สารบัญ:
- คุณควรขัดผิวหน้าบ่อยแค่ไหน?
- สัญญาณของผิวหนังที่มีการผลัดเซลล์ผิวมากเกินไป
- ผิวตึงเกินไปและหน้าผากมันมาก
- ผิวหน้าแดง
- สิว
หนึ่งในข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่หลายคนไม่รู้เมื่อดูแลผิวหน้าคือการผลัดเซลล์ผิวบ่อยเกินไป การขัดผิวเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำความสะอาดรูขุมขนและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนใบหน้า อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรขัดผิวบ่อยเกินไป แทนที่จะทำความสะอาดการขัดผิวบ่อยเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาใหม่ในผิวได้ มารับรู้สัญญาณเมื่อผิวของคุณผลัดเซลล์ผิวบ่อยเกินไปเพื่อที่คุณจะได้ไม่ไปไกลเกินไป
คุณควรขัดผิวหน้าบ่อยแค่ไหน?
Mary P.Lupo, MD., FAAD., อาจารย์ประจำคลินิกด้านผิวหนังที่ Tulane University School of Medicine, New Orleans กล่าวว่ากิจวัตรการขัดผิวอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
นั่นคือการที่คนเราต้องผลัดเซลล์ผิวบ่อยแค่ไหนนั้นไม่ใช่กฎทั่วไป ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคลและประเภทของการรักษาที่ใช้
ผู้ที่มีผิวมันหนาสามารถขัดผิวได้วันละครั้ง อย่างไรก็ตามสำหรับผิวแห้งให้ขัดผิวเพียง 1 ถึง 2 ครั้งต่อสัปดาห์
ยิ่งส่วนผสมในผลิตภัณฑ์หรือประเภทของวิธีขัดผิวรุนแรงขึ้นเท่าไหร่คุณก็ควรทำบ่อยครั้งน้อยลงเท่านั้น
สัญญาณของผิวหนังที่มีการผลัดเซลล์ผิวมากเกินไป
หลายคนอาจไม่รู้ว่าสัปดาห์นี้พวกเขาได้ทำการขัดผิวบ่อยเกินไป ดังนั้นจึงควรทราบสัญญาณที่ปรากฏเมื่อมีการผลัดเซลล์ผิวบ่อยเกินไป นี่คือสัญญาณบางอย่างที่ไม่ควรละเลย:
ผิวตึงเกินไปและหน้าผากมันมาก
อย่าดีใจที่เห็นผิวหน้าเต่งตึงและเปล่งประกาย นี่ไม่ได้หมายความว่าดีเสมอไปนะรู้ยัง!
เมื่อใบหน้าของคุณรู้สึกตึงตึงและหยาบเกินไปนี่เป็นสัญญาณว่าคุณได้รับการขัดผิวบ่อยๆ เช่นเดียวกันกับผิวหน้าโดยเฉพาะบริเวณหน้าผากซึ่งดูมันมากราวกับว่าคุณแทบจะใช้มันในกระจกได้เลย
ผิวหน้าที่ตึงราวกับถูกดึงดูดโดยเนื้อข้าวเหนียวเป็นสัญญาณว่าน้ำมันตามธรรมชาติในผิวหายไป เงื่อนไขนี้บ่งบอกถึงผิวที่แห้งและบางมากเนื่องจากการขัดผิวบ่อยๆ หากปล่อยให้ทำต่อไปผิวหนังอาจแตกและลอกได้
ผิวที่มีสุขภาพดีคือผิวที่ดูชุ่มชื้นไม่แห้งไม่บางหรือดูไม่เหมือนแว็กซ์
ผิวหน้าแดง
การขัดผิวบ่อยเกินไปอาจทำให้ผิวแดงและบวมได้ เครื่องขัดผิวที่ดีเช่น ขัด หรือสารเคมีเช่นของเหลวหรือครีมมีแนวโน้มที่จะทำให้สิ่งนี้เกิดขึ้น
เมื่อคุณขัดผิวบ่อยเกินไปอุปสรรคตามธรรมชาติของผิวจะถูกทำลายและเกิดการอักเสบ
ผลที่ได้คือผิวหน้าดูแดงและบวมซึ่งจะรู้สึกเจ็บเจ็บและเหมือนแสบร้อน นอกจากนี้ผิวหน้ายังมักลอกแห้งและตกสะเก็ดอีกด้วย
สิว
อย่าทำผิดพลาดจริงๆสิวอาจเป็นสัญญาณของการผลัดเซลล์ผิวบ่อยเกินไป มันเกิดขึ้นได้อย่างไร? เพราะเมื่อคุณทำมากเกินไปเซลล์ผิวที่มีสุขภาพดีทั้งหมดที่ควรจะปกป้องผิวก็จะสูญเสียไป
ส่งผลให้ผิวบอบบางเกินไปจึงสัมผัสกับสิ่งสกปรกและแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวได้ง่าย โดยปกติแล้วสิวเม็ดเล็ก ๆ จะเป็นสัญญาณบ่งบอกเมื่อคุณขัดผิวบ่อยเกินไป
แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าสิวที่เกิดขึ้นเป็นผลมาจากการขัดผิวบ่อยเกินไป? วิธีการรับรู้ค่อนข้างง่าย โดยปกติสิวจะปรากฏขึ้นเมื่อคุณไม่ได้ลองผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ หรือรับประทานอาหารอย่างไม่ระมัดระวัง
นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ที่ก่อนหน้านี้ไม่ได้ให้ความรู้สึกเชิงลบบนใบหน้าเมื่อใช้จริงจะทำให้ผิวเจ็บ แม้ว่าคุณจะใช้ผลิตภัณฑ์เดียวกันในลักษณะเดียวกันก็ตาม
เมื่อผิวได้รับการผลัดเซลล์ผิวมากเกินไปให้หยุดนิสัยนี้ทันที ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนในการรักษาเพื่อไม่ให้ผิวระคายเคืองมากขึ้น
x
