สารบัญ:
- สารอาหารในโยเกิร์ตนั้นดีต่อผิว
- สังกะสี
- แคลเซียม
- วิตามินบี
- กรดแลคติก
- มาทำมาส์กโยเกิร์ตของคุณเอง!
- 1. มาส์กโยเกิร์ตมะนาว
- 2. มาส์กโยเกิร์ตกล้วย
- 3. มาส์กโยเกิร์ตข้าวโอ๊ต
ไม่เพียง แต่เป็นของว่างที่ดีต่อสุขภาพ แต่คุณสามารถทำโยเกิร์ตเป็นผลิตภัณฑ์ความงามจากธรรมชาติได้อีกด้วย ใช่เขาบอกว่ามาสก์โยเกิร์ตมีสรรพคุณมากมายเพื่อสุขภาพผิวหน้า อยากรู้วิธีทำที่บ้านหรือไม่? มาดูบทความต่อไปนี้
สารอาหารในโยเกิร์ตนั้นดีต่อผิว
สังกะสี
สังกะสีเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นซึ่งรู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติต้านการอักเสบ สังกะสียังช่วยควบคุมซีบัมที่ผลิตโดยต่อมน้ำมันเพื่อป้องกันการเกิดสิว
แคลเซียม
ทำจากนมโดยอัตโนมัติทำให้โยเกิร์ตอุดมไปด้วยแคลเซียมอยู่ในนั้น การให้แคลเซียมเสริมแก่ผิวสามารถช่วยในการฟื้นฟูเซลล์ผิวที่แข็งแรงได้อย่างง่ายดาย ดังนั้นผิวของคุณจะไม่รู้สึกแห้งและขาดน้ำอีกต่อไป
วิตามินบี
โยเกิร์ตอุดมไปด้วยวิตามินบีโดยเฉพาะ B2, B5, B12 วิตามินบีรวมในโยเกิร์ตช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและปกป้องเซลล์ผิวจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ
กรดแลคติก
กรดแลคติกเป็นหนึ่งในสารอาหารหลักในโยเกิร์ตซึ่งมักใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ การดูแลผิว. เชื่อกันว่ากรดแลคติกเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวตามธรรมชาติที่ดี กรดแลคติกนี้ยังทำหน้าที่เป็นสารต่อต้านริ้วรอยโดยการลดริ้วรอยและป้องกันการเกิดริ้วรอยใหม่
มาทำมาส์กโยเกิร์ตของคุณเอง!
1. มาส์กโยเกิร์ตมะนาว
ไม่ต้องกังวลกับการไปคลินิกเสริมความงามที่ทำให้คุณต้องเสียเงินอย่างหนักเพื่อการรักษาเพียงครั้งเดียว คุณสามารถพึ่งพามาส์กโยเกิร์ตที่มีส่วนผสมของมะนาวเพื่อทำความสะอาดผิวและกระชับรูขุมขน
วิธีการนั้นง่ายมากจริงๆ คุณต้องผสมโยเกิร์ตธรรมดาหรือธรรมดา 1 ช้อนชากับน้ำมะนาว¼และว่านหางจระเข้ 1 ช้อนชา
มาส์กนี้จะมอบความสดชื่นสดใสลดความมันส่วนเกินโดยไม่ทำให้ผิวแห้ง อย่าลืมล้างมาส์กด้วยน้ำสะอาดใช่หลังจากใช้ไป 10 นาที
2. มาส์กโยเกิร์ตกล้วย
มาส์กโยเกิร์ตกล้วยสามารถเป็นทางออกสำหรับผู้ที่เป็นสิวหัวแข็ง มาส์กนี้ยังใช้น้ำผึ้งซึ่งเป็นวิธีการรักษาสิวตามธรรมชาติ
รอไม่ไหวแล้ว? บดครึ่งกล้วยขนาดกลางที่สุกจนเนียน จากนั้นผสมกับโยเกิร์ตธรรมดาประมาณ 3 ช้อนโต๊ะและเติมน้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ
ทาส่วนผสมนี้โดยตรงกับผิวหน้า รอ 10-15 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด
3. มาส์กโยเกิร์ตข้าวโอ๊ต
มาส์กโยเกิร์ตนี้มีประโยชน์หลากหลายอย่างแท้จริงตั้งแต่การทำให้ใบหน้าเรียบเนียนไปจนถึงกระชับ มาส์กโยเกิร์ตที่คุณสามารถทำได้ในครั้งนี้ประกอบด้วยข้าวโอ๊ตน้ำผึ้งไข่ขาวและแน่นอนโยเกิร์ต
ขั้นแรกเทข้าวโอ๊ตลงในน้ำร้อน½ถ้วย หลังจากข้าวโอ๊ตสุกแล้วให้นั่งประมาณ 2-3 นาที ผสมโยเกิร์ตธรรมดาน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะและไข่ขาวดิบ½จนเข้ากัน
จากนั้นทามาส์กให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
x