Upil ไม่ใช่แค่สิ่งสกปรกรู้ 5 ข้อเท็จจริงที่ไม่เหมือนใคร & bull; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

อาการน้ำมูกไหลหรือน้ำมูกมักถูกมองว่าน่ารังเกียจ ในความเป็นจริงวันนี้จนถึงเมื่อใดก็ตามที่เราต้องขอบคุณ Upil อุจจาระซึ่งโดยทั่วไปมีสีเขียวอมเทามีบทบาทสำคัญในระบบป้องกันของร่างกาย ดังนั้นควรทราบข้อเท็จจริงเฉพาะเกี่ยวกับผลกระทบต่อไปนี้

ข้อเท็จจริงเฉพาะเกี่ยวกับจมูกที่จมูกของคุณ

คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าสามารถก่อตัวขึ้นได้อย่างไร? Upil มาจากน้ำมูกหรือที่เรียกว่าน้ำมูกซึ่งเป็นของเหลวข้นที่เกาะทางเดินหายใจของคุณ

ในความเป็นจริงร่างกายมนุษย์ผลิตเมือก 1-2 ลิตรทุกวัน หน้าที่หลักสามประการของน้ำมูกมีดังนี้:

• การหล่อลื่นเพื่อให้ทางเดินจมูกและไซนัสเปียกและป้องกันไม่ให้ระคายเคือง
• โล่ป้องกันเพื่อป้องกันเนื้อเยื่อและหลอดเลือดของรูจมูกและไซนัส
• กรองเพื่อกรองฝุ่นสิ่งแปลกปลอมขนาดเล็กแบคทีเรียและไวรัสที่ทำให้เกิดการติดเชื้อและอาการแพ้

ตอนนี้เมื่อสิ่งแปลกปลอมเข้าไปจับกับเมือกในทางเดินหายใจขนละเอียดในทางเดินหายใจ (cilia) จะดันน้ำมูกเข้าไปในจมูก หากไม่ทำความสะอาดโดยเร็วเมือกจะแห้งและเป็นละออง

ผิวที่นุ่มและชุ่มชื้นจะมีหลากหลายสี สีของน้ำมูกยังแตกต่างกันไปโดยมีตั้งแต่สีน้ำตาลสีเหลืองจนถึงสีเขียวทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาวะสุขภาพของคุณ

แม้ว่ามันจะดูน่าขยะแขยง แต่คุณอาจไม่คิดว่าอัพอิลมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพร่างกาย อะไรมั้ย?

1. ต่อสู้กับไอเย็น

หลังจากทราบถึงบทบาทของน้ำมูกในการปกป้องร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัสน้ำมูกมีบทบาทอย่างง่ายดายและมีประสิทธิภาพ ก่อนที่ไวรัสและแบคทีเรียจะพัฒนามันจะเป็นอันตรายมากขึ้น

เมื่อคุณมีอาการไอเย็นร่างกายของคุณจะมีปฏิกิริยาต่อต้านไวรัสไอเย็นโดยอัตโนมัติ โดยปกติร่างกายจะผลิตฮีสตามีนมากขึ้น สารประกอบเหล่านี้กระตุ้นให้เยื่อบุจมูกบวมและผลิตน้ำมูกมากขึ้นด้วย ..

ดังนั้นมูกจะหนาขึ้นหรือหนาขึ้น การป้องกันนี้ทำโดยร่างกายเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อไปยังทางเดินหายใจส่วนล่าง จึงไม่น่าแปลกใจที่จมูกมักจะสร้างน้ำมูกและแผลออกมามากเมื่อคุณมีอาการไอเย็นหรือสิ่งที่คุณรู้ว่ามีน้ำมูกไหล

2. ต่อต้านการแพ้

ในการต่อสู้กับโรคภูมิแพ้ร่างกายก็มีระบบป้องกันเช่นเดียวกันเมื่อต่อสู้กับไวรัสไอเย็น ตัวกระตุ้นเช่นฝุ่นละอองเกสรดอกไม้หรือสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ ทำให้เยื่อจมูกบวมและเพิ่มการผลิตน้ำมูก

อาการบวมนี้เรียกโดยทั่วไปว่าโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ โดยปกติแล้วอาการเหล่านี้จะมาพร้อมกับการไอหรือจาม ทั้งสองอย่างพร้อมกับน้ำมูกและสารคัดหลั่งเมือกเป็นตัวป้องกันของร่างกายต่อสารก่อภูมิแพ้

อันตรายจากการแคะจมูกบ่อยเกินไป

คนส่วนใหญ่อาจมีนิสัยชอบแคะจมูกหรือแคะจมูกเพื่อขจัดอาการเจ็บสะสม ในความเป็นจริงนิสัยนี้สามารถทำได้โดยไม่รู้ตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีคนอยู่ไม่สุข

ในความเป็นจริงการกำจัดขนโดยไม่ระมัดระวังอาจส่งผลเสียต่อสภาวะสุขภาพของคุณได้ คัดจมูกมีความเสี่ยงอะไรบ้าง?

1. การติดเชื้อในช่องจมูก

ก่อนหน้านี้มีการอธิบายว่า upil มาจากน้ำมูกซึ่งจับอนุภาคแปลกปลอมแล้วทำให้แห้ง อนุภาคเหล่านี้อาจมีแบคทีเรียและไวรัสที่มีโอกาสเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ลองนึกภาพว่าหากคุณขุดจมูกลึกเกินไปหรือทำร้ายภายในจมูกโดยไม่ได้ตั้งใจแบคทีเรียและไวรัสเหล่านี้อาจทำให้เกิดการติดเชื้อในจมูกได้ ไม่ต้องพูดถึงถ้าคุณไม่ล้างมือขณะแคะจมูก นิ้วที่สกปรกยังเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อ

นอกจากนี้นิ้วมือที่ใช้ในการแคะจมูกของคุณอาจปนเปื้อนสารพิษดังนั้นคุณจึงมีโอกาสแพร่เชื้อแบคทีเรียและไวรัสไปยังคนอื่นได้

การศึกษาจาก Cureus ในปี 2018 ได้ตรวจสอบผลที่ตามมาของการแคะหรือคัดจมูกมากเกินไป แรด. จากการศึกษาพบว่า แรด เสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนและการอักเสบของทางเดินจมูก เมื่อเวลาผ่านไปเงื่อนไขนี้มีโอกาสที่จะทำให้รูจมูกแคบลง

2. เลือดกำเดาไหล

นอกเหนือจากการเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อแล้วการแคะผิวหนังยังมีโอกาสทำลายเส้นเลือดเล็ก ๆ (เส้นเลือดฝอย) ที่ผนังด้านในของจมูก เส้นเลือดฝอยมีความอ่อนไหวมากและแตกง่ายเมื่อสัมผัสกับสิ่งแปลกปลอม

หากนิ้วของคุณไปทำร้ายเส้นเลือดฝอยโดยไม่ได้ตั้งใจขณะแคะจมูกอาจทำให้เลือดออกหรือเลือดกำเดาไหลได้ ยิ่งถ้าคุณแคะจมูกแรงเกินไปหรือเกะกะเกินไป

3. รูในเยื่อบุโพรงจมูก

กะบังคือผนังกั้นระหว่างจมูกด้านขวาและด้านซ้าย นิสัยชอบลอกผิวบ่อยเกินไปอาจทำร้ายกะบังได้

ความผิดปกติของจมูกอย่างหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากงานอดิเรกในการแคะจมูกของคุณคือการทะลุของเยื่อบุโพรงซึ่งเป็นลักษณะของรูในเยื่อบุโพรงจมูก

โดยปกติการเจาะผนังช่องท้องนี้จะทำให้เลือดกำเดาไหล ในกรณีที่รุนแรงคุณจะต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อรักษา

วิธีทำความสะอาดสิ่งที่ดีและถูกต้อง

สำหรับบางคนการแสกผมเป็นนิสัยที่อาจหลีกเลี่ยงได้ยาก นิสัยการเลือกที่จมูกของคุณไม่ค่อยก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรงในคนที่มีสุขภาพดี

อย่างไรก็ตามเชื้อโรคที่อยู่ในรังอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงโดยเฉพาะในผู้ที่มีปัญหาระบบภูมิคุ้มกัน

ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้เลือกนิสัยคัดจมูกเพราะไม่ใช่นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อกำจัดความผิดปกติอย่างถูกต้องคุณสามารถลองใช้วิธีต่อไปนี้:

• ใช้สเปรย์ฉีดน้ำ น้ำเกลือ เพื่อทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นจมูกเพื่อให้จมูกผ่านได้ง่ายและน้ำมูกไม่แห้งง่าย
• ใช้ทิชชู่ซับขนออก.
• ติดตั้ง เครื่องทำให้ชื้น เพื่อให้สภาพแวดล้อมของคุณชุ่มชื้น
• หากลูกของคุณเริ่มแสดงนิสัยชอบแคะจมูกให้เริ่มสอนให้เขาหยุดและให้ทิชชู่เมื่อเด็กบ่นว่าไม่สบายจมูก

หากคุณรู้สึกว่ามีการปลดปล่อยมากเกินไปและบ่อยครั้งตามด้วยอาการผิดปกติให้รีบปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านหูคอจมูกที่ใกล้ที่สุด

แม้ว่าอัพอิลจะมีบทบาทสำคัญ แต่อย่าละเลยที่จะทำความสะอาดจมูกอยู่เสมอเพื่อให้สุขภาพของจมูกได้รับการดูแลและสามารถทำหน้าที่กรองสิ่งสกปรกได้