆ่าตัวตาย
ในปี 2555 องค์การอนามัยโลกรายงานว่าเกือบ 6 เปอร์เซ็นต์ของการเสียชีวิตทั่วโลกเกิดจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ทั่วโลกมีผู้ชายเสียชีวิตจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากกว่าผู้หญิง ดังนั้นจงฉลาดหากคุณต้องการบริโภคเหล้า
ตรวจระดับแอลกอฮอล์ในเลือด
แอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากเกินไปในร่างกายอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงต่างๆที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ โดยทั่วไปหากต้องการทราบว่ามีแอลกอฮอล์อยู่ในร่างกายมากเพียงใดคุณต้องทำการตรวจเลือด
อย่างไรก็ตามตอนนี้คุณสามารถประเมินได้ว่าระดับแอลกอฮอล์ในเลือดของคุณยังอยู่ในเกณฑ์ปกติหรือไม่โดยการตรวจระดับแอลกอฮอล์ที่ Hellosehat หรือคุณสามารถคลิกที่ลิงค์นี้ http://bit.ly/CekKadarAlcoholDalamDarah เพื่อตรวจสอบปริมาณแอลกอฮอล์ในร่างกาย
