หูอื้อเป็นความผิดปกติที่ทำให้เกิดเสียงดังในหู

คุณเคยรู้สึกว่าหูของคุณดังขึ้นหรือไม่? คุณเคยได้ยินเสียงซ้ำแล้วซ้ำเล่าแม้ว่าจะไม่มีแหล่งกำเนิดเสียงอยู่ใกล้ ๆ หรือไม่? หากคุณได้ยินเสียงและรู้สึกว่ามีเสียงดังในหูคุณมักจะมีอาการหูอื้อ

เงื่อนไขนี้ทุกคนสามารถสัมผัสได้จริง อย่างไรก็ตามมักเกิดในผู้สูงอายุที่สุขภาพและการทำงานของอวัยวะในการได้ยินลดลง แน่นอนว่าเสียงจะรบกวนกิจกรรมและการพักผ่อนของใครบางคนที่ประสบกับมัน

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับเสียงในหูหรือหูอื้อ

หูอื้อมาจากภาษาละตินซึ่งหมายถึงการส่งเสียงดัง อาการของหูอื้อสามารถตีความได้ว่าเป็นความรู้สึกของการได้ยินเสียงที่เกิดจากภายนอกร่างกาย

หลายคนเดาว่าเสียงดังในหูเกิดจากเสียงที่เพิ่งปรากฏและไม่มีคำอธิบายที่แน่ชัด อันที่จริงอาการหูอื้อที่คุณพบอาจเกิดจากหูอื้อ เสียงบางอย่างที่ผู้ประสบภัยมักได้ยินอาจแตกต่างกันไปเช่นเสียงเรียกเข้าเสียงหึ่งเสียงเคาะหรือเสียงหวีดหวิว

เสียงที่รู้สึกได้ในหูที่ดังอาจเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ หรือต่อเนื่อง ในความเป็นจริงสามารถได้ยินเสียงได้ชัดเจนมากเมื่อไม่มีเสียงอื่น ๆ อยู่รอบตัวคุณ ในบางกรณีเสียงอาจฟังดูเหมือนกำลังเต้นตามจังหวะการเต้นของหัวใจ

กรณีส่วนใหญ่ของเสียงในหูที่มีเพียงผู้ประสบภัยเท่านั้นที่ได้ยิน แต่บางครั้งก็สามารถได้ยินเสียงนี้ได้โดยใช้เครื่องตรวจฟังเสียงบริเวณหู จริงๆแล้วหูอื้อไม่ใช่ความเจ็บป่วยร้ายแรง แต่อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพอื่น ๆ

เสียงที่ได้ยินโดยผู้ที่มีความผิดปกติของหูนี้มีระดับที่แตกต่างกัน หากรุนแรงผู้ป่วยจะมีปัญหาในการจดจ่อและพักผ่อนทำให้นอนไม่หลับและมีความผิดปกติทางจิตใจ สังเกตอาการหูอื้อหากมีอาการปวดมีน้ำมูกไหลออกจากหูและเวียนศีรษะอย่างรุนแรง

สาเหตุของเสียงในหู

อาการหูอื้ออาจเกิดจากหลายปัจจัย น่าเสียดายที่บางคนเชื่อว่าการส่งเสียงหึ่งนี้จะส่งผลให้สูญเสียการได้ยิน โดยทั่วไปนี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถได้ยินได้อย่างสมบูรณ์

ในทางกลับกันคุณยังคงได้ยินเสียงแม้ว่าโดยปกติแล้วคุณจะไวต่อเสียงรบกวนในสภาพแวดล้อมมากขึ้นก็ตาม มีสาเหตุโดยตรงหลายประการที่ส่งผลต่อลักษณะของอาการหูอื้อเช่น:

1. การติดเชื้อในระบบการได้ยิน

ความหมายของเสียงเรียกเข้าในแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกันอย่างแน่นอน บางครั้งอาการนี้มักเกิดจากการอุดตันรอบ ๆ ช่องหู เสียงที่น่ารำคาญจะหายไปเมื่อได้รับการรักษาการติดเชื้อ แม้ว่าการติดเชื้อจะได้รับการแก้ไขแล้ว แต่อาการเหล่านี้ก็ยังคงเกิดขึ้นอีก

2. เสียงรบกวน

โดยปกติในระยะเวลานานหรือในระดับความเข้มสูงเสียงเรียกเข้าในหูจะดำเนินต่อไปจนกว่าการได้ยินจะหายไปอย่างช้าๆ นี่คือสิ่งที่บางครั้งส่งผลต่อความเสียหายที่เกิดขึ้นกับเซลล์ประสาทหูในหูชั้นใน

หูอื้อหรือสูญเสียการได้ยินอื่น ๆ มีแนวโน้มที่จะประสบกับคนงานในสภาพแวดล้อมที่มีระดับเสียงรบกวนสูง ยกตัวอย่างเช่นนักดนตรีนักบินคนตัดไม้และคนงานก่อสร้าง

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าหูข้างเดียวดังขึ้น?

มีตำนานมากมายที่ระบุความหมายของเสียงเรียกเข้าในหูโดยขึ้นอยู่กับตำแหน่งทางขวาหรือซ้ายของหู ในขณะที่ความหมายของหูซ้ายหรือหูขวาอาจเกิดจากสิ่งเดียวกัน

นอกจากนี้หลายคนถามว่าหูอื้อข้างเดียวเป็นไปได้ไหม? จริงๆแล้วเสียงที่ได้ยินอาจมีผลกระทบจากการส่งเสียงในหูขวาหรือซ้าย บางครั้งมันอาจฟังราวกับว่ามันดังมาจากหูทั้งสองข้างพร้อมกันหรือแม้กระทั่งจากศีรษะของคุณ

ในระยะแรกเสียงหึ่งในหูอาจเกิดขึ้นในหูข้างหนึ่งจากนั้นจึงพัฒนาไปสู่หูอีกข้าง นอกจากนี้ควรสังเกตด้วยว่าในหูอื้อใด ๆ ที่ปรากฏขึ้นเสียงเรียกเข้าจะยังคงมีอยู่และไม่หายไป เสียงอาจจะคงที่เป็นจังหวะหรือเต้นเป็นจังหวะเช่นตรงกับชีพจรหรือการเต้นของหัวใจ

Acoustic neuroma อาจเป็นสาเหตุได้

หากคุณรู้สึกว่ามีเสียงดังในหูขวาหรือซ้ายแสดงว่าคุณอาจเป็นโรคประสาทอ่อนแบบอะคูสติก แม้ว่าคุณจะทำการทดสอบการได้ยินและผลการตรวจเป็นปกติ แต่ก็เป็นไปได้ว่าการได้ยินเกิดจากอะคูสติกนิวโรมา

เพื่อตรวจสอบว่าเสียงดังในหูอยู่ที่ใดแพทย์สามารถทำการทดสอบได้การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก(MRI). การทดสอบนี้มักทำกับเส้นประสาทการได้ยินและการทรงตัวโดยการฉีดสารตัดกันที่เรียกว่าแกโดลิเนียม

ด้วยการจัดหาวัสดุที่มีความคมชัดการทดสอบ MRI จะได้ผล 100 เปอร์เซ็นต์ในการวินิจฉัยแม้แต่เนื้องอกอะคูสติกที่เล็กที่สุด ในทางกลับกันหากไม่มีการฉีดยาคอนทราสต์จะตรวจพบเนื้องอกได้ยากแม้จะมีขนาดเล็กมากก็ตาม

ถึงกระนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนว่าคุณจำเป็นต้องทำการทดสอบนี้หรือไม่ เนื่องจากบางคนไม่สามารถทำ MRI ได้เนื่องจากมีภาวะสุขภาพบางอย่าง

หากนี่คือสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่อย่าท้อถอย เนื่องจาก CT-scan อาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของการตรวจอื่น ๆ เพื่อค้นหาความหมายของเสียงกริ่งในหู อันที่จริงการสแกน CT อาจไม่แม่นยำเท่ากับ MRI

อย่างไรก็ตามสามารถวินิจฉัยเนื้องอกอะคูสติกส่วนใหญ่ได้ อย่างน้อยที่สุดมันจะช่วยให้รู้ว่าเสียงดังในหูของคุณหมายถึงอะไร

อะไรคือปัจจัยเสี่ยงของการเกิดเสียงในหู?

นอกจากจะเป็นผลมาจากปัญหาในช่องหูแล้วการปรากฏตัวของหูอื้ออาจเกิดจากปัจจัยต่างๆเช่น:

• ปัจจัยด้านอายุที่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อประสาทหูและส่วนอื่น ๆ ของหูเช่นแก้วหู บางครั้งอาจทำให้หูที่มีเสียงดังไปทางขวาหรือซ้าย ตำแหน่งอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
• การอุดตันของช่องทางการได้ยินเนื่องจากเนื้องอกในหูชั้นในอาจทำให้หูข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง
• Otosclerosis โรคที่ทำให้กระดูกอ่อนในหูชั้นกลางแข็ง
• มีบาดแผลหรือการบาดเจ็บที่ศีรษะโดยเฉพาะที่คอและขากรรไกร
• การบริโภคยาบางชนิดโดยเฉพาะแอสไพรินและประเภทของยาปฏิชีวนะไอบูโพรเฟนและยาขับปัสสาวะที่ให้ผล ototoxic กับหูชั้นใน
• มีประวัติของโรคที่ส่งผลต่อความสามารถในการได้ยินเช่นโรคหัวใจและหลอดเลือดโรคภูมิแพ้โรคโลหิตจางเบาหวานและความผิดปกติของต่อมไทรอยด์

นอกจากปัจจัยเสี่ยงข้างต้นแล้วอาการอาจแย่ลงหากผู้ป่วยกินแอลกอฮอล์คาเฟอีนและสูบบุหรี่มากเกินไป

จะป้องกันและรักษาอาการหูอื้อได้อย่างไร?

อาการหูอื้อในหูขวาหรือซ้ายสามารถเอาชนะได้จริง คุณทำได้โดยค้นหาสาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของภาวะนี้

ดังนั้นหากคุณพบบาดแผลที่ศีรษะคุณควรไปพบแพทย์ทันที เป้าหมายคือสามารถตรวจพบอาการหูอื้อได้เร็วที่สุด นอกจากนี้การรักษาการติดเชื้อในหูโดยหลีกเลี่ยงยาที่มีผลข้างเคียงจาก ototoxic ก็สามารถช่วยบรรเทาอาการได้เช่นกัน

Ototoxic เป็นคุณสมบัติทางยาที่สามารถรบกวนการทำงานของหู ในขณะที่การป้องกันสามารถทำได้โดยลดการสัมผัสกับเสียงรบกวนหูให้น้อยที่สุด นี่เป็นหนึ่งในความพยายามที่ดีที่สุดในการป้องกันไม่ให้หูอื้อ สาเหตุก็คืออาการหูอื้อส่วนใหญ่ที่เกิดจากเสียงดังจะรักษาให้หายได้ยากมาก

แต่ในความเป็นจริงแล้วคนส่วนใหญ่ที่มีอาการหูอื้อสามารถปรับตัวได้จึงสามารถทำกิจกรรมตามปกติต่อไปได้ ที่สำคัญคือการไม่สนใจเสียงเรียกเข้าของหูอื้อ อาการหูอื้อที่เกิดขึ้นจะค่อยๆลดลงและรู้สึกเบาขึ้นเอง

สิ่งนี้สามารถทำได้ด้วยวิธีการ หูอื้อบำบัดการฝึกซ้ำ (มทร.). TRT เป็นวิธีการบำบัดที่มีประโยชน์เพื่อให้ผู้ป่วยสามารถปรับตัวได้มากขึ้นหรือคุ้นเคยกับการจัดการกับหูอื้อ ในทางกลับกันผู้ที่มีอาการหูอื้อต้องสามารถควบคุมปัญหาทางจิตใจเช่นความเครียดการมีสมาธิยากและการนอนไม่หลับ

การบำบัดด้วยเสียงเพื่อรักษาอาการหูอื้อ

การบำบัดด้วยเสียงเป็นวิธีการที่ใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อวัตถุประสงค์เฉพาะหลายประการ การบำบัดด้วยเสียงสำหรับหูอื้อเป็นวิธีการที่ใช้เสียงภายนอกเพื่อเปลี่ยนการรับรู้หรือปฏิกิริยาของผู้ป่วยต่อเสียงเรียกเข้า

เช่นเดียวกับการรักษาหูอื้ออื่น ๆ การบำบัดด้วยเสียงไม่ได้รักษาอาการหูอื้อข้างซ้ายหรือขวาโดยเฉพาะ อย่างไรก็ตามการบำบัดด้วยเสียงนี้สามารถลดเสียงเรียกเข้าที่น่ารำคาญก่อนหน้านี้ได้

การบำบัดด้วยเสียงทำได้ 4 วิธี ได้แก่ :

• กำบัง: วิธีนี้ช่วยให้ผู้ป่วยได้ยินเสียงที่ดังเพียงพอภายนอกบางส่วนหรือทั้งหมดเพื่อกลบเสียงหึ่งในหู
• การใช้สิ่งที่ทำให้ไขว้เขว: วิธีนี้ใช้เสียงจากภายนอกเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของผู้ป่วยจากเสียงหูอื้อ
• ความเคยชิน: วิธีนี้ช่วยให้สมองของผู้ป่วยรู้ว่าควรเพิกเฉยต่อเสียงหูอื้อใดและเสียงใดที่ควรได้ยิน
• Neuromodulation: วิธีนี้ใช้เสียงพิเศษเพื่อลดเส้นประสาทที่โอ้อวดเนื่องจากคิดว่าเป็นสาเหตุของหูอื้อ

ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

คุณควรไปพบแพทย์หากคุณได้ยินเสียงดังต่อเนื่องหรือบ่อยครั้งเช่นเสียงหึ่งเสียงเรียกเข้าหรือเสียงฟู่ในหู จากนั้นแพทย์จะตรวจสอบหูของคุณเพื่อดูว่าปัญหาเสียงเรียกเข้าอาจเกิดจากสภาพที่รักษาได้ง่ายหรือไม่ ตัวอย่างเช่นการติดเชื้อในหูหรือการสะสมของขี้หู

แพทย์จะถามด้วยว่าเสียงใดที่ปรากฏเมื่อคุณหูอื้อ นอกจากนี้จะมีการทดสอบง่ายๆเพื่อดูว่าคุณสูญเสียการได้ยินหรือไม่

โดยทั่วไปเสียงดังในหูอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอและมีเสียงสูงบ่งบอกถึงปัญหาในระบบการได้ยิน เงื่อนไขเหล่านี้มักต้องได้รับการทดสอบการได้ยินโดยนักโสตสัมผัสวิทยา

หากคุณมักได้ยินเสียงดังในที่ทำงานหรือที่บ้านสิ่งสำคัญคือต้องลดความเสี่ยงต่อการสูญเสียการได้ยิน (หรือสูญเสียการได้ยินเพิ่มเติม) คุณทำได้โดยใช้อุปกรณ์ป้องกันเช่นที่อุดหูหรือสิ่งที่คล้ายกัน

เคล็ดลับพื้นฐานในการดูแลสุขภาพหูและสุขอนามัย

1. ทำความสะอาดหูด้วยวิธีที่ถูกต้อง

คุณอาจคิดว่าการทำความสะอาดหูเป็นสิ่งที่ต้องทำ ที่แคะหู. อย่างไรก็ตามวิธีนี้ผิด มิฉะนั้นคุณจะไม่ได้รับการสนับสนุนให้เข้า ที่แคะหูสำลีหรืออะไรบางอย่างในหูเพื่อทำความสะอาดหู

ป้อน ที่แคะหู เข้าไปในหูมีความเสี่ยงที่จะดันขี้ผึ้งเข้าไปในหู นอกจากนี้การใส่อะไรบางอย่างเข้าไปในช่องหูยังเสี่ยงต่อการทำลายอวัยวะที่บอบบางในหูเช่นแก้วหู ไม่บ่อยนักสิ่งนี้จะส่งผลกระทบจนทำให้หูของคุณดังขึ้น

แล้วคุณจะทำความสะอาดหูของคุณอย่างไร? หูเป็นอวัยวะที่ทำความสะอาดตัวเอง แว็กซ์ในหูช่วยป้องกันฝุ่นและอนุภาคที่เป็นอันตรายอื่น ๆ ไม่ให้เข้าไปในหู

ดังนั้นการทำงานของของเหลวแว็กซ์จึงมีความสำคัญต่อสุขภาพหูและการมีขี้หูจึงเป็นเรื่องปกติ หากคุณมีแว็กซ์ส่วนเกินคุณสามารถทำความสะอาดบริเวณรอบ ๆ ช่องหูด้วยผ้าขนหนูนุ่ม ๆ หรือขอความช่วยเหลือจากแพทย์ในการทำความสะอาดหูด้วยเครื่องมือพิเศษ

2. ป้องกันหูของคุณจากเสียงดัง

ไม่ใช่ทุกเสียงที่อยู่ในประเภทที่ปลอดภัยสำหรับการได้ยิน การได้ยินเสียงดังบ่อยเกินไปอาจทำให้ความสามารถในการได้ยินของคุณลดลง

แหล่งที่มาของเสียงที่ดังอาจแตกต่างกันไปเช่นจากสภาพแวดล้อมการทำงานเพลงโปรดเป็นต้น เพื่อรักษาสุขภาพหูคุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้:

• หากสภาพแวดล้อมการทำงานของคุณส่งเสียงดังอยู่เสมอเช่นเมื่อตัดหญ้าใช้เครื่องมือไฟฟ้าที่ส่งเสียงดังเป็นต้นควรใช้อุปกรณ์ป้องกันหู
• หากคุณชอบฟังเพลงคุณไม่ควรปรับระดับเสียงของเครื่องเล่นเพลงให้ดังเกินไป
• หากคุณฟังเพลงผ่าน หูฟัง และคนที่อยู่ใกล้คุณสามารถได้ยินหรือคุณไม่ได้ยินเสียงอื่น ๆ นั่นหมายความว่าระดับเสียงเพลงของคุณดังเกินไปและคุณต้องลดเสียงลง
• อย่าใช้บ่อยเกินไป หูฟัง ฟังเพลง. จำกัด ระดับเสียงเพลงไม่เกิน 60 เปอร์เซ็นต์และห้ามใช้ หูฟังมากกว่า 60 นาทีต่อวัน
• อย่าฟังแหล่งเสียงสองแหล่งในเวลาเดียวกันเพราะอาจทำให้การได้ยินของคุณเสียหายได้ ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณได้ยินเสียงดังจากเครื่องดูดฝุ่นอย่าเพิ่มระดับเสียงของโทรทัศน์หรือฟังเพลงดัง ๆ
• หากคุณชอบไปดูคอนเสิร์ตหรือไปสถานที่ที่มีเสียงเพลงดังควรใช้ที่อุดหู

3. ทำให้หูแห้ง

หูที่เปียกตลอดเวลาหรือมีความชื้นในหูมากเกินไปอาจทำให้แบคทีเรียเข้าไปในช่องหูได้

สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การติดเชื้อในหูที่เรียกว่าหูของนักว่ายน้ำ (หูของนักว่ายน้ำ) หรือหูชั้นกลางอักเสบภายนอก หูของนักว่ายน้ำ คือการติดเชื้อของหูชั้นนอกที่เกิดจากน้ำขังในช่องหูดักจับแบคทีเรีย

ดังนั้นให้แน่ใจว่าหูทั้งสองข้างแห้งอยู่เสมอ หากคุณชอบว่ายน้ำควรใช้ที่อุดหูในการว่ายน้ำเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำเข้าหู

หากคุณรู้สึกว่าน้ำเข้าหูให้เอียงศีรษะทันทีและดึงปลายหูเพื่อกระตุ้นการระบายน้ำออกจากหู อย่าลืมเช็ดหูให้แห้งด้วยผ้าขนหนูแห้งทุกครั้งหลังว่ายน้ำและทุกครั้งหลังอาบน้ำ

4. ตรวจหูกับแพทย์เป็นประจำ

การตรวจหูของคุณกับแพทย์เป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอายุมากขึ้น เหตุผลก็คือยิ่งอายุมากขึ้นหูของคุณก็มีแนวโน้มที่จะถูกรบกวนมากขึ้นเช่นกัน นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องแน่ใจว่าหูของคุณมีสุขภาพที่ดีตลอดเวลา

คุณจะต้องทำการทดสอบการได้ยินเบื้องต้นเพื่อให้สามารถวัดและดำเนินการกับการสูญเสียการได้ยินที่คุณพบได้