7 ข้อผิดพลาดร้ายแรงในการใส่คอนแทคเลนส์ & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

ผู้ที่สวมใส่คอนแทคเลนส์จำนวนมากถึง 99 เปอร์เซ็นต์ต้องได้รับการฝึกฝนอย่างน้อยหนึ่งในนิสัยต่อไปนี้ตามข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) ดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่มีความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อที่ดวงตาอย่างรุนแรงหากยังคงดำเนินต่อไป ตรวจสอบว่าคุณเป็นหนึ่งในนั้นด้วยหรือไม่?

1. ใส่คอนแทคเลนส์นานเกินไป

นี่คือนิสัยที่เขาทำบ่อยที่สุด เหตุผลประการหนึ่งคือความสะดวกสบายและไม่รบกวนการกลับไปกลับมาเพื่อซื้อใหม่หรือเข้าห้องน้ำเพื่อเปลี่ยนใหม่

หากสวมใส่นานกว่าเวลาที่กำหนดไว้คอนแทคเลนส์อาจส่งผลเสียต่อกระจกตา (ชั้นนอกของดวงตา) แม้ว่าการเคลือบคอนแทคเลนส์จะมีรูพรุนเพื่อให้ออกซิเจนดูดซึมเข้าสู่กระจกตาได้ แต่กระจกตายังคงต้องการปริมาณออกซิเจนที่เพียงพอเพื่อให้ดวงตาชุ่มชื้นเมื่อถอดคอนแทคเลนส์ออก

คอนแทคเลนส์โดยเฉพาะชนิดนิ่มจะสร้างอุณหภูมิที่อบอุ่นและชื้นเพื่อให้จุลินทรีย์เช่นแบคทีเรียเชื้อโรคเชื้อราและปรสิตแพร่พันธุ์ ยิ่งคุณใช้คอนแทคเลนส์เป็นเวลานานจุลินทรีย์ที่ไม่ดีเหล่านี้จะเริ่มกัดกินกระจกตาเพื่อบริโภคอาหาร

2. นอนหลับไม่ได้ถอดคอนแทคเลนส์

เมื่อคุณหลับตาระบบนิเวศอันอบอุ่นที่คอนแทคเลนส์ได้สร้างขึ้นในระหว่างวันที่คุณทำกิจกรรมต่างๆจะเพิ่มขึ้น กิจกรรมของเชื้อโรคและแบคทีเรียจะยิ่งมีการเคลื่อนไหวมากขึ้น

นอกจากนี้คอนแทคเลนส์ยังสามารถทำให้เกิดรอยขีดข่วนบนกระจกตาอันเป็นผลมาจากการเลื่อนอย่างต่อเนื่องในขณะที่คุณนอนหลับ

การนอนโดยใส่คอนแทคเลนส์เป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดแผลที่กระจกตาเป็นการติดเชื้อที่ดวงตาซึ่งเจ็บปวดมากและยากต่อการรักษา ในบางกรณีที่รุนแรงแผลที่กระจกตาอาจทำให้ตาบอดถาวรและจำเป็นต้องได้รับการปลูกถ่ายกระจกตาเป็นวิธีเดียวที่จะทำให้การมองเห็นเป็นปกติกลับคืนมาได้

3. เก็บคอนแทคเลนส์อย่างไม่ระมัดระวัง

ข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งที่ผู้ใส่คอนแทคเลนส์ทำคือการไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้งานอย่างรอบคอบ

ผู้ผลิตคอนแทคเลนส์ทุกรายในตลาดจะมีคำแนะนำที่ครบถ้วนเกี่ยวกับวิธีการจัดเก็บและฆ่าเชื้ออย่างถูกต้อง คำแนะนำสำหรับแต่ละยี่ห้ออาจแตกต่างกันอย่างไรก็ตามหากคุณเพิกเฉยต่อคำแนะนำเหล่านี้คุณอาจทำให้คอนแทคเลนส์ของคุณเสียหายได้ ในความเป็นจริงมีแนวโน้มว่าจะทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่ดวงตาอย่างรุนแรง

การทำความสะอาดและฆ่าเชื้อคอนแทคเลนส์ไม่ใช่สิ่งเดียวที่คุณควรใส่ใจเสมอไป เมื่อคุณวางคอนแทคเลนส์ที่สะอาดและปราศจากเชื้อไว้ในที่สกปรกจุลินทรีย์ที่เกาะอยู่แล้วระหว่างคอนแทคเลนส์ของคุณสามารถถ่ายเทไปยังเลนส์และทำให้ดวงตาติดเชื้อได้ในครั้งต่อไปที่คุณสวมใส่

4. ผสมน้ำยาคอนแทคเลนส์

เมื่อคุณเติมที่ใส่คอนแทคเลนส์ด้วยของเหลวใหม่โดยไม่ต้องเสียของเหลวที่ใช้ก่อนหน้านี้คุณจะกลั่นน้ำยาฆ่าเชื้อและทำให้มีประสิทธิภาพน้อยลง

ยิ่งคุณทิ้งน้ำยาฆ่าเชื้อไว้ในตลับคอนแทคเลนส์นานเท่าไหร่แบคทีเรียและเชื้อโรคก็จะแพร่พันธุ์มากขึ้นเท่านั้น

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องฆ่าเชื้อและขัดที่ใส่คอนแทคเลนส์ของคุณด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อพิเศษที่แนะนำโดยช่างแว่นตาของคุณ หลังจากนั้นให้เช็ดที่ใส่คอนแทคเลนส์ให้แห้งด้วยผ้าสะอาดที่ไม่เป็นขุยและวางไว้บนท้องของคุณ จากนั้นเติมของเหลวใหม่ทุกครั้งที่คุณใส่คอนแทคเลนส์ เปลี่ยนที่จัดเก็บเป็นประจำทุกสามเดือนเพื่อรักษาความปลอดเชื้อ

5. ล้างคอนแทคเลนส์ด้วยน้ำประปาหรือยาหยอดตา

บางทีคุณอาจเคยทำครั้งหรือสองครั้งเมื่อคุณหมดน้ำยาฆ่าเชื้อที่บ้านหรือลืมพกสำรองไปด้วยระหว่างเดินทาง

น้ำประปามีแบคทีเรีย (ซึ่งเกาะอยู่ที่ปลายก๊อกและอาจถูกพัดพาไปโดยการไหลของน้ำ) แต่ยังมีอะมีบาซึ่งอาจทำให้เกิด Acanthamoeba keratitis ซึ่งเป็นอาการติดเชื้อที่ดวงตาอย่างรุนแรงที่ยากต่อการรักษา อาการตานี้ทำให้กระจกตาอักเสบและส่งผลให้เกิดแผลเป็นและการมองเห็นบกพร่อง

ผู้ใช้คอนแทคเลนส์ใช้ยาหยอดตาเป็นประจำเพื่อบรรเทาอาการตาแดง แต่ส่วนผสมในยารักษาโรคตาจะทำให้คุณทราบได้ยากว่าอะไรคือสาเหตุที่แท้จริงของการระคายเคืองที่คุณพบเมื่อใช้คอนแทคเลนส์ ใช้หยดที่มีไว้สำหรับคอนแทคเลนส์โดยเฉพาะและตรวจสอบให้แน่ใจว่าปราศจากสารกันบูด

มีทางเลือกหนึ่งที่รวดเร็วสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการกังวลกับกิจวัตรการทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ทั้งหมดของคุณนั่นคือคอนแทคเลนส์แบบใช้แล้วทิ้ง หลังจากทำกิจกรรมโดยใช้คอนแทคเลนส์มาทั้งวันคุณสามารถทิ้งคอนแทคเลนส์ได้ทันทีก่อนนอน คอนแทคเลนส์ใหม่ทุกเช้าจะเหมาะกับสถานการณ์ของคุณมากขึ้น ข้อเสียอย่างหนึ่งคือการใช้จ่ายคอนแทคเลนส์แบบใช้แล้วทิ้งจะสิ้นเปลืองมากกว่า

6. อาบน้ำว่ายน้ำใส่คอนแทคเลนส์

เหตุผลก็เหมือนกับการล้างคอนแทคเลนส์ด้วยน้ำประปา: Acanthamoeba keratitis

หากคุณไม่จำเป็นต้องใช้คอนแทคเลนส์ขณะว่ายน้ำให้ถอดออกทันทีที่ขึ้นจากสระว่ายน้ำและล้างมือให้สะอาด ทิ้งคอนแทคเลนส์หรือล้างให้สะอาดและฆ่าเชื้อทิ้งไว้หนึ่งคืนก่อนนำมาใช้อีกครั้ง

7. ใช้คอนแทคเลนส์สีโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา

เป็นเรื่องปกติกับคอนแทคเลนส์สีที่ใส่เพื่อจุดประสงค์ด้านเครื่องสำอางเท่านั้นไม่ใช่เพื่อช่วยในการมองเห็น คุณสามารถหาซื้อคอนแทคเลนส์สีสันสดใสเหล่านี้ได้ง่ายๆตามร้านขายอุปกรณ์เสริมในห้างสรรพสินค้าหรือซูเปอร์มาร์เก็ต

“ ในความเป็นจริงการขายคอนแทคเลนส์เพื่อความงามเป็นเรื่องผิดกฎหมายโดยไม่รวมการประเมินและการตรวจอย่างเป็นทางการโดยจักษุแพทย์” Thomas Steinemann, M.D. , ศาสตราจารย์จาก Case Western Reserve University กล่าว

เหตุผลก็คือขนาดและรูปร่างของกระจกตาเป็นส่วนหนึ่งในการกำหนดชนิดของคอนแทคเลนส์ที่คุณควรใส่ หากขนาดของเลนส์ไม่ตรงกับความต้องการของดวงตาของคุณก็สามารถเลื่อนและถูกับกระจกตาทำให้เกิดรอยขีดข่วนเล็กน้อยซึ่งเป็นประตูหลักสำหรับแบคทีเรียที่จะแทรกซึมเข้าไปในดวงตา

หากคุณต้องการใส่คอนแทคเลนส์ที่มีสีสันขั้นตอนที่เล็กที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือซื้อที่ร้านแว่นตาที่มีใบอนุญาต ช่างแว่นตามืออาชีพสามารถให้คำแนะนำคุณเกี่ยวกับคอนแทคเลนส์ที่ทันสมัยและทันสมัยที่เหมาะกับดวงตาของคุณแม้ว่าคุณจะไม่จำเป็นต้องใช้คอนแทคเลนส์ตามใบสั่งแพทย์ก็ตาม