สารบัญ:
- สังเกตอาการหรือลักษณะของโรคหัวใจ
- 1. เจ็บหน้าอก
- 2. การเต้นของหัวใจผิดปกติ
- 3. หายใจถี่
- 4. เวียนศีรษะ
- 5. การสูญเสียสติอย่างกะทันหัน
- 6. ร่างกายปวกเปียก
- อาการของโรคหัวใจที่ต้องรีบไปพบแพทย์ทันที
- ระบุสาเหตุและความเสี่ยงของโรคหัวใจด้วย
- 1. อายุ
- 2. ระดับคอเลสเตอรอลรวม
- 3. นิสัยการสูบบุหรี่
- 4. ภาวะความดันโลหิตสูงหรือโรคเบาหวาน
- 5. โรคเหงือก
- 6. ปวดไหล่
- 7. มีเลือด
- 8. ความเหงาและความเครียด
- 9. จำนวนเด็กที่เป็นเจ้าของ
- 10. ดูทีวีนานเกินไป
บางทีคุณอาจคิดว่าอาการของโรคหัวใจเหมือนกับอาการของโรคหัวใจวายจังหวะการเต้นของหัวใจหรือหัวใจล้มเหลว ในความเป็นจริงไม่เป็นเช่นนั้น ดังนั้นลักษณะที่เป็นไปได้ของโรคหัวใจในวัยเด็กหรือวัยผู้ใหญ่คืออะไร? แล้วสาเหตุของโรคหัวใจคืออะไร? ตรวจสอบข้อมูลเพิ่มเติมในบทวิจารณ์ต่อไปนี้
สังเกตอาการหรือลักษณะของโรคหัวใจ
โรคหัวใจ (โรคหัวใจและหลอดเลือด) อาจทำให้เสียชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษาทันทีด้วยการดูแลที่เหมาะสม
โรคหัวใจประกอบด้วยหลายประเภทตั้งแต่หัวใจวายไปจนถึงภาวะหัวใจล้มเหลว แต่ละชนิดแสดงอาการไม่เหมือนกัน อย่างไรก็ตามคุณสามารถรับรู้ถึงอาการทั่วไปของโรคหัวใจที่ผู้ป่วยมักบ่นได้ดังต่อไปนี้:
1. เจ็บหน้าอก
อาการเจ็บหน้าอกหรือแน่นหน้าอกเป็นอาการเริ่มต้นของโรคหัวใจซึ่งค่อนข้างน่าเป็นห่วงเพราะมีอาการเจ็บและไม่สบายที่หน้าอก โดยปกติอาการนี้จะเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจไม่ได้รับเลือดที่มีออกซิเจนเพียงพอ
สัญญาณของโรคหัวใจมักพบในโรคหัวใจชนิดทั่วไปเช่นโรคหลอดเลือดหัวใจการติดเชื้อที่กล้ามเนื้อหัวใจ (myocarditis) การติดเชื้อที่เยื่อบุหัวใจ (เยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ) และลิ้นหัวใจที่เสียหาย
อาการปวดนี้สามารถอยู่ได้เป็นวันหรือหลายสัปดาห์ อย่างไรก็ตามความรุนแรงของอาการปวดอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปริมาณคราบจุลินทรีย์ที่สะสมในหลอดเลือดหัวใจของหัวใจ
อาการเจ็บหน้าอกมักเกิดขึ้นเมื่อหัวใจต้องทำงานหนักขึ้นเช่นเมื่อออกกำลังกายหรือเดินเป็นระยะทางไกล ดังนั้นการออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจจึงต้องปรับให้เข้ากับสภาพของตน
เพื่อให้คุณสามารถแยกแยะอาการเจ็บหน้าอกเนื่องจากโรคหัวใจจากเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ให้ใส่ใจกับลักษณะต่อไปนี้
- เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าด้วยความรู้สึกเดียวกัน
- ขึ้นอยู่กับความรุนแรงความเจ็บปวดสามารถรู้สึกได้ตั้งแต่ 5 นาทีถึงมากกว่า 10 นาที
- อาการปวดสามารถบรรเทาได้โดยการพักผ่อนหรือใช้ยา
- ความเจ็บปวดสามารถแผ่ลงมาที่คอไปที่แขนหรือหลังด้วยเหงื่อเย็น
- โดยปกติความเจ็บปวดจะอธิบายว่าเป็นการบีบหน้าอกหรือรู้สึกว่ามีน้ำหนักมาก
อาการของโรคหัวใจในผู้หญิงอธิบายว่าไม่สบายแน่นและกดทับปวดชาหรือรู้สึกแสบร้อนที่หน้าอก ลักษณะของโรคหัวใจเหล่านี้มักพบในผู้หญิงที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจมากกว่าผู้ชาย
2. การเต้นของหัวใจผิดปกติ
การเต้นของหัวใจผิดปกติเป็นอาการที่พบบ่อยมาก แต่ก็สามารถส่งสัญญาณถึงอาการเริ่มต้นของโรคหัวใจได้เช่นกัน หลายคนที่มีอาการใจสั่นรู้สึกว่าการเต้นของหัวใจจะหยุดลงชั่วขณะ แต่กลับมาเต้นต่อด้วยจังหวะที่หนักแน่น
คนส่วนใหญ่ที่มีอาการหัวใจสั่นมีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือหัวใจเต้นผิดปกติ ขึ้นอยู่กับประเภทของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะที่คุณมี
หากการเต้นของหัวใจผิดปกตินำไปสู่โรคหัวใจมักจะมาพร้อมกับลักษณะอื่น ๆ ซึ่งรวมถึงอาการเวียนศีรษะเจ็บหน้าอกหายใจถี่จนร่างกายรู้สึกสั่นไหว
3. หายใจถี่
นอกเหนือจากการเกิดโรคปอดแล้วการหายใจถี่ยังเป็นอาการที่มักเกิดขึ้นเนื่องจากเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคหัวใจ เหตุผลก็คือการทำงานที่ผิดปกติของอวัยวะหัวใจอาจส่งผลกระทบต่อการไหลเวียนของเลือดของคุณได้อย่างราบรื่น การไหลเวียนของเลือดที่ไม่ดีนี้จะมีแนวโน้มที่จะทำให้ขาดออกซิเจนและทำให้หายใจไม่ออก
ในผู้ป่วยโรคหัวใจล้มเหลวมักจะปรากฏอาการขณะนอนราบ ผู้ประสบภัยสามารถตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืนอย่างกะทันหันเนื่องจากหายใจถี่ ในทางการแพทย์เรียกภาวะนี้ว่า paroxysmal หายใจลำบากออกหากินเวลากลางคืน.
ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจอื่น ๆ เช่นโรคลิ้นหัวใจและโรคหลอดเลือดหัวใจก็มีลักษณะของการหายใจถี่เช่นกัน
ลักษณะของโรคหัวใจนี้มักเกิดร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก ดังนั้นจึงอาจกล่าวได้ว่าอาการหายใจถี่เป็นสัญญาณทางการแพทย์อย่างหนึ่งที่ไม่สามารถเบาลงได้และต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ทันที
4. เวียนศีรษะ
อาการเวียนศีรษะเป็นอาการที่บุคคลรู้สึกเมื่อถูกโจมตีด้วยความรู้สึกเช่นเป็นลมศีรษะหนัก (หรือลอยตัว) ร่างกายอ่อนแอและตาพร่ามัวมากขึ้นเรื่อย ๆ
บางครั้งอาการวิงเวียนศีรษะเกี่ยวข้องกับอาการเริ่มต้นของโรคหัวใจ ตัวอย่างเช่นหัวใจเต้นผิดจังหวะหัวใจล้มเหลวโรคหลอดเลือดหัวใจเป็นต้น
ด้วยเหตุนี้คุณจึงไม่ควรประมาทกับอาการวิงเวียนศีรษะที่คุณพบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการนี้เกิดขึ้นเป็นเวลานาน. ควรไปตรวจติดตามผลกับแพทย์ทันที
5. การสูญเสียสติอย่างกะทันหัน
ที่มา: หมอครอบครัว
การหมดสติอย่างกะทันหันหรือเรียกอีกอย่างว่าการเป็นลมเป็นหนึ่งในอาการของโรคหัวใจที่พบบ่อยที่สุด โดยปกติแล้วการเป็นลมไม่ได้บ่งบอกถึงปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรง
อย่างไรก็ตามในบางสภาวะที่มีอาการผิดปกติอื่น ๆ ร่วมด้วยการเป็นลมอาจบ่งบอกถึงภาวะสุขภาพที่เป็นอันตรายและคุกคามต่อร่างกาย ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องค้นหาว่าอะไรทำให้คุณหมดสติไปอย่างกะทันหัน
หากสาเหตุของอาการเหล่านี้คือโรคหัวใจควรรีบไปพบแพทย์ทันที
6. ร่างกายปวกเปียก
Limps คือการที่ร่างกายไม่สามารถทำหน้าที่และหน้าที่ตามปกติได้ ผู้ที่มีอาการนี้ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อฟื้นฟูพลังงาน
อย่างไรก็ตามภายใต้สภาวะที่ผิดปกติความเหนื่อยล้าอาจเป็นอาการเริ่มต้นของโรคหัวใจหรือบ่งบอกถึงความผิดปกติในระบบอวัยวะอื่น ๆ
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ, โรคขาอยู่ไม่สุขและการนอนไม่หลับอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงและความผิดปกติทั่วไปที่นำไปสู่โรคหัวใจ เช่นเดียวกับอาการวิงเวียนศีรษะความเหนื่อยล้าที่เกิดขึ้นเป็นเวลานานจำเป็นต้องได้รับการตรวจจากแพทย์เพื่อหาสาเหตุทันที
อาการของโรคหัวใจที่ต้องรีบไปพบแพทย์ทันที
ทั้งชายและหญิงหากคุณมีอาการและอาการแสดงของโรคหัวใจอย่างใดอย่างหนึ่งหรือมากกว่าที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นอย่าถือเอาสิ่งเหล่านี้ไปใช้โดยเด็ดขาด อย่ารอช้ารีบปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าอาการดังกล่าวเกิดจากโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือเกิดจากภาวะอื่น ๆ
คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการของโรคหัวใจดังต่อไปนี้:
- เจ็บหน้าอก
- หายใจลำบาก
- ความรู้สึกอยากจะออกไปหรือหมดสติ
ยิ่งคุณได้รับการดูแลทางการแพทย์เร็วเท่าไหร่สุขภาพของคุณก็จะดีขึ้นเท่านั้น สิ่งนี้จะอำนวยความสะดวกในกระบวนการจัดการและการรักษาที่คุณจะต้องทำในภายหลัง
ระบุสาเหตุและความเสี่ยงของโรคหัวใจด้วย
สาเหตุทั่วไปของโรคหัวใจคือการอุดตันการอักเสบความเสียหายต่อหัวใจและหลอดเลือดโดยรอบหรือความผิดปกติในหัวใจ
การอุดตันมักเกิดจากคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดในหัวใจซึ่งสร้างขึ้นแข็งตัวและทำให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจแคบลงในที่สุด ในขณะที่การอักเสบอาจเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียไวรัสหรือเชื้อราซึ่งอาจทำให้เกิดอาการที่น่ารำคาญและทำลายหัวใจในที่สุด
การอักเสบการอุดตันและความเสียหายต่อหัวใจอาจเป็นผลมาจากการสะสมของปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ได้แก่ :
1. อายุ
ความเสี่ยงของโรคหัวใจจะเพิ่มขึ้นตามอายุในผู้ชายหลัง 45 ปีและผู้หญิงหลัง 55 ปี (หรือวัยหมดประจำเดือน)
เมื่ออายุมากขึ้นหลอดเลือดแดงอาจแคบลงและจะเกิดคราบจุลินทรีย์ขึ้น ลิ่มเลือดที่ก่อตัวสามารถขัดขวางการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดแดง ภาวะนี้เป็นสาเหตุของโรคหัวใจในผู้สูงอายุในที่สุด
2. ระดับคอเลสเตอรอลรวม
ระดับคอเลสเตอรอลรวม (ปริมาณคอเลสเตอรอลทั้งหมดในเลือด) เป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจ จำไว้เพราะคอเลสเตอรอลสามารถสร้างคราบจุลินทรีย์ที่สามารถสะสมในหลอดเลือดแดง
ยิ่งมีคอเลสเตอรอลในเลือดมากเท่าไหร่คราบจุลินทรีย์ก็จะถูกสร้างขึ้นและสะสมมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นจึงสรุปได้ว่ายิ่งระดับคอเลสเตอรอลรวมสูงขึ้นเท่าใดความเสี่ยงของโรคหัวใจก็จะสูงขึ้นเท่านั้น ระดับคอเลสเตอรอลสูงมักจะอยู่ในช่วง 240 มก. / ดล. ขึ้นไป
3. นิสัยการสูบบุหรี่
การสูบบุหรี่อาจเป็นสาเหตุของการเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจนอกจากนี้ยังก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่น ๆ นิโคตินและสารเคมีอื่น ๆ ในบุหรี่เป็นอันตรายต่อหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มความเสี่ยงของหลอดเลือด (หลอดเลือดแดงแคบลง)
ผู้ป่วยโรคหัวใจที่ยังคงสูบบุหรี่อาจก่อให้เกิดอันตรายกล่าวคืออาการจะแย่ลงและเป็นอันตรายถึงชีวิต โชคดีที่คุณสูบบุหรี่มากหรือนานแค่ไหนการเลิกสูบบุหรี่จะส่งผลดีต่อหัวใจของคุณ
4. ภาวะความดันโลหิตสูงหรือโรคเบาหวาน
การมีโรคความดันโลหิตสูงหรือโรคเบาหวานอาจเป็นสาเหตุของความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหัวใจ เนื่องจากความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) สามารถเพิ่มความตึงของหลอดเลือดและการสะสมของคราบจุลินทรีย์
ผลต่อหัวใจและหลอดเลือดบริเวณหัวใจไม่แตกต่างกันมากนักในผู้ป่วยเบาหวาน ดังนั้นโรคหัวใจจึงถูกขนานนามว่าเป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน
5. โรคเหงือก
โรคเหงือกสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจได้ไม่เพียง แต่ก่อให้เกิดปัญหากับช่องปากเท่านั้น สาเหตุเป็นเพราะแบคทีเรียในเหงือกสามารถทำให้เกิดการอักเสบหรือบวมที่บริเวณเหงือกซึ่งอาจลุกลามไปที่หลอดเลือดแดงรอบหัวใจได้ในที่สุด
นอกจากนี้โรคนี้ยังทำให้ความดันโลหิตแย่ลงทำให้คราบจุลินทรีย์ก่อตัวในหลอดเลือดแดง สิ่งนี้ทำให้หลอดเลือดแดง (หลอดเลือดที่นำเลือดออกจากหัวใจ) มีความหนาขึ้นเนื่องจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์ (หลอดเลือด) ผู้ที่เป็นโรคหัวใจมักมีอาการหายใจถี่และเจ็บหน้าอก
6. ปวดไหล่
คุณคงไม่เคยสงสัยเลยว่าอาการปวดไหล่เป็นสาเหตุหนึ่งของความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจ
การวิจัยเชิงลึก วารสารอาชีวเวชศาสตร์และสิ่งแวดล้อมผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจรวมทั้งความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูงและโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะมีอาการปวดไหล่หรือบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator
ความสัมพันธ์ระหว่างทั้งสองยังไม่แน่นอน แต่นักวิจัยกล่าวว่าการรักษาความดันโลหิตสูงและปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดไหล่ได้
การวิจัยก่อนหน้านี้ยังพบว่าคนที่เป็นโรค carpal tunnel syndrome เอ็นร้อยหวายและข้อศอกเทนนิสก็มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจเพิ่มขึ้น
7. มีเลือด
ผู้ที่มีเลือดข้นมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง เลือดข้นคือเลือดที่มีเม็ดเลือดแดงมากกว่า
ไม่เพียง แต่เซลล์เม็ดเลือดแดงเท่านั้นสำนักพิมพ์ Harvard Health ยังระบุว่าความหนาของเลือด (ความหนืดของเลือด) ยังได้รับอิทธิพลจากระดับไขมันในเลือดที่สูงและการอักเสบเรื้อรังในร่างกาย
ดังนั้นคุณจะเห็นว่าเลือดปกติจะไหลผ่านหลอดเลือดและขึ้นสู่หัวใจได้อย่างราบรื่น เลือดนี้เปรียบได้กับน้ำที่ไหลในท่อ
ในขณะเดียวกันเลือดที่ข้นก็เสี่ยงต่อการไหลผ่านหลอดเลือดและหัวใจช้าลง ในการเปรียบเทียบเลือดข้นนี้ก็เหมือนกับน้ำผึ้งที่ไหลผ่านท่อน้ำ
เมื่อการไหลเวียนของเลือดช้าลงความเสี่ยงของการสะสมจะเพิ่มขึ้น ในที่สุดก็เกิดก้อนขึ้นมากมาย
8. ความเหงาและความเครียด
ความรู้สึกเหงามักเกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูงและผลกระทบอื่น ๆ ของความเครียด หากไม่ได้รับการแก้ไขในระยะยาวจะแย่ลงสุขภาพโดยรวมลดลงและอาจทำให้เกิดโรคหัวใจได้สูง
ความเครียดไม่ได้เกิดขึ้นเพียงเพราะความเหงาเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นได้เนื่องจากการทำงานล่วงเวลาบ่อยครั้ง คนที่ทำงานอย่างน้อย 55 ชั่วโมงต่อสัปดาห์มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจมากกว่าคนที่ทำงาน 35-40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์
นักวิจัยอธิบายว่าการทำงานล่วงเวลาทำให้คน ๆ หนึ่งใช้เวลาอยู่ที่สำนักงานมากขึ้น สิ่งนี้ทำให้บุคคลเครียดมากขึ้นเนื่องจากความต้องการในการทำงานสูงหรือการสัมผัสกับเสียงรบกวนและสารเคมีอื่น ๆ
9. จำนวนเด็กที่เป็นเจ้าของ
ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์มากกว่าหนึ่งครั้งหรือมีลูกหลายคนมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นโรคหัวใจรวมถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะหัวใจห้องบนหรือที่เรียกว่า AF นี่คือภาวะของการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติซึ่งอาจนำไปสู่การก่อตัวของลิ่มเลือดในหัวใจที่นำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ
การศึกษาชิ้นหนึ่งรายงานว่าผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ 4 ครั้งขึ้นไปมี AF เพิ่มขึ้น 30-50 เปอร์เซ็นต์เมื่อเทียบกับผู้หญิงที่ไม่เคยตั้งครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์หัวใจจะโตขึ้นฮอร์โมนไม่สมดุลและระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้น นี่ถือเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดโรคหัวใจ อย่างไรก็ตามยังคงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างทั้งสอง
10. ดูทีวีนานเกินไป
ไม่มีอะไรผิดปกติกับการดูทีวีในขณะพักผ่อนและผ่อนคลายที่บ้าน อย่างไรก็ตามการดูทีวีนานเกินไปอาจเป็นสาเหตุของโรคหัวใจได้ หากคุณอยู่หน้าทีวีเพียงไม่กี่ชั่วโมงและอยู่ในท่าเดิมอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจได้
American Heart Association รายงานว่าการยืนนิ่งหรือนั่งในท่าเดิมเป็นเวลานานเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด
โดยทั่วไปร่างกายที่ไม่ได้ใช้งานมักไม่ดีต่อสุขภาพโดยรวมของคุณโดยเฉพาะหัวใจของคุณ สิ่งนี้ทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นลิ่มเลือด
ในทางกลับกันเมื่อดูทีวีในขณะที่กินมากเกินไปคุณมีแนวโน้มที่จะเลือกอาหารขยะเป็นของว่าง นอกจากนี้ยังจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ
x
