อาการคันที่ลิ้นและสาเหตุตั้งแต่เล็กน้อยจนถึงอันตราย

ลิ้นเป็นอวัยวะที่ช่วยให้ร่างกายย่อยอาหารกลืนพูดและอื่น ๆ ไม่ค่อยมีใครรู้ว่าการทำงานของลิ้นสามารถสะท้อนถึงสุขภาพโดยทั่วไปของร่างกายได้ ตัวอย่างเช่นลิ้นสีเหลืองซึ่งอาจบ่งบอกว่าคุณเป็นโรคดีซ่านหรือแค่ปากแห้งและไม่ค่อยแปรงฟัน แล้วลิ้นมีอาการคันเจ็บแห้งและซีดล่ะ? สาเหตุเกิดจากอะไรและมีวิธีแก้อย่างไร? ตรวจสอบคำตอบด้านล่าง

สิ่งต่างๆทำให้เกิดอาการคันลิ้นและจะเอาชนะมันได้อย่างไร

อาการคันลิ้นเป็นหนึ่งในปัญหาเหงือกและปากที่พบบ่อยที่สุด โดยทั่วไปอาการนี้ไม่น่าเป็นห่วงและสามารถหายไปได้เองโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณดูแลช่องปากอย่างถูกต้องเป็นประจำ อย่างไรก็ตามยังมีเงื่อนไขบางประการที่ต้องได้รับการดูแลและรักษาเป็นพิเศษจากแพทย์

สาเหตุของอาการคันลิ้นมีตั้งแต่ปัญหาเล็กน้อยไปจนถึงปัญหาร้ายแรงที่คุณต้องระวัง

1. อาการแพ้

อาการแพ้เป็นหนึ่งในภาวะสุขภาพที่ทำให้เกิดอาการคันลิ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการแพ้อาหาร อาการแพ้อาหารบางประเภทที่พบบ่อย ได้แก่ ถั่วและเมล็ดพืช (อัลมอนด์เฮเซลนัทถั่วเหลืองหรือข้าวสาลี) อาหารทะเล (หอยปลากุ้งและปู) นมและไข่

นอกจากนี้ American College of Allergy, Asthma & Immunology ยังแสดงให้เห็นว่าโปรตีนที่พบในผักและผลไม้บางชนิดมีฤทธิ์กระตุ้นการแพ้คล้ายกับโปรตีนในกลุ่มอาหารข้างต้น อาการแพ้ผลไม้ประเภทนี้มักเรียกกันทั่วไปว่าโรคภูมิแพ้ในช่องปากหรือ กลุ่มอาการแพ้เกสรอาหาร.

ผลไม้และผักบางชนิดที่มีโปรตีนเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการคันที่ลิ้น ได้แก่ :

โปรตีนเกสรเบิร์ชพบในแอปเปิ้ลเชอร์รี่กีวีพีชลูกแพร์และพลัม
โปรตีนจากเกสรหญ้าพบในแตงโมส้มพีชและมะเขือเทศ
โปรตีนจากเกสร Ragweedพบในกล้วยแตงกวาแตงโมเมล็ดทานตะวันและซูกินี่

วิธีจัดการกับอาการคันลิ้นเนื่องจากอาการแพ้ที่มาจากอาหารเหล่านี้แน่นอนว่าหลีกเลี่ยงไม่ได้ อย่างไรก็ตามหากคุณบริโภคโดยไม่ได้ตั้งใจทำให้รู้สึกคันในปากมีรอยแดงและบวมคุณควรรับประทานยาแก้แพ้อาหารทันทีโดยไม่ต้องใช้ใบสั่งยาหรือยาแก้แพ้

2. ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน

ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอพร้อมกับโรคเบาหวานที่คุณมีสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อยีสต์ในปาก (นักร้องหญิงอาชีพในช่องปาก) และการติดเชื้ออื่น ๆ อีกจำนวนมาก การติดเชื้อนี้อาจทำให้ลิ้นรู้สึกคันชาหรือมีขน

สาเหตุคือน้ำตาลในเลือดสูงในผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ไม่ได้รับการจัดการและควบคุมอย่างเหมาะสมอาจทำให้น้ำลายมีน้ำตาลในปริมาณสูง สภาพนี้จะเป็นอาหารและเป็นแหล่งพลังงานที่อุดมสมบูรณ์สำหรับเชื้อราและแบคทีเรีย เป็นผลให้แบคทีเรียและเชื้อราเพิ่มจำนวนและทำให้เกิดการติดเชื้อ

อย่างไรก็ตามภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานนี้ค่อนข้างไม่รุนแรงและสามารถป้องกันได้ง่าย คุณเพียงแค่รักษาความสะอาดช่องปากและฟันอย่างสม่ำเสมอและรักษาระดับน้ำตาลให้อยู่ในเกณฑ์ปกติตามคำแนะนำของแพทย์เสมอ

3. ขาดน้ำตาลในเลือดและแคลเซียม

สาเหตุที่ลิ้นคันอาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายของคุณต้องการสารประกอบบางอย่างเช่นร่างกายขาดน้ำตาลในเลือด (ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ) และขาดแคลเซียม (ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ) ในเลือด แม้ว่าจะพบได้น้อย แต่เงื่อนไขทั้งสองนี้อาจทำให้บริเวณลิ้นและปากรู้สึกคันหรือรู้สึกเสียวซ่าได้

นอกจากนี้น้ำตาลในเลือดต่ำหรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำสามารถแสดงอาการอื่น ๆ เช่น:

จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ / ใจสั่น
ความง่วง
ง่วงนอน
รู้สึกหิว
ผิวสีซีด
Kliyengan
ร่างกายสั่น
ความยากลำบากในการมุ่งเน้น

ในขณะที่แคลเซียมในเลือดต่ำหรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้เกิดอาการ:

ปวดกล้ามเนื้อหลังและขา
กล้ามเนื้อกระตุก
รู้สึกเสียวซ่า
การเต้นของหัวใจผิดปกติ
หายใจลำบาก

การรับประทานอาหารบางชนิดสามารถบรรเทาอาการเหล่านี้ได้เช่นการบริโภคชาหวาน ๆ อุ่น ๆ ขนมหรือน้ำผลไม้ที่มีน้ำตาลเพื่อเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด จากนั้นการบริโภคอาหารเสริมแคลเซียมก็สามารถเพิ่มระดับแคลเซียมในเลือดได้เช่นกัน

4. การขาดวิตามินบี 12

สัญญาณและอาการอย่างหนึ่งของการขาดวิตามินบี 12 ในร่างกายคือการอักเสบของลิ้น (glossitis) และแผลเปื่อยอาจทำให้เกิดอาการคันที่ลิ้นและปาก

อ้างผ่านบริการสุขภาพแห่งชาติการขาดวิตามินบี 12 อาจทำให้เกิดอาการอื่น ๆ เช่น:

ผิวสีซีด
ความเหนื่อยล้าและอ่อนเพลีย
ร่างกายเหมือนถูกเข็มทิ่มแทง
ความสมดุลลดลง
หายใจลำบาก
มองเห็นภาพซ้อน
อาการซึมเศร้า /อารมณ์ ไม่เสถียร

สิ่งนี้สามารถเอาชนะได้โดยการบริโภคแหล่งอาหารที่มีวิตามินบี 12 หรืออาหารเสริมเพิ่มเติม อย่างไรก็ตามคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและแนวทางแก้ไขที่ดีที่สุดตามสภาพของคุณ

5. บริโภคแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่

พฤติกรรมการสูบบุหรี่และการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดอาการคันลิ้นเนื่องจากการระคายเคืองจากสารเคมีในองค์ประกอบ นอกจากนี้การสูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดแผลในปากและปากแห้ง (xerostomia) ซึ่งทำให้เกิดอาการคัน การ จำกัด หรือแม้แต่หลีกเลี่ยงการบริโภคบุหรี่และแอลกอฮอล์ถือเป็นขั้นตอนหลักในการป้องกัน

6. ลิ้นไหม้เนื่องจากอาหารร้อนหรือเครื่องดื่ม

การกินอาหารที่ร้อนจัดอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนหรือลิ้นเป็นแผลซึ่งมีลักษณะแสบร้อนและคันลิ้น ความรู้สึกระคายเคืองทั้งสองนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในบริเวณอื่น ๆ ของปากเช่นด้านในของแก้มเหงือกริมฝีปากหรือหลังคาปาก

อาการอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ กระหายน้ำและปากแห้ง คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับภาวะนี้ซึ่งโดยทั่วไปจะฟื้นตัวกลับมาเป็นปกติเมื่อเวลาผ่านไป

7. การติดเชื้อยีสต์

การติดเชื้อยีสต์ในช่องปาก (นักร้องหญิงอาชีพในช่องปาก) อาจทำให้เกิดอาการคันลิ้นซีดและบางครั้งอาจทำให้เกิดแผลในปาก อ้างผ่าน Mayo Clinic อาการนี้ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าเชื้อราในช่องปากเกิดจากเชื้อรา Candida albicansซึ่งในกรณีที่รุนแรงสามารถแพร่กระจายไปที่ด้านในของแก้มและลำคอได้

ภาวะนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในทารกและผู้สูงอายุเนื่องจากภูมิคุ้มกันต่ำ แต่ถ้าคุณมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแออาการอาจรุนแรงขึ้นและการพัฒนาของยีสต์จะควบคุมได้ยาก

การรักษาอาการคันที่ลิ้นเป็นอาการของการติดเชื้อยีสต์ทำได้โดยใช้ยาเฉพาะที่ในรูปแบบของเจลหรือของเหลวที่ทาบริเวณที่ติดเชื้อรา

แพทย์ยังแนะนำให้คุณแปรงฟันเป็นประจำและใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีน้ำยาฆ่าเชื้อ หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และ จำกัด การบริโภคน้ำตาลและอาหารที่มีเชื้อเช่นขนมปังเบียร์หรือไวน์ยังสามารถป้องกันการเติบโตของเชื้อราแคนดิดาในปาก

เมื่อใดที่คุณควรระวังอาการคันลิ้น?

อาการคันและเจ็บลิ้นที่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวและเกี่ยวข้องกับปัญหาเล็กน้อยเช่นการแพ้อาหารแผลในปากลิ้นไหม้หรือการสูบบุหรี่จะหายไปเอง หากยังคงมีอยู่เป็นเวลาหลายวันและรบกวนการทำกิจกรรมต่างๆคุณควรปรึกษาแพทย์ทันที

อาจเป็นเพราะอาการคันที่ลิ้นเป็นอาการของปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่นโรคเบาหวานการติดเชื้อยีสต์หรือการขาดวิตามินบางชนิดที่ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ

อย่างไรก็ตามหากความรู้สึกนี้ปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันและมาพร้อมกับการรู้สึกเสียวซ่าอาการชาและอาการชาที่กระจายไปที่ใบหน้าลิ้นไปที่ขาหรือแขนข้างใดข้างหนึ่งคุณต้องระวังจังหวะเล็กน้อยหรือ การโจมตีขาดเลือดชั่วคราว (TIA).

อ้างจาก American Stroke Association อาการบางอย่างของโรคหลอดเลือดสมองที่ไม่รุนแรงที่คุณต้องระวังเช่น: