สารบัญ:
- เคล็ดลับในการเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับผิวแพ้ง่าย
- เคล็ดลับดูแลผิวหน้าแพ้ง่าย
- ทดลองใช้งานก่อน
- ไม่จำเป็นต้องติดตามเทรนด์ผลิตภัณฑ์ที่ 'ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้'
- ใช้ครีมบำรุงผิว
- ล้างหน้าอย่างชาญฉลาด
- น้อยกว่าดีกว่า
- เลือกเครื่องสำอางของคุณอย่างระมัดระวัง
- เลือกครีมกันแดดที่เหมาะสม
การเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ดีอาจเป็น "เพื่อน" ที่น่าเบื่อหน่ายสำหรับเจ้าของผิวบอบบาง “ การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่ถูกต้องเพียงเล็กน้อยอาจทำให้สภาพผิวของคุณแย่ลงได้อย่างง่ายดาย” ดร. Joshua Zeichner ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยเครื่องสำอางและคลินิกที่ Mount Sinai Medical Center นครนิวยอร์ก ไม่ว่ามันจะแดงขึ้นอักเสบมากขึ้นแห้งขึ้นหรือแม้แต่ลอกออก อย่ากลัว. อ่านบทความนี้ก่อนเพื่อดูวิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ดีสำหรับผิวบอบบาง
เคล็ดลับในการเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับผิวแพ้ง่าย
เจ้าของผิวแพ้ง่ายต้องพิจารณาอะไรบ้างในการเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ดี?
โดยทั่วไปแล้วดร. Joshua Zeichner จาก Women's Health แนะนำสบู่ที่อ่อนโยน สบู่ที่อ่อนโยนในที่นี้หมายถึงสบู่ที่มีสารเคมีรุนแรงน้อยที่สุด อีกทางเลือกหนึ่งคือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่ปราศจากฟองสบู่ ในขณะเดียวกัน Healthline ขอแนะนำผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยนปราศจากน้ำหอมเพื่อดูแลผิวหน้าที่บอบบาง
คำแนะนำในการเลือกสบู่สำหรับผิวแพ้ง่ายมีดังนี้
- เลือกสบู่อ่อน ๆ
- หลีกเลี่ยงสบู่ที่มีน้ำหอมพาราเบนและแอลกอฮอล์
- เลือกสบู่ที่มีส่วนผสมน้อยกว่า 10 ชนิดยิ่งสบู่มีสูตรมากเท่าไหร่โอกาสที่คุณจะเกิดอาการระคายเคืองก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น
- เลือกสบู่สูตรพิเศษสำหรับผิวบอบบาง แต่อย่าอ่อนโยนเกินไปเพราะจะทำให้คุณขจัดสิ่งสกปรกได้ยาก
ดร. Joshua Zeichner ยังแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงการล้างหน้าด้วยการขัดผิวหรือมีเม็ดขัดผิวเพื่อผลัดเซลล์ผิว ซึ่งรวมถึงสิ่งที่อ้างว่าทำให้ผิวสว่างขึ้นหรือมีสารออกฤทธิ์เช่นกรดไกลโคลิก
เราขอแนะนำให้คุณอ่านฉลากองค์ประกอบที่พิมพ์บนบรรจุภัณฑ์ทุกครั้งก่อนซื้อผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับผิวของคุณ
เคล็ดลับดูแลผิวหน้าแพ้ง่าย
ผิวบอบบางต้องการการดูแลเป็นพิเศษ ดังนั้นจึงมีหลายสิ่งที่คุณต้องใส่ใจในการรักษาผิวบอบบางบนใบหน้าของคุณนี่คือรายการ:
ทดลองใช้งานก่อน
เมื่อคุณต้องการใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่คุณควรทดลองใช้สองสามวันก่อนใช้เป็นประจำ รออย่างน้อย 24 ชั่วโมงเพื่อตรวจสอบการระคายเคืองรอยแดงและสัญญาณที่ไม่ดีอื่น ๆ หากผิวของคุณแพ้ง่ายให้ทำการตรวจซ้ำที่ด้านข้างของเบ้าตา
ไม่จำเป็นต้องติดตามเทรนด์ผลิตภัณฑ์ที่ 'ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้'
ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ไม่เหมาะสำหรับผิวบอบบางเสมอไป ยิ่งไปกว่านั้นไม่มีมาตรฐานใดที่อธิบายความหมายของ "hypoallergenic"
ใช้ครีมบำรุงผิว
ใช้ครีมบำรุงผิวทุกเช้าและกลางคืนเพื่อปกป้องผิวจากการสูญเสียน้ำและปกป้องชั้นผิวจากปัจจัยแวดล้อมเช่นลมและมลภาวะ
ล้างหน้าอย่างชาญฉลาด
ล้างหน้าวันละสองครั้ง การล้างหน้าบ่อยเกินไปอาจไม่ดีสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบาง นวดหน้าเบา ๆ และหลีกเลี่ยงการถูแรงเกินไป
น้อยกว่าดีกว่า
ผิวบอบบางได้รับการดูแลอย่างดีที่สุดด้วยขั้นตอนง่ายๆ สิ่งที่คุณต้องมีคือคลีนเซอร์มอยส์เจอร์ไรเซอร์และครีมกันแดด
เลือกเครื่องสำอางของคุณอย่างระมัดระวัง
เลือกเครื่องสำอางที่เหมาะกับผิวบอบบางเช่นแป้งที่ทำจากส่วนผสมของแร่ธรรมชาติ คุณควรหลีกเลี่ยง มาสคาร่า และ อายไลเนอร์ กันน้ำ. นอกจากนี้ควรทำความสะอาดแปรงแต่งหน้าเป็นประจำ
เลือกครีมกันแดดที่เหมาะสม
ผิวบอบบางมักไวต่อแสงแดดมากเกินไป ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป วัตถุดิบสำหรับครีมกันแดดยังต้องให้ความสนใจเช่นสังกะสีออกไซด์และไททาเนียมไดออกไซด์
