6 คุณสมบัติที่น่าแปลกใจของใบตำแยที่ระคายเคือง: การใช้, ผลข้างเคียง, ปฏิกิริยา

ก่อนที่ยาแผนปัจจุบันจะเริ่มพัฒนาผู้คนในสมัยโบราณใช้พืชหลายชนิดเป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติ Eits อย่าพลาด สรรพคุณของยาจากธรรมชาติมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับยาแผนปัจจุบัน พืชชนิดหนึ่งที่ใช้เป็นยาธรรมชาติอย่างแพร่หลายคือใบตำแย มาดูกันว่าพืชเอนกประสงค์นี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง

ทำความรู้จักกับใบตำแย

ใบตำแยสามารถพบได้ในภูมิภาคต่างๆในเอเชียรวมทั้งอินโดนีเซีย ใบมีขนาดเล็กและมีพิษ หากผิวหนังของคุณสัมผัสกับพื้นผิวของใบคุณจะได้รับพิษซึ่งมีลักษณะคันเจ็บแดงและบวม อย่างไรก็ตามไม่ต้องกังวลเพราะต้นตำแยที่ผ่านการปรุงหรือแช่น้ำจะสูญเสียสารพิษเหล่านี้ไป อีกทั้งใบยังปลอดภัยต่อการบริโภค

โดยปกติแล้วตำแยจะถูกบริโภคโดยการทำให้แห้งและชงด้วยใบชา ในบางประเทศเช่นเนปาลและอินเดียยังนำใบอ่อนมาประกอบอาหารได้อีกด้วย รสชาติเหมือนผักโขม

ประโยชน์ของใบตำแยเพื่อสุขภาพ

การบริโภคใบตำแยเป็นประจำสามารถให้ประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของคุณ ตรวจสอบคำอธิบายทั้งหมดด้านล่าง

1. บรรเทาอาการของต่อมลูกหมากโต

จากการศึกษาในปี 2013 ใบและรากตำแยสามารถบรรเทาอาการต่างๆที่เกิดจากการขยายตัวของต่อมลูกหมากได้อย่างอ่อนโยน อาการเหล่านี้ ได้แก่ ปัสสาวะลำบากปัสสาวะไม่สมบูรณ์หรือปัสสาวะไม่ออก ผู้เชี่ยวชาญสงสัยว่าสารเคมีในต้นตำแยสามารถควบคุมความสมดุลของฮอร์โมนเช่นเทสโทสเตอโรนและเอสโตรเจน เหตุผลก็คือความผิดปกติของฮอร์โมนอาจเป็นสาเหตุหนึ่งของการขยายตัวของต่อมลูกหมากอย่างอ่อนโยน

2. การเอาชนะโรคไขข้อและโรคข้อเข่าเสื่อม

การศึกษาใน Journal of Rheumatology แสดงให้เห็นว่าการดื่มสารสกัดจากใบตำแยสามารถช่วยรักษาโรคไขข้อได้ เนื่องจากตำแยทำหน้าที่ต้านการอักเสบในร่างกาย นอกจากนี้ตำแยที่แช่และต้มแล้วยังสามารถนำไปใช้กับข้อต่อที่เจ็บปวดของคุณได้โดยตรง โดยเฉพาะที่หัวเข่าหลังสะโพกและมือ

3. แก้แพ้

พืชชนิดนี้สามารถทำให้คันได้ อย่างไรก็ตามหากนำไปแปรรูปเป็นชาหรือปรุงอาหารต้นตำแยสามารถช่วยต่อสู้กับอาการแพ้ได้จริง ในร่างกายตำแยทำหน้าที่เป็นสารต่อต้านฮีสตามีนที่มีศักยภาพเพื่อหยุดอาการคันจามน้ำมูกไหลและระคายเคืองตา

4. ห้ามเลือด

การศึกษาต่างๆแสดงให้เห็นว่าตำแยสามารถใช้ในการหยุดเลือดได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการผ่าตัด งานวิจัยใน Journal of Contemporary Dental Practice ยังกล่าวถึงประสิทธิภาพของใบไม้สารพัดประโยชน์นี้ในการห้ามเลือดหลังการผ่าตัดถอนฟัน

5. ต่อต้านโรคเรื้อนกวาง

กลากเป็นผื่นแห้งและคันบนผิวของคุณ สาเหตุอาจเกิดจากอาการแพ้การระคายเคืองและการถ่ายทอดทางพันธุกรรม ต้มใบให้พอสุกทาลงบนผิวหนังที่เป็นแผลเปื่อย แช่ทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออกให้สะอาด

6. ส่งเสริมการผลิตน้ำนม

การศึกษาของแคนาดาที่ตีพิมพ์ใน Canadian House of Midwifery Resarch and Practice แสดงให้เห็นว่ามารดาที่ให้นมบุตรสามารถเพิ่มการผลิตน้ำนมด้วยตำแย อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อดูว่าผลข้างเคียงระยะยาวสำหรับแม่และลูกน้อยคืออะไร