อาการปวดเอ็นท้องน้อยระหว่างตั้งครรภ์: อาการ ฯลฯ •สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

x

คำจำกัดความ

อาการปวดเอ็นท้องน้อยระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร?

อาการปวดเอ็นในช่องท้องส่วนล่างเป็นอาการปวดที่แหลมหรือแทงในช่องท้องส่วนล่างหรือขาหนีบ การร้องเรียนนี้พบบ่อยมากในระหว่างตั้งครรภ์และเป็นภาวะปกติ อาการปวดเอ็นท้องน้อยในระหว่างตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มักปรากฏในไตรมาสที่สอง

ผู้หญิงที่ไม่ได้ตั้งครรภ์จะมีเอ็นหน้าท้องสั้นหนา อย่างไรก็ตามการตั้งครรภ์อาจทำให้เอ็นเหล่านี้ยาวและตึงได้ เอ็นในช่องท้องส่วนล่างมักจะหดตัวและคลายตัวช้าๆ การตั้งครรภ์ทำให้เกิดความเครียดมากขึ้นที่เอ็นหน้าท้องส่วนล่างซึ่งอาจทำให้เกิดอาการตึงได้

สัญญาณและอาการ

อาการและอาการแสดงของอาการปวดท้องส่วนล่างในระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร?

ระดับความรู้สึกไม่สบายจากภาวะนี้แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล หากคุณกำลังตั้งครรภ์ครั้งแรกคุณอาจกังวลว่าภาวะนี้ทำให้เกิดปัญหาใหญ่ อย่างไรก็ตามนี่เป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์

อ้างจาก Healthline อาการปวดเอ็นท้องน้อยระหว่างตั้งครรภ์เป็นเพียงชั่วคราว โดยปกติอาการนี้จะหยุดลงหลังจากผ่านไป 2-3 วินาทีหรือหลายนาที แต่ความเจ็บปวดจะเกิดขึ้น กิจกรรมและการเคลื่อนไหวบางอย่างอาจทำให้เกิดความเจ็บปวด

อาการต่างๆ ได้แก่ ปวดเหมือนตะคริวในท้อง โดยปกติจะเด่นชัดกว่าในช่องท้องด้านขวา แต่สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งสองข้าง ความเจ็บปวดอาจคงอยู่เพียงไม่กี่วินาที การเคลื่อนไหวหรือออกกำลังกายอาจทำให้เกิดความเจ็บปวด เช่นเดียวกับ:

• จาม
• ไอ
• หัวเราะ
• นอนกลิ้งบนที่นอน
• ลุกขึ้นยืนเร็วเกินไป

อาจมีอาการและอาการแสดงที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับอาการบางอย่างให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

คุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกไม่สบายตัวในระหว่างการออกกำลังกายเนื่องจากการเคลื่อนไหวทำให้เอ็นในช่องท้องส่วนล่างยืด อย่างไรก็ตามคุณสามารถปรับเปลี่ยนเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายได้

ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

คุณควรติดต่อแพทย์หากคุณมีอาการปวดระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันทีหากคุณพบ:

• ความเจ็บปวดเหลือทน
• ความเจ็บปวดจะไม่หายไปภายในไม่กี่นาที
• ไข้หนาวสั่น
• ปวดเมื่อปัสสาวะ
• มันยากที่จะเดิน

อาการปวดเอ็นในระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับแพทย์ของคุณที่จะต้องแน่ใจว่าคุณไม่มีภาวะร้ายแรงอื่น ๆ รวมถึงภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์เช่นการหยุดชะงักของรกหรือความเจ็บป่วยอื่น ๆ เช่น:

• ไส้เลื่อนขาหนีบ
• ไส้ติ่งอักเสบ
• ปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารตับ (ตับ) หรือไต

อาการเจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนดบางครั้งเข้าใจผิดว่าเป็นอาการปวดท้องน้อยในระหว่างตั้งครรภ์

สาเหตุ

อาการปวดเอ็นในระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร?

เส้นเอ็นหนาจำนวนมากจะโอบล้อมและพยุงมดลูกของคุณเมื่อทารกในครรภ์พัฒนาและตั้งครรภ์ หนึ่งในนั้นคือเอ็นของช่องท้องส่วนล่างที่เชื่อมต่อด้านหน้าของมดลูกกับขาหนีบ โดยปกติเอ็นนี้จะรัดแน่นและคลายตัวช้าๆ

เมื่อทารกในครรภ์เติบโตขึ้นเอ็นเหล่านี้จะยืดออก ด้วยเหตุนี้ยิ่งทำให้เอ็นตึงและบาดเจ็บได้ง่ายขึ้น

อาการปวดเอ็นในช่องท้องส่วนล่างในระหว่างตั้งครรภ์มักเกิดขึ้นทางด้านขวาของช่องท้องหรือกระดูกเชิงกราน แต่ความรู้สึกไม่สบายอาจเกิดขึ้นทางด้านซ้ายและทั้งสองข้าง ความเจ็บปวดมักเกิดขึ้นเมื่อคุณตื่นนอนหรือนอนกลิ้งบนเตียงหรือเมื่อคุณเคลื่อนไหวเร็ว ๆ

การเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันสามารถทำให้เอ็นตึงได้อย่างกะทันหันเช่นยางยืดออกและคลายออกอย่างกะทันหัน นี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดความเจ็บปวด

ภาวะนี้อาจเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ ได้เช่นกันซึ่งบางอย่างก็ร้ายแรง สาเหตุเหล่านี้อาจรวมถึงไส้ติ่งอักเสบไส้เลื่อนและปัญหาเกี่ยวกับตับหรือไต

ในกรณีที่รุนแรงแพทย์อาจต้องตัดการคลอดก่อนกำหนด การเจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนดอาจรู้สึกเหมือนปวดเอ็นในช่องท้องส่วนล่าง อย่างไรก็ตามอาการนี้สามารถคงอยู่ได้นานขึ้น

หากคุณมีอาการปวดร่วมกับไข้หรือหนาวสั่นและปวดเมื่อปัสสาวะให้ติดต่อแพทย์ของคุณทันที

การรักษา

ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ

แพทย์วินิจฉัยภาวะนี้ได้อย่างไร?

ไม่มีการทดสอบเฉพาะเพื่อวินิจฉัยสภาพ หากนี่เป็นการตั้งครรภ์ครั้งแรกและคุณไม่คุ้นเคยกับความเจ็บปวดประเภทนี้ให้ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีเพื่อปรึกษาเกี่ยวกับอาการที่ทำให้คุณกังวล

ในกรณีส่วนใหญ่แพทย์ของคุณจะวินิจฉัยอาการปวดเอ็นในระหว่างตั้งครรภ์ตามอาการที่คุณอธิบาย แพทย์ของคุณอาจทำการตรวจร่างกายเพื่อให้แน่ใจว่าความเจ็บปวดไม่ได้เกิดจากปัญหาอื่น

แม้ว่าคุณจะคุ้นเคยกับอาการนี้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องโทรหาแพทย์ของคุณเสมอหากอาการปวดไม่หายไปหลังจากผ่านไปสองสามนาทีหรือเมื่อคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรง

อาการปวดเอ็นในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้คุณคิดว่าเกิดจากการยืดเอ็น อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป คุณอาจมีอาการร้ายแรงกว่าที่ต้องไปพบแพทย์

การรักษาอาการปวดเอ็นท้องน้อยระหว่างตั้งครรภ์ควรทำอย่างไร?

แพทย์อาจแนะนำวิธีการรักษาดังต่อไปนี้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพของหญิงตั้งครรภ์แต่ละราย

• ทานยาแก้ปวดเช่นพาราเซตามอล (acetaminophen) อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยาทุกครั้งขณะตั้งครรภ์
• ออกกำลังกายเพื่อให้กล้ามเนื้อแกนกลางของคุณแข็งแรง คุณสามารถลองเล่นโยคะก่อนคลอดหรือออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ ถามแพทย์ว่ากีฬาชนิดใดที่ปลอดภัยสำหรับคุณและทารกในครรภ์
• ลองใช้การเคลื่อนไหวนี้: วางตำแหน่งตัวเองให้เหมือนกับทั้งสี่ด้านโดยให้ฝ่ามือและเข่าอยู่บนพื้น ลดศีรษะของคุณและเอียงส่วนหลังของคุณขึ้น
• หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณต้องการยืนหรือนั่ง
• ขยับสะโพกโดยเฉพาะเวลาไอจามหรือหัวเราะเพื่อไม่ให้เอ็นดึงกระทันหัน
• ประคบด้วยผ้าที่แช่ในน้ำอุ่นเพื่อบรรเทาอาการปวด ถามแพทย์อีกครั้งก่อนว่าการทำเช่นนี้ปลอดภัยหรือไม่ สาเหตุก็คืออุณหภูมิที่ร้อนเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อทารกได้
• หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่อาจทำให้อาการปวดแย่ลง ปรับกิจวัตรประจำวันของคุณเพื่อไม่ให้เกิดอาการปวด

หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหาแนวทางแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุด

สวัสดีเฮลท์กรุ๊ป ไม่ให้คำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษา