ประจำเดือนช่วงปลาย: อาการสาเหตุการรักษา

x

คำจำกัดความ

ประจำเดือนมาช้าหรือมีประจำเดือน?

ประจำเดือนล่าช้าประจำเดือนมาช้าหรือประจำเดือนมาช้าเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อคุณพลาดรอบประจำเดือนอย่างน้อยหนึ่งรอบ

รอบเดือนปกติคือทุกๆ 21-35 วัน ผู้หญิงบางคนอาจมีรอบเดือนทุกๆ 23 วัน ระยะเวลาของการมีเลือดออกโดยเฉลี่ยจะอยู่ที่ 2 ถึง 8 วัน

ประจำเดือนมาช้าหรือช้าจริงๆแล้วยังเป็นภาวะปกติ รอบเดือนมักไม่มาตรงเวลาทุกเดือน บางครั้งอาจมีประจำเดือนเร็วหรือช้ากว่าปกติ

การมีประจำเดือนช้าหรือมีประจำเดือนเกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงมีประจำเดือนเป็นครั้งแรกหรือเมื่อกำลังจะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน

ประจำเดือนมาช้าหรือมีประจำเดือนบ่อยแค่ไหน?

ประจำเดือนมาช้าหรือช้าเป็นภาวะที่พบได้บ่อยโดยมีสาเหตุหลายประการ อาจเกิดจากฮอร์โมนกิจกรรมทางเพศภาวะทุพโภชนาการความเครียดและโรคเรื้อรัง

ข่าวดีก็คือการมีประจำเดือนช้าหรือประจำเดือนมาช้าสามารถจัดการได้โดยการลดปัจจัยเสี่ยงที่มีอยู่ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

สัญญาณและอาการ

สัญญาณและอาการของการมีประจำเดือนช้าหรือมีประจำเดือนคืออะไร?

สัญญาณหลักของช่วงเวลาสายหรือช่วงปลายคือไม่มีเลือดออกจากช่องคลอดในระยะเวลาที่เหมาะสมเป็นเวลาหนึ่งเดือนหรือมากกว่านั้น

โดยทั่วไปคุณมักจะบอกว่ามาสายหรือประจำเดือนของคุณมาช้าหลังจาก 5 วันขึ้นไปนับจากวันที่ครบกำหนด

โดยทั่วไปอาการของการมีประจำเดือนในช่วงปลายเดือนอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปคุณยังคงพบอาการ PMS เช่นประจำเดือนของคุณถึงกำหนดแม้ว่าคุณจะไม่พบว่ามีเลือดออกก็ตาม

นอกเหนือจากการไม่มีประจำเดือนอาการของการมีประจำเดือนในช่วงปลายเดือนอาจรวมถึง:

• สิวปรากฏขึ้น
• ป่อง
• หน้าอกรู้สึกเจ็บปวดและอ่อนไหวมากขึ้น
• ปวดหัว
• ปวกเปียกเซื่องซึมและไร้เรี่ยวแรง
• ตะคริวในช่องท้องส่วนล่างและด้านหลัง
• ปวดสะโพก

ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

ปรึกษาแพทย์ทันทีหากคุณพลาดประจำเดือนในสามถึงหกเดือนหรือมากกว่านั้น การมีประจำเดือนช้าหรือประจำเดือนมาช้าเป็นเวลานานอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณมีประจำเดือน

นอกจากนี้คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีหากคุณพบอาการและอาการแสดงดังต่อไปนี้:

• ปวดหัวอย่างรุนแรง
• การมองเห็นเริ่มลดลง
• คลื่นไส้อาเจียน
• ไข้สูง
• ผมร่วง
• มีสีขาวออกจากหัวนม
• การเจริญเติบโตของเส้นผมส่วนเกิน

หากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับการมีประจำเดือนช้าหรือประจำเดือนมาช้าหรือมีคำถามอื่น ๆ โปรดอย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ จำไว้ว่าร่างกายของทุกคนแตกต่างกัน

ปรึกษาแพทย์เสมอเพื่อให้ทราบสภาวะสุขภาพโดยรวมของคุณ

สาเหตุ

ประจำเดือนมาช้าหรือมีประจำเดือนเกิดจากอะไร?

รอบเดือนปกติโดยทั่วไปคือทุก 28 วัน อย่างไรก็ตามบางครั้งคุณอาจมีประจำเดือนเร็วกว่านั้นหรือนานกว่านั้นทุกๆ 35 วัน

อ้างจาก Very Well Health การมีประจำเดือนล่าช้าอาจเกิดจาก:

ตั้งครรภ์

การมีประจำเดือนช้าหรือช้าเป็นสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์ พยายามจำครั้งสุดท้ายที่คุณมีประจำเดือนและครั้งสุดท้ายที่คุณมีเซ็กส์กับคู่ของคุณคือเมื่อไหร่?

จากนั้นลองสังเกตอาการอื่น ๆ นอกเหนือจากการมีประจำเดือนช่วงปลายที่คุณรู้สึกหรือไม่? ตัวอย่างเช่นเกิดจุดสีน้ำตาลคลื่นไส้ปวดเต้านมและบวมหรืออ่อนเพลีย หากคุณรู้สึกว่ามีอาการเหล่านี้แสดงว่าไม่มีอะไรผิดปกติกับการซื้อชุดทดสอบการตั้งครรภ์ (ชุดทดสอบ)

ความเครียด

นอกเหนือจากการตั้งครรภ์ความเครียดยังเป็นสาเหตุหนึ่งของการมีประจำเดือนช้าหรือประจำเดือนมาช้าที่ผู้หญิงมักพบบ่อยที่สุด เมื่อเครียดร่างกายของคุณจะผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอล

การผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลที่มากเกินไปนี้อาจส่งผลต่อส่วนของสมองที่มีบทบาทในการควบคุมการมีประจำเดือนนั่นคือมลรัฐ สิ่งนี้อาจทำให้รอบเดือนของคุณเร็วกว่ากำหนดช้าไม่เลยหรือเจ็บปวดมากขึ้น

ดังนั้นหากคุณรู้สึกว่าประจำเดือนมาช้าและเครียดให้ลองฝึกเทคนิคการผ่อนคลายเช่นการทำสมาธิ เริ่มปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณให้มีสุขภาพดีขึ้นด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายเป็นประจำ

นอกจากนี้คุณยังคลายความเครียดด้วยการทำสิ่งที่คุณชอบ

การออกกำลังกายที่หนักหน่วง

การออกกำลังกายที่หนักหน่วงอาจขัดขวางรอบเดือนของคุณและทำให้คุณมีประจำเดือนช้า

ความเครียดทางร่างกายและจิตใจเนื่องจากการออกกำลังกายมากเกินไปอาจส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน เป็นความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่ทำให้รอบเดือนของคุณล่าช้าหรือล่าช้าในที่สุด

นอกจากนี้การสูญเสียไขมันในร่างกายมากเกินไปเร็วเกินไปอันเป็นผลมาจากการออกกำลังกายที่เข้มข้นเกินไปก็สามารถลดกระบวนการตกไข่ได้เช่นกัน

การออกกำลังกายดีต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตามตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำในปริมาณที่พอเหมาะ

น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างมาก

การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัวที่รุนแรงเกินไปไม่ว่าจะเพิ่มขึ้นหรือลดลงอาจทำให้เกิดความสับสนในการทำงานของไฮโปทาลามัส

ไฮโปทาลามัสเป็นต่อมในสมองที่ควบคุมกระบวนการต่างๆในร่างกายรวมถึงรอบเดือนของคุณทุกเดือน

การลดน้ำหนักอย่างมากสามารถยับยั้งการสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจน ในขณะเดียวกันหากคุณมีน้ำหนักเกินร่างกายจะผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนในปริมาณมาก

สองสิ่งนี้อาจส่งผลต่อกระบวนการตกไข่หรือที่เรียกว่าการออกไข่ทุกเดือน ส่งผลให้รอบเดือนของคุณทุกเดือนจะมาช้าหรือมีอาการรบกวน

เพื่อไม่ให้ประจำเดือนมาช้าตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถรักษาน้ำหนักตัวที่เหมาะสมได้ หากคุณผอมเกินไปให้พยายามเพิ่มน้ำหนักด้วยวิธีที่ดีต่อสุขภาพ ในทำนองเดียวกันหากคุณมีน้ำหนักเกิน

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

การมีประจำเดือนช้าหรือประจำเดือนมาช้าอาจเกิดจากการให้นมบุตรได้เช่นกัน หลังการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรผู้หญิงจำนวนมากจะไม่มีประจำเดือนจนกว่าจะสิ้นสุดการให้นมบุตร

สิ่งนี้เกิดจากอิทธิพลของฮอร์โมนโปรแลคตินซึ่งมีหน้าที่หลักในการกระตุ้นการสร้างน้ำนม ฮอร์โมนนี้ที่ผลิตในต่อมใต้สมองสามารถยับยั้งการทำงานของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนเพื่อควบคุมกระบวนการมีประจำเดือน

เมื่อฮอร์โมนโปรแลคตินผลิตออกมามากเกินไประยะเวลาการตกไข่ของคุณจะถูกขัดขวางเพื่อให้รอบเดือนมาไม่ปกติ

โดยปกติแล้วช่วงเวลาปลายหรือปลายเดือนจะหายไปและวงจรจะกลับสู่ภาวะปกติประมาณหกถึงระหว่างสัปดาห์หลังจากหย่านม

อย่างไรก็ตามหากภายในสามเดือนหลังจากหยุดให้นมลูกคุณไม่มีประจำเดือนให้ตรวจสอบกับสูติแพทย์ทันที

อาการรังไข่หลายใบ (PCOS)

PCOS เป็นภาวะที่ทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนเพศชายมากขึ้นคือแอนโดรเจน

ความไม่สมดุลของฮอร์โมนนี้อาจทำให้เกิดซีสต์ในรังไข่ ส่งผลให้กระบวนการมีประจำเดือนช้าลงหรือไม่มีประจำเดือนเลย หากปล่อยให้ดำเนินการต่อโดยไม่ได้รับการรักษา PCOS อาจส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของเพศหญิง

จนถึงขณะนี้สาเหตุของ PCOS ยังไม่แน่นอน อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญสงสัยว่า PCOS มีความเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขอื่น ๆ คือกลุ่มอาการเมตาบอลิกและภาวะดื้อต่ออินซูลิน

การรักษา PCOS มุ่งเน้นไปที่การบรรเทาอาการ แพทย์ของคุณสามารถให้ยาคุมกำเนิดหรือยาอื่น ๆ เพื่อควบคุมวงจรของคุณได้

กินยาคุมกำเนิด

รอบเดือนของคุณอาจมาช้าหรือไม่สม่ำเสมอตราบเท่าที่คุณกินยาคุมกำเนิดเป็นประจำ เหตุผลก็คือยาคุมกำเนิดมีฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสตินซึ่งป้องกันรังไข่ไม่ให้ผลิตไข่ ซึ่งหมายความว่ายาคุมกำเนิดจะป้องกันไม่ให้รอบเดือนเกิดขึ้นหรือทำให้มาช้า

แม้แต่ยาเม็ดคุมกำเนิดที่ไม่ได้รับประทานเป็นประจำก็สามารถขัดขวางรอบประจำเดือนของคุณได้

หากคุณต้องการให้การตั้งครรภ์หรือรอบเดือนของคุณกลับมาเป็นปกติคุณควรหยุดใช้ยาคุมกำเนิดเป็นเวลาหนึ่งเดือนหรืออย่างน้อย 6 เดือน อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์ก่อน

นอกเหนือจากยาคุมกำเนิดแล้วยาคุมกำเนิดแบบฝังหรือฉีดยายังสามารถทำให้คุณพลาดประจำเดือนได้

มีประวัติโรคเรื้อรัง

โรคเรื้อรังเช่นเบาหวานและโรค celiac อาจส่งผลต่อรอบประจำเดือนของคุณได้

น้ำตาลในเลือดที่ไม่คงที่มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ดังนั้นโรคเบาหวานที่ควบคุมได้ไม่ดีอาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ

ในขณะเดียวกันโรค Celiac อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อส่วนนูนของลำไส้เล็ก ภาวะนี้ทำให้ร่างกายไม่สามารถดูดซึมสารอาหารสำคัญต่างๆเช่นวิตามินและแร่ธาตุ

การหยุดชะงักของกระบวนการดูดซึมสารอาหารอาจทำให้คุณมีประจำเดือนช้า

วัยหมดประจำเดือนในช่วงต้น

โดยทั่วไปผู้หญิงจะเริ่มมีประจำเดือนในช่วงอายุ 45 ถึง 55 ปี ถึงกระนั้นก็มีผู้ที่หมดประจำเดือนที่อายุต่ำกว่า 40 ปี ในทางการแพทย์เรียกภาวะนี้ว่าภาวะหมดประจำเดือนก่อนวัยหรือการหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร

วัยหมดประจำเดือนอาจกล่าวได้ว่าเป็นจุดสุดท้ายของระบบสืบพันธุ์เพศหญิง ดังนั้นเมื่อผู้หญิงประสบกับภาวะหมดประจำเดือนก่อนวัยนั่นหมายความว่าปริมาณไข่ของเธอลดลงทำให้ประจำเดือนขาดไปและหยุดลงโดยสิ้นเชิง

ปัญหาต่อมไทรอยด์

ต่อมไทรอยด์ที่ทำงานมากเกินไปหรือไม่ได้ใช้งานอาจเป็นสาเหตุของการมีประจำเดือนในช่วงปลายเดือนของคุณ เนื่องจากไทรอยด์ควบคุมการเผาผลาญของร่างกายดังนั้นระดับฮอร์โมนก็อาจได้รับผลกระทบเช่นกัน

ปัญหาต่อมไทรอยด์สามารถรักษาได้ด้วยยา หลังการรักษารอบเดือนของคุณมักจะไม่สายและจะกลับมาเป็นปกติ

ปัจจัยเสี่ยง

อะไรเพิ่มความเสี่ยงของการมีประจำเดือนหรือช่วงปลายเดือน?

ในความเป็นจริงมีหลายสิ่งที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของคุณในการประสบปัญหาในช่วงปลายเดือนหรือช่วงปลายเดือน บางส่วน ได้แก่ :

ประวัติครอบครัว

หากคุณแม่คุณยายหรือพี่น้องของคุณมักมีประจำเดือนมาช้าคุณก็มีความเสี่ยงสูงที่จะประสบปัญหานี้เช่นกัน

ความผิดปกติของการกิน

หากคุณมีความผิดปกติในการรับประทานอาหารเช่นเบื่ออาหารหรือบูลิเมียคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะพลาดช่วงเวลา

ยาและเวชภัณฑ์

ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ

ช่วงปลายเดือนหรือประจำเดือนวินิจฉัยได้อย่างไร?

หากคุณรู้สึกว่ารอบเดือนของคุณมาช้าหรือช้าหรือผิดปกติคุณสามารถปรึกษาสูตินรีแพทย์ สูตินรีแพทย์สามารถช่วยรักษาภาวะที่เกี่ยวข้องกับระบบสืบพันธุ์เพศหญิงได้

เมื่อไปพบสูตินรีแพทย์สิ่งแรกที่ต้องทำคือถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณ

แพทย์จะถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของครอบครัวกิจกรรมทางเพศและสภาวะทางจิตใจที่คุณอาจประสบ หากได้รับข้อมูลทั้งหมดนี้แพทย์จะทำการตรวจร่างกายเพื่อยืนยันการวินิจฉัย

แพทย์จะทำการตรวจอุ้งเชิงกรานเพื่อดูว่ามีปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะสืบพันธุ์หรือไม่ หากคุณไม่เคยมีประจำเดือนแพทย์ของคุณสามารถตรวจเต้านมและอวัยวะเพศของคุณเพื่อดูว่าคุณมีการเปลี่ยนแปลงจากวัยแรกรุ่นหรือไม่

หากจำเป็นสูติแพทย์ของคุณอาจสั่งการตรวจทางห้องปฏิบัติการบางอย่าง

การทดสอบบางอย่างที่แพทย์มักทำเพื่อวินิจฉัยการมีประจำเดือนในช่วงปลาย ได้แก่ :

การทดสอบการตั้งครรภ์

การทดสอบนี้อาจเป็นการทดสอบครั้งแรกที่แพทย์ของคุณแนะนำให้แยกแยะหรือยืนยันความเป็นไปได้ที่คุณจะตั้งครรภ์

การทดสอบการทำงานของต่อมไทรอยด์

การวัดระดับฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ (TSH) ในเลือดสามารถระบุได้ว่าต่อมฮอร์โมนทำงานเป็นปกติหรือไม่

การทดสอบการทำงานของรังไข่

การวัดระดับเลือดของฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (FSH) สามารถตรวจสอบได้ว่ารังไข่ทำงานอย่างถูกต้องหรือไม่

การทดสอบ Prolactin

ระดับฮอร์โมนโปรแลคตินในระดับต่ำอาจเป็นสัญญาณของเนื้องอกที่ต่อมใต้สมอง

การทดสอบฮอร์โมนเพศชาย

หากคุณพบว่ามีขนบนใบหน้าเพิ่มขึ้นและเสียงต่ำแพทย์ของคุณจะตรวจระดับฮอร์โมนเพศชายในเลือดของคุณ

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสัญญาณและอาการของคุณรวมถึงผลการตรวจเลือดแพทย์ของคุณอาจแนะนำการทดสอบภาพอย่างน้อยหนึ่งครั้งเช่น:

อัลตราซาวด์ (USG)

การทดสอบนี้ใช้คลื่นเสียงเพื่อสร้างภาพของอวัยวะภายใน หากคุณยังไม่มีประจำเดือนแพทย์ของคุณอาจสั่งให้อัลตราซาวนด์เพื่อค้นหาความผิดปกติในอวัยวะสืบพันธุ์ของคุณ

การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT)

การสแกน CT จะรวมภาพเอ็กซ์เรย์หลายภาพที่ถ่ายจากหลายทิศทางเพื่อสร้างภาพตัดขวางของโครงสร้างภายใน การสแกน CT สามารถระบุได้ว่ามดลูกรังไข่และไตเป็นปกติหรือไม่

การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI)

MRI ใช้คลื่นวิทยุที่มีสนามแม่เหล็กแรงสูงเพื่อสร้างภาพที่ละเอียดของเนื้อเยื่ออ่อนของร่างกาย แพทย์สามารถทำ MRI เพื่อดูว่ามีเนื้องอกที่ต่อมใต้สมองหรือไม่

การรักษาประจำเดือนล่าช้าหรือมีประจำเดือนมีอะไรบ้าง?

ตามที่สำนักงานบริการสุขภาพแห่งชาติโดยทั่วไปการรักษาประจำเดือนมาช้าหรือประจำเดือนมาช้าจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของภาวะ ในบางกรณียาคุมกำเนิดหรือการรักษาด้วยฮอร์โมนอื่น ๆ สามารถทำให้รอบประจำเดือนซ้ำได้

หากสาเหตุของการมีประจำเดือนมาช้าหรือประจำเดือนมาช้าเกิดจากความผิดปกติของต่อมไทรอยด์หรือต่อมใต้สมองแพทย์มักจะสั่งจ่ายยาบางชนิดให้

ในขณะเดียวกันหากสาเหตุของการมีประจำเดือนมาช้าหรือประจำเดือนมาช้าเกิดจากเนื้องอกหรือความผิดปกติทางกายวิภาคของระบบสืบพันธุ์การผ่าตัดอาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด

การเยียวยาที่บ้าน

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการเยียวยาที่บ้านมีอะไรบ้างที่สามารถทำได้เพื่อรักษาช่วงปลายเดือนหรือประจำเดือน

การเยียวยาที่บ้านบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาประจำเดือนมาช้าหรือประจำเดือนมาช้า ได้แก่ :

• หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่หนักหน่วง
• กินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง
• ผ่อนคลายด้วยการนั่งสมาธิหรือทำสิ่งต่างๆที่คุณชอบ
• การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีเช่นการเลิกสูบบุหรี่และการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหาแนวทางแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุด