ประโยชน์ของ Niacinamide และผลข้างเคียงที่คุณควรรู้

สารบัญ:

ก่อนซื้อผลิตภัณฑ์เสริมความงามสิ่งหนึ่งที่คุณต้องทำคืออ่านส่วนผสม ใช่นี่คือที่ที่คุณสามารถค้นหาได้ว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวนั้นเหมาะกับความต้องการของคุณหรือไม่ หนึ่งในส่วนผสมที่เป็นที่ต้องการมากที่สุดสำหรับเด็กสาววัยรุ่นคือไนอาซินาไมด์ (ไนอาซินาไมด์) หรือไนอาซิน แท้จริงแล้วไนอะซินาไมด์มีประโยชน์อย่างไรและมีผลข้างเคียงอย่างไร?

ประโยชน์ของไนอาซินาไมด์สำหรับผิวหน้า

Niacinamide aka niacinamide เป็นวิตามินบี 3 รูปแบบหนึ่ง วิตามินบี 3 ชนิดนี้เรียกอีกอย่างว่าไนอาซิน

ไนอาซินาไมด์หรือไนอาซินปัจจุบันหาได้ง่ายมากในประเภทต่างๆ การดูแลผิว. เหตุผลก็คือมีประโยชน์มากมายของไนอาซินาไมด์ที่ถือว่ามีประสิทธิภาพในการทำให้ผิวสวย ได้แก่ :

1. บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น

รายงานจาก Healthline ประโยชน์ที่ชัดเจนที่สุดของไนอาซินาไมด์คือผลต่อการให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผิวเรียบเนียน เมื่อใช้กับผิวหนังผลิตภัณฑ์ความงามที่มีไนอาซินาไมด์สามารถช่วยลดการอักเสบของผิวหนังได้

2. การเอาชนะสิว

ประโยชน์เหล่านี้ของไนอาซินาไมด์สามารถเข้าถึงได้สำหรับผู้ที่มีปัญหาสิว เหตุผลก็คือวิตามินบี 3 ชนิดนี้มีประสิทธิภาพในการช่วยจัดการกับสิวกลากและโรซาเซีย Rosacea เป็นโรคผิวหนังทั่วไปที่ทำให้ใบหน้าและจมูกมีผื่นแดง

3. อำพรางจุดดำ

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเนื้อหาของไนอาซินาไมด์ 5 เปอร์เซ็นต์สามารถช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้นได้ เนื่องจากไนอาซินาไมด์กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนของผิวหนังเพื่อให้รอยดำบนรอยแผลเป็นจากสิวมองเห็นได้น้อยลง

แต่จำไว้ว่าผลลัพธ์นั้นไม่ได้เกิดขึ้นในทันที ประโยชน์ของไนอาซินาไมด์เหล่านี้มักจะเห็นได้หลังจากที่คุณใช้ผลิตภัณฑ์เป็นประจำอย่างน้อย 4 สัปดาห์

4. ป้องกันมะเร็งผิวหนังชนิดเมลาโนมา

ไนอะซินาไมด์ในรูปแบบของอาหารเสริมได้รับการแสดงเพื่อเร่งการซ่อมแซมดีเอ็นเอของผิวหนังที่ถูกทำลายจากการสัมผัสรังสียูวี ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพได้พิสูจน์แล้วว่าไนอาซินาไมด์มีประสิทธิภาพในการป้องกันมะเร็งผิวหนังชนิดเมลาโนมา

ระวังผลข้างเคียงของไนอาซินาไมด์

ตอนนี้คุณไม่จำเป็นต้องลังเลอีกต่อไปด้วยประโยชน์มากมายของไนอาซินาไมด์สำหรับสุขภาพผิวหน้า ถึงกระนั้นก็ยังมีผลข้างเคียงบางอย่างของไนอาซินาไมด์ที่คุณยังต้องใส่ใจ

โดยทั่วไปผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่มีไนอาซินาไมด์มีความปลอดภัยในการใช้ อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางหรือแพ้ควรระมัดระวังอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้น

ก่อนที่จะนำมาใช้กับใบหน้าให้ลองทำการทดสอบการแพ้ก่อน ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ไนอาซินาไมด์จำนวนเล็กน้อยที่แขนของคุณและรอ 24 ชั่วโมง

หากผิวเริ่มรู้สึกคันบวมหรือแดงให้หยุดใช้ทันที หากรู้สึกปลอดภัยคุณสามารถใช้ต่อได้