สารบัญ:
- นี่คือวิธีกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่เท้าของคุณ
- 1. ขัดผิว
- ขัดเท้า
- เปลือกเคมี
- การขัดผิวด้วยกลไก
- 2. แช่เท้าด้วยสารละลายเกลือ
- 3. ใช้ครีมบำรุงผิว
- 4. ใช้ประโยชน์จากหินภูเขาไฟ (หินภูเขาไฟ)
- 5. ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
สำหรับผู้ที่ไม่ค่อยรักษาผิวเท้าของคุณจะมีเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วจำนวนมากสะสมและทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นมีสีดำและหนาขึ้น คุณจะกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้อย่างไรเพื่อให้สีผิวที่เท้าของคุณกลับมาสดใสอีกครั้ง? ลองดูบทวิจารณ์ต่อไปนี้
นี่คือวิธีกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่เท้าของคุณ
การดูแลผิวเท้าให้สะอาดมีความสำคัญพอ ๆ กับการดูแลผิวหน้า หากเท้าของคุณไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมจะมีลักษณะหมองคล้ำแห้งแตกและหนา
ถึงกระนั้นคุณก็ไม่จำเป็นต้องกังวล มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อกำจัดผิวหนังที่ตายแล้วที่เท้าของคุณ ทำหน้าที่ในการคืนสีของเท้าให้ดูสดใสและมีสุขภาพดี
1. ขัดผิว
การขัดผิวเป็นวิธีหนึ่งในการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วในร่างกายออกจากชั้นนอกของผิวหนังของคุณ วิธีนี้ถือว่าสามารถรักษาผิวหนังได้ดีขึ้นรวมถึงขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่ขา
ถึงกระนั้นการขัดผิวก็ต้องทำอย่างระมัดระวังและดูว่าเท้าอยู่ในสภาพอย่างไรก่อนทำ
การขัดผิวที่เท้ามีหลายประเภทเช่นการขัดเท้าการแปรงฟันไปจนถึงการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์
ขัดเท้า
การขัดเท้าเป็นวิธียอดนิยมในการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่เท้าของคุณ วิธีนี้ทำได้ด้วยการขัดเท้าแบบพิเศษที่หาซื้อได้ตามร้านค้าหรือทำเองที่บ้าน
คุณสามารถผสมน้ำผึ้งน้ำอุ่นและน้ำตาลเป็นสครับธรรมชาติเพื่อให้เท้าดูมีสุขภาพดีขึ้น
เปลือกเคมี
นอกเหนือจากสครับเท้าแล้ว เปลือกเคมี หรือสารเคมีขัดผิวสามารถใช้เป็นวิธีขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วในร่างกายรวมทั้งเท้า วิธีนี้มักจะได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ผิวหนังเท่านั้น
นี้เป็นเพราะ เปลือกเคมี ใช้โลชั่นหรือของเหลวเจือจางที่มีกรดหลายชนิด กรดชนิดนี้ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสร้างเซลล์ผิวใหม่ที่แข็งแรง
ตัวอย่างของสารประกอบที่ใช้ในการขัดผิวทางเคมี ได้แก่ :
- ซาลิไซเลต
- ไกลโคลิกและ
- เรตินอลสำหรับผิว
สารเคมีทั้งสามประเภททำงานในลักษณะที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตามกรดดังกล่าวช่วยเพิ่มโทนสีผิวและเนื้อสัมผัส
การขัดผิวด้วยกลไก
ผู้ที่ต้องการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่คลินิกเสริมความงามอาจได้รับการรักษา การขัดผิวด้วยกล.
วิธีการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วนี้ใช้เครื่องมือพิเศษที่เรียกว่าแกรนูลาร์และขั้นตอนการผลัดเซลล์ผิวนี้ประกอบด้วย:
- ไมโครเดอร์มาเบรชั่น
- microneedling,
- dermabladingและ
- ใช้แปรงพิเศษ
วิธีการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วในร่างกายนี้มีความก้าวร้าวมากขึ้น แต่จะแสดงให้เห็นถึงผิวที่เรียบเนียนและสม่ำเสมอมากขึ้น ในความเป็นจริงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจะดูดซึมได้ดีกว่าและสามารถกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนได้เมื่อรับประทานเป็นประจำ
2. แช่เท้าด้วยสารละลายเกลือ
นอกเหนือจากการขัดผิวแล้วอีกวิธีหนึ่งในการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่เท้าของคุณคือการแช่ในเกลือพิเศษนั่นคือเกลือเอปซอม
คุณบางคนอาจรู้สึกว่าคุณมีเพียงพอแล้วเมื่อคุณล้างเท้าในห้องอาบน้ำ ความจริงแล้วการแช่เท้าด้วยเกลือเอปซอมกับน้ำช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้จริง
เนื่องจากเกลือ Epsom ช่วยลดความชื้นจากผิวหนังของคุณดังนั้นแบคทีเรียจึงไม่สามารถอยู่รอดบนเท้าของคุณได้อีกต่อไป
ทำอย่างไร:
- ละลายน้ำอุ่น 8 ช้อนโต๊ะในอ่างหรือถังขนาดใหญ่
- แช่เท้าเป็นเวลา 10 ถึง 20 นาที
คุณยังสามารถใช้น้ำส้มสายชูแทนเกลือเอปซอมได้ อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าไม่แนะนำให้แช่เท้าเมื่อผิวหนังได้รับบาดเจ็บหรือมีแผลเปิด เหตุผลก็คือผิวหนังที่ได้รับบาดเจ็บและแช่ในสารละลายอาจทำให้ผิวของคุณระคายเคืองได้
หากคุณต้องการอาบน้ำให้ล้างเท้าให้สะอาดด้วยผ้าสะอาดและถูระหว่างนิ้วเท้า
3. ใช้ครีมบำรุงผิว
หลังจากขัดผิวหรือแช่เท้าคุณควรใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว รายงานจาก American Academy of Dermatology วิธีนี้ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นเพื่อให้มีสุขภาพดีและชุ่มชื้น
ในขณะที่ทาครีมบำรุงผิวให้นวดเบา ๆ เพื่อให้เท้าของคุณผ่อนคลายมากขึ้นและการไหลเวียนของเลือดจะราบรื่นขึ้น
4. ใช้ประโยชน์จากหินภูเขาไฟ (หินภูเขาไฟ)
ภูเขาไฟเป็นหินชนิดหนึ่งที่มีลักษณะคล้ายฟองน้ำและเกิดขึ้นในระหว่างการเย็นตัวและแข็งตัวของลาวาหลอมเหลว ดังนั้นความสัมพันธ์ระหว่างหินภูเขาไฟและวิธีการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่เท้าคืออะไร?
ในความเป็นจริงหินภูเขาไฟมักใช้เป็นวิธีขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนแคลลัส การใช้หินนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อลดแรงกดหรือแรงเสียดทานที่อาจทำให้เกิดความเจ็บปวด
วิธีการใช้งาน:
- แช่เท้าในน้ำสบู่อุ่น ๆ เป็นเวลา 5 นาที
- ทำให้หินภูเขาไฟเปียก
- ถูหินภูเขาไฟลงบนผิวเท้าเบา ๆ ประมาณ 2-3 นาที
- ล้างเท้าและก้อนหินหลังใช้
ระวังเสมอเมื่อถูหินภูเขาไฟที่ผิวหนังเท้าของคุณ การยกผิวหนังที่ตายแล้วมากเกินไปหรือมากเกินไปอาจทำให้เกิดแผลและการติดเชื้อได้
5. ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
นอกเหนือจากการใช้เป็นยารักษาสิวแล้วยังสามารถใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้อีกด้วย ไม่เพียงแค่นั้นน้ำส้มสายชูที่มาจากแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถทำให้เท้านุ่มและรักษาส้นเท้าแตกได้
วิธีการใช้งาน:
- ผสมน้ำเย็นและน้ำน้ำส้มสายชู
- แช่เท้า 10 นาที
- ถูด้วยหินภูเขาไฟเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด
- เช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
- ทาครีมบำรุงผิวที่เท้า
การดูแลผิวเท้าเป็นสิ่งสำคัญอย่างแน่นอนเนื่องจากมีแบคทีเรียจำนวนมากที่สามารถเกาะอยู่ในบริเวณนั้นได้ ด้วยการรักษาความสะอาดของผิวเท้าสีของเท้าจะดูสว่างขึ้นและหลีกเลี่ยงปัญหาผิว
หากคุณมีคำถามเพิ่มเติมโปรดปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับแนวทางแก้ไขที่เหมาะสม
x