สารบัญ:
- ทำไมผมถึงร่วง?
- ผมร่วงปกติเมื่อไหร่?
- Telogen effluvium ซึ่งเป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของการสูญเสียเส้นผมอย่างรุนแรง
- เมื่อไปพบแพทย์เกี่ยวกับผมร่วง?
ผมเป็นมงกุฎของศีรษะ ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าการมีผมหนาสุขภาพดีและแข็งแรงเป็นความฝันของทุกคน อย่างไรก็ตามไม่ใช่เรื่องแปลกที่เราจะพบว่ามีผมร่วงจำนวนมากอุดตันท่อระบายน้ำในห้องน้ำกระจุกตัวพันกันบนหวีหมอนเตียงหรือแม้แต่บนโต๊ะทำงาน ไม่เพียง แต่จะทำให้คุณรู้สึกด้อยค่า แต่ผมร่วงอย่างรุนแรงยังทำให้คุณสงสัยอีกด้วย นี่เป็นเรื่องปกติหรือเป็นสัญญาณของศีรษะล้าน? หรือมีภาวะหรือโรคเฉพาะที่ทำให้ผมร่วงรุนแรงหรือไม่?
ทำไมผมถึงร่วง?
ผมทำจากเคราตินซึ่งเป็นโปรตีนพิเศษที่ผลิตในรากผม (รูขุมขน) เมื่อรูขุมขนสร้างเซลล์ขนใหม่เซลล์ขนเก่าจะถูกผลักออกจากชั้นผิวหนัง ผมที่หลวมนี้เป็นเส้นใยของเซลล์เคราตินที่ตายแล้ว
กระบวนการเจริญเติบโตของเส้นผมไม่ใช่เรื่องง่ายเช่นกัน มีสามขั้นตอนที่ต้องผ่านจนกว่าผมจะหลุดร่วงจนหมด ขั้นแรกคือระยะ anagen ซึ่งเป็นระยะการเจริญเติบโตของเส้นใยผมที่ใช้งานอยู่ ระยะนี้อยู่ได้ 2-7 ปี ขณะนี้ผมของคุณมากถึง 80-85 เปอร์เซ็นต์อยู่ในช่วง anagen
ขั้นตอนต่อไปคือ catagen หรือที่เรียกว่าระยะการเปลี่ยนแปลง ระยะ catagen มีลักษณะผมที่หยุดการเจริญเติบโต ระยะนี้มักกินเวลา 10-20 วัน ขั้นที่สามคือระยะเทโลเจนซึ่งเกิดขึ้นเมื่อผมหยุดการเจริญเติบโตอย่างสมบูรณ์แล้วเริ่มร่วงหล่น เส้นผมมากถึง 10-15 เปอร์เซ็นต์อยู่ในระยะเทโลเจนซึ่งโดยทั่วไปจะอยู่ได้ถึง 100 วัน
หลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนของเทโลเจนแล้วกระบวนการเจริญเติบโตของเส้นผมจะเริ่มกลับสู่ระยะอะนาเจน
ผมร่วงปกติเมื่อไหร่?
อัตราการเจริญเติบโตของเส้นผมปกติประมาณ 1 เซนติเมตรต่อเดือน โดยเฉลี่ยแล้วผู้ใหญ่จะมีขน 100,000 ถึง 150,000 เส้นและมีขนมากถึง 50-100 เส้นในแต่ละวัน ตัวเลขนี้ยังคงจัดอยู่ในเกณฑ์ปกติและไม่ควรกังวลมากเกินไป
Telogen effluvium ซึ่งเป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของการสูญเสียเส้นผมอย่างรุนแรง
Telogen effluvium (TE) เป็นสาเหตุอันดับสองของผมร่วงที่วินิจฉัยโดยแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ผิวหนัง ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงจำนวนรูขุมขนที่ปลูกผม
TE ปรากฏตัวครั้งแรกโดยมีผมบางซึ่งอาจมองเห็นได้ในบางบริเวณของศีรษะเท่านั้น หรืออาจเป็นเท่ากัน แต่พื้นที่หนึ่งอาจดูบางกว่าอีกส่วนหนึ่ง โดยปกติ TE จะมองเห็นได้มากที่สุดบนมงกุฎ อย่างไรก็ตาม TE มักไม่ค่อยทำให้ผมร่วงรุนแรงจนถึงขั้นศีรษะล้านหรือศีรษะล้านโดยสิ้นเชิง
สาเหตุของผมร่วงนี้ได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายประการเช่น:
- ให้กำเนิด
- ความเครียด (ผู้หญิงที่มี TE มักจะมีอาการผมร่วงภายใน 6 สัปดาห์ถึง 3 เดือนหลังจากความเครียดรุนแรง)
- น้ำหนักลดลงอย่างมาก
- ไข้สูง
- การดำเนินการ
- ขั้นตอนการรักษาจากความเจ็บป่วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีไข้สูง
- หยุดใช้ยาคุมกำเนิด
อย่างไรก็ตามผมร่วงเนื่องจากเทโลเจนออกจากน้ำเป็นเพียงชั่วคราวและเป็นวิธีที่ร่างกายปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของปัจจัยเหล่านี้
การเจริญเติบโตของเส้นผมจะกลับมาเป็นปกติเมื่อร่างกายฟื้นตัวจากปัจจัยข้างต้นโดยปกติภายใน 6 ถึง 9 เดือน
เมื่อไปพบแพทย์เกี่ยวกับผมร่วง?
สาเหตุของผมร่วงส่วนใหญ่ไม่มีอะไรน่าเป็นห่วง อย่างไรก็ตามหากคุณพบว่าจำนวนผมร่วงมากเกินขีด จำกัด ที่เหมาะสมก็ไม่ควรรีบปรึกษาแพทย์การสูญเสียเส้นผมอย่างรุนแรงอาจเกิดจากโรคแพ้ภูมิตัวเองเช่นผมร่วงโรคลูปัสไปจนถึงกลุ่มอาการรังไข่หลายใบ (PCOS)
หากคุณประสบปัญหาเดียวกันและกังวลเกี่ยวกับจำนวนผมร่วงคุณสามารถตรวจสอบกับแพทย์ผิวหนังและผู้เชี่ยวชาญด้านอวัยวะเพศ แพทย์สามารถจัดการกับเคสต่างๆรอบ ๆ ผิวหนังผมและเล็บเพื่อให้คุณสามารถจัดการได้อย่างเหมาะสม
