ไม่เพียง แต่หอมเห็นประโยชน์ต่อสุขภาพ 7 ประการของใบเตยหอม: การใช้, ผลข้างเคียง, ปฏิกิริยา

ใบเตยเป็นพืชที่แยกไม่ออกจากสังคมชาวอินโดนีเซีย ใบเตยค่อนข้างหาง่าย หลายคนสามารถปลูกพืชชนิดนี้ได้ที่บ้าน ใบเตยมีกลิ่นหอมใบเหล่านี้มักใช้เป็นเครื่องหอมอาหารเพื่อให้อาหารมีรสชาติที่อร่อยและน่ารับประทานยิ่งขึ้น ไม่เพียงเท่านั้นใบเตยยังถูกนำมาใช้เป็นสารแต่งสีและแต่งกลิ่นให้กับอาหารอีกด้วย อย่างไรก็ตามความจริงก็คือใบเตยไม่เพียง แต่มีประโยชน์ในการปรุงอาหารของคุณเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย ใบเตยมีแทนนินไกลโคไซด์และอัลคาลอยด์ซึ่งทำให้ประโยชน์ของใบเตยมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากจนพลาดไม่ได้ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดพิจารณาข้อมูลต่อไปนี้

ประโยชน์ของใบเตยเพื่อสุขภาพ

1. ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Pharmacognosy Magazine พิสูจน์ว่าสารสกัดจากใบเตยสามารถลดน้ำตาลในเลือดได้ หลังเที่ยง (ตรวจน้ำตาลในเลือดโดยไม่ต้องอดอาหารก่อน) สารสกัดจากใบเตยยังสามารถกระตุ้นการสร้างอินซูลินในเซลล์ของตับอ่อน โดยทั่วไปใบเตยมีศักยภาพในการเป็นแหล่งของสารต้านน้ำตาลในเลือดตามธรรมชาติ

2. การเอาชนะมะเร็ง

จากการวิจัยในปี 2557 พบว่าสารสกัดจากรากใบเตยและใบเตยมีฤทธิ์ต่อเซลล์พิษต้านไวรัสยาต้านการอักเสบและการตายของเซลล์ ผลกระทบทั้งหมดนี้เป็นผลดีในการป้องกันหรือหยุดการเติบโตของมะเร็ง

ด้วยเหตุนี้ใบเตยจึงมีศักยภาพที่จะใช้ในการบำบัดโรคมะเร็งได้เนื่องจากมีการใช้มาก่อนเป็นเวลานาน

3. ถอนพิษ

ไม่เพียง แต่น้ำมะพร้าวสีเขียวเท่านั้นที่สามารถขจัดหรือต่อต้านสารพิษได้ แต่ชาใบเตยก็สามารถทำได้เช่นกัน ใบเตยมีฤทธิ์ขับสารพิษในร่างกายโดยเฉพาะตับได้ดีมาก ไม่เพียง แต่ทำให้เป็นกลาง แต่ใบไม้เหล่านี้ยังช่วยขับสารพิษและสิ่งสกปรกออกจากร่างกาย ใบเตยมีประโยชน์เป็นยาระบายอ่อน ๆ และปลอดภัยอย่างยิ่งและยังสามารถแนะนำให้เด็ก ๆ

4. การเอาชนะโรคไขข้อ

โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นโรคที่ทำให้เกิดการอักเสบซึ่งจะส่งผลให้เกิดอาการปวดตึงและบวมที่ข้อ โรคนี้เกิดจากภูมิต้านทานผิดปกติ มือข้อมือเท้าและเข่าได้รับผลกระทบมากที่สุด ส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้รับผลกระทบน้อยกว่าเช่นปอดตาหัวใจหลอดเลือดผิวหนังและเส้นประสาท

บางคนใช้ใบเตยในการรักษาโรคไขข้อ คุณทำได้โดยต้มใบเตยสดกับน้ำมันมะพร้าวคนให้เข้ากัน หลังจากเย็นตัวลงให้ใช้ใบเตยหอมที่ผ่านกระบวนการแล้วเป็นยาทาถูบริเวณที่เป็นไขข้อ

6. บรรเทาอาการปวด

ใบเตยมีคุณสมบัติเป็นยาแก้ปวดที่สามารถบรรเทาอาการปวดศีรษะเจ็บหน้าอกและโรคข้ออักเสบได้ ในการใช้ใบเตยเป็นยาบรรเทาอาการปวดคุณสามารถดื่มชาใบเตยวันละสองครั้ง ใบเตยยังมีคุณสมบัติในการลดอาการปวดท้อง

7. ขจัดรังแคและผมร่วง

อย่าพลาดผมก็สามารถเก็บเกี่ยวประโยชน์จากใบเตยได้เช่นกัน รังแคเป็นภาวะหนังศีรษะเรื้อรังที่พบบ่อยซึ่งเป็นสาเหตุของผิวหนังที่ตายแล้วบนหนังศีรษะและอาจมีตั้งแต่ระดับเล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง รังแคทำให้ศีรษะของคุณคันและอาจทำลายสุขภาพของเส้นผมได้

อาการผมร่วงคืออาการผมร่วงจากหนังศีรษะหรือบริเวณอื่น ๆ ของร่างกาย ผมร่วงอาจเป็นผลมาจากกรรมพันธุ์การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเงื่อนไขทางการแพทย์หรือยา ผมร่วงอาจเกิดขึ้นได้หลายวิธีขึ้นอยู่กับว่าเกิดจากอะไร ผมร่วงอาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหันหรือทีละน้อยและส่งผลกระทบเฉพาะหนังศีรษะหรือทั่วร่างกาย

วิธีหนึ่งในการรักษาอาการนี้คือการใช้ใบเตย วิธีใช้โดยนำใบเตยมาพอกผม ใบเตยบดละเอียดแล้วเติมน้ำคนให้เข้ากัน ชโลมลงบนเส้นผมและนวดหนังศีรษะเบา ๆ ทิ้งไว้สักครู่แล้วสระผมให้สะอาด