หูตึงเนื่องจากเสียง: อาการสาเหตุและการรักษา

NIHL (สูญเสียการได้ยินที่เกิดจากเสียงรบกวน) หรือหูหนวกที่เกิดจากเสียงรบกวนคือการสูญเสียการได้ยินเมื่อหูของคุณทำงานไม่ถูกต้องเนื่องจากการได้ยินเสียงที่ดังเกินไป อาการนี้มักเกิดในหูทั้งสองข้างพร้อมกัน หนึ่งในอาการที่เกิดจาก NIHL คือหูอื้อ นอกจากนี้ให้พิจารณาคำอธิบายต่อไปนี้เกี่ยวกับ NIHL

NIHL คืออะไร?

NIHL (สูญเสียการได้ยินที่เกิดจากเสียงรบกวน) หรือหูหนวกที่เกิดจากเสียงรบกวนคือการสูญเสียการได้ยินเนื่องจากความเสียหายของโครงสร้างที่บอบบางในหู เสียงที่ดังเกินไปแม้ว่าจะได้ยินเป็นระยะเวลาสั้น ๆ ก็สามารถทำให้เกิดอาการนี้ได้

NIHL สามารถเกิดขึ้นได้ทันทีหลังจากฟังเสียงที่ดังเกินไป แต่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อเวลาผ่านไป อาการหูตึงจากเสียงรบกวนอาจเกิดขึ้นถาวรหรือชั่วคราวและอาจส่งผลกระทบต่อหูข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างในเวลาเดียวกัน

เมื่อคุณพบอาการนี้คุณอาจไม่สังเกตเห็นในทันที อย่างไรก็ตามหลังจากผ่านไปสองสามวันคุณอาจรู้สึกว่าไม่เข้าใจสิ่งที่คนอื่นพูดโดยเฉพาะในห้องที่มีเสียงดัง

การสัมผัสกับเสียงที่เป็นอันตรายสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกวัยตั้งแต่เด็กวัยรุ่นไปจนถึงผู้สูงอายุ ดังนั้น NIHL จึงเป็นภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนไม่ว่าจะอยู่ในวัยใดก็ตาม

อาการของ NIHL คืออะไร?

อาการหูตึงเนื่องจากเสียงดังมักเกิดขึ้นในหูทั้งสองข้าง อย่างไรก็ตามการสูญเสียการได้ยินอาจไม่ได้เกิดขึ้นพร้อมกันระหว่างหูข้างซ้ายและข้างขวาเมื่ออาการมีผลต่อศีรษะเพียงข้างเดียว

อาการทั่วไปของอาการหูหนวกเนื่องจากเสียงรบกวนคือการสูญเสียการได้ยินซึ่งอาจเกิดจากความยากลำบากในการได้ยินเสียงความถี่สูงและค่อยๆส่งผลให้สูญเสียการได้ยินในเสียงความถี่ต่ำ

อ้างจากสถาบันแห่งชาติเรื่องหูหนวกและความผิดปกติในการสื่อสารอื่น ๆ การสัมผัสกับเสียงดังอย่างต่อเนื่องอาจทำให้สูญเสียการได้ยินชั่วคราวเป็นเวลา 16 ถึง 48 ชั่วโมง อย่างไรก็ตามแม้ว่าการสูญเสียการได้ยินจะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว แต่ความเสียหายต่อการได้ยินยังคงมีอยู่ในระยะยาว

อาการหูตึงอาจส่งผลให้เกิดอาการหูอื้อซึ่งเป็นความผิดปกติของหูเมื่อคุณได้ยินเสียงหึ่งในหู หากคุณมีอาการหูอื้อคุณอาจพบอาการดังต่อไปนี้:

• อารมณ์แปรปรวนเช่นรู้สึกหงุดหงิดรำคาญหดหู่วิตกกังวลหรือมักโกรธ
• รบกวนการนอนหลับ
• มันยากที่จะโฟกัส

ผู้ที่มีอาการหูอื้อเล็กน้อยถึงปานกลางส่วนใหญ่มักจะทราบถึงอาการนี้เมื่ออยู่ในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ หูอื้ออาจเกิดจากการใช้ยาการเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือดหรือปัจจัยอื่น ๆ

อย่างไรก็ตามมักเป็นสาเหตุอันดับแรกของการบาดเจ็บทางเสียงเมื่อเกิดจากการสัมผัสกับเสียงดัง หากคุณมีอาการหูอื้อในระยะยาวนี่อาจเป็นสัญญาณของการบาดเจ็บทางเสียงที่อาจนำไปสู่ ​​NIHL

สาเหตุของ NIHL คืออะไร?

NIHL มักเกิดจากการบาดเจ็บทางเสียงซึ่งเป็นอาการบาดเจ็บที่หูชั้นในซึ่งมักเกิดจากการได้ยินเสียงที่เดซิเบลสูง การบาดเจ็บนี้อาจเกิดขึ้นได้หลังจากที่คุณได้ยินเสียงที่ดังมากหรือเสียงที่มีเดซิเบลต่ำกว่าเป็นระยะเวลานาน

กิจกรรมนันทนาการอาจส่งผลให้เกิดอาการหูหนวกได้ ตัวอย่างของกิจกรรมเหล่านี้ ได้แก่ :

• ยิง
• ขับรถสโนว์โมบิล
• การฟังเพลงด้วยหูฟังหรือหูฟัง
• เล่นดนตรีเป็นวง
• เข้าร่วมคอนเสิร์ตดัง ๆ
• การใช้เครื่องตัดหญ้าเครื่องเป่าใบไม้และเครื่องมือในการทำงาน

นอกจากนี้บางกรณีของการบาดเจ็บที่ศีรษะอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บทางเสียงได้เช่นกันหากแก้วหูแตกหรือได้รับบาดเจ็บอื่น ๆ ที่หูชั้นใน แก้วหูปกป้องหูชั้นกลางและหูชั้นใน ในกระบวนการของการได้ยินหูส่วนนี้ยังส่งสัญญาณไปยังสมองผ่านการสั่นสะเทือนขนาดเล็ก

ตอนนี้คนที่สูญเสียการได้ยินจะไม่สามารถรับการสั่นสะเทือนเหล่านี้ได้ในที่สุดเขาจะไม่ได้ยินเสียงเลย หูจะรับเสียงดังในรูปแบบของคลื่นเสียงซึ่งจะทำให้แก้วหูสั่นสะเทือนและสามารถรบกวนระบบการได้ยินที่ละเอียดอ่อนได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้กระดูกเล็ก ๆ ในหูชั้นกลางขยับหรือเลื่อนเกณฑ์ (การเปลี่ยนแปลงเกณฑ์).

นอกจากนี้เสียงที่ดังไปถึงหูชั้นในยังสามารถทำลายเซลล์ขนที่เรียงกันได้อีกด้วย ส่งผลให้เซลล์ขนเสียหายและไม่สามารถส่งสัญญาณเสียงไปยังสมองได้ ซึ่งอาจนำไปสู่การสูญเสียการได้ยิน

อะไรเพิ่มความเสี่ยงของอาการหูหนวกที่เกิดจากเสียง?

ปัจจัยที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการพัฒนา NIHL ได้แก่

• ทำงานในสถานที่ที่ใช้อาวุธปืนหรืออุปกรณ์อุตสาหกรรมหนักซึ่งทำงานเป็นเวลานาน
• อยู่ในสภาพแวดล้อมที่เสียงเดซิเบลสูงดำเนินต่อไปเป็นเวลานาน
• มักจะเข้าร่วมคอนเสิร์ตดนตรีและกิจกรรมอื่น ๆ ที่มีเพลงเดซิเบลสูง / มักจะฟังเพลงที่ระดับเสียงสูงสุด
• การสัมผัสกับเสียงที่ดังมากโดยไม่มีอุปกรณ์หรือการป้องกันที่เหมาะสมเช่นปลั๊กอุดหู

คนที่มักจะได้ยินเสียงที่มีเดซิเบลมากกว่า 85 เดซิเบลก็มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับการบาดเจ็บทางเสียงและ NIHL

โดยทั่วไปแพทย์จะให้ค่าประมาณช่วงเดซิเบลของเสียงปกติในแต่ละวันเช่นประมาณ 90 เดซิเบลสำหรับเครื่องขนาดเล็ก สิ่งนี้ทำเพื่อช่วยคุณประเมินว่าเสียงที่คุณพบทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงในการพัฒนา NIHL หรือไม่

วิธีแก้ NIHL

ต่อไปนี้เป็นทางเลือกในการรักษาสำหรับการรักษา NIHL:

1. เครื่องช่วยฟัง

การสูญเสียการได้ยินสามารถรักษาได้ แต่ไม่สามารถรักษาให้หายได้ แพทย์ของคุณอาจแนะนำความช่วยเหลือด้านเทคโนโลยีสำหรับภาวะสูญเสียการได้ยินของคุณเช่นเครื่องช่วยฟัง

นอกจากนี้ยังมีเครื่องช่วยฟังชนิดใหม่ที่เรียกว่าประสาทหูเทียมเพื่อช่วยคุณจัดการกับการสูญเสียการได้ยินเนื่องจากการบาดเจ็บทางเสียง

2. อุปกรณ์ป้องกันหู

แพทย์ของคุณมักจะแนะนำให้ใช้ที่อุดหูและอุปกรณ์ประเภทอื่น ๆ เพื่อป้องกันการได้ยินของคุณ นี่เป็นส่วนหนึ่งของอุปกรณ์ป้องกันภัยส่วนบุคคลที่นายจ้างต้องจัดหาให้กับบุคคลที่ทำงานในสถานที่ทำงานที่มีเสียงดัง

3. ยา

แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาสเตียรอยด์ในช่องปาก อย่างไรก็ตามหากคุณสูญเสียการได้ยินแพทย์ของคุณจะเน้นการป้องกันหูเพื่อป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง

จะป้องกันอาการหูหนวกจากเสียงได้อย่างไร?

NIHL คือการสูญเสียการได้ยินที่คุณสามารถป้องกันได้ หากคุณเข้าใจถึงอันตรายของเสียงและหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่างๆจากโรคนี้คุณสามารถป้องกันการได้ยินของคุณได้ วิธีป้องกัน NIHL มีดังนี้

• รู้ว่าเสียงใดสามารถทำให้เกิดความเสียหายได้ (ที่หรือสูงกว่า 85 เดซิเบล)
• ใช้ที่อุดหูเช่นปลั๊กอุดหูหรืออุปกรณ์ป้องกันอื่น ๆ เมื่อทำกิจกรรมที่ต้องใช้แรง (ปลั๊กอุดหูพิเศษที่ปิดหูเหล่านี้มีจำหน่ายที่ร้านฮาร์ดแวร์และเครื่องกีฬา)
• หากคุณไม่สามารถลดเสียงหรือป้องกันตัวเองได้ให้อยู่ห่าง ๆ
• ระวังเสียงที่เป็นอันตรายในสิ่งแวดล้อม

หากคุณสงสัยว่าการได้ยินของคุณเริ่มจะสูญเสียไปให้เข้ารับการตรวจร่างกายโดยแพทย์หูคอจมูก (แพทย์ที่เชี่ยวชาญโรคหูคอจมูกศีรษะและลำคอ) และการตรวจการได้ยินโดยนักโสตสัมผัสวิทยา (ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่ได้รับการฝึกฝนมาเพื่อวัดและช่วยเหลือ คนจัดการกับการสูญเสียการได้ยิน)