10 วิธีหย่านมลูกให้ลูกเลิกดื่มนมแม่

การหย่านมลูกเป็น "ภารกิจ" ที่พ่อแม่ทำอย่างต่อเนื่องเพื่อเป็นแนวทางในการสนับสนุนพัฒนาการของพวกเขาหลังจากที่เจ้าตัวเล็กคุ้นเคยกับนมแม่และอาหารแข็ง น่าเสียดายที่การใช้ระยะหย่านมกับเด็กบางครั้งก็ไม่ง่ายอย่างที่คิด

แม้ว่าจะไม่เสมอไป แต่การหย่านมลูกอาจเป็นเรื่องยากสำหรับทั้งแม่และลูก นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงมีแม่บางคนที่ยังให้นมลูกอยู่แม้ว่าพวกเขาจะอายุมากกว่าสองปีแล้วก็ตาม

หากคุณวางแผนที่จะหย่านมลูกของคุณในอนาคตอันใกล้นี้คุณควรทำความเข้าใจวิธีที่ได้ผลดีที่สุดก่อน มาดูรีวิวฉบับเต็มกันเลย!

เด็กหย่านมคืออะไร?

ก่อนที่จะหาวิธีหย่านมจากนมแม่ที่ถูกต้องเพื่อไม่ให้จุกจิกคุณควรทราบความหมายของการหย่านมเสียก่อน

ช่วงหย่านมเป็นช่วงเวลาที่เด็กเริ่มเรียนรู้ที่จะกินอาหารแข็งทั้งตัวโดยไม่ต้องกินนมแม่เพิ่มเติม

ตามหลักการแล้วทารกได้รับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่เพียงผู้เดียวตั้งแต่แรกเกิดหรือที่เรียกว่าการเริ่มให้นมแม่ (IMD)

ในช่วงของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจมีปัญหาต่าง ๆ ในการเลี้ยงลูกด้วยนมความท้าทายในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และความเชื่อในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ดังนั้นจึงควรตรวจสอบกับแพทย์เสมอเมื่อพบข้อร้องเรียนเพื่อให้แพทย์สามารถจัดหายาที่ปลอดภัยสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรได้

นมแม่สำหรับทารกจะได้รับอย่างต่อเนื่องจนกว่าพวกเขาจะอายุประมาณหกเดือนจากนั้นจึงแนะนำด้วยของแข็งสำหรับทารก

MPASI เป็นอาหารเสริมหรืออาหารแข็งที่ให้กับทารกในขณะที่ยังให้นมบุตร

หากในช่วง MPASI นี้มารดาไม่สามารถให้นมแม่ได้อีกต่อไปการดื่มนมของเธอสามารถแทนที่ด้วยนมสูตรได้

นมแม่และสูตรมีหน้าที่เหมือนกันในการตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของทารกแม้ว่าจะมีเนื้อหาทางโภชนาการที่แตกต่างกันก็ตาม

หากคุณยังคงได้รับนมแม่สามารถให้นมได้ต่อไปจนกว่าทารกจะอายุสองขวบ

ในช่วงให้นมบุตรควบคู่กับอาหารเสริมคุณสามารถใช้วิธีการเก็บน้ำนมแม่หลังการใช้เครื่องปั๊มนมเพื่อให้มีความคงทนอยู่เสมอ

หลังจากอายุสองขวบเท่านั้นที่เด็ก ๆ จะได้รับการแนะนำให้หย่านมตามธรรมชาติและจากนมแม่อย่างช้าๆเพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่จุกจิก

คุณจะเริ่มใช้วิธีหย่านมสำหรับเด็กได้เมื่อใด

ไม่มีกำหนดอายุที่เด็กจะเริ่มหย่านมได้ การหย่านมเป็นกระบวนการที่ดำเนินการอย่างค่อยเป็นค่อยไปจนกว่าเด็กจะเลิกกินนมแม่จากอกแม่โดยสิ้นเชิง

โดยปกติแล้วการหย่านมจะทำเมื่อเด็กอายุเกือบสองขวบ

อย่างไรก็ตามยังมีเด็กที่เริ่มได้รับการสอนวิธีหย่านมตามธรรมชาติตั้งแต่อายุประมาณหกเดือนขึ้นไป

เวลาที่แท้จริงในการหย่านมสามารถกำหนดได้ตามสภาวะสุขภาพของแม่และทารก

การนำวิธีการหย่านมไปใช้กับเด็กสามารถทำได้ไม่ช้าก็เร็ว

ทั้งนี้เนื่องจากพัฒนาการของเด็กแต่ละคนมีความแตกต่างกันและไม่สามารถเทียบเคียงได้

คุณไม่ต้องกังวลว่าลูกน้อยของคุณจะเข้าสู่ช่วงหย่านมในช่วงอายุไม่ช้าก็เร็วเพราะมันเป็นเรื่องปกติ

การที่ทารกจะหยุดกินนมแม่นั้นขึ้นอยู่กับคุณและความปรารถนาของลูก

ทารกที่หย่านมก่อนหน้านี้มักจะหยุดให้นมลูกเร็วกว่าทารกที่หย่านมในภายหลัง

อะไรคือสัญญาณบ่งบอกว่าทารกพร้อมที่จะหย่านม?

การหย่านมเด็กอาจไม่ใช่เรื่องง่าย นอกจากต้องใช้ความอดทนแล้วคุณยังต้องดูความสามารถของเด็กด้วยว่าพวกเขาพร้อมที่จะหย่านมหรือไม่

นี่คือสัญญาณเมื่อทารกพร้อมที่จะหย่านม:

ทารกเริ่มดูเหมือนไม่สนใจเมื่อกินนมแม่
ทารกยังคงจุกจิกจู้จี้แม้จะกินนมแม่ก็ตาม
ทารกกินนมแม่เป็นเวลาสั้นกว่าปกติ
ทารกจะเสียสมาธิได้ง่ายขณะให้นมบุตร
ทารก "เล่น" กับเต้านมของแม่เช่นดึงและกัดเต้านมของแม่
ทารกดูดนมที่เต้านมของมารดา แต่ไม่ดูดนมเพื่อไม่ให้น้ำนมไหลออกมา
ทารกอาจยังคงได้รับการเลี้ยงดูจากเต้านมของมารดา แต่เพียงเพื่อความสะดวกสบาย

วิธีการหย่านมเด็กทำได้จริงทุกเพศทุกวัย หากคุณต้องการเพิ่มประสิทธิภาพการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จนถึงอายุสองขวบก็ไม่สำคัญ

เพียงแค่นั้นหลังจากนั้นเด็กยังต้องหย่านมหรือไม่ได้รับนมแม่อีกต่อไป

การเริ่มต้นจากการเลี้ยงลูกวิธีการทำให้เด็กหย่านมต้องใช้อย่างช้าๆหลังให้นมบุตร

หลังจากเด็กอายุสองขวบเด็กจะถือว่าพร้อมที่จะกินอาหารของครอบครัวเพราะระบบต่างๆในร่างกายของเขาพัฒนาขึ้น

นอกจากนี้เด็กที่มีอายุมากขึ้นความต้องการสารอาหารเพื่อสนับสนุนการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กก็จะเพิ่มมากขึ้น

โดยการกินอาหารแข็งหลากหลายชนิดที่ครอบครัวกินด้วยก็จะทำให้ได้รับสารอาหารต่างๆจากแหล่งโดยตรง

วิธีง่ายๆในการหย่านมลูกเพื่อไม่ให้กินนมแม่อีก

เมื่อถึงเวลาและรู้สึกว่าสามารถทำได้เด็กควรเริ่มได้รับอาหารแข็งอย่างสมบูรณ์โดยไม่ต้องกินนมแม่เลย

อย่างไรก็ตามการเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายอย่างแน่นอนและไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับเด็กทารก คุณอาจสามารถทำตามวิธีการด้านล่างนี้เพื่อให้ง่ายต่อการหย่านมลูกของคุณ:

1. การสื่อสารเป็นกุญแจสำคัญในการหย่านมลูก

แม้ว่าอายุของเด็กจะยังค่อนข้างน้อย แต่การทำความเข้าใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งสำคัญ

มันคือ "การบ้าน" ของคุณที่จะบอกให้เด็กเปลี่ยนนิสัยการกินนมแม่โดยตรง

ให้เธอเข้าใจว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ดีอีกต่อไปเพราะเธอเริ่มใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ

คุณสามารถยกตัวอย่างให้เขาเห็นว่าเด็กโตไม่จำเป็นต้องกินนมแม่จากแม่อีกต่อไป

2. วิธีการหย่านมลูกโดยการเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน

หากคุณนอนร่วมเตียงกับลูกให้ลุกขึ้นให้เป็นนิสัยก่อนที่เขาจะนอน

จากนั้นเตรียมอาหารให้เขาทันทีเพื่อที่ว่าเมื่อเขาตื่นขึ้นมาอาหารก็พร้อมที่จะกิน

เมื่อเด็กตื่นขึ้นเขาอาจรู้สึกหิวดังนั้นควรให้อาหารแข็งที่มีคุณค่าทางโภชนาการและเติมเต็มให้เขา

สิ่งนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อป้องกันไม่ให้เด็กอดอาหารและเป็นวิธีการหย่านม

ต้องใช้เวลาในการทำให้เด็กคุ้นเคยกับการรับประทานอาหารแข็งดังนั้นควรทำอย่างช้าๆ

ให้เด็กกินส่วนเล็ก ๆ แต่บ่อยครั้งเป็นส่วนหนึ่งของวิธีหย่านม

3. วิธีการหย่านมลูกด้วยการให้ขวดนม

ลองเริ่มเสนอขวดนมให้กับลูกแทนที่จะให้นมแม่โดยตรงเพื่อเป็นการหย่านม

ขวดนมนี้สามารถเติมนมแม่หรือนมสูตรได้

คุณสามารถหยดน้ำนมแม่สองสามหยดลงบนริมฝีปากหรือลิ้นของทารกก่อนป้อนขวดเพื่อให้เขายอมรับขวดได้ง่าย

หวังเป็นอย่างยิ่งว่าการลดความถี่ในการดูดนมบนเต้านมของมารดาเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์จะช่วยให้ทารกปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงได้ช้าลง

อย่างไรก็ตามคุณควรหลีกเลี่ยงการให้นมแม่ผสมกับสูตร (ซูฟอร์) ในขวดเดียวกัน

4. ลดระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

คุณอาจต้องการเริ่ม จำกัด ระยะเวลาที่เด็กกินนมแม่เพื่อเป็นวิธีการหย่านม

หากเด็กมักจะกินอาหารเป็นเวลา 10 นาที คุณสามารถลดเวลาให้สั้นลงเหลือเพียง 5 นาที

ในทางกลับกันคุณสามารถแทนที่การให้นมลูกน้อยด้วยสูตรสำหรับทารกหรือโจ๊กได้

หลังจากใช้วิธีการหย่านมเด็กจากนมแม่สำเร็จในภายหลังคุณสามารถแทนที่ด้วยนมสูตรได้

5. ชะลอเวลาที่เด็กกินนมแม่

การชะลอเวลาในการให้นมบุตรตามกำหนดเวลาของคุณสามารถลดจำนวนครั้งที่ลูกของคุณกินนมแม่ในระหว่างวันได้

หากลูกของคุณโตขึ้นคุณอาจเบี่ยงเบนความสนใจของเขาจากกิจกรรมอื่น ๆ ได้เมื่อเขาต้องการเลี้ยงลูก

อีกวิธีหนึ่งคือการเสนอนมสูตรหรืออาหารอื่น ๆ

เมื่อลูกของคุณต้องการดูดนมในช่วงบ่ายคุณสามารถอธิบายเขาได้ว่าเขาต้องรอจนกว่าจะถึงเวลานอนจึงจะดูดนมแม่ได้

6. สวมเสื้อผ้าที่แตกต่างกัน

จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่สวมเสื้อผ้าที่คุณสวมใส่บ่อยๆเมื่อคุณให้นมลูกน้อยตามหน้า Kids Health

เพราะจะทำให้เด็กจำนิสัยการดูดนมของเขาได้และทำให้คุณใช้วิธีหย่านมได้ยาก

หลีกเลี่ยงการเปลื้องผ้าต่อหน้าเด็กโดยให้หน้าอกเปิดอยู่

นอกจากนี้ยังจะทำให้เด็กรู้สึกว่าเขาอยากกลับไปกินนมแม่

7. อุ้มลูกด้วยวิธีต่างๆ

เพื่อป้องกันไม่ให้เด็กหอนหรือร้องไห้อีกเพราะต้องการกินนมแม่ควรอุ้มลูกด้วยวิธีอื่นจะดีกว่า

คุณสามารถลองอุ้มเด็กนอนหงายหรืออุ้มเด็กกอดกัน

กุญแจสำคัญคือหลีกเลี่ยงท่าให้นมโดยถือท่าที่คุณมักทำเมื่อให้นมแม่

นี่เป็นวิธีง่ายๆในการหย่านมลูกวัย 2 ขวบเพื่อให้พวกเขาหยุดให้นมลูกอย่างช้าๆ

8. ใช้สิ่งต่างๆที่สามารถทำให้ลูกน้อยของคุณลืม

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ลูกของคุณลืมความปรารถนาที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ซึ่งเป็นวิธีการหย่านม

คุณสามารถให้อาหารที่หลากหลายพร้อมรสชาติใหม่ ๆ แก่เขาซึ่งอาจดึงดูดให้เขาลองซ้ำแล้วซ้ำเล่า

ให้นมจากขวดแล้วค่อยๆชินกับการให้ผ่านแก้ว

วิธีนี้จะช่วยขจัดนิสัยการดูดนมซึ่งอาจทำลายฟันน้ำนมของเธอได้

ไม่เพียงแค่นั้นคุณสามารถให้ได้เช่นกัน อาหารว่าง เพื่อให้เจ้าตัวเล็กไม่รู้สึกหิวอีกทั้งยังสนับสนุนแอปพลิเคชั่นวิธีหย่านมลูก

9. วิธีการหย่านมเด็กโดยปล่อยให้เขาเล่น

การให้ลูกน้อยของคุณเล่นเพียงครั้งเดียวจะทำให้ลูกน้อยของคุณลืมกินนมแม่จากแม่

ยกตัวอย่างเช่นการให้เด็กใช้เวลาเล่นกับเพื่อนเป็นวิธีง่ายๆในการหย่านมลูกวัย 2 ขวบ

ให้ของเล่นชิ้นโปรดของเธอเพื่อเป็นทางออกสำหรับคนที่มีลูกที่มีปัญหายากในการเลิกนมแม่

10. เปลี่ยนพฤติกรรมการนอนหลับ

กุญแจสู่ความสำเร็จของวิธีหย่านมลูกคือการทำทุกอย่างที่ทำให้ลืมกินนมแม่

โดยปกติสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับนิสัยที่คุณมักทำกับเขา

หากคุณมักจะให้ลูกน้อยของคุณนอนบนตักขณะให้นมลูกจากนี้ไปให้เปลี่ยนนิสัยเสีย

คุณสามารถนำไปนอนบนลังเด็กเก้าอี้โยกหรือที่ใดก็ได้ที่ทำให้เด็กสบายตัวและหลับง่าย

เมื่อเขาแสดงอาการอยากดูดนมคุณสามารถใช้วิธีหย่านมเด็กจากนมแม่และแทนที่ด้วยนมสูตร

การนำกระบวนการหย่านมมาใช้กับเด็กไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะไม่บ่อยนักที่คุณแม่จะรู้สึกว่าพวกเขาไม่มีใจที่จะเห็นลูกน้อยของพวกเขาร้องโหยหวนที่พวกเขาต้องการดูดนมจากเต้า

บนพื้นฐานนี้คุณต้องมีความมั่นใจเป็นพิเศษกับตัวเองและลูกของคุณเพื่อความสำเร็จของระยะหย่านมนี้