6 โรคในฤดูฝนที่มักโจมตีชาวอินโดนีเซีย

ฤดูฝนเป็นฤดูที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคเนื่องจากจุลินทรีย์และไวรัสหลายชนิดแพร่พันธุ์ได้ง่ายกว่าในฤดูนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าระบบภูมิคุ้มกันของคุณกำลังลดลง สิ่งนี้จะทำให้คุณเป็นโรคได้ง่ายขึ้น การตระหนักถึงโรคประจำตัวต่างๆที่มักเกิดในฤดูฝนจะทำให้คุณตื่นตัวมากขึ้นเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อ โรคหน้าฝนที่พบบ่อยมีอะไรบ้าง?

ชาวอินโดนีเซียมักพบโรคในฤดูฝน

1. ไข้หวัดใหญ่หรือไข้หวัดใหญ่

โรคหน้าฝนที่พบบ่อยคือไข้หวัด โรคนี้เกิดจากไวรัสไข้หวัดใหญ่ประเภท A, B หรือ C ไวรัสไข้หวัดใหญ่สามารถแพร่กระจายได้โดยการไอจามหรือจากการสัมผัสวัตถุที่ปนเปื้อน แม้ว่าไข้หวัดจะเป็นเรื่องธรรมดาและสามารถหายได้เอง แต่คุณก็ยังต้องระวังโรคนี้ สาเหตุก็คือบางคนอาจมีภาวะแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่เช่นปอดบวม

2. ท้องร่วง

โรคอุจจาระร่วงเป็นโรคที่มีลักษณะอุจจาระเป็นน้ำและมีการเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อยกว่าปกติ แบคทีเรียที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วง ได้แก่ rotavirus, shigella, E. coli, cryptosporidium และอื่น ๆ ความเจ็บป่วยเหล่านี้อาจมีตั้งแต่ภาวะไม่รุนแรงและชั่วคราวไปจนถึงอันตรายถึงชีวิต

3. ไข้ไทฟอยด์ (ไทฟัส)

ไข้ไทฟอยด์หรือที่รู้จักกันดีในชื่อไทฟอยด์เป็นโรคติดต่อที่เกิดจากแบคทีเรีย ซัลโมเนลลาไทฟี หรือ Salmonella paratyphi. แบคทีเรียแพร่กระจายผ่านอาหารหรือเครื่องดื่มที่ปนเปื้อน

หากไม่ได้รับการรักษาทันทีผู้ป่วยอาจมีอาการแทรกซ้อนเช่นปอดบวมเยื่อหุ้มปอดอักเสบกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ (การอักเสบของกล้ามเนื้อหัวใจ) หัวใจล้มเหลวเฉียบพลันและอาจเสียชีวิตได้

4. โรคไข้เลือดออก

DHF หรือไข้เลือดออกเป็นโรคติดต่อชนิดหนึ่งในฤดูฝนที่เกิดจากยุงยุงลาย และ Aedes Albopictus.ไข้เลือดออกเรียกว่าโรค "กระดูกแตก“ เพราะบางครั้งมันทำให้เกิดอาการปวดตามข้อและกล้ามเนื้อโดยที่กระดูกรู้สึกเหมือนกำลังร้าว

ไข้เลือดออกชนิดรุนแรงหรือที่เรียกว่าไข้เลือดออกอาจทำให้เลือดออกรุนแรงความดันโลหิตลดลงอย่างกะทันหัน (ช็อก)แม้กระทั่งความตาย

5. ไข้มาลาเรีย

มาลาเรียเป็นโรคอันตรายที่เกิดจากการติดเชื้อปรสิต พลาสโมเดียม ซึ่งส่งผ่านยุงกัด ยุงก้นปล่อง. การแพร่กระจายของโรคนี้มักเพิ่มขึ้นในช่วงฤดูฝนและจะดำเนินต่อไปหลังจากนั้น

หากไม่ได้รับการรักษาทันทีมาลาเรียสามารถพัฒนาและเสี่ยงต่อการคุกคามชีวิตของผู้ที่ประสบกับมัน โรคมาลาเรียโดยเฉพาะอย่างยิ่งต้องได้รับการระวังในอินโดนีเซียตะวันออกเช่น Maluku, North Maluku, East Nusa Tenggara, ปาปัวและจังหวัดปาปัวตะวันตก

6. โรคฉี่หนู

โรคเลปโตสไปโรซิสเป็นการติดเชื้อที่เกิดจากแบคทีเรียที่เรียกว่าเกลียว เลปโตสไปราปุจฉาโรคในฤดูฝนนี้ "ค่อนข้างเป็นที่นิยม" ในอินโดนีเซียหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าโรคปัสสาวะของหนู คุณสามารถเป็นโรคนี้ได้เนื่องจากคุณสัมผัสดินหรือน้ำดินเปียกหรือพืชที่ปนเปื้อนในปัสสาวะของสัตว์ที่ติดเชื้อ นอกเหนือจากหนูแล้วสัตว์ที่แพร่เชื้อด้วยโรคฉี่หนูส่วนใหญ่ ได้แก่ วัวหมูสุนัขสัตว์เลื้อยคลานและสัตว์ครึ่งบกครึ่งน้ำรวมถึงสัตว์ฟันแทะชนิดอื่น ๆ

ไข้สูงปวดศีรษะคลื่นไส้อาเจียนตาแดงหนาวสั่นเจ็บกล้ามเนื้อน่องและปวดท้องเป็นจุดเด่นของโรคนี้ ในบางกรณีโรคนี้อาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับตับไตวายเยื่อหุ้มสมองอักเสบและระบบหายใจล้มเหลว

เคล็ดลับรับมือโรคหน้าฝน

เมื่อคุณประสบกับโรคบางชนิดในฤดูฝนโดยปกติความต้องการของเหลวของคุณจะเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีไข้ท้องเสียและอาเจียน

ต้องทำอย่างไรเพื่อไม่ให้ของเหลวหมด? ในผู้ใหญ่ปกติความต้องการของเหลวในร่างกายที่แนะนำอยู่ในช่วง 2-2.5 ลิตรต่อวัน หากแบ่งตามเพศผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ควรดื่มประมาณ 1.6 ลิตร ในขณะเดียวกันผู้ชายควรดื่ม 2 ลิตรต่อวัน

ของเหลวในร่างกายของเราไม่เพียง แต่ประกอบด้วยน้ำเท่านั้น แต่ยังมีไอออนด้วย การรักษาสมดุลไอออนของร่างกายก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันเพื่อให้การเผาผลาญของร่างกายยังคงเหมาะสม

นอกจากนี้เพื่อหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยเนื่องจากการปนเปื้อนในอาหารควรล้างมือก่อนและหลังทำกิจกรรมให้เป็นนิสัย