7 วิธีธรรมชาติรักษาผมร่วงเนื่องจากศีรษะล้าน

Alopecia areata เป็นภาวะแพ้ภูมิตัวเองที่ทำให้ผมร่วงอย่างรุนแรงทำให้ศีรษะล้าน ระดับของศีรษะล้านที่พบโดยผู้ป่วยผมร่วงแต่ละรายนั้นแตกต่างกัน เชื่อกันว่าวิธีธรรมชาติบางอย่างต่อไปนี้สามารถรักษาผมร่วงได้โดยการเพิ่มการเจริญเติบโต

7 วิธีธรรมชาติในการรักษาอาการผมร่วงในผู้ที่มีอาการผมร่วง

1. การใช้โสม

โสมเป็นพืชสมุนไพรที่ได้รับความนิยมมากเนื่องจากมีสารประกอบทางเภสัชวิทยา โสมทำงานได้ดีในการลดการอักเสบและเพิ่มภูมิคุ้มกัน ดังนั้นจึงเชื่อกันว่าเครื่องเทศนี้ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมในผู้ที่มีอาการผมร่วง

ผลการศึกษาของวิทยาลัยแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเกาหลีในปี 2555 พบว่าโสมแดงสามารถรักษาธรรมชาติได้อย่างมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่มีอาการผมร่วง

ปัจจุบันมีโสมแปรรูปหลากหลายชนิดที่คุณสามารถเลือกใช้ได้ตามความต้องการ รวมอยู่ในรูปแบบของผงยาเม็ดหรือโสมแห้ง

2. ใช้น้ำหัวหอม

การศึกษาใน Journal of Dermatology ซึ่งเกี่ยวข้องกับผู้ที่มีอาการผมร่วง 38 คน การศึกษานี้แนะนำให้ผู้ป่วยใช้น้ำหัวหอมเป็นประจำในบริเวณศีรษะที่มีอาการผมร่วงวันละสองครั้ง

ผลการทดลองแสดงให้เห็นว่าในช่วงสองเดือนของการทดลองผู้ที่เป็นโรคผมร่วงที่ใช้น้ำหัวหอมมีการเจริญเติบโตของเส้นผมที่หนาแน่นขึ้นมาก ซึ่งแตกต่างกันมากเมื่อเทียบกับผู้ที่ใช้การบำบัดด้วยน้ำประปาในช่วงเวลาเดียวกัน

3. จัดการความเครียด

จากการศึกษาของ Journal of Dermatology พบว่าความเครียดมีส่วนสำคัญในการกระตุ้นให้เกิดผมร่วงในปรสิตและทำให้ผมร่วงในที่สุด

วิธีที่อาจช่วยได้คือการทำโยคะและการทำสมาธิ ผลของการฝึกโยคะและการทำสมาธิจะช่วยให้คุณคิดได้อย่างชัดเจน

4. ทำการสะกดจิต

การสะกดจิตหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าการสะกดจิตไม่ได้เป็นอันตรายต่อคนอื่นเสมอไป จริงๆแล้วการสะกดจิตมีประโยชน์หากใช้อย่างถูกต้องซึ่งหนึ่งในนั้นมีไว้สำหรับผู้ที่มีอาการผมร่วง

นี่เป็นหลักฐานจากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis ซึ่งจากผู้เข้าร่วม 21 คนในจำนวนนี้ 12 คนมีอาการผมงอกอย่างรวดเร็วหลังจากได้รับการสะกดจิต ไม่เพียงเท่านั้นผู้เข้าร่วมการศึกษาทุกคนยังพบว่าความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าลดลงอย่างรวดเร็ว

5. ใช้น้ำมันโรสแมรี่

น้ำมันโรสแมรี่มักเชื่อกันว่ามีประโยชน์ต่อการดูแลเส้นผม เหตุผลก็คือน้ำมันนี้สามารถเร่งการเจริญเติบโตและเพิ่มความหนาของเส้นผมได้ น้ำมันโรสแมรี่ทำงานโดยการเพิ่มการเผาผลาญของเซลล์เพื่อเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม

การวิจัยจาก International Academy of Cosmetic Dermatology แสดงให้เห็นว่าการใช้น้ำมันโรสแมรี่เป็นประจำในบริเวณศีรษะที่มีอาการผมร่วงสามารถให้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพเช่นเดียวกับการให้ยา minoxidil Minoxidil เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาโรคผมร่วงทั่วไป

6. ใช้น้ำมันลาเวนเดอร์

วิธีธรรมชาติอีกวิธีหนึ่งที่สามารถใช้ในการรักษาผมร่วงคือการใช้น้ำมันลาเวนเดอร์ น้ำมันลาเวนเดอร์มีประโยชน์ที่ดีมากมายรวมทั้งช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมแต่ละเส้น เพราะมันทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพในการลดการอักเสบ

ในการศึกษาในปี 2559 โดยใช้หนูเป็นสื่อในการทดสอบนักวิจัยได้ใช้น้ำมันลาเวนเดอร์กับส่วนต่างๆของร่างกายของหนูที่มีอาการศีรษะล้าน ผลการศึกษาพบว่ามีจำนวนรูขุมขนเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในหนู