หลังถอนฟันทำอะไรได้บ้างและไม่ควรทำ?

หากทันตแพทย์แนะนำให้คุณถอนฟันอย่าเพิ่งตกใจไป เมื่อฟันที่เสียหายเริ่มรบกวนสุขภาพช่องปากการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และหลังการถอนฟันอาจเป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุดที่จะส่งผลต่อสุขภาพฟันและปากของคุณในอนาคต

ในกรณีส่วนใหญ่อาการปวดหลังจากถอนฟันจะหายไปภายในไม่กี่วัน แต่คุณยังต้องเล่นอย่างปลอดภัยและปฏิบัติตามคำแนะนำการดูแลทั้งหมดรวมถึงคำแนะนำและข้อควรระวังหลังถอนฟันเพื่อให้ฟื้นตัวเต็มที่และป้องกันภาวะแทรกซ้อน

แล้วอะไรคือสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำระหว่างการรักษาหลังถอนฟัน? กระบวนการบำบัดจะใช้เวลานานแค่ไหน? มาดูรีวิวฉบับเต็มด้านล่าง

การงดเว้นหลังจากถอนฟัน

คุณอาจจะรู้สึกดีขึ้นหลังจากถอนฟันที่เสียหายออกไป อย่างไรก็ตามอย่าลืมใส่ใจบางสิ่งบางอย่างหลังการถอนฟัน เพราะมีบางสิ่งที่คุณไม่ควรทำหลังจากถอนฟัน

ต่อไปนี้เป็นข้อห้ามบางประการหลังถอนฟันเพื่อให้กระบวนการฟื้นฟูเป็นไปด้วยดี

อย่าบ้วนปากภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากถอนฟันบ้วนน้ำลายแรง ๆ หรือจิ้ม / สัมผัสบริเวณที่ถอนฟันด้วยลิ้นหรือวัตถุอื่น ๆ
หลีกเลี่ยงการดื่มหรือแอลกอฮอล์ภายใน 24 ชั่วโมงหลังถอนฟัน แอลกอฮอล์สามารถทำให้เลือดออกและชะลอการรักษาได้
หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มร้อนหรือเผ็ดจนกว่าอาการชาจะทุเลาลง คุณไม่รู้สึกถึงความเจ็บปวดเมื่อคุณรู้สึกชาและอาจทำให้ปากของคุณไหม้ได้
หลีกเลี่ยงการใช้ฟางในการดื่ม ยกมาจาก มาโยคลินิกการเคลื่อนไหวที่เสียดสีที่กดทับด้านในของปากอาจทำให้เลือดอุดตันทำให้เกิดภาวะที่มีชื่อ ซ็อกเก็ตแห้ง (alveolar osteitis) ซึ่งค่อนข้างเจ็บปวด.
อย่ากัดแก้มตั้งใจหรือไม่
อย่ากรนหรือสั่งน้ำมูก ความดันสามารถเปลี่ยนหรือสลายลิ่มเลือดได้ หากคุณเป็นหวัดหรือภูมิแพ้ให้ใช้ยาที่เหมาะสมในการรักษา
หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ภายใน 24 ชั่วโมงหรือสองสามวันหลังถอนฟัน การสูบบุหรี่สามารถเพิ่มความดันโลหิตซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดซึ่งจะทำให้กระบวนการฟื้นตัวช้าลง การเคลื่อนไหวของการสูบบุหรี่ยังสามารถทำให้ลิ่มเลือดละลายได้
หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายเป็นเวลา 3-4 วันหลังการถอนฟัน การออกกำลังกายหลังผ่าตัดและการออกกำลังกายที่หนักหน่วงอื่น ๆ อาจทำให้เลือดออกบวมและไม่สบายตัวได้

กิจกรรมที่ควรทำหลังถอนฟันคือนั่งพักผ่อน แต่พยายามอย่านอนหงาย หนุนศีรษะด้วยหมอนเพื่อไม่ให้เลือดออก

แจ้งหลังถอนฟัน

ขั้นตอนการถอนฟันไม่ได้หยุดเพียงแค่หลังจากที่คุณออกจากการฝึก มีการรักษาหลังการถอนฟันหลายอย่างที่คุณต้องทำที่บ้านเพื่อช่วยให้กระบวนการฟื้นตัวเร็วขึ้นคุณจึงสามารถทำกิจกรรมตามปกติได้เหมือนเดิม

คำแนะนำบางประการที่คุณต้องทำเมื่อกลับบ้านหลังจากถอนฟันเสร็จแล้ว

ทานยาแก้ปวดเช่นไอบูโพรเฟนพาราเซตามอลหรือยาผสมที่มีโคเดอีนและหลีกเลี่ยงการใช้แอสไพริน รับประทานยาทันทีหลังถอนฟันอย่ารอให้อาการปวดปรากฏก่อน หากคุณได้รับยาปฏิชีวนะให้รับประทานยาทั้งหมดตามคำแนะนำ
เพื่อช่วยลดอาการปวดและบวมให้ประคบเย็นหรือน้ำแข็งที่ข้างแก้มข้างที่เจ็บเป็นเวลา 10-20 นาที
เปลี่ยนผ้าก๊อซก่อนที่จะชุ่มไปด้วยเลือดแม้ว่าเลือดออกหลังจากถอนฟันไม่ควรรุนแรงเกินไป หากมีเลือดปนแสดงว่าผ้าก๊อซของคุณติดอยู่ระหว่างฟันแทนที่จะกดบริเวณแผลผ่าตัด ลองเปลี่ยนตำแหน่งของผ้ากอซ
หากเลือดออกยังคงมีอยู่หรือเริ่มขึ้นอีกครั้งให้นั่งตัวตรงหรือเอนหลังโดยหนุนศีรษะหยุดการออกกำลังกายใช้น้ำแข็งหรือกัดผ้าก๊อซเป็นเวลา 1 ชั่วโมงหรือถุงชาเปียกเป็นเวลา 30 นาที กรดแทนนิกในใบชาช่วยเร่งการแข็งตัวของเลือด
หลังจาก 24 ชั่วโมงคุณสามารถบ้วนปากได้โดยเฉพาะหลังอาหารทุกมื้อ บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ (เกลือ 1 ช้อนชาและน้ำอุ่น 1 ถ้วย) วันละหลาย ๆ ครั้งเพื่อลดอาการบวมและปวด หลีกเลี่ยงการบ้วนปากแรงเกินไปเพราะอาจทำให้ลิ่มเลือดคลายตัวและชะลอการหายได้
หลังจากถอนฟันแล้วคุณสามารถแปรงฟันช้าๆ ระวังอย่าให้ลิ่มเลือดยุบตัวเมื่อแปรงฟันใกล้สถานที่ถอนฟันในอีก 3-4 วันข้างหน้า เราขอแนะนำให้คุณใช้แปรงสีฟันชนิดหนึ่งที่มีขนแปรงนุ่ม ๆ โดยให้เปียกด้วยน้ำอุ่นก่อนเพื่อให้ขนแปรงนุ่มขึ้น
กินเฉพาะอาหารที่อุ่นและน้ำอัดลมสำหรับวันหรือสองวันถัดไป ตัวอย่างเช่นพุดดิ้งซุปโยเกิร์ต มิลค์เชค ผลไม้, สมูทตี้มันฝรั่งบดและอื่น ๆ อาหารเสริมวิตามินซีสามารถช่วยในการฟื้นตัวได้เช่นกัน
ถามทันตแพทย์ของคุณว่าเขาให้คลอรีนไดออกไซด์เจลหรือไม่ เจลนี้เป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับหลังถอนฟัน

ใช้เวลานานแค่ไหนในการรักษาหลังจากถอนฟัน?

ยกมาจาก การบริการสุขภาพประจำชาติขั้นตอนการรักษาหลังการถอนฟันใช้เวลานานถึงสองสัปดาห์ ในระหว่างพักฟื้นคุณอาจมีอาการเหงือกบวมปวดตึงกรามและรู้สึกไม่สบายในปากโดยเฉพาะบริเวณที่ถอนฟัน ผลข้างเคียงของการถอนฟันมีมากพอสมควร

อย่างไรก็ตามควรสังเกตหากมีอาการและอาการแสดงที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ ได้แก่ :