เทคนิคการหายใจเพื่อบรรเทาอาการของไวรัสโคโรนา (covid

หายใจถี่เป็นหนึ่งในอาการทั่วไปของ COVID-19 บางคนที่มีอาการเหล่านี้ต้องลองใช้เทคนิคการหายใจบางอย่างเพื่อบรรเทาอาการรวมทั้ง J.K. Rowling ผู้เขียนหนังสือ Harry Potter

เทคนิคการหายใจที่กล่าวถึงโดยนักเขียนชื่อดังมีประสิทธิภาพในการรับมือกับไวรัสโคโรนา (COVID-19) หรือไม่?

มีเทคนิคการหายใจเฉพาะเพื่อบรรเทาอาการของ COVID-19 หรือไม่?

เมื่อเร็ว ๆ นี้ J.K. โรว์ลิ่งกล่าวว่ามีเทคนิคการหายใจที่ช่วยให้เธอรับมือกับอาการหายใจถี่คล้ายกับโคโรนาไวรัส (COVID-19)

ในทวีตของเขามีวิดีโอของแพทย์โรงพยาบาลในอังกฤษคนนี้อธิบายถึงวิธีควบคุมอาการไอ เริ่มจากหายใจเข้าลึก ๆ เพื่อปิดปากและไอเพื่อควบคุม

แล้วเทคนิคการหายใจที่เรียกว่า J.K. Rowling สามารถช่วยบรรเทาอาการของ coronavirus ได้หรือไม่?

เทคนิคการหายใจแสดงให้เห็นโดยดร. Sarfaraz Munshi จากโรงพยาบาล Queen's Hospital ในอังกฤษสามารถช่วยบรรเทาอาการหายใจถี่ที่มักพบในผู้ป่วย coronavirus

อย่างไรก็ตามไม่มีการศึกษาที่พิสูจน์ว่าวิธีนี้สามารถใช้ได้กับผู้ป่วยที่ติดเชื้อไวรัสที่โจมตีระบบทางเดินหายใจ

การควบคุมอาการไอเรียกโดย J.K. Rowling มีประโยชน์มากสำหรับผู้ป่วยโรคปอดเรื้อรัง โรคซิสติกไฟโบรซิสเป็นความผิดปกติ แต่กำเนิดที่ก่อให้เกิดความเสียหายอย่างรุนแรงต่อปอดระบบย่อยอาหารและอวัยวะอื่น ๆ ในร่างกายของทารก

อัปเดตการระบาดของ COVID-19 ประเทศ: ข้อมูลอินโดนีเซีย

1,024,298

ได้รับการยืนยัน

831,330

กู้คืน

28,855

แผนที่ DeathDistribution

คุณจะเห็นเซลล์ปอดของมนุษย์ผลิตเมือกเหนียวซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของระบบป้องกันของร่างกาย หากปอดติดเชื้อไวรัสโดยเฉพาะ SARS-CoV-2 หรือไข้หวัดใหญ่การผลิตเมือกจะเพิ่มขึ้น เมือกจากปอดนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อ "ดักจับ" เชื้อโรคที่รุกราน

โดยทั่วไปเมือกนี้จะถูกขับออกจากปอดเหมือนขนเล็ก ๆ ที่เคลื่อนไหวในทางเดินหายใจ ดังนั้นเมื่อคนเราไอน้ำมูกจะถูกขับออกมาเป็นเสมหะหรือกลืนเข้าไป

ปอดสามารถสร้างเมือกได้มากทำให้หายใจลำบาก เนื่องจากเมือกปิดกั้นทางเดินหายใจขนาดเล็กซึ่งป้องกันไม่ให้ร่างกายได้รับออกซิเจนจากปอด

ในโรคต่างๆเช่นโรคซิสติกไฟโบรซิสอาการไอที่ควบคุมได้สามารถช่วยล้างเมือกและทำให้หายใจได้ง่ายขึ้น

อย่างไรก็ตามไม่มีงานวิจัยที่พิสูจน์ว่าสามารถใช้เทคนิคการหายใจนี้เพื่อบรรเทาอาการของไวรัสโคโรนาได้

วิธีนี้ยังสามารถลองได้หรือไม่?

ที่จริงแล้วการลองใช้เทคนิคการหายใจที่แนะนำโดยแพทย์จากอังกฤษเพื่อบรรเทาอาการของ coronavirus ไม่ใช่ปัญหา อย่างไรก็ตามมีความเสี่ยงที่ค่อนข้างน่ากังวลเนื่องจากวิธีดังกล่าวสามารถแพร่เชื้อไวรัสโดยบังเอิญได้

เมื่อคุณไอร่างกายจะผลิตละอองเมือกจากปอดซึ่งสามารถแพร่กระจายหรือกระเซ็นออกจากปากได้ ส่งผลให้น้ำกระเซ็นที่มีปริมาณค่อนข้างมากและมีเชื้อไวรัสสามารถแพร่เชื้อไปสู่คนอื่นได้

ตัวอย่างเช่นเมื่อมีคนไอน้ำที่กระเด็นออกจากปากที่เกาะมือสามารถถ่ายเทไปยังวัตถุหรือพื้นผิวที่คนอื่นสัมผัสโดยอ้อมได้

อาการหายใจถี่ของคุณอาจดีขึ้น แต่เมื่อทำในบริเวณใกล้เคียงกับคนอื่นมีความเสี่ยงอย่างมากที่จะแพร่กระจาย

เมื่อผู้ป่วยโควิด -19 บวกเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลพวกเขาจะถูกนำไปไว้ในห้องพิเศษที่อากาศไม่มีมลพิษ ผู้ป่วยต้องสวมหน้ากากอนามัยเพื่อดูดซับน้ำกระเซ็นเมื่อไอขณะที่บุคลากรทางการแพทย์สวมอุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคล (PPE)

นี่คือเทคนิคการหายใจเพื่อบรรเทาอาการหายใจถี่

ในความเป็นจริงเทคนิคการหายใจที่กล่าวเพื่อบรรเทาอาการของไวรัสโคโรนานั้นเหมาะสำหรับผู้ที่มักหายใจถี่เนื่องจากการติดเชื้อในปอด

ผู้ที่เป็นโรคปอดเรื้อรังหลอดลมอักเสบเรื้อรังและโรคหอบหืดเรื้อรังอาจใช้วิธีนี้บ่อยครั้งเมื่อมีปัญหาในการหายใจ

หากคุณพบอาการเดียวกันและต้องการใช้เทคนิคนี้ไม่ควรทำใกล้คนอื่นและควรใช้หน้ากากอนามัย

นอกจากนี้อย่าลืมใช้วิธีต่างๆเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของ COVID-19 เช่นล้างมือและรักษาระยะห่าง

โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายเนื่องจากน้ำที่กระเด็นออกจากลำคอสามารถอยู่บนพื้นผิวได้

การควบคุมอาการไอ

เทคนิคการหายใจอย่างหนึ่งที่สามารถบรรเทาอาการหายใจถี่เช่นอาการของโคโรนาไวรัสคือการควบคุมอาการไอ

รายงานจากศูนย์การแพทย์บัลติมอร์วอชิงตันการไอบ่อย ๆ สามารถปิดกั้นทางเดินหายใจและทำให้หายใจได้ยาก

หากคุณลองใช้วิธีควบคุมอาการไอปอดของคุณจะคลายตัวอีกครั้งและนำมูกผ่านทางเดินหายใจโดยไม่ได้รับ แต่อย่างใด วิธีนี้เชื่อว่าจะช่วยประหยัดออกซิเจนโดยเฉพาะเมื่อคุณไอ นี่คือขั้นตอน