คุณควรล้างหน้าวันละกี่ครั้ง?

หลายคนคิดว่ายิ่งคุณล้างหน้าบ่อยเท่าไหร่ในแต่ละวันผิวหน้าของคุณก็จะสะอาดและได้รับการดูแลมากขึ้นเท่านั้น แม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้น แต่การล้างหน้ามากเกินไปก็มีความเสี่ยงต่อสุขภาพผิวหน้าเช่นกัน แล้วล้างหน้าวันละกี่ครั้งดีคะ?

คำแนะนำในการล้างหน้าในหนึ่งวันตามสภาพผิว

1. สำหรับผิวแพ้ง่าย

โชคดีสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งและแพ้ง่าย สำหรับผิวแห้งและแพ้ง่ายคุณต้องล้างหน้าวันละครั้งเท่านั้น สำหรับผิวแห้งการล้างหน้าบ่อยๆอาจทำให้สภาพผิวแย่ลงได้เนื่องจากสามารถลดน้ำมันตามธรรมชาติที่ทำหน้าที่ปกป้องผิวได้

นอกจากนี้คุณควรล้างหน้าในตอนเช้าหรือตอนกลางคืนเท่านั้น ดูแลผิวหน้าด้วยเช่นใช้โทนเนอร์และมอยส์เจอไรเซอร์เพื่อให้ผิวชุ่มชื้น

2. สำหรับผิวมัน

สำหรับคนผิวมันควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้งจะดีกว่า เหตุผลก็คือการล้างหน้าในตอนเช้าสามารถทำความสะอาดน้ำมันที่สะสมระหว่างการนอนหลับได้

ในขณะเดียวกันการล้างหน้าในตอนกลางคืนสามารถป้องกันไม่ให้น้ำมันสะสมและสิวไม่ให้ปรากฏขึ้นเนื่องจากสิ่งสกปรกที่เกาะบนใบหน้าของคุณในระหว่างทำกิจกรรม นอกจากนี้ยังแนะนำให้ทำการขัดผิว หรือ ขัดผิว ผิวมากถึง 2 สัปดาห์เพื่อรักษาสุขภาพผิวหน้าอย่างสูงสุด

3. ล้างหน้าหลังออกกำลังกาย

การล้างหน้าหลังออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่มีสภาพผิวทุกประเภท เนื่องจากเหงื่อที่ออกมาระหว่างออกกำลังกายจะซึมผ่านผิวหนังและอุดตันรูขุมขน นอกจากนี้คุณยังจะมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวอีกด้วย

อย่าลืมใช้ผ้าขนหนูและน้ำสะอาดทุกครั้งเมื่อล้างและเช็ดหน้าให้แห้ง การเช็ดหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสกปรกอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ง่าย

4. เมื่อคุณสวมใส่ทุกวัน แต่งหน้า

คุณต้องล้างหน้าวันละ 2 ครั้งหากคุณเป็นคนที่ใช้มันอยู่เสมอ แต่งหน้า ทุกวัน. ไม่ว่าคุณจะมีสภาพผิวแบบไหนผิวมันหรือแพ้ง่ายสิ่งหนึ่งที่ควรทำ หลังจากสวมใส่ แต่งหน้า คุณต้องทำความสะอาดใบหน้าเป็นสองขั้นตอน

ก่อนอื่นคุณต้องล้างเครื่องสำอางออกด้วยน้ำยาทำความสะอาดเครื่องสำอางพิเศษ (น้ำยาล้างเครื่องสำอาง). อย่างที่สองล้างหน้าโดยใช้สบู่ล้างหน้าตามปกติ เมื่อคุณยังพบของเหลือ แต่งหน้า เมื่อเช็ดหน้าด้วยผ้าขนหนูคุณจะทำความสะอาดได้ไม่เต็มประสิทธิภาพเท่าที่ควร

อย่าล้างหน้าบ่อยเกินไป

หากคุณล้างหน้าบ่อยๆผิวของคุณสามารถปล่อยน้ำมันทั้งหมดที่ต้องการได้อย่างง่ายดายเพื่อให้คงความนุ่มชุ่มชื้นและเป็นประกายเงางาม

คุณยังสามารถสลายความเป็นกรดของผิวหนังซึ่งทำหน้าที่รักษาสมดุลของระดับเหงื่อน้ำมันและแบคทีเรียที่ดี เพื่อผิวที่แข็งแรงและมีสุขภาพดีคุณต้องมีความเป็นกรดในผิวหนังอย่างเพียงพอ เพื่อให้เรื่องแย่ลงการล้างหน้าบ่อยเกินไปอาจทำให้ผิวของคุณแห้งแดงเป็นขุยและมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวได้