สารบัญ:
- ทำไมคนถึงมีกรุ๊ปเลือด O?
- กรุ๊ปเลือด O มีเรื่องน่ารู้อะไรบ้าง?
- 1. ผู้บริจาคสากล
- 2. อาหารสำหรับคนเลือดกรุ๊ปโอ
- 3. มีความเสี่ยงต่ำในการเกิดลิ่มเลือด
- 4. ความเสี่ยงของปัญหาการเจริญพันธุ์ของผู้หญิง
- 5. มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจต่ำ
- 6. มีความเสี่ยงต่ำในการเกิดอัลไซเมอร์
กรุ๊ปเลือดในโลกนี้มีอยู่ 4 ประเภท ได้แก่ A, B, AB และ O กรุ๊ปเลือดของคุณสามารถบอกได้ว่าสุขภาพบุคลิกภาพและความเสี่ยงต่อการเกิดโรคในอนาคตเป็นอย่างไร เลือดกรุ๊ป O ทั้ง 4 ชนิดนั้นค่อนข้างพิเศษเพราะมีการกล่าวกันว่าพวกเขาสามารถบริจาคเลือดให้กับกรุ๊ปเลือดใดก็ได้ เป็นเช่นนั้นจริงหรือ?
ทำไมคนถึงมีกรุ๊ปเลือด O?
หมู่เลือดแต่ละกลุ่มมีแอนติเจนที่แตกต่างกัน แอนติเจนเป็นโปรตีนพิเศษที่ผลิตโดยระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเพื่อรับรู้เซลล์แปลกปลอมที่อาจเป็นอันตราย
จากนั้นแอนติเจนจะรวมเข้ากับแอนติบอดีในเลือดเพื่อสร้างส่วนผสมของโมเลกุลที่ไม่เหมือนใคร การรวมกันของแอนติเจนและแอนติบอดีนี้จะกำหนดกรุ๊ปเลือดของคุณ เลือดกรุ๊ป O ไม่มีแอนติเจน A หรือ B แต่มีแอนติบอดี A และ B
นอกจากนี้หมู่เลือดยังมีแอนติเจนเพิ่มเติมที่เรียกว่าลิงชนิดหนึ่ง (Rh factor) หากพบว่าเลือดของคุณมีปัจจัย Rh แสดงว่าเลือดของคุณเป็น "บวก" และจะเขียนด้วยเครื่องหมาย "บวก" เช่น A +, B +, AB + และ O +
ในทางกลับกันถ้าเลือดของคุณไม่มีจำพวกแสดงว่ากรุ๊ปเลือดของคุณเป็น "ลบ" ดังนั้นจึงมีเครื่องหมายลบ (-) เช่น A-, B-, AB- หรือ O-
แอนติเจนได้รับการถ่ายทอดมาจากพ่อและแม่ของคุณ คุณสามารถรับเลือดกรุ๊ป O ได้หากพ่อและแม่ของคุณคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนมีเลือด O
กรุ๊ปเลือด O มีเรื่องน่ารู้อะไรบ้าง?
นี่คือข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับกรุ๊ปเลือด O ที่คุณต้องรู้:
1. ผู้บริจาคสากล
ความคิดเห็นดังกล่าวได้รับการเน้นย้ำอยู่เสมอว่าผู้ที่มีเลือดกรุ๊ป O สามารถบริจาคให้กับทุกคนที่ต้องการได้โดยอิสระดังนั้นพวกเขาจึงมักเรียกกันว่าผู้บริจาคสากล ในความเป็นจริงข้อสันนิษฐานนี้ไม่ถูกต้องในทางการแพทย์
ตามที่อธิบายไว้ข้างต้นคนที่มีเลือดกรุ๊ป O จะไม่มีแอนติเจน A หรือแอนติเจน B ในทางทฤษฎีเลือดกรุ๊ป O ควรสามารถบริจาคเลือดให้ใครก็ได้ อย่างไรก็ตามอย่าลืมเกี่ยวกับการดำรงอยู่ของจำพวก คนที่มีกรุ๊ปเลือด O- ยังคงมีแอนติบอดีที่สามารถกระตุ้นการตอบสนองต่อการปฏิเสธในร่างกายของผู้รับ
เลือดแต่ละชนิดมีแอนติบอดีที่แตกต่างกันซึ่งออกแบบมาเพื่อรับรู้ส่วนประกอบของเลือดบางชนิดเท่านั้น ตัวอย่างเช่นหากคุณมีกรุ๊ปเลือด A- (rhesus negative) แอนติบอดีของคุณจะรับรู้ส่วนประกอบของเลือดจากกลุ่มเลือดเดียวกัน A- หรือจาก O- เท่านั้น
หากคุณได้รับผู้บริจาคจาก O + ในขณะที่คุณมีลิงชนิดหนึ่งที่เป็นลบระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะตรวจจับสัตว์จำพวกลิงที่เป็นบวกเพื่อโจมตีและหันไปทำร้ายเขา ผลก็คือแอนติบอดีของคุณจะทำลายเม็ดเลือดแดงในร่างกายของคุณ
การตอบสนองต่อการโจมตีของภูมิคุ้มกันนี้จะทำให้คุณรู้สึกหนาวสั่นมีไข้และความดันโลหิตลดลงอย่างมากหลังจากได้รับผู้บริจาคโลหิตที่ไม่เหมาะสม การบริจาคโลหิตผิดวิธีอาจทำให้ระบบทางเดินหายใจและไตล้มเหลวและเลือดอุดตันซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตได้
อย่างไรก็ตามในช่วงเวลาเร่งด่วนและฉุกเฉินหมู่เลือด O- อาจเป็นทางเลือกฉุกเฉินในการช่วยชีวิตผู้ยากไร้
อ้างจากสภากาชาดอเมริกันกรุ๊ปเลือด O มีแนวโน้มที่จะขาดตลาดและมีความต้องการสูงในโรงพยาบาล เนื่องจากเลือดที่เป็นลบจำพวก O มีความจำเป็นมากที่สุดสำหรับการถ่ายเลือดฉุกเฉินและทารกที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง
2. อาหารสำหรับคนเลือดกรุ๊ปโอ
อ้างจาก Harvard Health Publishing อาหารที่ดีสำหรับกรุ๊ปเลือด O คือ:
- อาหารที่มีโปรตีนสูง
- กินเนื้อสัตว์ผักปลาและผลไม้ให้มาก
- ลดเมล็ดธัญพืชถั่วและพืชตระกูลถั่ว
ในขณะเดียวกันหากคุณต้องการลดน้ำหนักคุณต้องใส่ใจกับอาหารต่อไปนี้:
- กินอาหารทะเลสาหร่ายทะเลเนื้อแดงบรอกโคลีผักโขมและน้ำมันมะกอกให้มาก ๆ
- หลีกเลี่ยงข้าวสาลีข้าวโพดและผลิตภัณฑ์จากนม
3. มีความเสี่ยงต่ำในการเกิดลิ่มเลือด
เลือดกรุ๊ปโอมีปริมาณโปรตีนต่ำกว่า สิ่งนี้มีประโยชน์มากสำหรับการป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือด
อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าคนที่มีเลือด O สามารถเพิกเฉยต่ออาการของเลือดอุดตันได้ การมีกรุ๊ปเลือดที่แน่นอนไม่ได้ทำให้คุณมีสุขภาพดีหรือแข็งแรงกว่าคนอื่นโดยอัตโนมัติ ทุกคนมีความเสี่ยงต่อความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด
4. ความเสี่ยงของปัญหาการเจริญพันธุ์ของผู้หญิง
จากการศึกษาของ Albert Einstein College of Medicine พบว่าผู้หญิงกรุ๊ปเลือด O โดยเฉลี่ยมีระดับฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (FSH) มากกว่ากรุ๊ปเลือดอื่น ๆ ระดับ FSH ที่สูงนี้สัมพันธ์กับจำนวนไข่สำรองที่ต่ำ (ไข่)
ถึงกระนั้นก็มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาคุณภาพของไข่และเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ เริ่มจากการเลิกบุหรี่หรือหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และแอลกอฮอล์และรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงด้วยการรับประทานอาหารสม่ำเสมอและออกกำลังกายเป็นประจำ
นอกเหนือจากพันธุกรรมแล้ววิถีชีวิตที่มีสุขภาพดียังมีบทบาทสำคัญในการเพิ่มการผลิตไข่
5. มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจต่ำ
จากการวิจัยของ Harvard School of Public Health ผู้ที่มีเลือดกรุ๊ป O มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจวายต่ำกว่ากรุ๊ปเลือดอื่น ๆ ถึง 23%
ถึงกระนั้นก็ต้องคำนึงถึงสุขภาพของหัวใจควบคู่ไปกับการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วย สิ่งนี้ยังคงเป็นสิ่งสำคัญ รับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูงและไขมันต่ำหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์และหมั่นออกกำลังกายทุกวัน
6. มีความเสี่ยงต่ำในการเกิดอัลไซเมอร์
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคนที่มีกรุ๊ปเลือด O มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคสมองเสื่อมน้อยกว่า จากการศึกษาพบว่าเลือดกรุ๊ป O มีปริมาณมากกว่า เรื่องสีเทา ในสมองของพวกเขาเมื่อเทียบกับกลุ่มเลือดอื่น ๆ
เรื่องสีเทา เป็นสัญญาณที่มีบทบาทในการประมวลผลข้อมูลและความทรงจำในสมอง ยิ่งคุณมีอายุมากเท่าไหร่ เรื่องสีเทา จะลดลงอีก
นั่นคือปริมาตร เรื่องสีเทา ยิ่งกระบวนการจัดเก็บข้อมูลในสมองสูงขึ้นก็สามารถคงอยู่ได้นานขึ้นเมื่อเราอายุมากขึ้น นี่คือสิ่งที่คิดว่าจะช่วยให้ใครบางคนหลีกเลี่ยงโรคที่เกี่ยวข้องกับความจำเช่นอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อม
