สารบัญ:
- ประเภทของการขัดผิวในอินโดนีเซีย
- 1. สครับเหลืองชวา
- 2. สครับ Jicama
- 3. สครับน้ำนม
- 4. สครับกาแฟ
- 5. สครับช็อคโกแลต
ใครที่ไม่ชอบสครับ? Luluran เป็นวิธีสำหรับผู้หญิงในการดูแลสุขภาพผิว ไม่เพียง แต่สำหรับผู้หญิงเท่านั้นผู้ชายบางคนยังชอบทำสครับ นอกจากจะทำให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้นแล้วการขัดผิวยังทำให้ร่างกายของเราผ่อนคลายและสดชื่นมากขึ้นอีกด้วย
เช่นเดียวกับผิวหนังบนใบหน้าผิวหนังในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ใหม่เป็นประจำโดยมีชั้นของเซลล์ที่มีสุขภาพดีกว่าซึ่งอยู่ภายใต้เซลล์ที่มีอายุมากขึ้น กระบวนการผลัดเซลล์นี้จะชะลอตัวลงตามอายุการขัดผิวสามารถช่วยกระตุ้นให้ผิวทำการผลัดเซลล์ได้
การขัดผิวสามารถทำได้หลายวิธี เมื่อสครับถูกนวดบนร่างกายของคุณเม็ดหยาบจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป นอกจากนี้การถูสครับบนร่างกายยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการไหลเวียนของเลือดไปที่ผิวและทำให้ผิวชุ่มชื้นได้
ประเภทของการขัดผิวในอินโดนีเซีย
ในอินโดนีเซียประเพณีนี้มีมาตั้งแต่สมัยโบราณและยังคงสืบทอดมาจากบรรพบุรุษของเรา ไม่น่าแปลกใจที่มีการขัดผิวหลายประเภทที่เป็นเอกลักษณ์ของอินโดนีเซียและยังเป็นที่ชื่นชอบของนักท่องเที่ยวจากต่างประเทศอีกด้วย
1. สครับเหลืองชวา
สครับเหลืองชวาทำจากส่วนผสมของธรรมชาติของชวาเช่นแป้งข้าวขมิ้นเทมูกิงกิงและใบเตย เชื่อกันว่าการขัดผิวนี้มีประโยชน์ในการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วทำให้ผิวเย็นลงชุ่มชื้นเรียบเนียนและทำให้ผิวกระจ่างใส
แป้งข้าวเจ้าได้รับการขนานนามว่าช่วยให้ผิวขาวขึ้น แป้งข้าวเจ้ามี PABA (กรดพาราอะมิโนเบนโซอิก) สูงซึ่งสามารถทำหน้าที่เป็นครีมกันแดด PABA ยังสามารถเพิ่มระดับวิตามินซีในร่างกายเมื่อบริโภค นอกจากนี้แป้งข้าวเจ้ายังมีกรดเฟรูลิกและอัลลันโทอินที่สามารถปกป้องผิวจากแสงแดดได้อีกด้วย กรดเฟรูลิกเป็นสารต้านอนุมูลอิสระในขณะที่อัลแลนโทอินเป็นสารต้านการอักเสบ ทั้งช่วยซ่อมแซมผิวและทำให้ผิวเย็นลงจากการถูกแดดเผา เมื่อแป้งข้าวถูกนำไปใช้กับผิวหนังยังสามารถยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนสที่ดีต่อผิว
นอกจากแป้งข้าวแล้วปริมาณขมิ้นในสครับเหลืองชวายังมีประโยชน์ต่อผิวอีกด้วย ขมิ้นเป็นสารต้านเชื้อแบคทีเรียและสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ขมิ้นมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากซึ่งดีต่อการทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์และสดชื่น นอกจากนี้ขมิ้นยังช่วยกระตุ้นการเติบโตของเซลล์ใหม่และรักษาความยืดหยุ่นของผิวหนัง
2. สครับ Jicama
Jicama มีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย หนึ่งในวิตามินหลายชนิดที่มีอยู่ใน jicama คือวิตามินซีเนื่องจากมีปริมาณวิตามินซีสูง jicama จึงดีมากในการรักษาสุขภาพผิว
วิตามินซีพบได้ในชั้นนอก (หนังกำพร้า) และชั้นลึก (หนังแท้) ของผิวหนังของคุณ วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยผลิตคอลลาเจนเพื่อให้ผิวแข็งแรง วิตามินซีสามารถขจัดสัญญาณแห่งวัยได้เนื่องจากมีบทบาทในการสังเคราะห์คอลลาเจนในร่างกาย วิตามินซียังสามารถช่วยซ่อมแซมและป้องกันผิวแห้งรวมทั้งปกป้องผิวจากแสงแดด
3. สครับน้ำนม
นมสามารถเป็นสารทำความสะอาดและมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวของคุณ นมมีความสามารถในการขจัดสิ่งสกปรกที่ละลายในน้ำมันด้วยความช่วยเหลือของเอนไซม์ที่ละลายในไลเปสขจัดสิ่งสกปรกที่มีโปรตีนด้วยโปรตีเอสและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วด้วยกรดแลคติก นมประกอบด้วยน้ำไขมันและโปรตีนซึ่งอาจเป็นปัจจัยให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติที่สูญเสียไปกับผิวแห้ง
นอกจากนั้นนมยังสามารถทำให้ผิวของคุณกระจ่างใสขึ้นโดยการสนับสนุนการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว นอกจากนี้นมยังเป็นสารต่อต้านริ้วรอยที่สามารถช่วยลดริ้วรอยของผิวหนังได้ เนื่องจากเอนไซม์โปรตีนวิตามินและแร่ธาตุที่มีอยู่ในนม
4. สครับกาแฟ
การขัดผิวด้วยกาแฟสามารถให้ประโยชน์ต่อผิวได้เช่นสามารถปรับปรุงพื้นผิวให้เนียนนุ่มขึ้น การขัดผิวด้วยกาแฟยังสามารถช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ที่อยู่ข้างใต้ การลอกผิวด้วยสารเคมีหรือการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเกิดขึ้นด้วยความช่วยเหลือของเอนไซม์และลักษณะที่เป็นกรดของกาแฟ การผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วทำให้ผิวดูสว่างกระจ่างใส
5. สครับช็อคโกแลต
นอกจากจะได้รับความเพลิดเพลินจากรสชาติที่น่าลิ้มลองแล้วช็อกโกแลตยังมีประโยชน์ในการทำให้สุขภาพผิวดีขึ้นอีกด้วย ใช่สครับช็อคโกแลตสามารถช่วยให้ผิวชุ่มชื้นเพิ่มความกระจ่างใสและปกป้องผิวจากแสงแดด ช็อกโกแลตมีวิตามินเอและวิตามินอีซึ่งสามารถซ่อมแซมเซลล์ผิวและทำให้ผิวอ่อนเยาว์ได้ ช็อกโกแลตยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถป้องกันการทำลายผิวจากอนุมูลอิสระ ดาร์กช็อกโกแลต มีสารฟลาโวนอยด์ซึ่งสามารถปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิวและยับยั้งสัญญาณแห่งวัยบนผิวหนัง
