สารบัญ:
- การดื่มสุราคืออะไร?
- ปัญหาสุขภาพร้ายแรงต่างๆที่เกิดขึ้นจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เกินขีด จำกัด ปกติ
- 1. สมองกระทบกระเทือน
- 2. โรคหัวใจ
- 3. มะเร็ง
- 4. ปัญหาเกี่ยวกับปอด
- 5. ความผิดปกติของตับ
- 6. ปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารและระบบย่อยอาหาร
- 7. พิษสุรา
หลายคนสามารถเพลิดเพลินกับการดื่มสุราหนึ่งหรือสองแก้วโดยไม่ประสบปัญหาสำคัญ อย่างไรก็ตามการดื่มสุราในช่วงสุดสัปดาห์หรือที่เรียกว่าการดื่มสุราอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างมาก
การดื่มสุราคืออะไร?
การดื่มสุราคือการที่คน ๆ หนึ่งดื่มสุราเป็นจำนวนมากติดต่อกันในช่วงเวลาสั้น ๆ โดยมีเป้าหมายที่จะเมา การดื่มสุราจัดเป็นกิจกรรมของการดื่มแอลกอฮอล์ตั้งแต่ 5 แก้วขึ้นไปสำหรับผู้ชายและผู้หญิง 4 แก้วขึ้นไปในช่วงเวลาประมาณสองชั่วโมง
การดื่มสุราอาจทำให้ระดับแอลกอฮอล์ในเลือดพุ่งสูงขึ้น 0.08 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไป การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจเป็นอันตรายต่อความปลอดภัยส่วนบุคคลรวมถึงอาการวิงเวียนศีรษะพูดไม่ชัดสูญเสียการประสานงานของแขนขาท้องเสียอาเจียนทำงานและควบคุมตนเองได้ไม่ดี
ปัญหาสุขภาพร้ายแรงต่างๆที่เกิดขึ้นจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เกินขีด จำกัด ปกติ
นอกเหนือจากผลกระทบโดยตรงที่รู้จักกันทั่วไปจากการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเช่นคลื่นไส้อาเจียนเช่นการดื่มสุราและการดื่มเรื้อรังอาจส่งผลต่อคุณได้หลายวิธี
1. สมองกระทบกระเทือน
กิจวัตรการดื่มสุราที่ทำเป็นประจำเป็นระยะเวลานาน (มากกว่าสี่ครั้งต่อเดือน) อาจทำให้สมองถูกทำลายอย่างถาวรโรคทางจิตเวชที่ร้ายแรงเช่นความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าไปจนถึงโรคจิตเภทและการติดสุราหรือกลายเป็นแอลกอฮอล์ .
รายงานจาก US News สัญญาณของการละเมิดแอลกอฮอล์และการพึ่งพารวมถึงการไม่สามารถควบคุมการดื่ม 'งานอดิเรก' การติดสุราการบริโภคอย่างต่อเนื่องโดยไม่คำนึงถึงผลกระทบทางร่างกายและจิตใจในทางลบและสัญญาณของการถอนตัวเมื่อพยายามหยุดหรือลดการดื่ม
แอลกอฮอล์สามารถทำลายสมองได้มากกว่าหนึ่งส่วนส่งผลต่อพฤติกรรมและพฤติกรรมของบุคคลรวมถึงความสามารถในการเรียนรู้และจดจำ
2. โรคหัวใจ
ปริมาณแอลกอฮอล์ที่คุณบริโภคมีผลโดยตรงต่อความดันโลหิตของคุณ การดื่มสุราสามแก้วขึ้นไปในแต่ละครั้งสามารถเพิ่มความดันโลหิตของคุณได้ชั่วคราวอย่างไรก็ตามพฤติกรรมการดื่มสุราเป็นประจำอาจทำให้เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคความดันโลหิตสูงในระยะยาวได้
ความดันโลหิตสูงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองหรือภาวะหัวใจล้มเหลว ระดับแอลกอฮอล์ในเลือดที่เกินขีด จำกัด ปกติอาจทำให้กล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแอลงซึ่งจะส่งผลต่อปอดตับสมองและระบบอวัยวะอื่น ๆ ในร่างกายด้วย การดื่มสุราอาจทำให้อัตราการเต้นของหัวใจผิดปกติ (ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ) และเชื่อมโยงกับการเสียชีวิตอย่างกะทันหัน
ความดันโลหิตสูงยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคไตเรื้อรังได้
3. มะเร็ง
แอลกอฮอล์เป็นสารก่อมะเร็งที่สามารถส่งผลต่อบริเวณรอบศีรษะและลำคอได้ง่าย
การดื่มสุราเป็นประจำ (มากกว่าสี่ครั้งต่อเดือน) ยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งหลายชนิดรวมทั้งมะเร็งในช่องปากและลำคอหลอดอาหารตับและเต้านม
การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากและควบคู่ไปกับการสูบบุหรี่เป็นประจำมีส่วนเชื่อมโยงกับการเพิ่มขึ้นของมะเร็งปากและลำคอในผู้ชายถึง 80 เปอร์เซ็นต์และ 65 เปอร์เซ็นต์ในผู้หญิง
4. ปัญหาเกี่ยวกับปอด
เมื่อคนอาเจียนเนื่องจากการดื่มแอลกอฮอล์เขาอาจสำลักได้หากอาเจียนไปอุดทางเดินหายใจและมีการสูดดมสารตกค้างบางส่วนเข้าสู่ปอด นี่เป็นอันตรายถึงชีวิต
ผู้ที่มีส่วนร่วมในการดื่มสุราและดื่มแอลกอฮอล์เกินขีด จำกัด ปกติมีแนวโน้มที่จะเกิดการติดเชื้อในปอดและเกิดการยุบตัวของปอดรวมถึงปอดบวม
5. ความผิดปกติของตับ
แอลกอฮอล์เป็นพิษต่อร่างกาย การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากในช่วงเวลาสั้น ๆ จะทำให้เกิดการสะสมของไขมันในตับ เมื่อพฤติกรรมการดื่มสุราเช่นนี้ดำเนินต่อไปตับจะเกิดการอักเสบซึ่งนำไปสู่โรคตับอักเสบจากแอลกอฮอล์ซึ่งส่งผลให้เกิดภาวะตับวายและเสียชีวิตได้
นิสัยการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปสามารถสร้างแผลเป็นและความเสียหายถาวรต่อตับส่งผลให้คุณเป็นโรคตับแข็งและเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งตับ
ผู้หญิงมีความอ่อนไหวต่อผลเสียของแอลกอฮอล์ที่มีต่อสุขภาพตับ
6. ปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารและระบบย่อยอาหาร
การดื่มแอลกอฮอล์เกินขีด จำกัด ปกติอาจทำให้คุณเกิดซีสต์ในกระเพาะอาหารและลำไส้รวมถึงเลือดออกภายใน แอลกอฮอล์อาจทำให้กระเพาะอาหารอักเสบ (โรคกระเพาะ) ซึ่งจะขัดขวางการย่อยอาหารและสารอาหารที่จำเป็นอย่างราบรื่นรวมทั้งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งกระเพาะอาหารและมะเร็งลำไส้ใหญ่
นิสัยเรื้อรังของการมีส่วนร่วมในการดื่มสุราอาจทำให้เกิดการอักเสบของตับอ่อนซึ่งอาจทำให้เลือดตาแทบกระเด็น ไม่เพียงแค่คลื่นไส้อาเจียนไข้และน้ำหนักลดเท่านั้น แต่ยังอาจทำให้เสียชีวิตได้ด้วย
7. พิษสุรา
หากคน ๆ หนึ่งดื่มแอลกอฮอล์นอกเกณฑ์ความอดทนของร่างกายระดับแอลกอฮอล์ในเลือดจะกลายเป็นพิษอย่างมาก คุณอาจสับสนมากไม่ตอบสนองหายใจถี่และถึงขั้นหมดสติจนถึงขั้นโคม่า
เมื่อคุณกินแอลกอฮอล์ตับจะทำหน้าที่กรองแอลกอฮอล์ซึ่งเป็นสารพิษต่อร่างกายออกจากเลือด ร่างกายได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษให้สามารถทำงานกรองแอลกอฮอล์ได้ไวกว่ากรองเศษอาหารเนื่องจากแอลกอฮอล์จะถูกดูดซึมเข้าสู่เลือดได้เร็วกว่า อย่างไรก็ตามตับสามารถประมวลผลแอลกอฮอล์ได้ในปริมาณที่ จำกัด เท่านั้น แอลกอฮอล์ประมาณ 1 หน่วย (เทียบเท่าไวน์แดง 13% 1330 มล. หรือ 80 มล.) ทุกชั่วโมง
หากคุณกินมากกว่าสองหน่วยในหนึ่งชั่วโมงนั่นหมายความว่าคุณเพิ่มภาระงานของตับเพื่อกรองสารพิษที่ตกค้างของแอลกอฮอล์และมันจะสะสมต่อไปในแก้วต่อไปของคุณ ยิ่งคุณดื่มเร็วเท่าไหร่ระดับแอลกอฮอล์ในเลือดก็จะสูงขึ้นเท่านั้น
แอลกอฮอล์มีผลต่อระบบประสาทส่วนกลางเช่นเดียวกับการหายใจและอัตราการเต้นของหัวใจช้าลงเพิ่มความเสี่ยงต่อการชักและอุณหภูมิของร่างกายที่ลดลงอย่างมาก (อุณหภูมิในเลือดต่ำ) แอลกอฮอล์ยังรบกวนระบบสะท้อนการอาเจียนซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการอาเจียน 6 ประเภทพื้นฐานที่สุดของการปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่คุณต้องทำได้ดีหากบุคคลนั้นเป็นลมหลังจากดื่มแอลกอฮอล์มากในครั้งเดียว ระดับแอลกอฮอล์ในเลือดยังคงเพิ่มขึ้นได้แม้ว่าบุคคลนั้นจะหมดสติไปแล้วก็ตาม
หากพิษของแอลกอฮอล์รุนแรงมากคุณอาจเข้าสู่อาการโคม่าและเสียชีวิตในที่สุด
ตาม CDC นอกจากจะทำร้ายตัวเองแล้วการดื่มสุรายังคุกคามความปลอดภัยของผู้อื่นอีกด้วย ซึ่งรวมถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดอุบัติเหตุและการฆาตกรรมโดยใช้ยานยนต์อาชญากรรมทางเพศและการแพร่เชื้อกามโรคการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์การล่วงละเมิดเด็กและความรุนแรงในครอบครัว
ระดับแอลกอฮอล์ในเลือดสูงถึง 0.08 เปอร์เซ็นต์เป็นขีด จำกัด ที่ผิดกฎหมายสำหรับการขับรถในหลาย ๆ ส่วนของโลกอย่างไรก็ตามจนถึงปัจจุบันอินโดนีเซียไม่มีบทบัญญัติทางกฎหมายที่ จำกัด ปริมาณความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ตามกฎหมายในเลือด
