โรคกระดูกอ่อน: อาการสาเหตุและวิธีการรักษา

ความหมายของโรคกระดูกอ่อน

โรคกระดูกอ่อนคืออะไร?

โรคกระดูกอ่อนเป็นโรคทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อในเด็กที่ทำให้กระดูกอ่อนแอขาโก่งและกระดูกอื่น ๆ ผิดปกติ

โดยทั่วไปเด็กที่ป่วยเป็นโรคกระดูกอ่อนเนื่องจากไม่ได้รับแคลเซียมวิตามินดีและฟอสฟอรัสเพียงพอในระยะยาว ในความเป็นจริงสารอาหารเหล่านี้มีความสำคัญมากในการสนับสนุนการเจริญเติบโตของกระดูกที่แข็งแรง

ในบางกรณีเด็กที่เป็นโรคนี้หรือที่เรียกว่าโรคกระดูกอ่อนหรือ rickettsia เกิดขึ้นจากความผิดปกติทางกรรมพันธุ์ที่ถ่ายทอดโดยสมาชิกในครอบครัว

อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

โรคกระดูกอ่อนเป็นโรคกระดูกที่สามารถส่งผลต่อทั้งเด็กชายและเด็กหญิง แม้ว่าจะมีผลต่อเด็กที่มีอายุมากขึ้น แต่ความผิดปกติของกระดูกนี้ส่วนใหญ่เกิดในทารกและเด็กที่ยังไม่เข้าสู่วัยเรียน

ในความเป็นจริงโรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในทารกแรกเกิดของมารดาที่มีระดับวิตามินดีต่ำ

สัญญาณและอาการของโรคกระดูกอ่อน

วิตามินดีในระดับต่ำหรือสารอาหารอื่น ๆ สำหรับกระดูกไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า อย่างไรก็ตามเมื่ออาการนี้ก่อให้เกิดการรบกวนและการเปลี่ยนแปลงในร่างกายอาการจะปรากฏขึ้น

ลักษณะของโรคกระดูกอ่อนในเด็กหรือทารกที่มักเกิดขึ้น ได้แก่

• กระดูกกะโหลกศีรษะอ่อน (craniotabes)
• มีอาการบวมของกะโหลกศีรษะซึ่งอธิบายได้จากหน้าผากที่ยื่นออกมามากเกินไป (หน้าผากส่วนหน้า)
• ความผิดปกติเกิดขึ้น ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงรูปร่างและโครงสร้างของกระดูกโดยเฉพาะที่หน้าอกและซี่โครง ทารกหรือเด็กอาจมีก้อน (ก้อนเนื้อ) ที่ปลายซี่โครง เงื่อนไขนี้เรียกว่า ลูกประคำ rachiticภาวะนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อในปอด
• ทารกมีความล่าช้าในกระบวนการปิดกระดูกกะโหลกศีรษะ
• การเจริญเติบโตของเด็กช้ามากฟันเสียหายได้ง่ายและยังคลานนั่งและเดินได้ช้า
• ทารกหรือเด็กมีความกระวนกระวายใจได้ง่ายและมีปัญหาในการนอนหลับได้ดี
• ส่วนปลายของกระดูกที่ยาว (กระดูกต้นขาโคนขากระดูกน่องและกระดูกต้นแขน) จะขยายใหญ่ขึ้น การเปลี่ยนแปลงของกระดูกเหล่านี้บางครั้งจะมาพร้อมกับอาการบวมของข้อต่อเช่นข้อมือและเท้า อาการปวดยังมาพร้อมกับอาการบวมของกระดูกและข้อต่อ
• รูปเท้าผิดปกติหากคุณสนใจรูปร่างที่โค้งเข้าด้านในเหมือนตัวอักษร O
• กล้ามเนื้ออ่อนแรงและมักกระตุกโดยเฉพาะบริเวณข้อมือและเท้า
• ในกรณีที่รุนแรงกระดูกที่มีความผิดปกตินี้จะเปราะและหักง่าย
• เมื่อเวลาผ่านไปเด็ก ๆ สามารถพัฒนาคาร์ดิโอไมโอแพทีซึ่งเป็นความผิดปกติของกล้ามเนื้อหัวใจ
• หากระดับแคลเซียมในเลือดต่ำมากเด็กจะเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำซึ่งอาจนำไปสู่อาการชักและความบกพร่องทางสติปัญญา

เมื่อไปหาหมอ

หากลูกน้อยของคุณแสดงอาการที่กล่าวถึงและคุณกังวลว่านี่อาจบ่งบอกถึงโรคกระดูกอ่อนให้ไปพบแพทย์ทันที

ทารกหรือเด็กทุกคนแสดงอาการผิดปกติของกระดูกแตกต่างกันและบางคนถึงกับมีอาการที่ไม่ได้อธิบายไว้ข้างต้น ดังนั้นขั้นตอนที่ดีที่สุดคือรีบไปพบแพทย์

สาเหตุของโรคกระดูกอ่อน

สิ่งต่าง ๆ ที่อาจเป็นสาเหตุหลักของโรคกระดูกอ่อน ได้แก่ :

การขาดวิตามินดี

ร่างกายต้องการวิตามินดีในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสจากอาหาร หากร่างกายขาดการรับประทานวิตามินดีความสามารถของร่างกายในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสโดยอัตโนมัติจะไม่ดีที่สุด ในที่สุดก็จะทำให้ร่างกายขาดแคลเซียมและฟอสฟอรัสได้เช่นกัน

หญิงตั้งครรภ์ที่ขาดวิตามินดีส่วนใหญ่มักเป็นสาเหตุของทารกที่เกิดมาพร้อมกับโรคกระดูกอ่อน ในขณะเดียวกันในทารกหรือเด็กการขาดวิตามินดีที่ส่งผลให้เกิดโรคกระดูกอ่อนเกิดจาก:

• ขาดแสงแดด ประโยชน์ของแสงแดดโดยเฉพาะในตอนเช้าซึ่งร่างกายจะเปลี่ยนเป็นวิตามินดีบนผิวหนังหากลูกน้อยของคุณไม่ได้รับแสงแดดโดยตรงอาจทำให้เกิดความผิดปกติของกระดูก
• ขาดการรับประทานอาหารที่มีวิตามินดี แหล่งที่มาของวิตามินดีไม่เพียง แต่มาจากแสงแดด แต่ยังมาจากอาหารด้วย ตัวอย่างอาหารที่มีวิตามินดีตามธรรมชาติ ได้แก่ น้ำมันปลาไข่แดงปลาแซลมอนปลาน้ำนมและปลาแมคเคอเรล

ปัญหาสุขภาพในการดูดซึมสารอาหาร

เด็กบางคนเกิดมาพร้อมกับปัญหาสุขภาพที่ส่งผลต่อการดูดซึมวิตามินดีของร่างกายซึ่งอาจทำให้พวกเขาเป็นโรคกระดูกได้ ปัญหาสุขภาพบางประการที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกอ่อน ได้แก่

• โรคช่องท้องซึ่งเป็นปฏิกิริยาของระบบภูมิคุ้มกันที่ผิดพลาดของกลูเตน (โปรตีนในข้าวสาลี) ซึ่งเป็นภัยคุกคามต่อร่างกาย เมื่อเวลาผ่านไปปฏิกิริยานี้จะทำลายเยื่อบุลำไส้และอาจรบกวนการดูดซึมสารอาหาร
• โรคลำไส้อักเสบ (IBD) ซึ่งเป็นอาการระคายเคืองในลำไส้ที่ทำให้ลำไส้อักเสบจนรบกวนการดูดซึมสารอาหารจากอาหารและเครื่องดื่ม
• โรคไตอาจทำให้ระดับวิตามินดีในร่างกายลดลงเนื่องจากไตไม่สามารถเปลี่ยนรูปแบบของวิตามินดีที่ทำงานได้ดีที่สุด
• โรคซิสติกไฟโบรซิสเป็นโรคทางกรรมพันธุ์ที่สามารถรบกวนเอนไซม์ในการย่อยอาหารทำให้ร่างกายรับวิตามินดีได้ยาก

ปัจจัยเสี่ยงของโรคกระดูกอ่อน

โรคกระดูกอ่อนเป็นภาวะผิดปกติของกระดูกที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนโดยเฉพาะเด็กและทารก นอกเหนือจากอายุแล้วปัจจัยอื่น ๆ ยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกอ่อน ได้แก่ :

1. ผิวสีคล้ำ

แหล่งที่มาของวิตามินดีมากที่สุดคือแสงแดด น่าเสียดายที่ในคนที่มีผิวคล้ำร่างกายไม่สามารถแปรรูปแสงแดดเป็นวิตามินดีในปริมาณมากได้

ในขณะเดียวกันคนที่มีผิวสีอ่อนมักจะแปรรูปแสงแดดให้กลายเป็นวิตามินดีได้ง่ายดังนั้นคนที่มีผิวคล้ำจะอ่อนแอต่อการขาดวิตามินดีจากแสงแดด

2. ปัจจัยทางภูมิศาสตร์

ร่างกายจะผลิตวิตามินดีมากขึ้นหากคุณโดนแสงแดดบ่อยๆ เด็กที่อาศัยอยู่ในสถานที่หรือประเทศที่มีแสงแดดน้อยมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคกระดูกอ่อน

3. ขาดวิตามินดีขณะอยู่ในครรภ์

ทารกที่เกิดจากมารดาที่ขาดวิตามินดีอย่างรุนแรงอาจเกิดมาพร้อมกับอาการของโรคกระดูกอ่อนหรือเกิดขึ้นได้ภายในไม่กี่เดือนหลังคลอด

4. การขาดสารอาหาร

เด็กมีโอกาสเป็นโรคนี้ได้มากขึ้นหากขาดสารอาหารที่ร่างกายต้องการเช่นวิตามินดีแคลเซียมและฟอสเฟต

5. การคลอดก่อนกำหนด

ทารกที่คลอดก่อนกำหนดหรือเร็วกว่าวันครบกำหนดคลอดมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้

6. แคลเซียมต่ำ

เด็กที่เป็นโรคกระดูกอ่อนมักจะกินแคลเซียมน้อยกว่า 300 มิลลิกรัม (มก.) ต่อวันซึ่งโดยปกติแล้วจะมีอยู่ในนมหนึ่งแก้ว

เด็กที่กำลังเติบโตต้องการแคลเซียมตั้งแต่ 400 มก. (ทารก) ถึง 1500 มก. (วัยรุ่นที่กำลังพัฒนา) ในแต่ละวันเพื่อสุขภาพกระดูกที่ดี

7. เสพยา

ยาต้านอาการชักและยาต้านไวรัสบางประเภทซึ่งมีประโยชน์ในการรักษาการติดเชื้อเอชไอวีมีศักยภาพในการยับยั้งความสามารถของร่างกายในการใช้วิตามินดี

8. เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่เพียงผู้เดียว

นมแม่ไม่มีวิตามินดีเพียงพอที่จะป้องกันโรคกระดูกอ่อน ทารกที่กินนมแม่อย่างเดียวควรได้รับวิตามินดีลดลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในทารกที่มีโรคกระดูกอ่อนจากกรรมพันธุ์

9. ลูกหลานของตระกูล

ในบางกรณีโรคกระดูกอ่อนสามารถสืบทอดจากสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ได้ ซึ่งหมายความว่าความผิดปกตินี้อาจเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรม ภาวะนี้มักจะป้องกันไม่ให้ไตดูดซึมฟอสเฟต

ภาวะแทรกซ้อนของโรคกระดูกอ่อน

หากโรคนี้ไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนหลายอย่างเช่น:

• ความล้มเหลวในการเติบโตตามปกติ
• ความผิดปกติของกระดูกสันหลังเนื่องจากกระดูกบริเวณหน้าอกได้รับผลกระทบ
• ความผิดปกติของโครงกระดูก
• ฟันผุ.
• ชัก

การวินิจฉัยและการรักษาโรคกระดูกอ่อน

ข้อมูลที่อธิบายไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ

ในระหว่างการตรวจแพทย์จะกดที่กระดูกของเด็กเบา ๆ เพื่อตรวจหาความผิดปกติ โดยปกติมีหลายส่วนของกระดูกที่จะได้รับความสนใจเป็นพิเศษจากแพทย์:

1. กระดูกกระโหลก

ทารกและเด็กที่เป็นโรคกระดูกอ่อนมักจะมีกะโหลกศีรษะที่นิ่มกว่า ภาวะนี้มักมาพร้อมกับการก่อตัวของมงกุฎที่ไม่สมบูรณ์

2. กระดูกเท้า

ขาของทารกและเด็กวัยเตาะแตะที่มีสุขภาพแข็งแรงมักจะงอเล็กน้อยและจะยืดกลับขึ้นเมื่อโตขึ้น อย่างไรก็ตามหากการดัดมากเกินไปก็สมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ

3. กระดูกหน้าอก

เด็กบางคนที่เป็นโรคกระดูกอ่อนมักมีความผิดปกติที่กระดูกซี่โครง กระดูกซี่โครงอาจรู้สึกแบนและทำให้กระดูกอกยื่นออกมา

4. ข้อมือและเท้า

เด็กที่มีความผิดปกติของกระดูกมักมีข้อมือและเท้าที่ใหญ่กว่าและรู้สึกหนากว่าปกติ นอกจากนี้ยังต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์พิเศษ

โดยปกติแล้วจะมีการทดสอบอื่น ๆ ที่แพทย์ทำเพื่อช่วยในการวินิจฉัยโรคกระดูกอ่อน ได้แก่ :

• เอ็กซ์เรย์
• การตรวจเลือด
• การทดสอบปัสสาวะ

แพทย์จะทำการทดสอบตามความต้องการของคุณ

วิธีการรักษาโรคกระดูกอ่อนมีอะไรบ้าง?

หลังจากเชื่อว่าเด็กเป็นโรคกระดูกอ่อนแพทย์จะแนะนำยาหลายชนิดเพื่อเร่งกระบวนการรักษา

วิธีการรักษาโรคกระดูกอ่อนเน้นไปที่การคืนวิตามินและแร่ธาตุที่สูญเสียไปให้กับร่างกาย ด้วยขั้นตอนนี้หวังว่าอาการของโรคกระดูกอ่อนจะลดลง

ตัวอย่างเช่นหากเด็กขาดวิตามินดีแพทย์จะแนะนำให้เพิ่มการบริโภคอาหารเสริมสร้างกระดูกหรืออาหารที่มีวิตามินดีเช่นปลานมตับและไข่

วิตามินดีและแคลเซียมเพิ่มเติมสามารถหาได้จากอาหารเสริม วิตามินดีเพิ่มเติม 1,000-2,000 หน่วยสากล (IU) ต่อวันมักจะกำหนดโดยแพทย์

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอเกี่ยวกับปริมาณอาหารเสริมที่เหมาะสมกับสภาพของบุตรหลานของคุณ วิตามินดีและแคลเซียมที่มากเกินไปยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ในการแก้ไขรูปร่างกระดูกที่ผิดปกติเด็กอาจต้องสวมอุปกรณ์ที่สามารถแก้ไขรูปร่างกระดูกได้

ในบางกรณีลูกของคุณอาจต้องได้รับการผ่าตัดซ่อมแซมกระดูก

การเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคกระดูกอ่อน

การดูแลทารกหรือเด็กที่เป็นโรคกระดูกอ่อนที่บ้านไม่ได้แตกต่างจากการรักษาของแพทย์

คุณในฐานะพ่อแม่หรือผู้ดูแลควรตรวจสอบปริมาณวิตามินดีของบุตรหลานไม่ว่าจะเป็นอาหารเสริมที่แพทย์สั่งอาหารประจำวันหรืออาบแดดในตอนเช้า

หากคุณมีปัญหาในการพิจารณาอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับลูกน้อยของคุณอย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการ

การป้องกันโรคกระดูกอ่อน

ความผิดปกติของกระดูกนี้เป็นโรคที่สามารถป้องกันได้ รายงานจากเพจ Mayo Clinic วิธีป้องกันโรคกระดูกอ่อนที่คุณสามารถทำได้มีดังนี้

อา

แหล่งวิตามินดีที่ง่ายที่สุดในการรักษาสุขภาพกระดูกคือแสงแดด คุณสามารถรับได้โดยการอาบแดดในตอนเช้าทุกวันประมาณ 10-15 นาที

ดังนั้นการชวนลูกน้อยของคุณไปอาบแดดจึงเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการรับแสงแดดเนื่องจากเด็กเล็กไม่สามารถกินอาหารที่มีวิตามินดีได้

อย่างไรก็ตามเมื่ออาบแดดให้แน่ใจว่าผิวของเจ้าตัวน้อยสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง เหตุผลก็คือร่างกายสามารถเปลี่ยนแสงแดดเป็นวิตามินดีได้เมื่อรังสีกระทบผิวหนังชั้นนอกสุด (หนังแท้) โดยตรง

ทานวิตามินดี

ซึ่งแตกต่างจากแสงแดดยามเช้าอาหารที่มีวิตามินดีค่อนข้าง จำกัด ถึงกระนั้นตัวเลือกอาหารก็ค่อนข้างหลากหลาย คุณสามารถทำอาหารเหล่านี้เป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพหรือของว่างได้

อาหารบางชนิดมีวิตามินดีตามธรรมชาติ ได้แก่ ปลาแซลมอนปลาทูน่าไข่เนื้อวัวผลิตภัณฑ์จากนม (นมโยเกิร์ตและชีส) ซึ่งเสริมด้วยวิตามินดี

ทานวิตามินดีเสริมถ้าจำเป็น

การป้องกันโรคกระดูกอ่อนสามารถทำได้โดยหญิงตั้งครรภ์สำหรับบุตรหลานของพวกเขาคือการเสริมวิตามินดีปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนรับประทานอาหารเสริมเพื่อความปลอดภัย

ไม่เพียง แต่แม่เท่านั้น แต่ทารกอาจต้องพิจารณาการรับประทานวิตามินดีเพิ่มเติมด้วย โดยเฉพาะทารกที่ดื่มนมแม่โดยเฉพาะ อย่างไรก็ตามคุณต้องปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ที่ดูแลสุขภาพของลูกน้อยของคุณก่อน