สาเหตุของเสียงเรียกเข้าทันทีในห้องที่เงียบสงบ & bull; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

คุณเคยอยู่ในห้องที่เงียบสงบและจู่ๆก็รู้สึกเหมือนได้ยินเสียงเรียกเข้าหรือไม่? ทั้งที่ในห้องไม่มีอะไรที่ส่งเสียงเลย หูอื้อในภาษาทางการแพทย์เรียกว่าหูอื้อ ทำไมคุณถึงคิดว่าหูของคุณได้ยินเสียงเรียกเข้าเมื่อคุณอยู่ในห้องที่เงียบสงบ?

ในบันทึกทางการแพทย์ที่เก่าแก่ที่สุดในประวัติศาสตร์มีคนบ่นว่ามีเสียงหึ่งๆในหู ในอดีตชาวอัสซีเรียเทสารสกัดจากดอกกุหลาบเข้าไปในหูของผู้ป่วยผ่านท่อทองสัมฤทธิ์ ชาวโรมันโบราณแนะนำให้เทน้ำต้มจากไส้เดือนและไขมันห่านลงในหู แพทย์ชาวเวลส์ในยุคกลางแนะนำให้คนไข้มัดขนมปังร้อนสองชั้นไว้ที่หูทั้งสองข้าง

แพทย์แผนปัจจุบันเรียกว่าหูอื้อและแน่นอนว่าการรักษาโรคหูอื้อไม่เกี่ยวข้องกับไส้เดือนและขนมปังปิ้งอีกต่อไป

หูอื้อคืออะไร?

หูอื้อหรือเสียงในหูคือความรู้สึกของการได้ยินเสียงเรียกเข้าเสียงหึ่งเสียงหึ่งเสียงร้องหวีดหวิวกรีดร้องหรือเสียงจินตนาการอื่น ๆ อาจได้ยินเสียงในหูข้างเดียวหรือทั้งสองข้างจากด้านในศีรษะหรือจากระยะไกล เสียงเรียกเข้าอาจได้ยินอยู่เสมอหรือดูเหมือนจมอยู่ใต้น้ำนิ่งหรือสั่น เสียงอาจแตกต่างกันในระดับความดัง

อาการมีเสียงดังในหูเป็นอาการปกติและไม่ค่อยเป็นอาการของภาวะร้ายแรง ประมาณหนึ่งในสามของคนที่บ่นว่ามีเสียงในหูไม่มีปัญหาเกี่ยวกับหูหรือการได้ยินที่ชัดเจน เกือบทุกคนมีอาการหูอื้อในช่วงเวลาสั้น ๆ หลังจากสัมผัสกับเสียงดังมาก ตัวอย่างเช่นการเข้าร่วมคอนเสิร์ตดนตรีสามารถกระตุ้นให้เกิดเสียงดังในหูของคุณชั่วคราว

เสียงในหูมักจะแย่ลงเมื่อเสียงรบกวนรอบข้างต่ำมากดังนั้นคุณอาจต้องระวังมากที่สุดเมื่ออยู่คนเดียวในห้องที่เงียบสงบหรือตอนกลางคืนเมื่อคุณกำลังจะนอน ปัจจัยทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ - การทำให้กรามแน่นการบดฟันหรือการรัดกล้ามเนื้อคอ - บางครั้งอาจทำให้ได้ยินเสียงกริ่งของคุณชัดเจนขึ้น นอกจากนี้อาการหูอื้ออาจแย่ลงในบางคนหากพวกเขาดื่มแอลกอฮอล์สูบบุหรี่ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือกินอาหารบางชนิด ด้วยเหตุผลที่ไม่ชัดเจนความเครียดและความเหนื่อยล้าก็ดูเหมือนจะทำให้เสียงดังในหูรุนแรงขึ้น

อย่างไรก็ตามในบางกรณี (10% ของเคส) เสียงเรียกเข้าอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลงจนทำให้นอนหลับยากและมีสมาธิและแม้กระทั่งภาวะซึมเศร้า

ทำไมหูจึงดังในที่เงียบ ๆ ?

ก่อนที่เราจะเข้าใจว่าเราได้ยินเสียงดังในหูได้อย่างไรและทำไมเราต้องรู้ว่าเราได้ยินได้อย่างไร

คลื่นเสียงเดินทางผ่านช่องหูไปยังหูชั้นกลางและหูชั้นในซึ่งเซลล์ขนในประสาทหูจะตรวจจับการสั่นสะเทือนและแปลงเป็นสัญญาณไฟฟ้าสำหรับเส้นประสาทหูเพื่อส่งไปยังสมอง อย่างไรก็ตามกระบวนการนี้ไม่ได้โดยไม่ต้องทำงานหนัก หากคุณเคยลองวิ่งในสระคุณจะรู้ว่ามันยากกว่าการวิ่งบนบกด้วยการลากและลากของน้ำ หลักการเดียวกันนี้ใช้กับหูของคุณเนื่องจากหูชั้นในเต็มไปด้วยของเหลว อย่างไรก็ตามอุปสรรคนี้ได้รับความช่วยเหลือจากบทบาทของเส้นผมที่อยู่นอกโคเคลีย

เช่นเดียวกับเซลล์ขนชั้นในขนชั้นนอกยังตรวจจับคลื่นเสียง แต่แทนที่จะส่งสัญญาณจำนวนมากไปยังสมองหน้าที่ของมันคือคลายและหดตัวพร้อมกับการสั่นสะเทือนที่ได้รับ เป็นผลให้เซลล์ขนชั้นนอกสามารถยกเลิกการเสียดสีและขยายเสียงได้มากถึงร้อยถึงพัน เนื่องจากเซลล์ขนชั้นนอกทำให้ความไวในการได้ยินของเราเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงความถี่ที่สูงขึ้น

เซลล์ขนชั้นนอกสามารถสร้างแรงสั่นสะเทือนได้เอง เมื่อเซลล์เหล่านี้ขยายการสั่นสะเทือนอีกครั้งกระบวนการนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อขยายความถี่เสียงที่เงียบกว่าเสียงดัง การควบคุมคำติชมนี้ช่วยให้เรากรองเสียงที่เข้ามาเพื่อหาข้อมูลที่สำคัญที่สุดได้ดังนั้นเราจึงไม่ถูกรบกวนจากเสียงรบกวนที่ไร้ความหมาย กลไกนี้มักจะทำงานได้ดีโดยที่คุณไม่สังเกตเห็นความแตกต่างในการได้ยินของคุณ

อย่างไรก็ตามระบบชีวภาพของร่างกายไม่ได้สมบูรณ์แบบเสมอไป สิ่งที่ง่ายพอ ๆ กับการสัมผัสกับเสียงใหม่อาจรบกวนการผ่านไปอย่างราบรื่นของเสียงและบังคับให้ทำซ้ำการทำงานเพื่อปรับตัวเอง เมื่อเป็นเช่นนี้เสียงเหล่านี้จะชัดเจน คุณสามารถได้ยินมันจริง นี่คือสิ่งที่เราคิดว่าเป็นเสียงในหูหรือที่เรียกว่าหูอื้อ เสียงรบกวนยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเซลล์ผมได้รับความเสียหายมากซึ่งเป็นผลมาจากการบาดเจ็บของแส้หรือผลข้างเคียงของยาซึ่งทำให้วงจรในสมองไม่สามารถรับสัญญาณที่พวกเขาคาดหวังได้ ในที่สุดสัญญาณเสียงจะไหลเวียนในหูทำให้เกิดเสียงเรียกเข้าอย่างต่อเนื่อง นั่นคือเหตุผลที่ข้อร้องเรียนเรื่องเสียงในหูไม่หายไปแม้หลังจากที่ประสาทการได้ยินของบุคคลถูกตัดออกไปแล้ว หูอื้อยังสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่เป็นโรคMénière (สาเหตุของการสูญเสียการได้ยินและเป็นสาเหตุของอาการเวียนศีรษะ) และ otosclerosis (การเจริญเติบโตของกระดูกผิดปกติในหูชั้นกลาง)

เสียงในหูไม่ได้มาจากหูเสมอไป ร่างกายของเรามักจะสร้างเสียง (เรียกว่าเสียงโซมาติก) ซึ่งเรามักจะไม่สังเกตเห็นเพราะเราจดจ่ออยู่กับการฟังเสียงภายนอก อะไรก็ตามที่ปิดกั้นการได้ยินตามปกติสามารถดึงความสนใจของเราไปสู่ความสนใจ ตัวอย่างเช่นคุณอาจได้ยินเสียงรบกวนในศีรษะเมื่อขี้หูสะสมปิดกั้นหูชั้นนอกของคุณ

วิธีกำจัดเสียงที่น่ารำคาญในหู?

โดยส่วนใหญ่เสียงในหูจะค่อยๆดีขึ้นเอง หูมีกลไกอัตโนมัติในการแก้ไขปัญหาและกำจัดเสียงครวญครางอันไม่พึงประสงค์นี้ มีเส้นประสาทในหูที่ทำหน้าที่บอกเส้นประสาทการได้ยินและ / หรือเซลล์ขนให้หยุดการกระทำของมัน กลไกนี้ใช้เวลาอย่างน้อย 30 วินาทีในการเริ่มซ่อมแซมและส่งข้อความที่สมองต้องการเพื่อระงับเสียงเรียกเข้า หลังจากส่งและรับข้อความประสาทแล้วเสียงของมนุษย์จะจางหายไป

คุณสามารถบอกได้ว่าปฏิกิริยานี้เกิดขึ้นเนื่องจากมักมาพร้อมกับความไวในการได้ยินที่ลดลงเล็กน้อย (เช่นเสียงพื้นหลังหรือสภาพแวดล้อมรอบตัวเราที่ได้ยินสงบลงอย่างกะทันหัน) ตามด้วยความรู้สึกแน่นในหู โดยปกติจะใช้เวลาประมาณหนึ่งนาทีเพื่อให้กระบวนการนี้เสร็จสมบูรณ์

หากสามารถพบสาเหตุของอาการหูอื้อได้การรักษาที่กำหนดเป้าหมายเฉพาะสำหรับอาการดังกล่าวสามารถช่วยฟื้นฟูหูอื้อของคุณได้ตัวอย่างเช่นการขจัดขี้หูที่สะสมอยู่ อย่างไรก็ตามอาการหูอื้อมักจะยังคงมีอยู่หลังจากได้รับการรักษาแล้ว ในกรณีเช่นนี้การบำบัดอื่น ๆ ทั้งแบบธรรมดาและแบบทางเลือกเช่นการบำบัดด้วยเสียง CBT หรือการบำบัดด้วยการฝึกหูอื้อ (TRT) สามารถให้วิธีแก้ปัญหาที่สงบโดยการลดหรือปิดบังเสียงที่ไม่ต้องการ คุณยังสามารถใช้เคล็ดลับการช่วยตัวเองเช่นเทคนิคการผ่อนคลายหรือมาตรการการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพเพื่อช่วยจัดการข้อร้องเรียนของคุณ

ปัจจุบันยังไม่มีวิธีการรักษาที่ชัดเจนสำหรับเสียงในหูที่ได้ผลดีเท่ากันสำหรับทุกคน อย่างไรก็ตามการวิจัยเพื่อหาวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพยังคงดำเนินต่อไป

เมื่อไปหาหมอเกี่ยวกับหูอื้อ?

คุณควรไปพบแพทย์หากคุณได้ยินเสียงดังต่อเนื่องหรือบ่อยครั้งเช่นเสียงหึ่งเสียงเรียกเข้าหรือเสียงฟู่ในหู แพทย์ของคุณสามารถตรวจสอบหูของคุณเพื่อดูว่าปัญหาเสียงเรียกเข้าอาจเกิดจากภาวะที่รักษาได้ง่ายหรือไม่เช่นการติดเชื้อในหูหรือการสะสมของขี้หู แพทย์ของคุณสามารถทำการทดสอบง่ายๆเพื่อดูว่าคุณสูญเสียการได้ยินหรือไม่

เสียงดังในหูอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอและมีเสียงสูงบ่งบอกถึงปัญหาในระบบการได้ยินและต้องได้รับการทดสอบการได้ยินโดยนักโสตสัมผัสวิทยา หูอื้อแบบพัลซิ่ง (เสียงเรียกเข้าที่มาพร้อมกับการเต้นของหัวใจ) จำเป็นต้องได้รับการประเมินทางการแพทย์ทันทีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีเสียงดังบ่อยหรือไม่หยุดหย่อน อาจจำเป็นต้องใช้ MRI หรือ CT scan เพื่อตรวจหาความผิดปกติของเนื้องอกหรือหลอดเลือด

หากคุณได้ยินเสียงดังในที่ทำงานหรือที่บ้านบ่อยครั้งสิ่งสำคัญคือต้องลดความเสี่ยงต่อการสูญเสียการได้ยิน (หรือสูญเสียการได้ยินอีก) โดยการสวมอุปกรณ์ป้องกันเช่นที่ปิดหูกันหนาวหรืออื่น ๆ ที่คล้ายกัน