6 สัญญาณ

ความสัมพันธ์ทั้งหมดไม่ได้จบลงอย่างมีความสุข ไม่ว่าใครและอะไรจะกระตุ้นให้เกิดความตั้งใจที่จะยุติความสัมพันธ์ที่ได้ก่อขึ้นโดยทั่วไปแล้วฝ่ายหนึ่งจะแสดง "อาการ" บางอย่างของการอยากเลิกราที่อีกฝ่ายอาจไม่เคยรับรู้

สัญญาณบ่งบอกว่าคู่ของคุณต้องการเลิกรา

1. เปลี่ยนรูปโปรไฟล์

แน่นอนว่าไม่มีอะไรผิดปกติกับการเปลี่ยนรูปโปรไฟล์บนโซเชียลมีเดีย ท้ายที่สุดสิ่งเหล่านี้เป็นบัญชีส่วนตัวและสิทธิ์ส่วนตัวของแต่ละคน อย่างไรก็ตาม Donna Arp Weitzman ที่ปรึกษาการออกเดทและผู้เขียนหนังสือ Sex and the Siren: Tales of the Later Dater คิดว่าภาพถ่ายมีค่ามากกว่าหนึ่งพันคำ

"ถ้าในช่วงแรกของความสัมพันธ์ของคุณเขาอัปโหลดรูปถ่ายของคุณสองคนในโปรไฟล์ Facebook ของเขาแล้วแทนที่ด้วยรูปเซลฟี่ของเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยรูปลักษณ์ที่เซ็กซี่หรือน่าดึงดูดเขาอาจกำลังเตรียมมองหาความสัมพันธ์อื่น "Weitzman อธิบายจาก Live Strong

2. ไม่สนใจที่จะแก้ปัญหา

ความสัมพันธ์ในการออกเดทที่ดีมีลักษณะเฉพาะด้วยความเต็มใจและความห่วงใยที่ทั้งสองฝ่ายจะร่วมมือกันเพื่อแก้ไขปัญหา แต่ถ้าหุ้นส่วนคนหนึ่งปล่อยให้ความขัดแย้งดำเนินไปโดยไม่พยายามหาจุดศูนย์กลางหรือเพียงแค่เพิกเฉยเมื่อคุณพยายามแก้ปัญหานี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าเขายอมแพ้โดยพื้นฐานแล้ว

"คู่รักที่ต้องการยุติความสัมพันธ์มากกว่าที่จะรักษาความสัมพันธ์ไว้จะแสดงความเฉยเมยและความดื้อรั้นที่น่ารำคาญและมักจะตำหนิอีกฝ่าย (หรือคุณ) ที่จัดการปัญหา" นักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์กล่าว "สิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะทำให้ความพยายามในการสื่อสารทั้งหมดของคุณรู้สึกสูญเปล่า"

3. ปรารถนา - ล้างและไม่ชัดเจน

การมีความสัมพันธ์ร่วมกันไม่ได้หมายความว่าทุกอย่างจะต้องทำคนเดียว แน่นอนคุณมีกิจกรรมและขอบเขตของมิตรภาพของคุณเองเช่นเดียวกับเขา

อย่างไรก็ตามหากคุณรู้สึกว่าคุณรู้สึกลอยนวลมากขึ้นเป็นสองเท่าและมักจะสงสัยเกี่ยวกับสถานะที่แท้จริงของคุณในสายตาของเขานี่อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่ามีการแยกจากกันอยู่ในสายตา

หากคุณไม่สามารถทราบได้ว่าคู่ของคุณอยู่ที่ไหนหรือใช้เวลานานกว่าปกติในการส่งข้อความหรือโทรกลับอย่าเพิกเฉยต่อพฤติกรรมนี้ “ คุณไม่สามารถติดต่อคู่ของคุณทางโทรศัพท์หรือข้อความซ้ำแล้วซ้ำเล่า? นี่อาจเป็นสัญญาณของคู่รักที่ต้องการอิสระจากความสัมพันธ์” โค้ชด้านความสัมพันธ์และผู้เชี่ยวชาญด้านความโรแมนติกกล่าว "สิ่งนี้อาจดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่มักถูกมองข้ามว่าเป็นสัญญาณเตือน"

4. ยุ่งกับโทรศัพท์มือถือมากขึ้น

อีกครั้งการตรวจสอบโทรศัพท์มือถือของคุณเป็นครั้งคราวเมื่อคุณอยู่ด้วยกันไม่เจ็บ อาจจะมีสำนักงานฉุกเฉินหรือเรื่องครอบครัวที่ต้องคุยกัน อย่างไรก็ตามการจดจ่อกับการเล่นโทรศัพท์มือถือมากเกินไปเมื่ออยู่กับคู่นอนอธิบายถึงการปฏิเสธทางอ้อม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาไม่ละความสนใจจากหน้าจอเลยในขณะที่คุณกำลังพูด

พฤติกรรมนี้สามารถบ่งบอกได้ว่าเขาเบื่อคุณและ "วิธีที่ละเอียดอ่อน" นี้เขาปฏิเสธที่จะโต้ตอบกับคุณ หากสิ่งนี้เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องอย่าแปลกใจถ้าคุณภาพของความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณจะลดลง

5. รู้สึกโสดและยุ่งมากขึ้นกับกิจกรรมใหม่ ๆ

สัญญาณคลาสสิกอย่างหนึ่งที่บอกว่าคู่รักต้องการเลิกกันคือการตั้งใจจัดลำดับความสำคัญหรือใช้เวลาทำ“ กิจกรรมเดี่ยว” เช่นออกไปเที่ยวกับเพื่อน คำถามสำหรับคุณในเวลานี้คือคู่ของคุณเกี่ยวข้องกับคุณกับกิจกรรมใหม่ ๆ เหล่านี้หรือไม่? เป็นเพียงการเชิญชวนหรือให้คุณเข้าร่วมจริงๆหรือไม่? ถ้าเขาแค่ตื่นเต้นกับการออกไปข้างนอกคนเดียวนี่อาจเป็นสัญญาณว่าเขากำลังพยายามที่จะเลิกกัน

“ หลายคนกลัวการอยู่คนเดียว” Joan Bennet ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์กล่าว "ดังนั้นเมื่อใครบางคนกำลังคิดที่จะเลิกรากับคู่ของตนอยู่แล้วพวกเขาก็เริ่มค่อยๆกลับเข้าสู่แวดวงเพื่อนเพื่อกลับมาเป็นโสดอีกครั้ง"

ด้วยการติดต่อกับเพื่อน ๆ อีกครั้งและรวมตัวกันในสถานที่ที่คนโสดไปพวกเขากำลังสร้างตัวเองโดยทางอ้อมสำหรับบทต่อไปในชีวิตของพวกเขา

6. หลีกหนีความวุ่นวายของภาระผูกพันและอนาคต

สัญญาณเตือนที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งที่บอกว่าคู่ของคุณต้องการยุติความสัมพันธ์คือหลีกเลี่ยงการพูดถึงแผนและเป้าหมายในอนาคตของคุณสองคน เช่นเบี่ยงประเด็นไปที่เรื่องเล็กน้อยหรือไม่ ดำเนินการต่อ เลยหรือแม้กระทั่ง "แก้ตัว" ตัวเองด้วยเหตุผลหลายประการเช่นการประชุมกะทันหันโทรศัพท์จากผู้ปกครองเพื่อเยี่ยมชมเวิร์กช็อปฉุกเฉิน

Corbano กล่าวเสริมว่า "คู่ของคุณอาจไม่ต้องการให้คำมั่นสัญญาที่มั่นคงเช่นกัน" ไม่จำเป็นต้องเป็นข้อผูกมัดที่ยิ่งใหญ่เหมือนการแต่งงาน แต่เป็นข้อผูกพันระยะยาวที่เบากว่าเช่นแผนการพักผ่อน 6 เดือนที่เคยคุยกันด้วยความเอร็ดอร่อย ไม่เป็นไรสั่งซื้อตั๋วที่พักแม้จะพูดถึงวันที่แน่นอนก็ไม่เต็มใจ

"นี่เป็นสัญญาณว่าเขาไม่ได้วางแผนที่จะติดต่อกันอีกต่อไปและจะไม่ทำให้คุณมีวิสัยทัศน์และพันธกิจสำหรับอนาคตของเขา" คอร์บาโนกล่าว

จะจัดการกับมันอย่างไร?

การต่อสู้กับคู่หูเป็นเรื่องธรรมดา สำหรับพวกคุณที่ใกล้จะแยกทางกันคุณสามารถให้พื้นที่ซึ่งกันและกันเพื่อคลายร้อนและสงบสติอารมณ์ สิ่งนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคู่ค้าทุกคนเพื่อที่พวกเขาจะได้คิดอย่างชัดเจนอีกครั้งและไม่ถูกครอบงำด้วยอารมณ์

หลายคู่ที่ประสบปัญหาและต้องการเลิกรากันจริง ๆ แล้วไม่มีเหตุผลเพียงพอที่จะแยกทางกัน ใช่การเลิกกันส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับอารมณ์และอัตตาสูง คุณต้องหาเหตุผลที่แท้จริงและน่าสนใจให้เพียงพอหากคุณต้องการออกจากความสัมพันธ์โดยไม่เสียใจในอนาคต

ดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะสื่อสารให้กันและกันรู้ถึงความรู้สึกของแต่ละคนเกี่ยวกับสถานะของความสัมพันธ์จากนั้นแก้ปัญหาด้วยความใจเย็นกับคนรักของคุณ อีกครั้งการสื่อสารเป็นกุญแจสำคัญของความสัมพันธ์ที่ดี

ถ้าหลังจากนั้นคุณทั้งคู่สงบลงและยังคงตั้งใจที่จะเลิกกันก็ไม่เป็นไรถ้านั่นเป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุด

เริ่มสนุกกับชีวิตของคุณกับเพื่อนและครอบครัว เติมเวลาไปกับการเล่นกีฬาหรือทำงานอดิเรกที่คุณชอบสิ่งนี้จะช่วยให้คุณหายจากความเจ็บปวดและทำให้ร่างกายและจิตใจแข็งแรง