คู่รักมักจะรู้สึกใช่มั้ย? เผชิญหน้ากับ 4 กลเม็ดที่แน่นอนเหล่านี้

"ความผิดทั้งหมดของคุณ! ถ้าคุณทำตามคำพูดของฉันมันต้องเป็นสิ่งนี้ ไม่ จะเกิดขึ้น”

“ เห็นมั้ยเราเดินผิดทาง ขวา ฉันบอกแล้วว่าอย่ามาทางนี้”

การมีคู่ครองที่รู้สึกถูกต้องเสมอแบบนั้นจะทำให้คุณหงุดหงิดและท้อถอย ถึงอย่างไรคุณก็มักจะจนมุมและมักจะเป็นฝ่ายผิดของความขัดแย้งทั้งหมดที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณ ในความเป็นจริงอาจเป็นไปได้ว่าคุณถูกและคู่ของคุณคิดผิด

ทุก ๆ ครั้งมันเป็นเรื่องปกติที่จะยอมแพ้เพื่อรักษาความสัมพันธ์ของคุณ อย่างไรก็ตามหากทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่นิ่งเฉยและดำเนินการทันที

คู่รักที่มักจะรู้สึกถูกต้องมักจะมีอีโก้สูง

คนที่มักตำหนิผู้อื่นมักจะมีอัตตาสูง เหตุผลก็คือเขามักจะดื้อรั้นเมื่อแสดงข้อโต้แย้งของตัวเองและพยายามโน้มน้าวให้คนอื่นมีความคิดเดียวกับเขา

อย่างไรก็ตามนักบำบัดชื่อ Karyl McBride, Ph.D. ได้ให้มุมมองที่แตกต่างออกไป เขาบอกกับ Men's Health ว่าคนที่รู้สึกถูกต้องมักจะมีอัตตาที่อ่อนแอหรือเปราะบาง ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น?

เมื่อความเย่อหยิ่งของเขาถูกคุกคามเขาจะหวาดกลัวตื่นตระหนกและต้องการปรากฏตัวที่แข็งแกร่งกว่าคู่ต่อสู้ของเขา เป็นผลให้เขามีแนวโน้มที่จะตำหนิผู้อื่นเพื่อที่ว่าเขาจะเหนือกว่าและไม่ดูอ่อนแอต่อหน้าคู่ต่อสู้ของเขา

สิ่งนี้ได้รับการยืนยันจากการศึกษาของ Marta Krajniak และ Fairleigh Dickinson เมื่อเร็ว ๆ นี้ พวกเขาพบว่านักเรียนที่มีความฉลาดทางอารมณ์ต่ำมักจะมีความผิดปกติทางบุคลิกภาพในรูปแบบของความยากลำบากในการระงับอัตตาของพวกเขา

ดังนั้นกล่าวโดยย่อคือเป็นการพยายามปกป้องตนเองจากความไม่มั่นคง นั่นคือเหตุผลที่หุ้นส่วนที่ถูกต้องเสมอจะกดดันคุณซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพื่อที่คุณจะไม่มั่นใจและทำตามความปรารถนาของเขาทั้งหมด

แล้วคุณจะจัดการกับคู่หูที่รู้สึกถูกต้องได้อย่างไร?

การจัดการกับคู่ค้าที่รู้สึกว่าถูกต้องเป็นเรื่องง่าย ในแง่หนึ่งคุณสามารถเรียนรู้ที่จะควบคุมอัตตาของคุณเมื่อเผชิญกับมัน แต่ในทางกลับกันคุณต้องสามารถโต้เถียงได้โดยไม่ต้องใช้อารมณ์

นี่คือวิธีจัดการและตกลงกับคู่ค้าที่รู้สึกถูกต้องเสมอ

1. ใจเย็น ๆ

กุญแจสำคัญในการรับมือกับคู่ครองที่รู้สึกถูกต้องอยู่เสมอคือต้องใจเย็น หายใจเข้าลึก ๆ และหายใจออกช้าๆ ควบคุมอารมณ์และปฏิกิริยาของคุณแม้ว่าคุณจะโดนข้อกล่าวหาต่างๆจากคู่ของคุณก็ตาม

จำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องตอบสนอง ยืนยัน ซึ่งอาจทำให้เรื่องแย่ลง แทนที่จะแก้ปัญหาสิ่งนี้สามารถกระตุ้นความสัมพันธ์ของคุณได้

ให้มันหยุดพักหมดเวลาเป็นเวลา 10 นาทีหนึ่งชั่วโมงหรือแม้กระทั่งหนึ่งวันเพื่อสงบสติอารมณ์ซึ่งกันและกัน เมื่ออารมณ์เริ่มบรรเทาลงแล้วให้ชวนคนรักของคุณพูดคุย อย่าทะเลาะกันต่อไปเมื่อทั้งคู่ยังคงโกรธเคืองกันอยู่เพราะมันจะต้องสูญเปล่า

2. สื่อสารกับคู่ของคุณ

เมื่อคุณทั้งคู่สงบลงแล้วให้สื่อสารกับปัญหาด้วยความเย็นชา คุณไม่จำเป็นต้องกดดันให้เขายอมรับว่าเขาผิด แต่ควรสนับสนุนให้เขาพูดคุยเกี่ยวกับข้อโต้แย้งของเขาอย่างใจเย็นแทน

ตัวอย่างเช่นนี้ การเงินในครอบครัวของคุณลดลงอย่างรวดเร็วเนื่องจากความต้องการขั้นพื้นฐานหลายอย่างที่ต้องปฏิบัติตาม อย่างไรก็ตามคู่ของคุณโทษและกล่าวหาว่าคุณใช้จ่ายเงินไปกับสิ่งที่ไม่สำคัญ

อีกครั้งอย่าดึงเส้นเลือดตกลง ค่อยๆอธิบายเหตุผลและให้คู่ของคุณพิสูจน์รายชื่อร้านขายของชำของคุณ แค่บอกความจริงว่าราคาสินค้าพื้นฐานสูงขึ้นจริงหรือไม่เพราะเหตุนี้เกินงบประมาณ.

สื่อสารกับคู่ของคุณได้ดีและขอให้กันและกันไตร่ตรอง สิ่งนี้ไม่เพียง แต่สามารถลดอัตตาของคู่ค้า แต่ยังส่งเสริมความเข้าใจซึ่งกันและกันอีกด้วย

3. อีโก้ต่ำ

เห็นได้ชัดว่าความสามัคคีของความสัมพันธ์ขึ้นอยู่กับความแข็งแกร่งของคุณและคู่ของคุณที่ลดอัตตาของกันและกัน หากคู่ชีวิตที่มีอีโก้สูงตอบสนองด้วยอีโก้สูงสิ่งนี้จะกระตุ้นให้เกิดความขัดแย้งใหม่ ๆ และทำให้ปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณยาวนานขึ้น

ดังนั้นให้ลดอัตตาของกันและกันและไตร่ตรองซึ่งกันและกัน แม้ว่าคู่ของคุณจะรู้สึกถูกต้องเสมอ แต่พวกเขาก็สมควรที่จะได้ยินเช่นกัน คุณต้องเข้าใจมุมมองของพวกเขาก่อนจึงจะแสดงความคิดเห็นได้ การทำความเข้าใจว่าคู่ของคุณกำลังรู้สึกและคิดอย่างไรคุณจะเข้าใจและให้อภัยได้ง่ายขึ้น

4. ค้นหาวิธีแก้ปัญหาทั่วไป

สุดท้ายพยายามหาทางออกร่วมกันเพื่อแก้ไขความขัดแย้ง ไม่มีประเด็นในการมองหาว่าใครชนะหรือแพ้ ตัดสินใจแบบ win-win และเป็นการผ่อนปรนต่อทั้งสองฝ่าย

อีกครั้งอย่าปล่อยให้อัตตาของเขาชนะโดยไม่มีข้อยุติ แทนที่จะมองหาต่อไปว่าใครชนะหรือแพ้คุณควรจำอีกครั้งว่าคุณทั้งคู่มีอะไรเหมือนกัน

ตัวอย่างเช่นคุณทั้งคู่ชอบดูหนังก่อนนอนแล้วทำเช่นนี้เพื่อช่วยทำลายน้ำแข็ง ยิ่งคุณและคู่ของคุณอารมณ์ดีขึ้นเท่าไหร่คุณทั้งคู่ก็จะหาวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสมได้ง่ายขึ้น

เชิญคู่ของคุณมาพิจารณาวิธีจัดการการเงินที่ดีเพื่อที่คุณจะไม่ทำเกินงบประมาณ. ด้วยวิธีนี้คุณสองคนจะหลีกเลี่ยงการต่อสู้กับปัญหาเดียวกันในอนาคต