การกระตุ้นให้เกิดความหมกหมุ่นพฤติกรรมซ้ำซากที่ต้องควบคุม

ออทิสติกซึ่งมีชื่อเต็มว่ากความผิดปกติของสเปกตรัมการใช้ประโยชน์ (ASD)เป็นความผิดปกติของพัฒนาการทางระบบประสาทที่ส่งผลต่อความสามารถในการสื่อสารปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและพฤติกรรมของบุคคล ผู้ที่เป็นโรคออทิสติกมักจะแสดงพฤติกรรมกระตุ้น การกระตุ้นออทิสติกคืออะไร? นี่คือคำอธิบาย

กระตุ้นคืออะไร?

การกระตุ้นตามรายงานของเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Verrywell, com และ Healthline ย่อมาจาก พฤติกรรมกระตุ้นตนเอง aka พฤติกรรมที่ทำโดยเจตนาเพื่อกระตุ้นประสาทสัมผัสบางอย่าง พฤติกรรมกระตุ้นนี้หมายถึงการเคลื่อนไหวของร่างกายการเคลื่อนไหวของวัตถุและการใช้คำหรือประโยคซ้ำ ๆ พฤติกรรมนี้พบได้บ่อยในคนที่เป็นโรคออทิสติก การกระตุ้นตัวเองสามารถครอบคลุมความรู้สึกทั้งหมดรวมถึงการมองเห็นการได้ยินการดมกลิ่นการสัมผัสการรับรสตลอดจนการทรงตัวและการเคลื่อนไหว

การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการกระตุ้นสามารถกระตุ้นเส้นประสาทและตอบสนองความพึงพอใจจากการปล่อยสารเคมีบางชนิดในสมองสารประกอบเหล่านี้เรียกว่าเบต้า - เอนดอร์ฟิน เบต้า - เอนดอร์ฟินในระบบประสาทส่วนกลางมีหน้าที่ผลิตโดพามีนซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยเพิ่มความรู้สึกเพลิดเพลิน

อีกทฤษฎีหนึ่งระบุว่าการกระตุ้นสามารถช่วยกระตุ้นระบบประสาทสัมผัสได้ นอกจากนี้ยังมีความคิดเห็นว่าการกระตุ้นให้เกิดความหมกหมุ่นมีผลทำให้สงบและสบายใจ การกระตุ้นให้เกิดความหมกหมุ่นเกิดขึ้นเมื่อพวกเขามีอารมณ์เช่นความสุขความสุขความเบื่อความเครียดความกลัวและความวิตกกังวล

การกระตุ้นพฤติกรรมเช่นในออทิสติกคืออะไร?

สิ่งต่อไปนี้เป็นการกระตุ้นพฤติกรรมในลัทธิออสทิสติกที่มักทำ:

การกัดเล็บ
เล่นกับเส้นผมของคุณโดยใช้นิ้ววนเป็นวงกลม
หักข้อนิ้วหรือข้อต่อ
แตะนิ้วลงบนโต๊ะหรือพื้นผิวใด ๆ
แตะดินสอ
กระดิกขา
ผิวปาก
หักนิ้ว
กระโดดและวน
เดินหรือเดินเขย่ง
ดึงผม
ทำซ้ำคำหรือประโยคบางคำ
ถูหรือเกาผิวหนัง
กะพริบเป็นวรรคเป็นเวร
ชอบจ้องหลอดไฟหรือวัตถุที่หมุนได้เหมือนพัดลม
การเลียถูหรือลูบวัตถุบางอย่าง
ดมกลิ่นคนหรือสิ่งของ
จัดเรียงสิ่งของบางอย่างใหม่เช่นช้อนและส้อมบนโต๊ะอาหาร

ผู้ที่เป็นโรคออทิสติกอาจใช้เวลาหลายชั่วโมงในการจัดของเล่นแทนที่จะเล่นกับของเล่น ตัวอย่างเช่นการจัดเรียงรถของเล่นจากขนาดใหญ่ที่สุดไปยังขนาดเล็กที่สุดหรือตามรูปแบบสีที่กำหนด พฤติกรรมซ้ำ ๆ ยังเกี่ยวข้องกับความรู้สึกหมกมุ่นหรือ "หมกมุ่น" กับวัตถุชิ้นใดชิ้นหนึ่ง

พฤติกรรมกระตุ้นออทิสติกที่เป็นอันตราย ได้แก่

กระแทกศีรษะของคุณซ้ำแล้วซ้ำอีก
เจาะหรือกัด
การถูหรือเกาผิวหนังมากเกินไป
แคะหรือแคะบาดแผล.
กลืนสินค้าอันตราย.

คุณจะจัดการกับพฤติกรรมกระตุ้นได้อย่างไร?

แม้ว่าการกระตุ้นออทิสติกจะไม่ค่อยเป็นอันตราย แต่ก็มีสาเหตุหลายประการที่คุณควรควบคุมพฤติกรรมกระตุ้นออทิสติก การควบคุมการกระตุ้นในออทิสติกจะง่ายกว่าถ้าคุณรู้สาเหตุ

พฤติกรรมของพวกเขาเป็นรูปแบบหนึ่งของการสื่อสารที่พวกเขาดำเนินการดังนั้นการเข้าใจสิ่งที่พวกเขาพยายามจะสื่อจึงเป็นส่วนสำคัญ แล้วคุณควรทำอย่างไร? นี่คือสิ่งง่ายๆที่คุณสามารถทำได้

สิ่งแรกที่คุณทำได้คือจำสถานการณ์หรือสภาพก่อนที่จะเกิดพฤติกรรมกระตุ้นเพื่อค้นหาว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมกระตุ้น
ทำในสิ่งที่ทำได้เพื่อกำจัดหรือลดสิ่งกระตุ้นสำหรับพฤติกรรมกระตุ้นเช่นลดความเครียดและจัดสภาพแวดล้อมหรือสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลายและสะดวกสบาย
พยายามทำให้กิจวัตรประจำวันเป็นงานที่น่าเบื่อทุกวัน
หลีกเลี่ยงการลงโทษเพื่อควบคุมพฤติกรรมสิ่งนี้ไม่ควรอย่างยิ่ง หากคุณหยุดพฤติกรรมที่กระตุ้นอย่างใดอย่างหนึ่งโดยไม่ระบุสาเหตุสิ่งเหล่านั้นจะยังคงถูกกระตุ้นด้วยวิธีที่แตกต่างออกไปและอาจแย่ลง
สอนอย่างอื่นแทนการกระตุ้นพฤติกรรม ตัวอย่างเช่นการบีบลูกบอลซึ่งมักใช้เพื่อกระตุ้นการเคลื่อนไหวของมอเตอร์
พูดคุยกระตุ้นพฤติกรรมออทิสติกกับผู้เชี่ยวชาญที่เชี่ยวชาญด้านนี้เพื่อหาสาเหตุของพฤติกรรมกระตุ้น เมื่อระบุสาเหตุได้แล้วคุณจะได้รับคำแนะนำที่จำเป็นในการควบคุมพฤติกรรมของคุณ
ตอบสนองอย่างรวดเร็วหากพฤติกรรมกระตุ้นนั้นเป็นอันตรายเช่นแทงปลายดินสอเข้าที่ตัวของเขาเอง