นี่คือสิ่งที่คุณควรทำหลังจากประสบปัญหาความรุนแรงทางเพศ

ความรุนแรงทางเพศคือการติดต่อทางเพศทุกประเภทโดยอาศัยการบีบบังคับการคุกคามความรุนแรงซึ่งเกิดขึ้นโดยไม่ได้รับความยินยอมและไม่เป็นที่ต้องการ ความรุนแรงทางเพศรวมถึงการข่มขืนและพยายามข่มขืนการล่วงละเมิดเด็กการล่วงละเมิดทางเพศหรือการคุกคาม ความรุนแรงทางเพศเป็นความผิดทางอาญาในทุกเพศและทุกวัย ซึ่งหมายความว่าผู้หญิงผู้ชายผู้ใหญ่และเด็กสามารถกลายเป็นเหยื่อและผู้กระทำความผิดได้

แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าต้องทำอะไรรู้สึกอย่างไรหรือสิ่งที่คุณเลือกคือการกระทำหลังจากการล่วงละเมิดทางเพศ แต่จงรู้ไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว

รายงานจาก BBC สำนักงานคณะกรรมการแห่งชาติว่าด้วยความรุนแรงต่อผู้หญิง (กอมนาสเปเรมพวน) ระบุว่าในปี 2558 มีคดีความรุนแรงต่อผู้หญิง 321,752 คดีซึ่งหมายถึงประมาณ 881 คดีทุกวัน ในขณะเดียวกันการอ้างถึง Kompas ซึ่งรับข้อมูลในปี 2555 จากมหาวิทยาลัย Ahmad Dahlan เมืองยอกยาการ์ตาผู้ชายร้อยละสามสิบในอินโดนีเซียเคยถูกคุกคามทางเพศมาตลอดชีวิตเช่นกัน

บทความนี้ให้ข้อมูลและคำแนะนำที่ครอบคลุมเพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างถูกต้องและรับการสนับสนุนที่คุณต้องการ

อันดับแรกควรทำหลังจากประสบความรุนแรงทางเพศ

1. มั่นใจในความปลอดภัยส่วนบุคคล

หากคุณเป็นเหยื่อให้ไปยังที่ปลอดภัยโดยเร็วที่สุด หากคุณรู้สึกไม่ปลอดภัยให้ลองติดต่อคนที่คุณไว้วางใจเพื่อขอความช่วยเหลือ เช่นเดียวกับที่คุณพบเห็นเหยื่อของความรุนแรงทางเพศ พาเธอไปยังที่ปลอดภัยอย่าปล่อยให้เธออยู่คนเดียวและเสนอที่จะติดต่อกับคนที่เธอไว้ใจได้

หลังจากประสบความรุนแรงทางเพศคุณอาจรู้สึกกลัวอับอายรู้สึกผิดหรือตกใจ ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติ อาจเป็นเรื่องน่ากลัวที่จะพยายามเปิดใจกับผู้อื่นเกี่ยวกับการละเมิด แต่สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือทันที

2. โทรแจ้งตำรวจ

โทรแจ้งตำรวจทันที (110) หาก:

• คุณหรือเหยื่อได้รับบาดเจ็บสาหัส
• คุณรู้สึกหรือเห็นสัญญาณอันตรายจากผู้กระทำความผิด การรายงานอาชญากรรมจะช่วยให้คุณมีความเข้มแข็งและควบคุมตนเองได้
• เหยื่อหมดสติ

สายด่วนฉุกเฉินอื่น ๆ ที่คุณสามารถโทรได้:

• บริการฉุกเฉิน: 119
• รถพยาบาล: 118

3. ไม่ควรอาบน้ำหรือทำความสะอาดร่างกาย

ไม่ว่าคุณจะต้องการทำความสะอาดร่างกายอย่างหนักเพียงใดสิ่งสำคัญคือไม่ควรแปรงแปรงล้างช่องคลอดหรือสวนทวารหนักแปรงฟันหรืออาบน้ำใน 24 ชั่วโมงถัดไปหลังจากประสบเหตุ

อย่าเปลี่ยนเสื้อผ้าและกินและดื่มถ้าเป็นไปได้ หรือเก็บเสื้อผ้ากางเกงและชุดชั้นในที่คุณใช้เมื่อคุณถูกทำร้ายทางเพศโดยใช้กระดาษหรือกระดาษห่อแยกต่างหากสำหรับแต่ละรายการไม่ใช่ถุงพลาสติก

ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำเพื่อปกป้องของเหลวในร่างกายที่หลงเหลือหรือร่องรอยดีเอ็นเอของผู้กระทำความผิดที่อาจเกาะอยู่เพื่อให้ตำรวจดำเนินการกับคดีของคุณได้ง่ายขึ้น

นอกจากนี้อย่าทำความสะอาดหรือสัมผัสสิ่งใด ๆ ในที่เกิดเหตุ (หากการกระทำรุนแรงเกิดขึ้นในสถานที่ที่คุ้นเคยเช่นห้องนอนบ้าน)

4. ถ้าเป็นไปได้ให้ไปที่ห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที

แม้ว่าคุณจะไม่ได้รับบาดเจ็บทางร่างกายอื่น ๆ ที่ทำให้คุณกังวลหรือคุณไม่แน่ใจว่าคุณต้องการแจ้งความกับตำรวจหรือไม่คุณก็ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพและปรึกษากับทีมแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อสุขภาพจากการสัมผัส ต่อกามโรคและความเป็นไปได้ของการตั้งครรภ์จากการถูกทำร้ายทางเพศ

คุณสามารถได้รับยาเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อเอชไอวีและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่น ๆ และรับการคุมกำเนิดฉุกเฉินเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ การเข้ารับการตรวจสุขภาพยังเป็นวิธีที่คุณสามารถเก็บรักษาหลักฐานทางกายภาพของขั้นตอนนี้ได้

หากคุณรู้สึกว่าตัวเองรู้สึกสงบหรือถูกบังคับให้ดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติดที่ผิดกฎหมายให้พูดคุยกับเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลเกี่ยวกับการตรวจปัสสาวะยาและสารพิษ

แพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจะปฏิบัติต่อความต้องการทางการแพทย์ของคุณเป็นความลับและจะไม่ติดต่อเจ้าหน้าที่ตำรวจโดยไม่ได้รับอนุญาตจากคุณ อย่างไรก็ตามแพทย์จะยังคงบันทึกผลการทดสอบและรวมไว้ในบันทึกทางการแพทย์ของคุณ

5. จดรายละเอียดทั้งหมด

เพื่อผลประโยชน์ของตำรวจในการประมวลผลคดีของคุณหรือแม้แต่ในกรณีที่คุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับการรายงานให้บันทึกรายละเอียดใด ๆ ที่คุณจำได้เกี่ยวกับสถานการณ์ที่นำไปสู่และระหว่างการใช้ความรุนแรงรวมถึงลักษณะทางกายภาพของผู้กระทำความผิด .

6. พูดคุยกับคนอื่น

ติดต่อครอบครัวญาติหรือเพื่อนสนิทที่คุณไว้วางใจให้สนับสนุนและติดตามคุณตลอดกระบวนการจัดการกับความรุนแรงทางเพศทั้งหมด

คุณยังสามารถพูดคุยกับที่ปรึกษาที่ได้รับการฝึกฝนให้ทำงานกับเหยื่ออาชญากรรมทางเพศ การให้คำปรึกษาสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีจัดการกับผลกระทบทางอารมณ์และร่างกายหลังจากประสบกับบาดแผล คุณสามารถหาที่ปรึกษาได้โดยติดต่อโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดหน่วยงานช่วยเหลือทางกฎหมายในพื้นที่หน่วยงานช่วยเหลือเหยื่อหรือศูนย์วิกฤต

สายด่วนอื่น ๆ ที่คุณสามารถติดต่อได้:

• สำนักงานคณะกรรมการแห่งชาติเพื่อการคุ้มครองเด็ก: สายด่วน 021-87791818 หรือ 021-8416157
• คมนาสเปี่ยมพวน: 021-3925 230
• สุขภาพจิตและการป้องกันการฆ่าตัวตาย: 500-454
• Komnas HAM: 021-3925 230

หากคุณเคยประสบกับความรุนแรงทางเพศไม่ว่าในลักษณะใดก็ตามนี่อาจเป็นประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ทุกคนมีปฏิกิริยาที่แตกต่างกันและความรู้สึกของคุณมักจะเปลี่ยนไปตามกาลเวลา คุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกหลากหลายอารมณ์เช่นความกลัวความผิดและความโกรธ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงทางเพศไม่ใช่ความผิดของคุณ

คุณสามารถขอความช่วยเหลือได้ทันทีที่เกิดการล่วงละเมิดทางเพศหรือหลายวันหลายเดือนหรือหลายปีต่อมา แต่ยิ่งเร็วก็ยิ่งดี