อะไรคือความแตกต่างระหว่างความผิดปกติของ OCD และ Ocpd (ความสมบูรณ์แบบมากเกินไป)?

คุณอาจเคยได้ยินคำว่า ความผิดปกติ, การครอบงำ, บังคับ (OCD) ซึ่งหมายถึงความผิดปกติทางจิตรูปแบบหนึ่ง แล้วความผิดปกติของบุคลิกภาพล่ะ ความผิดปกติของบุคลิกภาพครอบงำ (OCPD)? แม้ว่าชื่อ OCD และ OCPD จะคล้ายกันมาก แต่ทั้งสองเงื่อนไขก็แตกต่างกันโดยพื้นฐาน ความแตกต่างค่อนข้างละเอียดอ่อนและไม่เกี่ยวข้องกัน ค้นหาความแตกต่างระหว่างสองข้อด้านล่างกันเถอะ

OCD คืออะไร?

ความผิดปกติ, การครอบงำ, บังคับ หรือ OCD สามารถตีความได้ว่าเป็นความผิดปกติทางจิตที่มีความคิดที่รบกวนอยู่ตลอดเวลา การเกิดขึ้นของความคิดนี้เป็นรูปแบบหนึ่งของการหมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่ไม่เป็นจริงหรือน้อยกว่า

ความหมกมุ่นเหล่านี้มักสร้างความวิตกกังวลและกระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมซ้ำ ๆ เป็นวิธีจัดการกับความวิตกกังวลที่เกิดจากความหมกมุ่น ด้วยเหตุนี้พฤติกรรมซ้ำซากนี้จึงเป็นอุปสรรคต่อการเพิ่มผลผลิตและกิจวัตรประจำวัน

OCPD คืออะไร?

ความผิดปกติของบุคลิกภาพที่ครอบงำ (OCPD) เป็นความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่ทำให้บุคคลมีความคิดเกี่ยวกับความสมบูรณ์แบบมากเกินไปและความปรารถนาที่จะควบคุมทุกด้านในชีวิตของเขา ผู้ที่มี OCPD มักให้ความสำคัญกับรายละเอียดลำดับความสม่ำเสมอหรือรายการที่เฉพาะเจาะจงจนบางครั้งพวกเขาลืมจุดประสงค์หลักในการทำสิ่งต่างๆ

แม้ว่าลักษณะความสมบูรณ์แบบของความสม่ำเสมอจะดูดี แต่ผลข้างเคียงของพฤติกรรมนี้สามารถขัดขวางการผลิตได้ เนื่องจากความสนใจของเขาเมื่อคนที่มี OCPD พลาดรายละเอียดบางอย่างเขาจะต้องหยุดทำกิจกรรมโดยสิ้นเชิงเพราะเขารู้สึกเหมือนล้มเหลว นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่ผู้ที่มี OCPD จะเลือกที่จะเริ่มต้นใหม่อีกครั้งเมื่อมีบางอย่างผิดพลาดหรือพลาดไป แน่นอนว่าจะต้องใช้เวลามาก

สาเหตุของ OCD และ OCPD คืออะไร?

ปัจจัยทางพันธุกรรมมีบทบาทในการเกิด OCD และ OCPD OCD มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการทำงานของสมองที่บกพร่องซึ่งทำให้เกิดพฤติกรรมซ้ำ ๆ ในขณะเดียวกันในกรณีของ OCPD ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเช่นการเลี้ยงดูที่มากเกินไปหรือการเรียกร้องลูกจำนวนมากอาจเป็นสาเหตุได้

ทั้งความหมกมุ่นและความสมบูรณ์แบบที่เกิดจากความผิดปกติทั้งสองนี้จะก่อให้เกิดโรควิตกกังวลที่มีผลกระทบต่อวิธีการดำเนินกิจกรรม ทั้งสองอย่างสามารถปรากฏพร้อมกันในบุคคลดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการระบุตัวตนและการรักษาเพื่อรักษาผู้ที่มีความผิดปกติทั้งสองอย่าง

OCD และ OCPD แตกต่างกันอย่างไร

พูดง่ายๆก็คือคนที่เป็นโรค OCD กระทำการบีบบังคับ (ไม่สามารถควบคุมได้ซ้ำ ๆ ) เนื่องจากได้รับการกระตุ้นจากสมอง ซึ่งแตกต่างจาก OCPD ตรงที่คุณอาจไม่ได้ทำสิ่งเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่าเช่นการล้างโต๊ะทำงาน

การล้างโต๊ะทำงานในตอนเช้าก็เพียงพอแล้ว แต่คุณต้องแน่ใจว่ามันสะอาดและเป็นระเบียบเรียบร้อยจริงๆ อาจใช้เวลาสักครู่ อย่างไรก็ตามเมื่อคุณเรียบร้อยคุณจะหยุดทำความสะอาดโต๊ะและไปทำงาน คุณจะทำความสะอาดโต๊ะอีกครั้งก็ต่อเมื่อมันรกและเต็มไปด้วยสิ่งของ

ในขณะที่ผู้ที่มี OCD สามารถจัดโต๊ะได้หลายครั้งต่อชั่วโมงหรือต่อวัน นี่ไม่ใช่เพราะเขาต้องการให้โต๊ะทำงานของเขาสะอาดและเป็นระเบียบเหมือนคนที่มี OCPD เป็นเพราะสมองของเขาไม่สามารถควบคุมความต้องการของเขาในการจัดระเบียบกระดาษและปากกาลูกลื่นได้ (ซึ่งจริงๆแล้วมีการจัดเรียงอย่างเรียบร้อย) ถ้าเขาไม่ทำเช่นนี้เขาจะรู้สึกกังวลและกระสับกระส่ายมาก

นอกเหนือจากความแตกต่างของอาการแล้วยังมีเกณฑ์อื่น ๆ ที่แยกความแตกต่างของ OCD และ OCPD ตรวจสอบคำอธิบายด้านล่าง

1. การรับรู้

คนที่เป็นโรค OCD มักจะตระหนักถึงความหมกมุ่นหรือการกระทำซ้ำ ๆ เนื่องจากพวกเขารบกวนกิจกรรมประจำวันของพวกเขา น่าเสียดายที่คนที่เป็นโรค OCD มักจะรู้สึกอายที่จะยอมรับมันนับประสาอะไรกับการรักษา

ในขณะเดียวกันคนที่มี OCPD เชื่อในลัทธิความสมบูรณ์แบบและมาตรฐานที่สูงเกินไปเป็นเรื่องปกติ ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงไม่รู้ด้วยซ้ำว่าสิ่งที่พวกเขาทำนั้นมากเกินไปหรือผิดธรรมชาติ

2. วัตถุประสงค์ของการทำบางสิ่งบางอย่าง

คนที่เป็นโรค OCD ทำสิ่งต่างๆซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพื่อบรรเทาความวิตกกังวลและความหมกมุ่นที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง ต่างจากคนที่มี OCPD พวกเขาทำสิ่งต่างๆอย่างมีสมาธิและมีรายละเอียดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ

3. ผลกระทบต่อผลผลิต

ความผิดปกติของ OCD ทำให้เกิดผลเสียที่รุนแรงมากขึ้นเนื่องจากความหมกมุ่นจะขัดขวางกิจกรรมประจำวันของพวกเขา ในขณะเดียวกันในกรณีส่วนใหญ่ผู้ที่มี OCPD อาจยังคงมีประสิทธิผลในการทำงาน

4. ความเครียดทางอารมณ์

คุณสามารถรู้สึกว่า OCD หมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่ไม่พึงประสงค์และทำให้คุณรู้สึกหมดหนทางหรือวิตกกังวล ในทางกลับกัน OCPD มีความสุขกับช่วงเวลาที่พวกเขาต้องจัดระเบียบทำและทำสิ่งต่างๆให้สมบูรณ์แบบ

5. ระยะเวลาของอาการ

อาการ OCD จะปรากฏขึ้นเมื่อมีการกระตุ้นบางอย่างเพื่อให้เกิดพฤติกรรมซ้ำ ๆ เพื่อบรรเทาอาการดังกล่าว สมมติว่าคุณหมกมุ่นอยู่กับการล้างมือแม้ว่าคุณจะไม่ใช่คนที่มีความหวาดกลัวต่อเชื้อโรคหรือเป็นโรคที่ถูกสุขอนามัยมากนักก็ตาม

ในขณะเดียวกันการเกิด OCPD มีแนวโน้มที่จะรวมเข้ากับบุคลิกภาพของบุคคลและไม่ได้เชื่อมโยงกับพฤติกรรมบางประเภท เพื่อให้การปรากฏตัวของอาการ OCPD สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาและไม่มีทริกเกอร์เฉพาะ.

อย่างไรก็ตามในที่สุดผู้ที่สามารถช่วยคุณวินิจฉัย OCD และ OCPD ได้คือแพทย์และผู้เชี่ยวชาญเช่นนักจิตวิทยา หากอาการที่คุณรู้สึกว่าน่ารำคาญควรไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหรือนักจิตวิทยาทันที