สารบัญ:
- กลยุทธ์ที่เหมาะสมในการประนีประนอมกับพันธมิตรอย่างมีสุขภาพดี
- 1. รู้ว่าความต้องการและความต้องการของคุณคืออะไร
- 2. เข้าใจความต้องการและความต้องการของคู่ของคุณ
- 3. ใจเย็นและมีสมาธิ
- 4. มุ่งมั่นที่จะประนีประนอมซึ่งกันและกัน
แน่นอนว่าการมีชู้ไม่มีอะไรปลอดภัย จะมีหลายครั้งที่คุณและคู่ของคุณโต้เถียงและไม่เห็นด้วยกับบางสิ่งบางอย่าง นอกจากนี้ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงการต่อสู้โดยสิ้นเชิงเมื่อเกี่ยวข้องกับคนสองคนที่มีภูมิหลังหลักการตัวละครพฤติกรรมและวิธีการเลี้ยงดูที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้หมายความว่าคุณเพียงแค่ปล่อยให้ปัญหาเล็ก ๆ ใหญ่โตขึ้นเพียงเพราะคุณไม่ต้องการให้กันและกัน ดูวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการประนีประนอมกับคู่ของคุณเมื่อคุณโต้เถียงเพื่อให้ความสัมพันธ์ของคุณยืนยาวและแข็งแกร่ง
กลยุทธ์ที่เหมาะสมในการประนีประนอมกับพันธมิตรอย่างมีสุขภาพดี
การแย่งชิงเป็นส่วนหนึ่งของเกลือของกรดในความสัมพันธ์ อย่างไรก็ตามมันจะดีกว่าสำหรับคุณที่จะจัดการกับมันอย่างชาญฉลาดผ่านกลยุทธ์การประนีประนอมดังต่อไปนี้
1. รู้ว่าความต้องการและความต้องการของคุณคืออะไร
ในความสัมพันธ์คุณต้องแยกได้ว่าความต้องการและความต้องการส่วนตัวของคุณคืออะไร พูดง่ายๆคือความต้องการคือสิ่งที่ต้องมีอยู่และไม่สามารถประนีประนอมได้ ตัวอย่างเช่นเนื่องจากคุณเป็นคนเก็บตัวคุณจึงต้องการเวลาทำกิจกรรมคนเดียวโดยไม่ต้องอยู่คนเดียวกับคู่ของคุณหรือใคร ๆ หรือคุณต้องการความเปิดเผยและความซื่อสัตย์จากคู่ของคุณเมื่อพูดถึงการสื่อสาร หากไม่ปฏิบัติตามคุณจะรู้สึกเครียดและรำคาญมากโดยธรรมชาติ
ในขณะเดียวกันความปรารถนานั้น จำกัด ไว้เฉพาะบางสิ่งซึ่งยังสามารถยอมรับได้หากไม่สามารถบรรลุได้ ตัวอย่างเช่นสมมติว่าคุณต้องการใช้เวลาพักผ่อนในช่วงวันหยุดเพียงแค่คุณสองคน แต่ฝ่ายหนึ่งเกิดเหตุฉุกเฉินและต้องเลื่อนวันออกไป ตัวอย่างอื่น ๆ ของความปรารถนาที่ไม่สามารถทนได้ ได้แก่ แผนการอยู่อาศัยในอนาคตการแบ่งงานบ้านและอื่น ๆ
2. เข้าใจความต้องการและความต้องการของคู่ของคุณ
การมีความสัมพันธ์เท่ากับการสร้างการสื่อสารสองทาง เมื่อคุณกำหนดความต้องการและความต้องการของคุณได้แล้วคู่ของคุณก็ควรทำเช่นเดียวกัน เชื้อเชิญให้คู่ของคุณกำหนดความต้องการและความต้องการของพวกเขาในความสัมพันธ์ของคุณ
โดยพื้นฐานแล้วให้ใช้เวลาร่วมกันเพื่ออธิบายบางสิ่งที่แต่ละคนคิดว่ามีความสำคัญในความสัมพันธ์และแยกสิ่งที่รวมถึงความต้องการส่วนตัวและความต้องการ ความต้องการเป็นสิ่งหลักที่คุณและคู่ของคุณต้องทำตามข้อตกลงร่วมกัน การแยกความต้องการและความต้องการออกจากกันคุณและคู่ของคุณตระหนักถึงขอบเขตของความสัมพันธ์มากขึ้นเพื่อลดการทะเลาะกันให้น้อยที่สุด
การสนทนาเหล่านี้อาจเป็นเรื่องยากและสะเทือนอารมณ์ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ให้แน่ใจว่าทั้งคู่อยู่ในสภาพจิตใจที่มั่นคงสงบและอารมณ์ดีก่อนจากนั้นจึงเริ่มพูดคุยกัน
3. ใจเย็นและมีสมาธิ
การรักษาทัศนคติที่เห็นแก่ตัวและเห็นแก่ตัวมี แต่จะนำไปสู่หายนะ คุณและคู่ของคุณจะไม่มีทางพบจุดศูนย์กลางในการสร้างสันติภาพจากความขัดแย้ง
ดังนั้นพยายามอยู่คนเดียวก่อนเพื่อสงบอารมณ์และความคิดของคุณก่อนที่จะกลับไปเผชิญหน้ากับคู่ของคุณ ทำกิจกรรมต่างๆที่ทำให้คุณสบายตัวขึ้นเช่นนั่งสมาธิจดบันทึกฟังเพลงหรืออาบน้ำอุ่น ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ใช้เวลาของคุณเพื่อให้จิตใจของคุณชัดเจนขึ้น
รักษาร่างกายและอารมณ์ให้อยู่ในสภาพที่มั่นคงและสงบ ด้วยวิธีนี้คุณจะมีความยืดหยุ่นในการจัดการกับปัญหาด้วยหัวที่เย็น
4. มุ่งมั่นที่จะประนีประนอมซึ่งกันและกัน
กุญแจสำคัญในการแก้ไขความขัดแย้งคือการแก้ปัญหาด้วยคนหัวเย็น หลังจากรู้ความต้องการและความต้องการของกันและกันแล้วให้เริ่มประนีประนอมซึ่งกันและกันเพื่อแก้ไขความขัดแย้งที่มีอยู่ พูดจากใจจริงด้วยความจริงใจและเข้าใจ เพราะนี่คือจุดสูงสุดที่จะกำหนดว่าความสัมพันธ์ครั้งต่อไปของคุณจะเป็นอย่างไร
เพื่อให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปได้คุณต้องละทิ้งทัศนคติที่เป็นปัจเจกของคุณเพื่อแบ่งปันกับคนรักของคุณและในทางกลับกัน หลีกเลี่ยงการจับผิดคู่ของคุณและในทางกลับกัน แต่คุณทั้งคู่ต้องทำให้ความคิดของกันและกันเป็นกลางและมุ่งเน้นไปที่การหาทางออก พูดคุยด้วยใจสงบจนกว่าคุณจะได้รับคำตัดสินที่ยุติธรรมและเป็นที่ยอมรับของทั้งสองฝ่าย
หากคุณและคู่รักของคุณผ่านพ้นไปได้ด้วยดีความสัมพันธ์ของคุณจะมั่นคงยิ่งขึ้น ในความเป็นจริงคุณทั้งคู่มักจะสงบลงเมื่อมีปัญหาอื่น ๆ ในอนาคต ด้วยเหตุนี้ปัญหาต่างๆจึงได้รับการแก้ไขอย่างรวดเร็วยิ่งขึ้นด้วยการประนีประนอมที่ดีขึ้น
