สารบัญ:
- วิธีง่ายๆในการดูแลผมยาว
- 1. ตัดปลายผมเป็นประจำ
- 2. หวีผมอย่างระมัดระวัง
- 3. นวดหนังศีรษะเป็นประจำ
- 4. ใช้มาส์กผม
- 5. หลีกเลี่ยงการสระผมบ่อยเกินไป
คนที่มีผมยาวมักจะมีปัญหาเกี่ยวกับเส้นผมต่างๆ อย่างไรก็ตามอย่าทำให้สิ่งนี้เป็นอุปสรรคต่อการมีผมยาวสลวยสวยเก๋ มีหลายวิธีที่คุณสามารถดูแลผมยาวของคุณให้มีสุขภาพดีและเงางาม
วิธีง่ายๆในการดูแลผมยาว
คุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาและเงินจำนวนมากในการดูแลผมยาว นี่คือเคล็ดลับบางส่วนที่มีประสิทธิภาพมาก:
1. ตัดปลายผมเป็นประจำ
ปลายผมของคุณมีแนวโน้มที่จะแตกปลายและขาดหลุดร่วงมากที่สุด หากคุณปล่อยให้ปลายที่เสียหายงอกออกมาความเสียหายจะลุกลามไปยังส่วนที่มีสุขภาพดีของเส้นผม
การตัดปลายผมเป็นประจำจะช่วยป้องกันปัญหานี้ได้ เวลาที่แนะนำในการตัดปลายผมคือทุกๆ 10-12 สัปดาห์ หากคุณใช้เครื่องหนีบผมบ่อยๆให้เล็มปลายผมทุกๆ 6-8 สัปดาห์
2. หวีผมอย่างระมัดระวัง
การหวีเป็นวิธีดูแลผมยาวที่ง่ายที่สุด เมื่อหวีผมให้ใช้ส่วนที่เบาบางของหวีก่อนเพื่อคลายเส้นที่พันกัน หลังจากนั้นจึงใช้หวีส่วนที่ตึงขึ้น
อย่าหวีผมตอนผมเปียก ขั้นแรกซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่ม ๆ จากนั้นฉีดสเปรย์วิตามินพิเศษเพื่อปกป้องพื้นผิวของเส้นผม เมื่อผมของคุณเริ่มแห้งให้หวีผมตั้งแต่โคนจรดปลาย
3. นวดหนังศีรษะเป็นประจำ
วิธีหนึ่งนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลในการรักษาผมยาวและเพิ่มความหนาของเส้นผม เมื่อคุณนวดหนังศีรษะการไหลเวียนของเลือดไปยังรูขุมขนจะเพิ่มขึ้น ผมยังได้รับสารอาหารที่จำเป็นในการเจริญเติบโตอย่างมีสุขภาพดีอีกด้วย
อย่าลืมนวดหนังศีรษะอย่างถูกวิธีเพื่อให้ได้ประโยชน์ นี่คือบางสิ่งที่คุณต้องดู:
- สระผมที่เหลือให้สะอาดก่อนนวด
- ใช้น้ำมันเมื่อนวดหนังศีรษะ คุณสามารถใช้น้ำมันมะกอกน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันพืชอื่น ๆ
- นวดหนังศีรษะทุกส่วนอย่างเท่าเทียมกัน อย่าลืมนวดหลังศีรษะและแนวระหว่างเส้นปลูกผมกับใบหน้า
- เวลานวดให้ใช้ปลายนิ้ว อย่าใช้เล็บ
4. ใช้มาส์กผม
การใช้มาส์กผมเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาและทำให้ผมยาวสวยมากยิ่งขึ้น คุณสามารถทำมาสก์จากส่วนผสมที่หลากหลาย เลือกวัสดุที่เหมาะกับความต้องการของเส้นผม
นี่คือตัวอย่างบางส่วนของวัสดุที่คุณสามารถใช้ได้:
- น้ำมันมะพร้าวและน้ำผึ้งเพื่อซ่อมแซมผมเสีย
- น้ำมันมะพร้าวและอบเชยสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม
- ไข่และมะนาวสำหรับคนผมมัน
- น้ำตาลทราย และน้ำมันมะกอกหรือไข่และมายองเนสสำหรับผมแห้ง
- กล้วยโยเกิร์ตและน้ำผึ้งสำหรับผมเกเร
5. หลีกเลี่ยงการสระผมบ่อยเกินไป
การสระผมสามารถทำความสะอาดเส้นผมจากสิ่งสกปรกหลายชนิด อย่างไรก็ตามการสระผมบ่อยเกินไปจะขจัดปริมาณน้ำมันตามธรรมชาติในเส้นผม ปลายผมไม่นุ่มขึ้นเสียง่ายและดูบางลง
การสระผมทุกๆสามวันก็เพียงพอแล้วหากคุณไม่เหงื่อออกมากเกินไป เมื่อคุณสระผมให้เน้นที่กลางและปลายผมเนื่องจากเป็นจุดที่สิ่งสกปรกส่วนใหญ่ก่อตัวขึ้น
วิธีการรักษาผมยาวนั้นค่อนข้างง่ายและได้ผลตราบเท่าที่คุณขยันทำ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการใช้เคล็ดลับข้างต้นและทำให้เป็นกิจวัตร
