รูปร่างช่องคลอดปกติและมีสุขภาพดีเป็นอย่างไร?

หากคุณเป็นผู้หญิงคุณอาจเคยสงสัยว่าช่องคลอดปกติมีลักษณะอย่างไร แต่บางทีคุณอาจจะอายที่จะถามหรือสับสนว่าจะถามที่ไหน ในความเป็นจริงไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับผู้หญิงที่ไม่รู้จักรูปร่างของช่องคลอดของตัวเอง เช่นเดียวกับมนุษย์ช่องคลอดเป็นแบบปัจเจก ไม่มีช่องคลอดสองช่องที่เหมือนกัน อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นเพราะสิ่งที่ดูเหมือนช่องคลอดธรรมดากับใครบางคนไม่จำเป็นต้องเป็นของคุณ คุณเป็นคนที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ใช่แม้กระทั่งช่องคลอดของคุณ

เป็นไปได้มากว่าช่องคลอดของคุณสบายดี แต่เพื่อช่วยให้คุณสบายใจนี่คือคำแนะนำเกี่ยวกับขนาดและรูปร่างของช่องคลอดต่างๆ (รวมถึงสัญญาณบางอย่างที่ต้องระวังหากมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นกับช่องคลอดของคุณ)

ความสำคัญของการตรวจช่องคลอดด้วยตนเอง

การตรวจช่องคลอดด้วยตนเองเป็นวิธีที่ผู้หญิงสามารถมองเห็นช่องคลอดและปากช่องคลอดของเธอได้ การตรวจร่างกายด้วยตนเองนี้สามารถช่วยให้คุณเข้าใจร่างกายของคุณได้ดีขึ้นและปัญหาต่างๆที่อาจต้องได้รับการรักษา

เวลาที่ดีที่สุดในการตรวจช่องคลอดด้วยตนเองคือช่วงกลางของรอบเดือนสองรอบ ข้อสังเกตการตรวจช่องคลอดด้วยตนเองไม่ได้หมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องได้รับการตรวจกระดูกเชิงกรานตามปกติโดยนรีแพทย์ของคุณ

ในการตรวจช่องคลอดด้วยตนเองคุณจะต้อง:

1. ไฟฉายขนาดเล็กหรือแสงสว่างที่ดีในห้อง
2. กระจกพกพาที่มีที่จับยาว
3. Speculum (หรือคุณสามารถใช้มือของคุณได้)
4. อย่าทาครีมหรือยาทาช่องคลอด (สเปรย์ทำความสะอาดช่องคลอด) ก่อนการทดสอบ

ล้างมือและถอดกางเกง นั่งบนเก้าอี้เตียงพื้นหรือโซฟาและหนุนหมอน งอเข่าเพื่อให้เท้าอยู่ติดกับบั้นท้าย เอนหลังเล็กน้อยและกางเข่าเพื่อให้มองเห็นบริเวณอวัยวะเพศได้

ถือหรือหนุนกระจกด้านหน้าบริเวณอวัยวะเพศของคุณและปรับทิศทางของไฟฉายเพื่อให้มองเห็นภายในได้

ที่มา: Encyclopaedia Britannica, Inc.

ลักษณะและรูปร่างของช่องคลอดที่ปกติและมีสุขภาพดีเป็นอย่างไร?

1. ช่องโหว่

ปากช่องคลอดเป็นอวัยวะสืบพันธุ์ที่อยู่ด้านนอกของช่องคลอดซึ่งสามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า ช่องคลอดประกอบด้วย mons pubis (pubic hump), labia majora (ด้านนอก), labia minora (ด้านใน), อวัยวะเพศหญิงและช่องเปิดภายนอกของท่อปัสสาวะและช่องคลอด

เรามักจะสับสนระหว่างปากช่องคลอดและช่องคลอด ช่องคลอดหรือที่เรียกว่าช่องคลอด 8 เซนติเมตรอยู่ภายในร่างกาย เฉพาะช่องคลอด (introitus) เท่านั้นที่สามารถมองเห็นได้จากภายนอก

ผนังช่องคลอดปกติมีสีแดง (อาจเป็นสีชมพูสดใสหรือน้ำตาล) และมีรอยพับหรือรอยย่น ปากช่องคลอดสามารถมีริ้วรอยซึ่งเป็นเรื่องปกติ ในความเป็นจริงริ้วรอยบนปากช่องคลอดบ่งบอกถึงความยืดหยุ่นดังนั้นอย่ารู้สึกว่าสิ่งนี้ทำให้คุณรู้สึกแก่หรือผิดปกติ

อะไรไม่ปกติ: หากช่องคลอดเจ็บปวดหรือมีการกระแทกแปลก ๆ เช่นหูดในช่องคลอดซึ่งเกิดจากเชื้อไวรัสติดต่อทางเพศสัมพันธ์

2. ริมฝีปาก

ริมฝีปากเป็นส่วนที่มองเห็นได้ชัดเจนที่สุดในช่องคลอดของคุณซึ่งก็คือพนังที่ผ่าครึ่งที่หัวหน่าว กลีบเหล่านี้เรียกว่า labia majora หรือมักเรียกกันว่า "ริมฝีปากในช่องคลอด" หากคุณเปิดริมฝีปากของคุณคุณจะเห็นกลีบดอกเล็ก ๆ อยู่ด้านในที่ด้านใดด้านหนึ่งของช่องคลอด

หลายคนเชื่อว่าริมฝีปากของทั้งสองข้างควรมีความยาวที่แน่นอน แต่ก็ไม่เป็นความจริง ในผู้หญิงมากกว่าครึ่งหนึ่งริมฝีปากของริมฝีปากเล็กอาจยาวกว่าและยื่นออกมาจากริมฝีปาก บางครั้งริมฝีปากทั้งสองคู่อาจยาวหนาหรือบางก็ได้ บางครั้งสีผิวของริมฝีปากสามารถเลียนแบบโทนสีผิวของร่างกายได้เข้มขึ้นหรืออ่อนลง ริมฝีปากบางข้างอาจมีด้านหนึ่งที่ยาวกว่าอีกด้านหนึ่ง ทั้งหมดนี้เป็นรูปแบบที่แตกต่างกันของช่องคลอดปกติ

อะไรไม่ปกติ: ผิวหนังบริเวณริมฝีปากที่เปลี่ยนสีและมีรอยด่างขาวอาจเป็นสัญญาณของโรคไลเคนสเคลโรซัสซึ่งพบได้บ่อยในสตรีวัยหมดประจำเดือน อาการคันแสบร้อนและ / หรือมีเลือดออกจากผิวหนังบริเวณปากช่องคลอดอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพได้เช่นกันตั้งแต่สภาพผิวหนังไปจนถึงโรคกามโรค

3. คลิตอริส

ด้านบนที่ส่วนปลายของริมฝีปากเล็กมาบรรจบกันคือคลิตอริส แผ่นผิวหนังที่พวกมันมาบรรจบกันซึ่งบางส่วนปิดคลิตอริสภายนอกเรียกว่ากระโปรงคลิตอริส ตามความเห็นของคนทั่วไปคลิตอริสเป็นปุ่มสีชมพูอ่อนเหมือนยางลบที่ปลายดินสอ แต่ในความเป็นจริงแล้วคลิตอริสส่วนใหญ่ (สามในสี่) อยู่ภายในร่างกายของคุณจริงๆ

โดยทั่วไปคลิตอริสที่มองเห็นได้จากภายนอกมีขนาด 0.5 ซม. ถึง 1.3 ซม. อย่างไรก็ตามหากคลิตอริสของคุณใหญ่กว่า "มาตรฐาน" ก็ไม่ต้องกังวล ช่องคลอดของคุณยังคงจัดอยู่ในเกณฑ์ปกติยิ่งไปกว่านั้นขนาดของคลิตอริสยังสามารถขยายได้เมื่อเนื้อเยื่อแข็งตัวได้รับการกระตุ้น ส่วนนอกของคลิตอริสยังสามารถมีขนาดเล็กลงแม้จะซ่อนอยู่ นอกจากนี้คลิตอริสในผู้หญิงบางคนอาจมีรอยพับของผิวหนังที่หย่อนคล้อยเหนือบริเวณคลิตอริส การมีคลิตอริสซ่อนอยู่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่มีเลยหรือกระตุ้นไม่ได้ สิ่งที่กล่าวมาทั้งหมดเป็นเรื่องปกติ

อะไรไม่ปกติ: หากบริเวณ clitoral เจ็บปวดหรือเจ็บซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการกระตุ้นมากเกินไปในระหว่างมีเพศสัมพันธ์หรือการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหรือเนื่องจากการสะสมของ smegma (เปลือกสีขาวจากการสะสมของปัสสาวะน้ำมันและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว - ไม่แพร่กระจายและเป็นอันตราย หรือเป็นสาเหตุของมะเร็งอวัยวะเพศ) หลังคลิตอริสของคุณ คุณสามารถทำความสะอาด Smegma ได้ด้วยน้ำเปล่า

นอกจากนี้ควรสังเกตด้วยว่ามีอาการคันหรือไม่ซึ่งอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อยีสต์

4. ของเหลวในช่องคลอด

แม้ว่าพวกเราหลายคนจะมองว่าตกขาวเป็นเรื่องผิดปกติ แต่จริงๆแล้วการตกขาวเป็นส่วนหนึ่งของกลไกการทำความสะอาดอัตโนมัติที่ช่องคลอดมีสุขภาพดี

ตกขาวปกติมีลักษณะเป็นสีอ่อนหรือใสและมีของเหลวเนื้อข้นเหนียวสีขาวน้ำนมหรือมีลักษณะคล้ายแป้ง นอกจากนี้ตกขาวที่ดีต่อสุขภาพจะไม่มีกลิ่นเหม็นไม่มีเลือดและ / หรือเลือดออกและไม่มีลักษณะเหมือนน้ำเต้าหู้ อาการตกขาวปกติจะไม่มีอาการคันร่วมด้วย

อะไรไม่ปกติ: การปลดปล่อยที่คุณควรระวังคือการปล่อยออกมาเป็นก้อนสีเทาสีเหลืองหรือสีเขียวซึ่งตามมาด้วยกลิ่นเหม็นและอาจมีอาการคันร่วมด้วย ภาวะนี้สามารถส่งสัญญาณถึงการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์เช่น Trichomoniasis หรือภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย สีขาวที่ดูเหมือนนมเปรี้ยวอาจหมายถึงการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด

5. ช่องคลอด

สิ่งที่เรียกว่าช่องคลอดเป็นช่องเล็ก ๆ ใต้ท่อปัสสาวะและอวัยวะเพศหญิงของคุณ แม้ว่าจะมองเห็นช่องคลอดได้น้อยมาก แต่ถ้าคุณสอดนิ้วเข้าไปคุณจะรู้สึกได้ถึงรอยบุ๋มทุกรูปแบบเช่น "เนิน" และ "หุบเขา" ก้อนนี้เรียกว่ารูแคในช่องคลอดและเป็นเรื่องปกติ - ช่วยให้ช่องคลอดขยายตัวระหว่างมีเพศสัมพันธ์

สิ่งที่ทำให้รูเก้ในช่องคลอดแตกต่างจากก้อนที่บ่งบอกถึงช่องคลอดที่ไม่แข็งแรงต้องได้รับการดูแลจากแพทย์คือความเจ็บปวดเนื้อหยาบเป็นก้อนสูงซึ่งบ่งชี้ว่าก้อนนั้นเป็นหูดที่อวัยวะเพศ

ที่ด้านหลังของช่องคลอดคือปากมดลูกซึ่งดูเหมือนโดนัทขนาดเล็กที่มีรูเล็ก ๆ อยู่ตรงกลางเรียกว่า ostium คุณอาจสังเกตเห็นติ่งเนื้อ (การเจริญเติบโตของเนื้อ) ที่ห้อยลงและยื่นออกมาผ่าน ostium ติ่งเนื้อเหล่านี้มีเลือดออกง่าย แต่ไม่จำเป็นต้องเอาออกเว้นแต่จะทำให้คุณระคายเคือง

ปากมดลูกอาจมีก้อนของเหลวที่มีลักษณะเหมือนก้อน ก้อนเหล่านี้ไม่เป็นอันตรายเรียกว่าซีสต์นาโบเธียน ซีสต์นาโบเธียนเกิดจากต่อมสร้างเมือกจากมดลูก ซีสต์เหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้บางส่วนสามารถอยู่ได้นาน ซีสต์เหล่านี้ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา

ใส่ใจกับผนังช่องคลอดของคุณด้วย ในช่องคลอดที่มีสุขภาพดีสภาพของผนังอาจแตกต่างกันไป - แห้งถึงเปียกมาก ช่องคลอดมีแนวโน้มที่จะแห้งก่อนที่ผู้หญิงจะเข้าสู่วัยแรกรุ่นระหว่างให้นมบุตรและหลังวัยหมดประจำเดือนรวมทั้งก่อนและหลังมีประจำเดือนไม่นาน ระบบนิเวศของผนังช่องคลอดจะเปียกมากขึ้นในระหว่างการตกไข่ระหว่างตั้งครรภ์และระหว่างการกระตุ้นทางเพศ

อะไรไม่ปกติ: อาการปวดช่องคลอดไม่ใช่เรื่องปกติแม้ว่าจะมีเพศสัมพันธ์แล้วก็ตาม หากการมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำทำให้คุณรู้สึกเจ็บหรือเจ็บหรือถ้าคุณมีอาการปวดช่องคลอดที่ไม่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมใด ๆ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

x