4 น้ำมันเพื่อสุขภาพเล็บแข็งแรงไม่หักง่าย

สารบัญ:

เล็บที่มีสุขภาพดีจะหนาแข็งแรงและสะอาดเป็นมันเงา แต่น่าเสียดายที่บางครั้งเล็บของเราอาจเปราะจนหักได้ง่ายอย่างกะทันหัน วิธีแก้ปัญหาคุณสามารถลองใช้น้ำมันธรรมชาติเพื่อเสริมสร้างเล็บที่เปราะ มีตัวเลือกอะไรบ้าง?

น้ำมันเฉพาะที่เพื่อเสริมสร้างเล็บที่เปราะ

1. น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ (flaxseed)

Flaxseed เป็นน้ำมันธรรมชาติที่เชื่อว่าดีต่อเล็บเพราะมีกรดไขมันโอเมก้า 3 เชื่อกันว่าน้ำมันธรรมชาติ Flaxseed จะช่วยปรับปรุงสุขภาพของเซลล์เล็บของคุณ

การขาดกรดไขมันโอเมก้า 3 อาจทำให้เล็บแห้งและเปราะได้กรดไขมันเหล่านี้ยังช่วยลดการอักเสบของเล็บได้อีกด้วย

น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ที่ใช้กับเล็บโดยตรงยังสามารถช่วยให้เล็บชุ่มชื้นทำให้เล็บดูเงางาม

2. น้ำมันโจโจ้บา

น้ำมันนี้เป็นสารสกัดจากเมล็ดของพืชโจโจบาที่มีกรดไขมันจำเป็นและไม่จำเป็น กรดไขมันในน้ำมันโจโจบาสามารถช่วยให้เล็บของคุณชุ่มชื้นเพิ่มความแข็งแรงของเล็บและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเล็บที่แข็งแรง

น้ำมันธรรมชาตินี้สามารถใช้กับหนังกำพร้าได้โดยตรง

3. น้ำมันมะกอก

อ้างจาก Women's Health, dr. Tony Nakhla แพทย์ผิวหนังในแคลิฟอร์เนียสหรัฐอเมริกากล่าวว่าน้ำมันมะกอกดีต่อการทำให้เล็บแข็งแรง

แนะนำให้ใช้น้ำมันธรรมชาติ 1-2 หยดหลังจากแช่เล็บในน้ำอุ่นเป็นเวลา 5 นาที หลังจากหยดลงในหนังกำพร้าแล้วให้ทาให้ทั่วทั้งเล็บและปล่อยให้ซึมประมาณ 10 นาที

ทำไมถึงใช้กับหนังกำพร้าก่อน? ตามข้อมูลของ Livestrong น้ำมันมะกอกที่ถูกดูดซึมโดยหนังกำพร้าสามารถช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตที่เตียงเล็บเพื่อกระตุ้นการเติบโตของเล็บใหม่

เมื่อหนังกำพร้าหรือเล็บแห้งน้ำมันจะซ่อมแซมและปกป้องอย่างรวดเร็วเพื่อให้ความชุ่มชื้นและซ่อมแซมโดยตรงจากภายในและป้องกันรอยแตก

ทาน้ำมันธรรมชาติที่คุณเลือกโดยตรงกับเล็บทุกวันเพื่อผลลัพธ์สูงสุด

เคล็ดลับอื่น ๆ เพื่อไม่ให้เล็บของคุณหักง่าย

นอกจากการรักษาความชุ่มชื้นและเติมเต็มคุณค่าทางโภชนาการของเล็บด้วยน้ำมันธรรมชาติต่างๆข้างต้นแล้วคุณสามารถใช้เคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อป้องกันไม่ให้เล็บของคุณเปราะ

เล็บไม่ควรยาวเกินไป ตัดเล็บบ่อยๆไม่ให้หักหรือแตกง่าย
ตะไบปลายเล็บของคุณทุกวันเพื่อให้ร่องของการเจริญเติบโตของเล็บเป็นเพียงทางเดียวและไม่แตก
ขัดผิวเล็บให้เรียบในทิศทางที่โตขึ้น หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวไปมาที่อาจทำให้เกิดรอยแตกบนผิวเล็บ
อย่ากัดเล็บ
อย่าตัดหนังกำพร้าของคุณ
เลือกน้ำยาล้างเล็บที่ไม่มีอะซิโตน หลีกเลี่ยงการใช้ยาทาเล็บและอะซิโตนบ่อยเกินไป