สาเหตุของหัวใจเต้นช้าหัวใจเต้นอ่อนแอเป็นอันตรายถึงชีวิต & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

คุณเคยพยายามนับอัตราการเต้นของหัวใจของคุณหรือไม่? คุณรู้หรือไม่ว่าอัตราการเต้นของหัวใจในปัจจุบันอยู่ในระดับปกติหรือไม่? หรือว่าช้ากว่าปกติ? อัตราการเต้นของหัวใจที่อ่อนแอผิดปกติเป็นหนึ่งในอาการที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของหัวใจแม้กระทั่งสุขภาพของร่างกายโดยทั่วไป

หัวใจเต้นช้า (อัตราการเต้นของหัวใจอ่อนแอ) คืออะไร?

หัวใจเป็นอวัยวะที่มีหน้าที่ในการสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกายในเลือดนี้มีอาหารและออกซิเจนสำหรับเซลล์และเนื้อเยื่อทั้งหมด เมื่อหัวใจทำงานไม่ปกติการทำงานต่างๆของร่างกายจะหยุดชะงัก

อัตราการเต้นของหัวใจโดยเฉลี่ยแสดงถึงการทำงานของหัวใจไม่ว่าจะแข็งแรงหรือไม่ก็ตาม โดยปกติอัตราการเต้นของหัวใจจะอยู่ที่ประมาณ 60 ถึง 100 ครั้งต่อนาที หากคุณมีการเต้นน้อยกว่า 60 ครั้งแสดงว่าคุณมีอัตราการเต้นของหัวใจที่อ่อนแอซึ่งช้ากว่านี้

สำหรับบางคนอัตราการเต้นของหัวใจช้าลงหรือน้อยกว่า 60 ครั้งต่อนาทีไม่ก่อให้เกิดอาการหรือสัญญาณใด ๆ และอาจเหมาะสมกับการทำงานของร่างกาย

แต่สำหรับบางคนการมีอัตราการเต้นของหัวใจที่อ่อนแอเป็นสัญญาณของปัญหาเกี่ยวกับระบบไฟฟ้าของหัวใจ

นี่อาจหมายความว่าเครื่องกระตุ้นหัวใจตามธรรมชาติของร่างกายทำงานไม่ปกติหัวใจจึงเต้นช้ามากและไม่สามารถสูบฉีดเลือดให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย

ผลกระทบของหัวใจเต้นช้านั้นรุนแรงอาจทำให้เสียชีวิตได้ กลุ่มอายุที่เข้าสู่ 65 ปีขึ้นไปมีแนวโน้มที่จะมีอัตราการเต้นของหัวใจที่อ่อนแอหรือช้าดังนั้นผู้สูงอายุจึงต้องการการดูแลและรักษาเป็นพิเศษ

อัตราการเต้นของหัวใจปกติควรเป็นเท่าไร?

อัตราการเต้นของหัวใจของทุกคนอาจแตกต่างกันโดยเฉพาะเมื่อเทียบกับกลุ่มอายุหรือการออกกำลังกายที่ทำ ต่อไปนี้เป็นจำนวนการเต้นของหัวใจปกติขึ้นอยู่กับอายุ:

สำหรับผู้ใหญ่เวลาพักจะมีอัตราการเต้นของหัวใจปกติ 60 ถึง 100 ครั้งต่อนาที
นักกีฬาหรือในกลุ่มคนที่ทานยาบางชนิดอาจมีอัตราการเต้นของหัวใจต่ำลง
อัตราการเต้นของหัวใจปกติในเด็กอายุ 1 ถึง 8 ปีคือ 80 ถึง 100 ครั้งต่อนาที
ในทารกอายุ 11 ถึง 12 เดือนอัตราการเต้นของหัวใจปกติคือ 100 ถึง 120 ครั้งต่อนาที
ทารกแรกเกิดหรืออายุน้อยกว่า 1 เดือนมักจะมีอัตราการเต้นของหัวใจประมาณ 120 ถึง 160 ครั้งต่อนาที

ทำให้หัวใจเต้นช้าเกิดจากอะไร?

การเต้นของหัวใจที่อ่อนแอเรียกว่าหัวใจเต้นช้า หัวใจเต้นช้าหรือการเต้นของหัวใจที่อ่อนแอที่เกิดจากสิ่งต่างๆ ได้แก่ :

Aging คนที่เข้าสู่วัยชรา
โรคหรือความผิดปกติของการทำงานของร่างกายที่ทำลายการทำงานของหัวใจเช่นโรคหลอดเลือดหัวใจหัวใจวายและการติดเชื้อของกล้ามเนื้อหรือเยื่อบุหัวใจ
สภาวะที่ทำให้ระดับแรงกระตุ้นไฟฟ้าของหัวใจลดลงเช่นภาวะ hypothyrodism และความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์เช่นโพแทสเซียมในเลือด
ยาหลายประเภทที่ทำให้เกิดโรคหัวใจเช่นความดันโลหิตสูง

นอกเหนือจากอัตราการเต้นของหัวใจที่อ่อนแอแล้วคุณจะรู้สึกอย่างไรถ้าคุณมีอาการหัวใจเต้นช้า?

หัวใจเต้นช้าทำให้เลือดไม่เพียงพอที่จะกระจายไปทั่วร่างกายได้อย่างเหมาะสมเพราะอาจทำให้เกิดอาการต่างๆเช่น:

รู้สึกวิงเวียน
ลมหายใจรู้สึกสั้นและยากที่จะเคลื่อนไหว
รู้สึกเหนื่อยมาก
เจ็บหน้าอกและใจสั่น
พบว่ายากที่จะโฟกัสและสูญเสียสมาธิ
ในกรณีที่รุนแรงอาจเกิดอาการหัวใจวายได้

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าอัตราการเต้นของหัวใจอ่อนแอลง?

คุณสามารถนับและรู้สึกถึงการเต้นของหัวใจของคุณเองได้ ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจโดยการจับชีพจรที่ข้อมือหรือคอโดยใช้ 2 นิ้ว รู้สึกถึงชีพจรที่เต้น เมื่อคุณคลำชีพจรได้แล้วให้นับชีพจรเป็นเวลา 15 วินาที จากนั้นผลลัพธ์ของอัตราที่คุณกำลังนับจะคูณด้วยตัวเลข 4 และคุณจะได้อัตราการเต้นของหัวใจต่อนาที

หรือหากคุณเคยรู้สึกถึงอาการดังที่กล่าวมาก่อนหน้านี้บ่อยๆก็ควรไปพบแพทย์จะดีกว่า แพทย์มักจะวินิจฉัยผู้ป่วยที่อาจมีภาวะหัวใจเต้นช้าโดยใช้คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) คลื่นไฟฟ้าหัวใจเป็นเครื่องมือที่ใช้วัดสัญญาณไฟฟ้าที่ควบคุมจังหวะและอัตราการเต้นของหัวใจในร่างกาย

จะเกิดอะไรขึ้นหากหัวใจเต้นช้าไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง?

หัวใจเต้นช้าที่รุนแรงมากอาจทำให้เกิดสิ่งต่อไปนี้:

หัวใจล้มเหลว
Angina pectoris
ความดันโลหิตต่ำ
ความดันโลหิตสูง

หัวใจเต้นช้าได้รับการรักษาอย่างไร?

วิธีการรักษาหัวใจเต้นช้าขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทำให้เกิดหัวใจเต้นช้าหรือขึ้นอยู่กับอาการที่เกิด

หากการเต้นของหัวใจที่อ่อนแอหรือที่เรียกว่าหัวใจเต้นช้าไม่ก่อให้เกิดอาการที่เป็นอันตรายแพทย์มักจะไม่ดำเนินการทางการแพทย์ใด ๆ เป้าหมายของการรักษาผู้ที่มีภาวะหัวใจเต้นช้าคือการเพิ่มจังหวะการเต้นของหัวใจเพื่อให้เลือดไหลเวียนไปทั่วร่างกายได้อย่างเหมาะสม

จะทำอย่างไรถ้าเกิดภาวะหัวใจเต้นช้าที่บ้าน?

ในกรณีส่วนใหญ่หัวใจเต้นช้าเป็นผลมาจากปัญหาเกี่ยวกับหัวใจหรือปัญหา ดังนั้นสิ่งที่ต้องทำคือการทำสิ่งต่างๆที่รักษาสุขภาพของหัวใจเช่น

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพิ่มแหล่งเส้นใยและ จำกัด แหล่งไขมันโดยเฉพาะไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์
เล่นกีฬาและทำกิจกรรมทุกวันอย่างน้อยวันละ 30 นาที
ห้ามสูบบุหรี่
ลดน้ำหนักหากคุณมีน้ำหนักเกิน
การควบคุมปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่นความดันโลหิตสูงหรือระดับคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้น

อ่านเพิ่มเติม