เคล็ดลับในการฟื้นฟูการติดเชื้อทางเดินหายใจในเด็ก & bull; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

การติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจมีแนวโน้มที่จะเกิดกับเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศที่เลวร้าย หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาการอาจรุนแรงขึ้น ดังนั้นจึงมีหลายวิธีที่พ่อแม่สามารถทำได้เพื่อให้เด็ก ๆ หายจากการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจได้อย่างรวดเร็ว

ทำไมเด็กถึงติดเชื้อทางเดินหายใจ?

การติดเชื้อทางเดินหายใจเป็นโรคที่พบบ่อยในเด็ก โรคนี้ติดต่อได้มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเด็กมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนที่ติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสที่ทำให้เกิดการติดเชื้อทางเดินหายใจ

การแพร่เชื้อมักเกิดจากการจามหรือไอนอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการที่เด็กแบ่งปันเครื่องดื่มหรือรับประทานอาหารจากเพื่อนที่ป่วย ในความเป็นจริงเมื่อเด็กสัมผัสวัตถุที่สัมผัสกับไวรัสหรือแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคการสัมผัสจมูกหรือปากอาจเพิ่มความเสี่ยงในการแพร่เชื้อได้

คุณต้องรู้ว่าการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจแบ่งออกเป็นสองส่วน ได้แก่ :

การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนซึ่งส่งผลต่อไซนัสและลำคอ (ไข้หวัดไอเย็นไซนัสอักเสบต่อมทอนซิลอักเสบกล่องเสียงอักเสบ)
การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนล่าง ที่เกี่ยวข้องกับทางเดินหายใจและปอด (หลอดลมอักเสบหลอดลมอักเสบปอดติดเชื้อปอดบวม)

อาการบางอย่างที่ปรากฏในเด็กมีดังนี้

อาการน้ำมูกไหล
เจ็บคอ
ตาแดง
ไอ
ต่อมน้ำเหลืองบวม
ไข้
เสียงแหบ

เปิดหน้า คลีฟแลนด์คลินิกการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจบางอย่างอาจหายไปภายในสองสัปดาห์ อย่างไรก็ตามโรคนี้จำเป็นต้องได้รับการรักษาทันทีเพื่อไม่ให้อาการรุนแรงขึ้น

ดังนั้นจึงมีหลายขั้นตอนที่ผู้ปกครองสามารถดำเนินการเพื่อช่วยฟื้นฟูสภาพของเด็กได้

เคล็ดลับในการฟื้นฟูการติดเชื้อทางเดินหายใจในเด็ก

ความเจ็บปวดจากการติดเชื้อทางเดินหายใจขัดขวางกิจกรรมของเด็ก ๆ อย่างแน่นอน เด็กจะเซื่องซึมและไม่เต็มใจที่จะเคลื่อนไหวเนื่องจากมีอาการรบกวน พ่อแม่ทุกคนอยากให้ลูกหายป่วยเร็ว ๆ เพื่อที่เขาจะได้กลับไปสำรวจต่อ

มีหลายขั้นตอนที่ผู้ปกครองสามารถดำเนินการเพื่อรักษาการติดเชื้อทางเดินหายใจในเด็ก

1. ให้รับประทานเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ในช่วงเวลาเช่นนี้เด็ก ๆ ต้องการการบริโภคเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ให้ปริมาณที่มีพรีไบโอติก PDX และ GOS และเบต้ากลูแคน การรวมกันของสารอาหารนี้สามารถพบได้ในนมผงสำหรับทารก

คุณแม่ยังคงสามารถให้อาหารนี้ได้เพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันของเด็กยังคงอยู่ จากการศึกษาใน วารสารโภชนาการ, ไฟเบอร์เบตากลูแคนและพรีไบโอติก PDX GOS สามารถรองรับความต้องการทางโภชนาการของเด็กซึ่งส่งผลดีต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก

ผลการวิจัยชิ้นหนึ่งของเขาระบุว่าเด็ก ๆ ที่บริโภคสารอาหารที่มีเส้นใยเบตากลูแคนและพรีไบโอติกได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีแนวโน้มที่จะป่วยจากโรคทางเดินหายใจน้อยลง

เบต้ากลูแคนทำงานโดยการเกาะติดกับพื้นผิวของเซลล์ภูมิคุ้มกัน จากนั้นเบต้ากลูแคนจะกระตุ้นเซลล์ภูมิคุ้มกันให้ทำงานและเพิ่มจำนวนมากขึ้น เซลล์ภูมิคุ้มกันเหล่านี้โจมตีไวรัสและแบคทีเรียที่ไม่ดีรวมถึงเชื้อที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ

ด้วยวิธีนี้เบต้ากลูแคนจะช่วยในการรักษาและฟื้นฟูลูกน้อยของคุณจากการติดเชื้อทางเดินหายใจ

2. ให้ของเหลวมาก ๆ เพื่อป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจในเด็ก

เมื่อเกิดการติดเชื้อทางเดินหายใจในเด็กแน่นอนว่าเขาจะไม่เต็มใจที่จะดื่ม ไม่ต้องพูดถึงว่าคอของเขารู้สึกอึดอัด ถึงกระนั้นคุณแม่ก็ต้องคอยเตือนและให้ปริมาณของเหลวเพื่อให้อาการของพวกเขาฟื้นตัวโดยเร็ว

เด็กทุกคนไม่สามารถดื่มได้มากในคราวเดียว คุณแม่สามารถให้ลูกดื่มบ่อย ๆ แม้ในปริมาณเล็กน้อย สิ่งสำคัญคือต้องให้เด็ก ๆ ไม่ขาดน้ำเมื่อป่วย

การดื่มของเหลวอาจอยู่ในรูปของน้ำแร่หรือน้ำซุปไก่ซึ่งช่วยบรรเทาคอได้ ของเหลวนี้จำเป็นสำหรับต่อมน้ำเหลืองซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อในร่างกาย

3. พักผ่อนให้เพียงพอ

การพักผ่อนให้เพียงพอยังช่วยกระบวนการฟื้นตัวในเด็กที่ติดเชื้อทางเดินหายใจ การนอนหลับสามารถสนับสนุนสุขภาพโดยรวม การนอนหลับยังสามารถปรับปรุงเซลล์ภูมิคุ้มกันของร่างกายที่สามารถต่อสู้กับเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดโรคได้

การนอนหลับช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในการทำงานต่อต้านโรค เนื่องจากร่างกายต้องใช้เวลาในการซ่อมแซมตัวเองด้วยความช่วยเหลือของระบบภูมิคุ้มกัน ในระหว่างการนอนหลับเด็ก ๆ ให้พื้นที่ระบบภูมิคุ้มกันทำงานเพื่อรักษาพวกเขาจากโรค

ระยะเวลาการนอนหลับของเด็กตามอายุสามารถดูได้ดังต่อไปนี้