ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับลักยิ้ม & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

คุณเคยสังเกตเห็นโฆษณากางเกงยีนส์ผู้หญิงที่เน้นรายละเอียดบริเวณด้านหลังและหลังส่วนล่างของนางแบบมีเส้นโค้งเล็ก ๆ อยู่เหนือก้นของเธอหรือไม่? การเยื้องแบบเดียวกันนี้สามารถพบได้ในผู้ชาย

เส้นโค้งเหล่านี้เรียกว่าลักยิ้มก้นหรือลักยิ้มก้นและไม่ได้เป็นข้อบกพร่องทางร่างกายหรือบ่งบอกถึงการขาดสารอาหาร

ลักยิ้มที่ก้นเกิดขึ้นได้อย่างไร?

ลักยิ้มเป็นหนึ่งในลักษณะทางกายภาพที่สืบทอดมา ลักยิ้มทั้งสองนี้จะถูกส่งต่อไปยังคุณโดยเป็นส่วนหนึ่งของดีเอ็นเอของคุณเองหรือรหัสการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมโดยไม่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพเป็นพิเศษ หากคุณมีไม่ควรแปลกใจเลยที่พ่อแม่พี่น้องหรือญาติสนิทคนหนึ่งของคุณจะมีครกคู่หนึ่งที่ดูเหมือนของคุณเอง

เรียกว่า glutes เนื่องจากตำแหน่งที่แม่นยำที่หลังส่วนล่างใกล้บั้นท้ายซึ่งกระดูกสันหลังตรงกับกระดูกสะโพก กระดูกสันหลังแต่ละด้านจะมีรอยกรีดสองซี่เพื่อให้กล้ามเนื้อโค้งงอในบริเวณนั้น ข้อต่อสองข้างของสะโพกและกระดูกสันหลังทำให้เกิดรอยบุ๋มที่หลังของคุณ

ลักยิ้มคู่นี้มีนามแฝงหลายแบบเช่น Dimples of Venus, Venusian dimples, Venus dimples, sacral dimples หรือ Pilonidal dimples ลักยิ้มนั้นถูกสร้างขึ้นโดยโครงสร้างกระดูกของคนซึ่งเกี่ยวข้องกับคำจำกัดความเฉพาะของกล้ามเนื้อและอัตราส่วนไขมันในร่างกาย หากมีกล้ามเนื้อพื้นฐานไม่มากการเยื้องอาจเกิดขึ้นทำให้เกิดลักยิ้มคู่หนึ่ง สิ่งเดียวกันนี้ยังรวมถึงกระบวนการสร้างลักยิ้มในบริเวณอื่น ๆ ของร่างกายเช่นที่แก้มคางหรือใต้ตาเมื่อยิ้ม (ไม่ใช่ริ้วรอยบนใบหน้า!)

ลักยิ้มเกี่ยวข้องกับประสบการณ์การสำเร็จความใคร่ที่ดีขึ้น

คิดว่าก้นจะช่วยให้ผู้หญิงถึงจุดสุดยอดได้ง่ายขึ้นเร็วขึ้นและดีขึ้นเพราะลักยิ้มคู่นี้สามารถส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดได้ดีและอยู่รอบ ๆ อุ้งเชิงกราน ดังนั้นการถึงจุดสุดยอดจะง่ายขึ้น

อย่างไรก็ตามจนถึงขณะนี้รายงานความเชื่อมโยงระหว่างลักยิ้มก้นและประสิทธิภาพที่ดีขึ้นบนเตียงยังคงเป็นหลักฐานจากหลายกรณี ไม่มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่สามารถสนับสนุนทฤษฎีนี้ได้

เราสามารถทำลักยิ้มเองได้หรือไม่?

น่าเสียดายถ้าคุณไม่มียีนเหล่านี้ในยีนของคุณโอกาสที่คุณจะมีลักยิ้มก็มีน้อยเนื่องจากลักยิ้มทั้งสองนี้เป็นรหัสพันธุกรรมที่กลายพันธุ์

นอกจากนั้นตำแหน่งที่วางลักยิ้มยังมีส่วนสำคัญว่าทำไมคนส่วนใหญ่ถึงมีลักยิ้มที่ก้นในขณะที่คนอื่น ๆ ไม่มี ลักยิ้มอยู่ตรงรอยต่อที่กระดูกเชิงกรานทั้งสองมาบรรจบกันและไม่มีกล้ามเนื้อในบริเวณนั้น ดังนั้นไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายหนักแค่ไหนและผอมลงหากไม่มีประวัติลักยิ้มที่ก้นในแผนผังครอบครัวของคุณก็จะไม่ปรากฏบนร่างกายของคุณ

ในทางกลับกันหากคุณมีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับลักยิ้ม แต่คุณไม่มีอาจเกิดจากไขมันส่วนเกินในร่างกาย คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้ด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำตามด้วยการพยายามลดน้ำหนัก

ในหลาย ๆ กรณีอายุและการลดน้ำหนักสามารถทำให้ความลึกของลักยิ้มโดดเด่นมากขึ้น ในบางกรณีการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายสามารถทำให้ "รอยความงาม" เหล่านี้ดูจางลงได้ การสร้างกล้ามเนื้อใต้ผิวหนังเสริมสร้างระบบรองรับใต้ผิวหนังชั้นบนสุดของหนังกำพร้าให้ผิวเรียบสม่ำเสมอ อย่างไรก็ตามหากโครงสร้างกระดูกของคุณสร้างลักยิ้มที่โดดเด่นและโดดเด่นเพียงพอการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตจะไม่ทำให้ลักยิ้มหายไปตลอดกาล

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจอย่างหนึ่ง: บางคนสามารถมีลักยิ้มที่ไม่เหมือนใครคู่นี้ได้เพียงแค่เพิ่มน้ำหนัก ผู้เชี่ยวชาญสงสัยว่าบุคคลกลุ่มนี้อาจถูกจัดว่ามีน้ำหนักตัวน้อย การรายงานจาก etopical การศึกษาจาก สภาการออกกำลังกายอเมริกัน แสดงให้เห็นว่าร่างกายต้องการไขมันโดยเฉลี่ย 22% สำหรับผู้ชายและ 32% สำหรับผู้หญิง ตัวเลขนี้เป็นค่ามาตรฐานไขมันในร่างกายต่ำที่คุณต้องบรรลุหากคุณต้องการให้รอยบุ๋มของคุณดูชัดเจนมากขึ้น หมายเหตุ: การมีไขมันในร่างกายต่ำไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นโรคเบื่ออาหารหรือขาดสารอาหาร