สารบัญ:
- คุณควรทำอย่างไรหากจับได้ว่าพ่อแม่ของคุณนอกใจ?
- 1. อย่าตัดสินทันที
- 2. อย่าเข้าข้างตัวเอง
- 3. ชวนพ่อแม่คุยส่วนตัว
- 4. ปรับทุกข์กับคนที่ไว้ใจได้
การนอกใจไม่ใช่สิ่งล่อใจที่ใคร ๆ จะรับมือได้ง่ายๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนที่โกงคือพ่อแม่ของพวกเขาเอง ในวัยเด็กเป็นเรื่องธรรมดาที่คุณจะรู้สึกโกรธเสียใจและผิดหวัง อย่างไรก็ตามอย่าทำผลีผลามในทันทีเมื่อต้องรับมือกับพ่อแม่ที่ถูกจับได้ว่าโกง
คุณควรทำอย่างไรหากจับได้ว่าพ่อแม่ของคุณนอกใจ?
เป็นเรื่องที่ขมขื่นเมื่อเรารู้ว่าพ่อแม่ของเราซึ่งเราเคารพและรักมากถูกจับได้ว่ามีความสัมพันธ์กับคนอื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าตลอดเวลานี้ความสัมพันธ์ของพ่อแม่ของคุณดูดีและกลมกลืนกัน
คุณอาจรู้สึกสับสนโกรธผิดหวังทรยศหรือแม้กระทั่งอับอายที่พ่อแม่ไม่สามารถภักดีต่อคู่ชีวิตเพียงคนเดียวได้ ความรู้สึกที่หลากหลายเหล่านี้อาจทำให้คุณคิดอย่างชัดเจนได้ยาก อย่างไรก็ตามอย่าปล่อยให้สามัญสำนึกของคุณตาบอด
เพื่อไม่ให้ทำผิดต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณต้องทำเมื่อต้องรับมือกับพ่อแม่ที่ถูกจับได้ว่าโกง
1. อย่าตัดสินทันที
อย่าด่วนสรุปว่าสิ่งที่พ่อแม่ทำนั้นผิดและน่าอาย ทำความเข้าใจก่อนว่าอาจมีเหตุผลที่น่าสนใจเบื้องหลังความสัมพันธ์ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน
ทุกความสัมพันธ์มีพลวัตและปัญหาของตัวเองที่ไม่อาจแบ่งปันหรือแบ่งปันกับคนอื่นได้ โดยเฉพาะกับตัวเด็กเอง
อาจเป็นไปได้ว่าพ่อแม่ของคุณมีปัญหาร้ายแรงมานานแล้ว อย่างไรก็ตามมันถูกซ่อนไว้จากคุณเพื่อให้ดูเหมือนว่าทั้งสองคนอยู่ในเงื่อนไขที่ดี
ดังนั้นเมื่อคุณจับได้ว่าพ่อแม่ของคุณมีเรื่องชู้สาวคุณไม่ควรกล่าวโทษสิ่งต่างๆก่อนทันที
2. อย่าเข้าข้างตัวเอง
ใครก็ตามที่เป็นฝ่ายโกงและโกงตั้งแต่ยังเป็นเด็กคุณต้องเป็นกลาง การเข้าข้างค่ายใดค่ายหนึ่งมี แต่จะทำให้เรื่องแย่ลง
แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะควบคุมอารมณ์ที่เพิ่มสูงขึ้น แต่ให้เวลาพ่อแม่ในการแก้ไขปัญหาด้วยตัวเองอย่างเป็นผู้ใหญ่ ปล่อยให้เรื่องนี้เป็นความรับผิดชอบของทั้งคู่
ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องเป็นสายลับเพื่อรวบรวมหลักฐานของผู้ปกครองที่ถูกจับได้ว่าโกง
3. ชวนพ่อแม่คุยส่วนตัว
เพื่อที่คุณจะไม่คิดเรื่องนี้คุณสามารถเชิญผู้ปกครองของคุณที่ถูกจับได้ว่าโกงมาพูดคุยกัน อย่างไรก็ตามตรวจสอบให้แน่ใจว่าอารมณ์ของคุณมีเสถียรภาพมากขึ้นตกลง
หาเวลาและสถานที่ที่สะดวกสบายเพื่อพูดคุยกับพ่อแม่ของคุณเป็นการส่วนตัว ดังนั้นหลังจากนั้นอย่าเพิ่งโจมตีหรือกล่าวโทษเขาด้วยอารมณ์ นอกเหนือจากความหยาบคายแล้วพฤติกรรมนี้จะไม่ทำให้สิ่งต่างๆดีขึ้น
เริ่มต้นด้วยการพูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ ถามเรื่องสุขภาพหรือเรื่องงานในออฟฟิศก็ไม่มีอะไรผิด โดยพื้นฐานแล้วควรเริ่มบทสนทนาด้วยเรื่องสนุก ๆ ก่อนเพื่อไม่ให้บรรยากาศตึงเครียดเกินไป
ในเวลาที่เหมาะสมแล้วค่อยๆเข้าสู่หัวข้อเรื่องของความสัมพันธ์ ระบุความคับข้องใจทั้งหมดที่คุณรู้สึกอย่างสุภาพ ถ้าพ่อแม่ของคุณไม่ยอมคุยกับคุณก็อย่าเพิ่งอารมณ์เสีย
โปรดจำไว้ว่าพ่อแม่ก็เป็นมนุษย์เช่นกันที่สามารถรู้สึกกังวลประหลาดใจหรือรู้สึกอายเมื่อถูกจับได้ว่าลูกนอกใจ
4. ปรับทุกข์กับคนที่ไว้ใจได้
อย่าลังเลที่จะไว้วางใจคนใกล้ตัวที่คุณไว้วางใจมากที่สุด ไม่ว่าจะเป็นหุ้นส่วนหรือเพื่อน.
การสนับสนุนจากคนใกล้ตัวคุณสามารถฉีดพลังบวกท่ามกลางความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับความเป็นจริงของการนอกใจของพ่อแม่ นอกจากนี้การสนับสนุนนี้ยังสามารถทำให้คุณรู้สึกสงบขึ้นเพราะคุณรู้สึกเหมือนว่าคุณยังอยู่ท่ามกลางคนที่คุณรัก
การพบนักจิตวิทยาอาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในการจัดการกับหัวใจที่แตกสลาย นักจิตวิทยาสามารถช่วยคุณมองปัญหาจากมุมมองที่แตกต่างออกไป เนื่องจากนักจิตวิทยาเป็นบุคคลที่เป็นกลาง ไม่ว่าปัญหาของคุณจะร้ายแรงแค่ไหนพวกเขาจะไม่ตัดสินคุณ
นักจิตวิทยายังสามารถรับรองความลับของปัญหาและช่วยให้คุณควบคุมอารมณ์ที่หลงใหลได้
